MUZICOTERAPIA SI MELOTERAPIA

REFERAT
 CUPRINS

I.1. COMPOZITORUL DE PARTITURI MEDICALE........................................1

I.1.1. Muzica, leac pentru suflet şi trup...........................................................1

I.1.2.Cateva minute de audiţie.........................................................................1

I.1.3. Autor de cursuri de muzică....................................................................2

I.1.4. Compozitor de muzică terapeutică........................................................2

I.1.5. Cazuri de succes....................................................................................3

I.1.6. Şi plantelor le place muzica...................................................................3

I.1.7. Ce afecţiuni se tratează prin muzicoterapie...........................................3

I.1.8. Clasificarea muzicoterapiei...................................................................4

I.1.9. Metoda de tratament prin muzicoterapie...............................................4

I.1.10. Tratamente, muzica speciala pentru tratarea unor afectiuni................4

I.1.11. Pentru relaxare.....................................................................................5

II. MELOTERAPIA..................................................................................................6

II.1. Ce este Meloterapia.................................................................................6

II.2. Tratarea diferitelor afectiuni prin meloterapie.........................................6

II.3. Sugesto-Meloterapie................................................................................7
BIBLIOGRAFIE.........................................................................................................8
 MUZICOTERAPIA SI MELOTERAPIA

I.1. Compozitorul de partituri medicale

Muzicoterapeutul Dorin Achim compune melodii care induc armonie şi sănătate

Ca orice terapie, muzicoterapia urmăreşte îmbunătăţirea sănătăţii organismului. Dar nu cu
pilule şi injecţii, nici măcar cu ceaiuri şi preparate din plante.
Medicamentele muzicoterapiei sînt invizibile. Sînt undele sonore armonioase ale melodiei
care, în cîteva minute, te transformă în alt om. Nu e o muzică oarecare, ci una special
concepută pentru a te elibera de stres şi supărare. Şi odată cu toate grijile, scapi şi de tensiunea
din corp, normalizîndu-ţi sănătatea. După mai multe audiţii, te poţi vindeca. Pare miraculos şi
greu de crezut, dar făgărăşeanul Dorin Achim susţine că muzica pe care o compune are darul
de a tămădui suferinţele. E un vindecător care scrie partituri în loc de reţete şi prescrie, în loc
de medicamente, melodii. E compozitor de muzică terapeutică, unul dintre puţinii care ştiu
cum să mînuiască sunetele astfel încît să ne facem bine.

I.1.1. Muzica, leac pentru suflet şi trup

Prin muzica spirituală se obţine linişte şi armonie interioară. Tensiunile nervoase sînt
dezintegrate fulgerător. Se amplifică iubirea altruistă. Pulsul se normalizează, inima se
relaxează, obţinînd calm lăuntric. Într-o audiţie profundă, apar stări de conştiinţă foarte înalte.
Toate gîndurile şi agitaţia mentală se topesc în armonia muzicii spirituale. Cu aceste
explicaţii, Dorin Achim ne îndeamnă să încercăm ceva inedit, o altă metodă de a scăpa de
stresul cotidian şi de a ne reîntoarce la o stare de echilibru, atît sufletesc, cît şi organic. „Chiar
dacă nu ne concentrăm atenţia asupra muzicii, ci doar o audiem, efectele apar instantaneu, dar
de scurtă durată. Dacă însă reuşim să ne concentrăm, efectele vor fi uriaşe şi ne vor aduce
beneficii imense“, spune el. Muzica pe care o recomandă Dorin este cea pe care a conceput-o
chiar el, special pentru detensionare şi reechilibrarea organismului.

