Corpul i mesajele pe care le transmite

"Ascult cu dragoste mesajele corpului meu"

Noi crem fiecare aa zis "boal" n corpul nostru. Corpul ca orice altceva n via este oglinda gndurilor i
crezurilor noastre interioare.
Dac vrem s-l ascultm, corpul nostru ne vorbete mereu. Fiecare celul din corpul nostru rspunde fiecrui
gnd pe care l avem i fiecrei vorbe pe care o rostim.
Un permanent mod de a gndi i de a vorbi produce comportamente i posturi ale corpului i deasemenea creaz
sntate i ne-sntate.
O persoan care are tot timpul o fa ncruntat, nu a produs-o prin gnduri vesele, iubitoare. Trupurile i feele
btrnilor arat o via ntreag de tipare de gndire. Cum o s ari tu la btrnee?
Am s includ n aceast parte a crii lista mea cu Tipare Mentale Probabile care creaz boal n organism, dar i
Tipare de Gndire Nou sau Afirmaii care s fie folosite pentru a crea sntate. Nu fiecare echivalent este 100%
adevrat pentru fiecare, ele ne dau un punct de referin de unde s ncepem cercetarea bolii.
CAPUL
Ne reprezint pe noi. Este ceea ce artm lumii.
Este cum suntem de obicei recunoscui. Cnd ceva nu merge bine la cap, nseamn c ceva nu merge bine cu "noi".
. PRUL
Reprezint putere. Cnd suntem tensionai i speriai creem adesea acele benzi de oel care au originea n muchii
umrului i vin n sus pn pe deasupra capului, uneori pn sub ochi. Firul de pr crete n sus prin foliculul pilos.
Cnd este prea mult tensiune n scalp, firul de pr poate fi sugrumat att de tare, nct nu mai poate s respire, moare
i cade. Dac tensiunea continu i scalpul nu se relaxeaz atunci foliculul pilos rmne sugrumat i nu las loc unui
alt fir de pr s creasc.
Rezultatul este chelirea. Chelirea la femei a nceput s creasc de cnd ele au intrat n "lumea afacerilor" cu toate
tensiunile i frustrrile ei. Nu observm aa de mult chelirea la femei pentru c perucile de dam sunt aa de naturale
i atrgtoare.
Tensiunea nu nseamn c eti puternic. Tensiunea nseamn slbiciune. Ca s fii puternic i sigur pe tine trebuie s fii
relaxat, echilibrat i mpcat cu tine. Ar fi foarte bine s ne putem relaxa mai mult trupurile i muli dintre noi au
nevoie s-i relaxeze scalpurile. Incearc acest lucru acum.
. URECHILE
Reprezint capacitatea de a auzi. Cnd sunt probleme cu urechile nseamn c se petrece ceva ce tu nu vrei s auzi.
O durere de urechi va indica mnie asupra lucrurilor auzite.Durerile de urechi sunt foarte comune la copii. Ei trebuie
adesea s stea n cas i s asculte lucruri pe care nu vor s le aud.
Surzenia reprezint refuzul de a asculta pe cineva pentru o perioad ndelungat. Cnd un partener al unei relaii are
probleme cu urechile, cellalt vorbete, vorbete i iar vorbete !
. OCHII
Reprezint capacitatea de a vedea. Cnd sunt probleme cu ochii, nseamn de obicei c este ceva ce nu vrem s
vedem fie la noi, fie la la via: trecut, prezent i viitor..
De cte ori vd copii purtnd ochelari tiu c se petrec lucruri n casa lor pe care nu vor s le vad. Dac nu pot s
schimbe experiena, atunci ei vor difuza vederea, ca s nu o vad aa de clar. Foarte muli oameni au avut experiene
de vindecri spectaculoase cnd au acceptat s mearg napoi, n trecut i s curee ceea ce nu vroiau s vad cu un an
sau doi nainte de a ncepe s poarte ochelari. Negi ceea ce se petrece n viaa ta ? Ce nu vrei s vezi ? i este team
s-i vezi prezentul sau viitorul ? Dac ai vedea perfect, ce ai vedea i nu vezi acum ? Poi s vezi ce i faci ie nsui ?

