5 buturi care te vindec de boli

de Ioana Maroan, 12 februarie 2011 eva.ro

Sucurile din frunze verzi combinate cu diverse fructe sunt indicate pentru ntrirea organismului, ajutndu-l s lupte cu nenumratele boli cu care ne confruntm. De exemplu, sucul de gru verde a fost declarat un supermedicament.

Cte alimente n stare crud consumi n fiecare zi? tii c alimentele preparate termic i pierd din substanele nutritive care ar trebui s hrneasc organismul, i mai mult ele sunt complet lipsite de enzime (pe care le gsim doar n alimentele vii). Potrivit celebrului nutriionist britanic Gillian McKeith, fr enzime am nceta s mai existm. "Enzimele determin digestia, detoxifierea, imunitatea i toate celelalte procese metabolice i regeneratoare. Calitatea enzimelor noastre este reflectat n propriul nivel energetic i n vitalitatea noastr. Iar, n cazul n care avem o activitate sczut a enzimelor, putem s ne confruntm cu nite afeciuni destul de severe", afirm nutriionistul n cartea sa "Hran vie pentru sntate".

1. Sucul de gru verde

Este medicamentul cu care Institutul de Sntate Hippocrates din Florida i trateaz pacienii cu cancer (chiar i n faze terminale) sau alte boli grave. Asta pe lng un regim alimentar bazat doar pe hran crud, cum ar fi diverse semine ncolite, nuci crude, legume, fructe i alge marine. Toate nepreparate termic. Cu ajutorul sucului de gru verde i-a tratat cancerul de colon n stadiu 4 fondatoarea Institutului Hippocrates, Ann

Wigmore. Acesta conine cantiti nsemnate de fier, calciu, magneziu, aminoacizi, clorofil, vitaminele A, C, E cu numeroase efecte benefice asupra organismului:

cur sngele i previne anemia menine starea alcalin a corpului, protejndu-l de boli scade tensiunea arterial cur ficatul i-i ofer protecie mpiedic dezvoltarea tumorilor, ajutnd la eliminarea toxinelor din corp trateaz problemele de la nivelul pielii i a scalpului (revitaliznd prul i mpiedicnd ncrunirea lui) crete fertilitatea.

Ca s creti plntuele gseti informaii AICI! Sucul se prepar din 2 mini de plant pe care le pui n storctor i obii 50 mililitri de suc pe care l bei imediat, urmat de 1 pahar cu ap. Limiteaz-te la o singur doz pe zi pentru nceput, dup care se poate mri cantitatea pn la maxim 2 doze de 50 mililitri pe zi.

2. Smoothie verde cu mango

1 mn de frunze de spanac 1 banan 1 mango ap (n funcie de consistena dorit).

Se pun toate ingredientele n blender, ncepnd cu fructele i se mixeaz.

3. Suc detoxifiant

6 morcovi 1 elin 1 avocado copt 1 mr suc de lmie 8 frunze de busuioc

Morcovii, mrul i elin se trec prin storctor, dup care se amestec n blender sucul obinut cu restul ingredientelor. Atenie! Las avocado la final i nu l mixa foarte mult.

4. Suc verde cu spanac i mr

1 mn frunze de spanac 1 banan 1 mr ap i zeam de lmie.

Se pun toate ingredientele n blender i se amestec.

5. Suc verde cu salat i ptrunjel

1 mn de salat verde amestecat cu ptrunjel 1 mr 1 banan ap i zeam de lmie

Se pun toate ingredientele n blender i se amestec.

Sfaturi utile

Frunzele verzi sunt baza acestor buturi vindectoare, de aceea este foarte bine s le roteti i s nu foloseti acelai tip de frunze; Poi s apelezi la frunzele de spanac, ptrunjel, elin, morcov, salat verde, ppdie, urzic, ment, busuioc.