I.1.2.Cateva minute de audiţie

Vrem să ne liniştim, să ne revenim după o zi stresantă. În loc de pastile, putem încerca

muzicoterapia. Ce avem de făcut? Punem CD-ul cu muzică spirituală şi ascultăm în linişte.
Cel mai bine ar fi ca audiţia să fie făcută stînd pe un scaun, cu coloana vertebrală dreaptă, cu
palmele aşezate în jos, pe genunchi, şi cu ochii închişi, pentru o mai bună interiorizare.
Sesizăm o anumită senzaţie de stabilitate. Dacă palmele sînt îndreptate în sus, atunci vom
simţi o senzaţie de plutire. Cei care sînt foarte obosiţi sau bolnavi se pot aşeza pe podea (nu în
pat) pe spate, cît mai relaxaţi, cu picioarele uşor depărtate între ele şi mîinile pe lîngă corp. În
această poziţie, trebuie să deschidem larg urechile şi sufletul şi să lăsăm muzica să ne
învăluie. „Cei care doresc să aibă rezultate prin muzicoterapie, trebuie să aplice această
metodă minimum 20 de minute zilnic, timp de mai multe săptămîni (în funcţie de gravitatea
afecţiunilor). Au fost cazuri care au necesitat doar o singură jumătate de oră. Acest gen de
muzică diferă faţă de alte genuri doar prin faptul că cei care o audiază îi simt imediat
influenţa“, mărturiseşte compozitorul care, de la anul, va deveni şi terapeut după ce îşi va
deschide cabinet de muzicoterapie, primul din judeţ.

I.1.3. Autor de cursuri de muzică

Dorin s-a născut în Făgăraş, la 19 aprilie 1959. „În camera mea, aveam un difuzor
prins pe perete, din care se auzea aproape toată ziua muzică simfonică. Am fost fascinat de
acele sunete, iar cînd am mers la ţară, mi-am făcut fluiere din lemn şi încercam să reproduc
ceea ce auzisem la difuzor“, povesteşte făgărăşeanul. Mai tîrziu, a făcut parte din ansamblul
de muzicuţe al şcolii, apoi a cîntat în cor. A învăţat să cînte şi la chitară, a intrat în formaţia
liceului cu care mergea la festivalul „Cîntarea României“. „Voiam să urmez Conservatorul,
dar nu era secţie de chitară, aşa că am renunţat. Vreme de 17 ani, am cîntat la nunţi, baluri,
botezuri, baruri, restaurante, în spectacole“, mărturiseşte el. Aşa a învăţat să cînte la o groază
de instrumente. S-a lăsat de rock, a cumpărat un portastudio cu casetă şi a început să
înregistreze propriile compoziţii. Cum nu se prea găseau manuale de chitară, a scris el unul.
Între timp, a descoperit misterul muzicii ezoterice, cea care „rezonează cu energiile benefice
ale macrocosmosului şi care ne pune în legătură cu acesta, inducîndu-ne stări frumoase şi
înălţătoare“. A scris şi o carte, „Muzica malefică şi muzica benefică“ în care explică
muzicoterapia pe larg.

I.1.4. Compozitor de muzică terapeutică

Dar cu adevărat compozitor de muzică terapeutică a devenit cînd şi-a pus la punct un
mic studio, în care a realizat diferite experimente cu sunete. „Muzicoterapia are ca structură
anumite melodii sau fraze muzicale care se repetă, în aşa fel încît vibraţiile lor să fie mai tot
timpul constante. Chiar dacă par monotone, ele exprimă şi imprimă celui care le ascultă, stări
benefice, de iubire, fericire, curaj“, explică Dorin, făcînd deosebirea între muzicoterapie şi
meloterapie, care are la bază o melodie, şi sonoterapie, care foloseşte sunete. Muzicoterapia
aduce armonie şi sănătate prin muzică.
„S-ar putea denumi foarte bine muzico-transformare, deoarece această muzică produce
transformări spectaculoase, mai ales spirituale, în timp record, uneori chiar fulgerător. În
România, acest domeniu este în faza pionieratului. Există reticenţă încă, deoarece fenomenul
de rezonanţă nu este încă înţeles pe deplin“, crede muzicoterapeutul.