. DURERI DE CAP
Vin de la propria invalidare.Data viitoare cnd ai o durere de cap, oprete-te i ntreab-te unde i cnd nu ai fost de
acord cu tine ? Iart-te i elibereaz-te de problem i durerea de cap va disprea pe loc.
Migrenele sunt create de oameni care vor s fie perfeci i care au pus o grmad de presiune asupra lor. Este
implicat de asemenea i foarte mult ur nbuit, neexprimat. Este interesant c migrenele pot fi ameliorate prin a
face dragoste. Iubirea dizolv tensiunea i durerea. S-ar putea s nu ai chef, dar merit ncercarea.
. SINUSURILE
Atunci cnd dor sinusurile foarte aproape de nas, aceasta reprezint iritare fa de o persoan din viaa ta,
cineva care i este foarte apropiat. S-ar putea chiar s simi c perso ana respectiv se sprijin pe tine. Uitm c noi
creem situaiile i apoi dm din mn propria putere i dm vina pe alii pentru frustrrile noastre. Nici o persoan,
nici un loc, nici un lucru nu au putere asupra noastr pentru c numai noi suntem cei care gndim cu mintea noastr.
Noi creem experienele i realitile noastre i pe toi cei prezeni n ele.
Cnd vom crea pace, armonie i echilibru n mintea noastr, le vom regsi i n viaa noastr.
GTUL (exterior i interior) este fascinant pentru c se petrec att de multe acolo. Gtul (exterior) reprezint
abilitatea noastr de a fi flexibili n gndire, de a vedea ambele pri ale problemei i de a vedea i punctul de vedere
al celeilalte persoane. Cnd sunt probleme cu gtul (exterior) nseamn de obicei c suntem ncpnai la un
concept sau o situaie.
De cte ori vd o persoan purtnd "guler" (protez pentru gt) tiu c acea persoan este plin de sine i ncpnat
i nu vrea s vad cealal fa a problemei.
Virginia Satir, terapeut de familie a fcut nite "cercetri distractive" i a gsit c sunt mai mult de 250 de feluri de
a spla vasele, depinde cine le spal i ce detergent folosete. Dac rmnem nepenii c exist "un singur mod" sau
"un singur punct de vedere" atunci ne nchidem i devenim blocai n cea mai mare parte a vieii.
. GTUL INTERIOR
Reprezint abilitatea noastr de a "vorbi deschis" n favoarea noastr, de "a cere ceea ce ne dorim", de a spune
"eu sunt" etc.
Durerea n gt este ntotdeauna mnie, suprare. Dac este combinat cu o rceal, atunci este i confuzie
mental.LARINGITA nseamn de obicei c eti aa de mnios c nici nu poi vorbi.
Gtul interior reprezint de asemenea curgerea creativ n organism. Aici ne exprimm creativitatea i cnd
creativitatea noastr este rigid i frustrat avem adesea dureri n gt. Toi cunoatem oameni care triesc pentru alii.
Ei nu ajung niciodat s fac ceea ce vor s fac ei nii. Ei ncearc ntotdeauna s-i mulumeasc pe prini/ iubii /
soi / efi.
. AMIGDALITA i problemele de TIROID
Sunt doar creativitate frustrat, de a nu fi n stare s faci ceea ce vrei s faci. Centrul de energie din gt, a cincea
chakr este locul din organism unde are loc schimbarea. Cnd ne opunem schimbrii se petrece foarte mult
activitate n gt.
Observ cnd tueti sau cnd altcineva tuete. Ce s-a spus ? La ce reacionm ? Este mpotrivire sau ncpnare
sau este o schimbare n proces ? ntr-una din leciile mele folosesc tusea ca instrument pentru auto-descoperire. De
fiecare dat cnd cineva tuete, rog perso ana respectiv s-i ating gtul i s spun cu voce tare: "Vreau s m
schimb" sau "M schimb".
. BRAELE
Reprezint abilitatea i capacitatea noastr s mbrim evenimentele vieii.
Partea superioar a braelor (de la umr la cot) are de-a face cu capacitatea, iar parte inferioar (de la cot la ncheietura
minii) are de-a face cu abilitatea. Depozitm emoii vechi la ncheieturi i coatele reprezint flexibilitatea noastr de
a schimba direcia. Eti flexibil n a-i schimba direcia vieii sau sunt vechi sentimente care te in blocat ntr-un singur
loc?

