Cum s vorbim n public

de Dale Carnegie
Principii:
1. Dezvoltarea curajului i a ncrederii n sine
-Exersare i perseverare
-Pregtire
-Ctigarea ncrederii n sine i curajul de a gndi calm i clar atunci cnd ne adresm
oamenilor
-Dorin suficient pentru nceperea mesajului
-Rspundere asumat
-Exactitatea discursului
-Plan al discursului
-Libertate n exprimare
-ncredere n sine
-Aer n piept nainte de discurs
-nfrunt teama
-Concentrare pe mesaj
-Investete suflet ( ncearc s-l invei pe dinafar)
-Exercitiu, exercitiu, exerciiu
2. Formarea ncrederii n sine
- Un discurs bine pregtit este 90% transmis
- Mesaj real cu finalitate precis
- Strnirea entuziasmului
- Cultivarea propriilor convingeri
- Expunerea unei idei sau dou i dezvoltarea lor
- Discutarea cu prietenii, conversaii pe marginea subiectului ales
- Punerea tuturor ntrebrilor posibile asupra subiectului
- Folosirea exemplelor i a afirmaiilor generale
- Analizarea publicului n timpul pregtirii discursului
- Selectivitate
- Studiaz mai mult dect expui
3. Cum i pregteau cuvntrile oratorii celebri
- Ordine n gndire
- Viziune de ansamblu

- Tipar: a) enunarea datelor; b) comentarea acestora; c) discutarea lor n amnunt

- Fr lucruri de la sine nelese
- Verificarea fiecrei informaii n parte
- Dictarea discursului
- Scrierea a ceea ce urmeaz de spus
- Discursul nu se memoreaz cuvnt cu cuvnt
- Notie doar dac este necesar
- Repetarea discursului i exersare
4. mbuntirea memoriei
- ntiprirea n minte a ceea ce se vrea reinut
- Cinci minute de concentrare puternic sunt mai eficiente dect zile ntregi de bjbieli
printr-un labirint mental; concentrarea asupra lucrului de fcut n momentul respectiv
-Precizie
-Citirea cu glas tare a ceea ce se vrea memorat
-Creaz imagini pentru cuvinte
-Discursul se uit dar imaginile rmn
-Se poate memora orict dac se repet suficient ( repetiia este mama nvturii)
-Revizuirea datelor, a ideilor i remrosptarea memoriei nainte de discurs
-Asocierea de idei
-Indiciul determin ntregul potenial pentru concentrarea asupra unui anumit punct
-Cu ct mai multe asocieri de idei cu att mai bine
-Asocierea de idei ajut informaia s se ntipreasc n memorie
-Legarea datelor de o poveste
-Pentru amintirea unor idei 2 modaliti : a) stimul exterior (notie)
b) asocierea cu ceva existent n minte
- Memorarea unei fraze fr sens pentru reinerea ideilor
-Folosirea ultimului cuvnt sau propoziie pentru a formula o alta
5.Elementele de baz ale discursului eficient
-Perseveren
-Hotrre
-Convingere personal
-Reuita ine de 2 lucruri: a) talentul nnscut
b) intensitatea dorinei de a reui
- Fixarea unei inte clare

- Curaj
- Convingere c vei reui
- Voint de a nvinge
- Lupt chiar i cnd nu mai e speran
6.Secretul unei exprimri reuite
- Savoarea exprimrii
- Modalitatea expunerii (buna exprimare va putea face senzaional chiar i un subiect mrunt)
- Cine spune, cum spune i ce spune
- Publicul trebuie s simt c exist un mesaj care e transmis direct din mintea i sufletul
vorbitorului ctre minile i sufletele asculttorilor
- Exprimare direct, amical, plin de energie
- Originalitatea stilului
- Exerciiu, practica
- Sinceritate, entuziasm, onestitate
- Implicare personal n expunere
- Accentuarea cuvintelor importante
- Evitarea cuvintelor neimportante
- Alternarea tonului vocii
- Varierea ritmului exprimrii
- Accentuarea ideilor importante prin folosirea pauzelor
7.Prezena i personalitatea oratorului
- Calitatea cea mai important pentru un discurs reuit: personalitatea
- Odihn nainte de discurs
- Mncare uoar nainte de discurs
- Pasiune i via n discurs
- Vestimentaie potrivit mesajului
- Vestimentaia potrivit confer ncredere
- Zmbetul
- Interes fa de public
- Coagularea audienei
- Oamenii acioneaz mai repede n grup dect singuri
- ncpere aerisit
- Lumina pe chipul oratorului
- Fr oaspei la tribune