2
 I.1.5.Cazuri de succes

Dorin compune muzică terapeutică folosind chitara, vioara, mandolina, muzicuţa,

chitara electrică, generatoare de sunet, programe PC digitale, dar şi sunete din natură (ciripit
de păsărele, valurile mării, susurul apei, tunete, sunete emise de animale, paşi, clopote, vocea
umană naturală. Cei ce au ascultat muzica lui au fost mulţumiţi. „O femeie din Bucureşti şi-a
depăşit timiditatea. Un bărbat, tot din Bucureşti, a reuşit să depăşească problemele de
anxietate. Nu mai zic de alţii care au scăpat de stresul care le măcina viaţa. Sau alţii care nu se
puteau relaxa. Depresia a fost înlăturată“, povesteşte el. Secretul terapiei e ca aceasta să
continue atîta vreme cît e nevoie, dar „din păcate, oamenii îşi reiau diferitele vicii după ce se
simt mai bine“.
Începînd din această lună, făgărăşeanul predă un curs de muzicoterapie pentru cei interesaţi să
afle tainele metodei. „Mi-a luat aproximativ 12 ani redactarea acestui curs. Toată muzica e
compusă de mine (17 CD-uri). Acest curs va dura un an de zile“, spune muzicoterapeutul,
asigurîndu-i pe cei care vor să descifreze vraja muzicii aducătoare de sănătate că ceea ce vor
afla le va schimba definitiv viaţa.

I.1.6.Şi plantelor le place muzica

Muzica nu acţionează doar asupra oamenilor. S-a constat că plantele cresc mai repede
şi produc mai multe flori, fructe şi seminţe atunci cînd în încăpere se difuzează muzică
instrumentală (mai ales vioară şi flaut). Vacile care „audiază“ Vivaldi dau mai mult lapte decît
cele care „ascultă“ rock. La o astfel de muzică zgomotoasă, plantele îşi încetinesc creşterea.
„Aceasta dovedeşte că plantele şi animalele simt mai bine ceea ce au nevoie, spre deosebire
de unii oameni care preferă compoziţiile lipsite de armonie ale unor formaţii moderne“, spune
Dorin. Muzica influenţează chiar şi lucrurile neînsufleţite. „Dacă punem apă într-un vas de
sticlă şi spunem cuvinte frumoase, apa preia energiile subtile transmise de om şi formele pe
care le cristalizează sînt asemenea unor flori armonioase. Dacă lipim o etichetă pe care scriem
cuvîntul «iubire», apa va cristaliza într-o formă minunată, dacă se scrie un cuvînt urît, apa va
cristaliza în forme urîte. Apa desenează structura emoţională a cuvintelor, a gîndurilor, a
muzicii pe care o ascultăm“, explică muzicoterapeutul.

I.1.7. Ce afecţiuni se tratează prin muzicoterapie

În lume, există numeroase sanatorii şi clinici care folosesc muzicoterapia ca metodă

integrată psihoterapiei. Rezultatele sînt spectaculoase. Cele mai frecvente boli care pot fi
ameliorate cu ajutorul muzicii sînt: anxietate, astenie, nevroze, dureri de cap, insomnie,

3
depresie, HTA, dislexie, debilităţi fizice, boala Parkinson, Alzheimer, aritmie, insuficienţă
cardiacă.Uneori se poate obține liniste si armonie interioară. Tensiunile sistemului nervos sunt
dezintegrate fulgerător. Unele cercetări științifice au confirmat uneori rezultate excepționale,
dar, incă nu se cunosc mecanismele prin care actioneaza acest stimul, numit MUZICĂ. Pulsul
se normalizează, inima se relaxează, obținând calm launtric. Într-o audiție profundă apar stări
de conștiință înalte. Toate gândurile și agitația mentală se topesc în armonia indusa de muzică.