. MINILE
Minile apuc, minile in, minile prind. Uneori lsm lucurile s ne scape printre degete. Uneori la inem prea
mult timp. Suntem ndemnatici, mna strns, mna larg, mini de mmlig. Inmnm lucruri. Manipulm situaii.
Dm o mn de ajutor, suntem mn n mn, ne este peste mn sau ne lum minile de pe ceva. Avem mini de aur
sau mn uoar sau mn grea. Minile pot fi blnde sau pot fi aspre sau tari cu ncheieturi noduroase de la prea
mult gndire sau strmbe de la criticism. Minile apuctoare se formeaz din fric, frica de pierdere, frica de a nu
avea niciodat destul, frica de a nu putea pstra dac nu ii strns. A ncerca s ii strns un partener nu-l face dect s
fug cu disperare ct mai departe. Minile nchircite strns nu pot s primeasc nimic nou. Strngerea de mn mobil
de la ncheietura minii d o senzaie de deschidere i slbire a legturii.
Ceea ce i aparine nu poate fi luat de la tine, aa c relaxeaz-te !
DEGETELE
Au fiecare un rol i un neles. Problemele cu degetele i arat cnd poi s te relaxezi i s te eliberezi de ceva.
Dac te tai la arttor este probabil la mijloc ceva mnie i teama care are de-a face cu mndria ntr-o situaie
prezent. Degetul mare este mental i reprezint ngrijorare.
Arttorul reprezint mndrie i fric. Mijlociul are de-a face cu mnia, suprarea. Inelarul este n aceai timp uniune
i doliu, durere i desprire. Degetul mic are de a face cu familia i prefctoria.
. SPATELE
Reprezint sistemul nostru de suport.Probleme cu spatele nseamn de obicei c nu ne simim susinui, sprijinii de
jobul nostru, de famile sau de partener. In realitate, suntem sprijinii de Univers de nsi Viaa. Partea de sus a
spatelui are de a face cu sentimentul lipsei de suport emoional. Soul/ soia/iubitul/iubita/prietenul/eful nu m neleg
i nu m susin. Mijlocul spatelui are de a face cu vinovia. Toate acele lucruri care sunt n spatele nostru.
i-e fric s vezi ce este la spate sau ncerci s ascunzi ceva la spate? Te simi lovit pe la spate? Te simi terminat,
epuizat? Ai probleme financiare mari sau te ngrijorezi prea mult pentru bani? Atunci probabil c ai probleme cu
partea de jos a spatelui (regiunea sacral, lombar). Lipsa sau frica de bani creaz acest lucru. Suma de bani implicat
nu are nici o importan. Aa de muli dintre noi credem c banii sunt cei mai importani din viaa noastr i avem
impresia c nu putem tri fr ei. Acest lucru nu este adevrat. Exist ceva mult mai important i mai preios fr de
care nu putem tri. Care anume? Respiraia!
RESPIRAIA
Este cea mai important component n viaa noastr i cu toate acestea lum de-a gata atunci cnd expirm, c
urmtoarea inspiraie va veni de la sine. Dac ne-am opri din respirat, nu am rezista mai mult de 3 minute.
. PLMNII
Reprezint capacitatea noastr de a absorbi i de a da de la noi via.Probleme cu plmnii nseamn de obicei c
ne este fric s absorbim viaa sau poate c avem impresia c nu meritm s o trim din plin.
Emfizemul i fumatul n exces sunt ci de a nega viaa. Ele mascheaz un sentiment adnc al persoanei respective c
nu merit s triasc. Cearta i interdicia nu vor schimba obiceiul fumtorului. Este credina de baz care poate fi
schimbat.
.
SNII
Reprezint principiul matern.
Cnd sunt probleme cu snii, nseamn de obicei c "mmoim" prea mult fie o persoan, fie un loc, fie un lucru sau o
experien. Parte din procesul matern este s dai voie copilului s "creasc". Trebuie s tim cnd s lum n mini i
s lsm hurile. Fiind exagerat de protector nu va da celeilalte persoane posibilitatea s fie pregtit s nfrunte
propriile experiene de via. Uneori, atitudinea noastr prea protectoare poate fi sufocant i oprete practic
"hrnirea" n anumite situaii.
Dac apare un cancer la sn atunci avem de a face cu resentimente foarte adnci. Las frica s se duc i fii sigur c
Inteligena Universului i are lcaul n fiecare dintre noi.