- Echilibru
- Gesturile acceptate sunt doar cele spontane
8. Cum s ncepi un discurs
- Pregtire din timp a introducerii
- Prevederea nseamn putere
- Introducere scurt
- Fr poveti aa-zise amuzante
- Nu se ncepe cu scuze
- Strnirea ateniei, curiozitii
- ncepere cu un exemplu tipic
- Folosirea unui obiect
- Punerea unei ntrebri
- Parafrazarea unei ntrebri pus de o persoanp celebr
- Legarea subiectului de interesele vitale ale publicului
- Efectul ntmplrilor ocante
- Introducere aparent pur ntmpltoare
- Spontaneitate, normalitate
9. Cum s nchei un discurs
- Ultimele cuvinte sunt cele mai importante
- Rezumarea punctelor de vedere
- ndemnarea la fapte
- Complimentare sincer i succint
- ncheiere cu umor, versuri, sau un citat din Biblie
- Punctul culminant
10. Cum s-ti exprimi clar punctul de vedere
- Scopuri : a) clarificare unor aspecte; b) impresionare i convingere; c) ndemnarea la fapte;
d) amuzarea publicului
- Fixarea bine a scopului
- Folosirea comparaiilor pentru clarificare
- Evitarea termenilor tehnici
- Alegerea celei mai puin inteligente persoane
- Fii clar cu tine nsui

- Graficele i imaginile sunt mai convingtoare dect cuvintele

- Crearea imaginii mentale
- Reluarea ideilor cu alte cuvinte
-. Exprimarea moderat
11. Cum s strneti interesul publicului
- Ceva nou despre ceva obinuit
- Povestea unui om care se sbate ntr-un domeniu i nvinge
- Concretee
- Exemple care vorbesc de la sine
- Cuvinte care deseneaz imagini
- Contrastele strnesc interesul
12. mbuntirea stilului
- Stpnirea limbii romne
- Citire pentru mbuntirea stilului
- Studiu i exerciiu practic
- Studierea Bibliei regulat i a altor cri de referin
- Munc, munc, munc
- Folosirea oricrui moment pentru mbuntire
- Eficientizare maxim a timpului ( citire n lift, autobuz, etc.)
- Notarea cuvintelor noi i cutarea n dicionare
- Un cuvnt se fixeaz dup ce e folosit de trei ori
- Rescrierea frazelor pentru precizie
Principii pe care nu le aplic
-exactitatea discursului
-libertate n exprimare
-mesaj real cu finalitate precis
-strnirea entuziasmului
-notarea cuvintelor noi i cutarea n dicionare
-concretee
-citirea cu glas tare a ceea ce se vrea memorat
-creaz imagini pentru cuvinte
-exprimare direct, amical, plin de energie

- legarea subiectului de interesele vitale ale publicului

Principii pe care le aplic
-plan al discursului
-discutarea cu prietenii, conversaii pe marginea subiectului ales
-folosirea exemplelor i a afirmaiilor generale
-discursul nu se memoreaz cuvnt cu cuvnt
-asocierea de idei ajut informaia s se ntipreasc n memorie
-accentuarea cuvintelor importante
-reluarea ideilor cu alte cuvinte
-folosirea comparaiilor pentru clarificare
-punerea unei ntrebri
-rezumarea punctelor de vedere