. INIMA
Reprezint dragostea, n timp ce sngele reprezint bucuria. Inimile noastre pompeaz cu drag bucuria prin
corpurile noastre. Atunci cnd ne negm propria bucurie i dragoste, inima se strnge i devine rece.
. ANEMIE, ANGIN i ATAC DE CORD
Inima nu ne "atac". Ne lsm aa de prini de melodramele pe care le creem, c adeseori uitm s observm micile
bucurii care ne nconjoar. Petrecem ani de zile storcnd toat bucuria din inimile noastre, pn cnd ele cad de
durere. Oamenii care fac atac de cord nu sunt niciodat veseli.
Dac nu vor s i acorde timp s aprecieze bucuriile vieii, ei vor recrea n timp alt atac de cord. Inima de aur, inima
de piatr, inima deschis, inima neagr, inima iubitoare, inima mare, inima cald - care este a ta?
.
STOMACUL
Diger toate ideile noi i experienele pe care le avem.
Ce sau pe cine nu poi digera? Pe cine ai la fiere? Cnd sunt probleme cu stomacul, de obicei nseamn c nu tim s
asimilm noile experiene. Ne este fric.
Unii poate i mai amintesc cnd au aprut avioanele.Faptul de a intra ntr-un tub, care s ne poart n aer fr pericol
era o idee nou greu de asimilat. La fiecare scaun erau pungi n caz c pasagerului i era ru i foarte mult lume le-a
folosit. Vrsam n pung ct mai discret i stuardesele le colectau. Acum, dup atia ani pungile sunt tot acolo, dar
nimeni nu le mai folosete.
.
ULCERELE
Sunt frica imens de a nu fi "destul de bun".
Ne este team c nu suntem destul de buni pentru un printe, teama de a nu fi destul de bun pentru un ef sau partener.
Nu putem digera cine suntem. Ne sfiem tria, ncercnd s-i mulumim pe ceilali.
Nu conteaz ct de important este poziia noastr, aprecierea noastr de sine este foarte jos. Ne este team c ei vor
afla acest lucru. Rspunsul aici este dragostea. Oamenii care se iubesc i se aprob nu fac niciodat ulcer. Fii bun i
iubitor fa de copilul din tine i d-i tot suportul i toat ncurajarea pe care i le-ai dorit cnd erai mic.
.
ORGANELE GENITALE
Reprezint cea mai feminin parte a unei femeii sau pentru un brbat masculin, principiul nostru masculin i
feminin.
Cnd nu ne simim confortabil cu a fi femeie sau brbat, cnd ne respingem trupul ca fiind murdar i pctos atunci
avem probleme cu organele genitale. Foarte rar am cunoscut persoane care au avut prini care s vorbeasc despre
organele genitale fr eufemisme. De obicei organele genitale sunt "acolo jos", care te fceau s crezi c organele
genitale erau murdare i scrboase. Da, toi am crescut cu crezul c nu este tocmai ceva n regul ntre picioarele
noastre.
Ceea ce te-a nvat mama la trei ani despre Dumnezeu persist n subcontientul tu? Inseamn c nu ai fcut nimic
ca s te eliberezi de acele crezuri. Era acel Dumnezeu mnios i rzbuntor? Ce credea acel Dumnezeu despre a face
dragoste? Dac tot mai purtm cu noi acele sentimente de vinovie despre sexualitatea noastr sau despre trupurile
noastre, atunci cu siguran c vom crea o pedeaps pentru noi nine.
Probleme de VEZICA URINAR, ANUS, VAGIN, PROSTAT i PENIS intr toate n aceeai categorie.
Ele apar din crezuri distorsionate despre trupurile noastre i despre funcionarea lor corect. Fiecare organ n corpul
nostru cu funciile sale specifice este o expresie magnific a vieii.
Nu ne gndim la ficatul sau la ochii notri ca fiind murdare i pctoase. De ce am ales s credem acest lucru despre
organele noastre genitale? Anusul este la fel de frumos ca i urechea. Fr el nu am putea s eliminm ceea ce
organismul nu mai are nevoie i n acest fel am muri foarte repede. Fiecare parte din corpul nostru i fiecare funcie a

lui sunt normale, naturale i minunate. Iat ce le cer clienilor care vin la mine cu probleme sexuale: s se gndeasc
la anusul, penisul sau vaginul lor cu un sentiment de dragoste i apreciere pentru funciile i frumuseea lor.
Dac simi c vrei s te faci mic i s te ascunzi sau te irii i te nfurii citind aceast carte, ntreb-te de ce? Cine te-a
nvat s renegi aceast parte a corpului tu? Desigur, nu Dumnezeu.
Organele sexuale sunt partea din corp care ne d cea mai mare plcere. A nega aceasta nseamn a crea durere i
pedeaps. A face dragoste nu numai c este normal, este nemaipomenit i minunat. Este la fel de normal pentru noi s
facem dragoste aa cum respirm sau mncm.
Nu predic acum s alergm i s facem sex cu cine apucm. Ceea ce vreau s spun este c unele din regulile noastre
nu au logic i de aceea aa de muli le ncalc i devin ipocrii.
Dac ndeprtm sentimentul de vin sexual din oameni i i nvm s iubeasc i s se respecte pe ei nii,
automat se vor trata pe ei i pe ceilali ntr-un mod care va fi cel mai mare bine i cea mai mare bucurie pentru toi.
Cauza pentru care avem attea probleme cu sexualitatea noastr este ura de sine i dezgustul fa de sine pe care l
avem i care ne face s i tratm ru i pe cei din jur. Nu este de ajuns s-i nvm la coal care este mecanica
sexualitii. Avem nevoie ca la nivel mult mai adnc, s le permitem s-i aduc aminte c trupurile i organele lor
genitale i sexualitatea sunt lucruri de care se pot bucura. Cred cu tot sufletul c oamenii care se iubesc pe ei nii i
care i iubesc trupurile, nu se vor abuza nici pe ei, nici pe ceilali.
Am gsit c problemele de VEZIC URINAR vin n general de la a fi suprat de obicei pe partener. Ceva ce
are de-a face cu feminitatea sau masculinitatea noastr, ne supr. Femeile au mai multe probleme cu vezica urinar
pentru c ele au tendina de a-i ascunde durerea.
VAGINITA din nou implic a fi rnit ntr-o relaie romantic de ctre partener.
PROSTATA la brbai are mult de a face cu aprecierea de sine i cu crezul c, pe msur ce mbtrnete, devine mai
puin brbat.
IMPOTENA adaug frica i uneori este chiar raportat la dumnia mpotriva unui partener din trecut.
FRIGIDITATEA vine de la frica sau credina c este pcat s te bucuri de trupul tu. Vine de asemenea de la
dezgustul de sine i poate fi accentuat de un partener insensibil.
SINDROMUL PRE-MENSTRUAL care a atins proporii epidemice este n raport cu anunurile din mass-media.
Aceste anunuri ne bat la cap c trupul femeii trebuie s fie parfumat, curat, pudrat ca s fie ct de ct acceptabil. In
acelai timp, femeile i dobndesc egalitatea cu brbaii i sunt bombardate cu idei c procesele feminine nu sunt
acceptabile. Toate acestea combinate cu imensele cantiti de zahr consumate n ziua de azi, creaz un teren fertil
pentru acest sindrom.
Acesta este un timp pentru vindecare, pentru ntregire, nu pentru condamnri. Putem s ne ridicm deasupra
limitrilor din trecut. Suntem cu toii Divine i Magnifice expresii ale vieii. Hai s le revendicm acum!
. COLONUL
Reprezint abilitatea noastr de a lsa s se duc, de a elimina ceea ce nu trebuie. Organismul uman, fiind n
perfect ritm cu curgerea vieii are nevoie de a o balan ntre a absorbi, a asimila i a elimina. Numai fricile noastre ne
blocheaz eliberarea de ceea ce este vechi.
Cnd sunt constipai, oamenii sunt de fapt zgrcii, ei nu au ncredere c le va fi vreodat de ajuns. Se in agai de
relaii vechi care le provoac durere. Le este fric s arunce hainele pe care le in n dulap de ani de zile,de fric ca nu
cumva s le trebuiasc ntr-o zi. Stau ntr-un serviciu pe care l ursc sau nu i acord nici o plcere pentru c
economisesc pentru zile negre.
Nu scormonim n gunoiul de ieri ca s ne facem prnzul de azi. Inva s ai ncredere n procesul vieii i i va da
ntotdeauna ceea ce ai nevoie.
.
PICIOARELE
Ne poart nainte n via.
Probleme la picioare indic adesea o fric de a merge mai departe sau refuzul de a merge ntr-o anumit direcie.
Fugim cu picioarele, ne trim picioarele, ne furim, suntem cu picioarele n form de X, sau avem coapse mari i

grase, pline de resentimentele copilriei. Cnd nu vrem s facem anumite lucruri, vom avea probleme minore la
picioare.
VARICELE reprezint rmnerea ntr-o slujb sau ntr-un loc pe care l urm. Venele i pierd abilitatea de a purta
prin ele bucuria. Mergi n direcia pe care o doreti?
GENUNCHII ca i gtul au de a face cu flexibilitatea, numai c ei exprim supunerea i mndria,
egocentrismul i ncpnarea.
Adesea, cnd inaintm ne este team s ne aplecm i devenim inflexibili. Aceasta nepenete ncheieturile. Vrem s
mergem nainte, dar nu vrem s shimbm modul nostru de a fi. De aceea genunchii se vindec foarte ncet, aici este
implicat ego-ul nostru. Glezna are de asemenea o ncheietur, dar dac se rnete se vindec foarte repede.
Genunchii iau mai mult timp pentru c aici este implicat sigurana de sine i mndria noastr.
Data viitoare cnd ai o lovitur la genunchi, ntreab-te unde ai fost ncpnat, unde ai refuzat s te ndoi? Scap de
ncpnare i las-o s se duc. Viaa este o curgere, viaa este micare i ca s te simi bine este nevoie s te relaxezi
i s te miti o dat cu ea. O salcie se ndoaie i se leagn i curge cu vntul i este ntotdeauna graioas i n largul
ei cu viaa.
LABELE PICIOARELOR au de a face cu nelegerea noastr despre noi i despre via: trecut, prezent i
viitor.
Multor btrni le este greu s mearg. Inelegerea lor a fost nfurat i adesea mbrobodit, ei simt c nu este
nicieri unde s se duc. Copiii mici se mic fericii, picioarele lor danseaz tot timpul. Btrnii abia i trie
picioarele, ca i cum nu ar fi dornici s se mite.
. PIELEA
Reprezint individualitatea noastr. Problemele cu pielea nseamn n general c ne simim individualitatea
ameninat ntr-un fel sau altul. Simim c alii au putere asupra noastr. Avem pielea subire.
Cineva ni se bag sub piele, ne simim jupuii de vii, ni se furnic pielea. Unul dintre cele mai rapide moduri s te
vindeci de afeciuni ale pielii este s te protejezi i s te ngrijeti prin a spune mereu: "M aprob, m accept, m
iubesc ". Ia-i puterea napoi!
. ACCIDENTELE
Nu sunt accidente.Ca orice altceva n viaa noastr, noi le creem. Nu este cum am spune:"Vreau s am un accident",
dar avem tipare de gndire care atrag accidente. Unii oameni par s fie "predispui la accidente", iar alii triesc o
via ntreag fr o zgrietur.
Accidentele sunt expresia mniei, a suprrii.Accidentele indic de asemenea revolta mpotriva autoritilor. Ne
enervm aa de tare, nct dorim s lovim pe cineva, de fapt noi suntem cei lovii.
Cnd suntem suprai pe noi nine, cnd ne simim vinovai, cnd simim nevoia de pedeaps, un accident este o cale
minunat de a rezolva problema. Pare ca i cum accidentele nu sunt vina noastr, c noi suntem victime neajutorate
ale unui joc al soartei. Un accident ne permite s ateptm simpatia i atenia celorlali. Rnile noastre sunt curite i
oblojite i ele. Adesea stm n pat pe perioade lungi de timp. Si ne doare. Cnd aceast durere apare n organism, ne
d o indicaie pentru care aspect al vieii noastre simim vinovie.
Gradul de distrugere fizic ne spune ct de sever am simit noi c trebuie s fie sentina i ct de lung.
.
ANOREXIA-BULIMIA
nseamn a-i nega propria via, o form extrem de ur de sine.Mncarea este hrnirea de la cel mai de jos
nivel. De ce s-i refuzi hr ana ? De ce vrei s mori? Ce este att de ngrozitor n viaa ta, nct s-i doreti s iei
complet din ea?
Ura de sine este doar ura mpotriva unui gnd pe care l ai despre tine nsui. Gndurile pot fi schimbate. Ce este aa
de teribil la tine? Ai fost crescut ntr-o familie plin de criticism? Ai avut profesori care te criticau? Nu cumva primele
tale nvturi religioase te-au nvat c "nu eti destul de bun" aa cum eti?
Adesea ncercm s gsim motive "valide" care s ne explice de ce nu suntem iubii i acceptai aa cum suntem. Din
cauza obsesiei modei cu trupurile subiri sunt multe femei care gndesc: "i aa nu sunt suficient de bun. La ce

folos?", i vor folosi trupul ca punct focal unde s-i ndrepte ura de sine. La un moment dat ele vor spune: "Dac a
fi mai slab, toi m-ar iubi". Dar nu merge nici aa. Nimic din ce vine din afar nu merge. Dragostea i acceptarea de
sine este secretul.
.
ARTRITA
Este o boal ce apare dintr-un ndelungat i continuu tipar de criticism.
In primul rnd criticism pentru sine i apoi criticism pentru alii. Oamenii cu artrit atrag adesea mult criticism pentru
c este tiparul lor s critice. Ei sunt blestemei cu"perfecionism", nevoia de a fi perfeci tot timpul, n orice
situaie. Stii pe cineva pe aceast planet care s fie perfect? Eu nu! De ce ne punem standarde care spun c trebuie s
fim "Super persoane" ca s ne acceptm pe noi nine ct de ct? Expresia "Nu sunt destul de bun" este o povar greu
de crat.
.
ASTM
Mai este numit i "dragoste sufocant".Exist un sentiment c tu nu ai dreptul s respiri pentru tine nsui.Copiii
astmatici au adeseori o "contiin supra-dezvoltat". Ei se simt vinovai pentru toate lucrurile care nu merg bine n
jurul lor. Ei se simt nensemnai i "fr valoare" i de aceea se simt vinovai i au nevoie de auto-pedepsire.
Astmul poate fi vindecat uneori cu "cure geografice", n special dac prinii nu merg cu ei. De obicei, copiii
astmatici i "las n urm" boala. Aceasta nseamn c se duc la coal n alt ora, se cstoresc sau se mut pur i
simplu de acas i boala se dizolv de la sine.
.
ARSURI, TIETURI, FEBR, BICI i INFLAMAII
Sunt toate indicaii ale mniei pe care o exprim trupul.
Mnia i va gsi un mod de exprimare, indiferent ct de tare vom ncerca noi s o suprimm. Aburul care se
colecteaz trebuie s fie eliberat. Ne este team c dac dm glas mniei, ne distrugem lumea noastr, dar mnia poate
fi eliberat pur i simplu spunnd: "Sunt mnios sau suprat din aceast cauz".
Este adevrat c nu putem spune acest lucru efului nostru, dar putem s batem pernele s ipm ct ne ine gura n
main sau pdure, s practicm un sport. Acestea sunt ci de a elimina furia fr nici un risc. Oamenii spirituali cred
adesea c ei "nu ar trebui s se mnie". Este adevrat, toi lucrm pentru momentul cnd nu o s mai dm vina pe alii
pentru sentimentele noastre, dar pn atunci este mai sntos s recunoti ceea ce simi pe moment.
.
CANCERUL
Este o boal cauzat de un resentiment foarte adnc, inut pentru o perioada lung de timp, pn cnd
literalmente i mnnc trupul.
Se ntmpl ceva n copilrie, care distruge simul ncrederii. Experiena aceasta nu este niciodat uitat i individul
triete cu un sentiment de auto-comptimire, fiindu-i greu s dezvolte o relaie solid pe termen lung.
Din cauza acestui sistem de gndire, viaa pare un ir lung de dezamgiri. Gndirea este ptruns de un sentiment de
neajutorare, fr speran i astfel, devine uor pentru noi s dm vina pe alii pentru toate problemele noastre.
Oamenii cu cancer sunt de asemenea foarte critici cu ei nii. Dup mine, cheia de a vindeca cancerul este n a nva
s te iubeti i s te accepi pe tine nsui.
.
GREUTATE EXCESIV
Reprezint nevoia de protecie.
Cutm protecie pentru a nu fi rnii de criticism, abuz, sexualitate, avansuri sexuale i de o fric de via n general.
Alege-i ceea ce i se potrivete!
Nu sunt o persoan durdulie, dar n decursul anilor am observat c atunci cnd m simt n nesiguran i mi-e greu,
pun cteva kilograme pe mine. Cnd ameninarea a trecut, greutatea revine singur la normal.
A te lupta cu greutatea este o pierdere de timp i energie. Dietele nu au efect, o dat ce te-ai oprit, greutatea crete
din nou. Iubindu-te i aprobndu-te, avnd ncredere n procesul vieii i simindu-te n siguran pentru c i cunoti
puterea minii - aceasta formeaz cea mai bun diet pe care o cunosc. Incepe o diet pentru gndurile negative i
greutatea ta se va regla singur.

Prea muli prini nfund gura copilului cu mult mncare, indiferent care ar fi problema. Aceti copii cresc aduli i
ori de cte ori au o problem stau n faa frigiderului cu ua deschis i spun: "Nu tiu ce vreau".
.
DUREREA de orice fel indic vinovia.
Vinovia caut ntotdeauna pedeaps i pedeapsa creaz durere. Durerea cronic vine de la vinovia cronic, adesea
aa de adnc ngropat, c nici nu mai suntem cotieni de ea. Vinovia este o emoie total nefolositoare. Nu face
pe nimeni s se simt mai bine i nici nu schimb situaia. "Sentina" ta s-a terminat, aa c las-te s iei afar din
nchisoare. A ierta nseamn s te dai btut, s lai rul s se duc.
.
COMOIILE CEREBRALE
Sunt cheaguri de snge, o congestie n curgerea sngelui n zona creierului, tind alimentarea cu snge a
creierului.Creierul este computerul corpului. Sngele este bucurie. Venele i arterele sunt c ana le ale bucuriei. Totul
funcioneaz sub legea i sub aciunea iubirii. In fiecare strop de inteligen din Univers, gsim iubire.
Este imposibil s muncim i s funcionm bine, fr a simi iubire i bucurie.
Gndirea negativ ncheag creierul i nu mai las loc curgerii libere i deschise a bucuriei i iubirii. Rsul nu poate
veni n cascade dac nu i este permis s fie liber i nesbuit. Este la fel cu iubirea i bucuria. Viaa nu este nemiloas,
dect dac noi o facem aa, dac noi alegem s ne uitm la ea ca i cum ar fi. Putem s gsim un dezastru total n cea
mai mic suprare i putem s gsim bucurie n cea mai mare tragedie. Depinde numai de noi.
Uneori ncercm s form viaa s mearg ntr-o anumit direcie, dei nu este n favorea noastr. Uneori ne creem
comoii cerebrale ca s form s schimbm total direcia i s ne reevalum felul de a tri.
.
NEPENEALA n corp nseamn nepeneal mental.
Frica ne face s ne agm de vechi obiceiuri i ne este greu s fim flexibili. Cnd gndim c nu este "dect o cale"
de a face ceva, ne trezim adesea nepenii.
Putem ntotdeauna s gsim o alternativ n a face lucrurile.Observ unde anume i apare nepeneala.
.
TUMORILE sunt creteri false.
O stridie ia un grunte de nisip i ca s se protejeze, creeaz o carapace groas i tare n jurul ei. Noi o numim perl i
gndim c este frumoas. La fel facem i noi, lum o durere veche i o ngrijim, o curm de coaj i cu timpul avem
o tumoare. Eu numesc acest lucru a derula un film vechi.
Cred c motivul pentru care femeile au attea tumori n zona uterului este c ele iau o rnire emoional drept un atac
la feminitatea lor i au grij de ea s o menin. Eu l numesc sindromul: "El mi-a fcut ru". Numai c o relaie care
se sfete nu nseamn c este ceva n neregul cu noi i nici nu micoreaz valoarea noastr.
Nu este important situaia care ni se ntmpl, ci modalitatea n care reacionm la ea. Toi suntem 100%
responsabili pentru toate experienele noastre de via.Crezurile pe care le ai despre tine nsui pot fi schimbate pentru
a putea atrage nite comportamente mai iubitoare.