I.1.8. Clasificarea muzicoterapiei

Muzica ne poate pune uneori în rezonanță cu energiile din Macrocosmos influențând

astfel benefic, atât structura psihică cât și pe cea fizică. Muzicoterapia, in principiu, are in
continut audierea uneia sau mai multor melodii, fraze muzicale sau unor sunete, care se
repetă, dupa un algoritm, atfel incat vibrațiile lor să fie in mare parte constante. Chiar dacă
uneori melodiile, frazele muzicale sau sunetele pare monotone, ele exprimă și imprimă celor
care le ascultă, uneori anumite stări Benefice (de ex. de Iubire, de Curaj, de Fericire
etc.). Muzicoterapia este terapia care are la bază o melodie. Sonoterapia este acea terapie care
folosește sunete din spectrul audibil si nu numai. Vocaloterapia folosește sunetele emise
vocal. Chiar dacă nu ne concentrăm atenția asupra muzicii, ci doar o ascultăm, efectele sunt
de scurtă durată. Dacă reușim să ne concentrăm atenția asupra muzicii, atunci efectele sunt
semnificative și pot aduce beneficii imense.

I.1.9. Metoda de tratament prin muzicoterapie

Muzica se poate asculta cel mai bine dacă stăm pe un scaun comod, avand coloana
vertebrală dreaptă, cu palmele așezate în jos pe genunchi și cu ochii închiși (pentru o mai
bună interiorizare). În acest mod se realizează uneori o mai bună percepție în plan subtil. Cei
care sunt obosiți sau bolnavi se pot așeza pe o saltea pusă pe podea, pe spate, cât mai relaxați,
cu picioarele ușor depărtate și mâinile pe langă corp, cu palmele orientate în sus și cu ochii
închiși.

I.1.10. Tratamente, muzica speciala pentru tratarea unor afectiuni

a. anxietate, psihastenie - http://www.youtube.com/watch?v=d99Rsq8KCHY

b. astenie - http://www.youtube.com/watch?v=eG2Yu1RDC_Y

4
c. nevroză - http://www.youtube.com/watch?v=uc1e_E1l5pM

d. dureri de cap, migrene - http://www.youtube.com/watch?v=rGs08lY8TIk

e. surmenaj - http://www.youtube.com/watch?v=BhdoaYWR-kU

f. agitație mentală, stres, tensiuni nervoase -

http://www.youtube.com/watch?v=RXRk2ewNPco

g. insuficiență cardiacă, palpitații, aritmie -

http://www.youtube.com/watch?v=NaVuldFBp_A

h. hipertensiune arterială - http://www.youtube.com/watch?v=mZ7Cqcxi0iI

i. depresie - http://www.youtube.com/watch?v=fQwpgfr3YNQ

j. insomnie - http://www.youtube.com/watch?v=D00o97-vrjI

I.1.11. Pentru relaxare

a. Claude Debussy - Sonata pentru pian și harpă

b. Nicolo Paganini - Concert nr. 4 in re minor
c. Piotr Ilici Ceaikovski - Prologul baletului „Frumoasa din padurea adormită”
d. Ludwig van Beethoven - Concertul pentru pian nr. 5 „Imperialul”, Adagio din Sonata
pentru violoncel și orchestră în sol minor
e. Franz Schubert - „Rosamunda”, „Ave Maria”
f. Piotr Ilici Ceaikovski - muzica din baletul „Lacul lebedelor”
g. Robert Schumann - „Reverie”
h. Wolfgang Amadeus Mozart - Concertul nr. 21 pentru pian și orchestră
i. Wolfgang Amadeus Mozart - „Don Juan”
j. Franz Liszt - „Rapsodia ungară”
k. Johann Sebastian Bach - Toccata și Fugue în RE minor
l. Wolfgang Amadeus Mozart - Sonata nr.11
m. Wolfgang Amadeus Mozart - Sonata nr.16
n. Ludwig van Beethoven - Simfonia a VI-a „Pastorala”
o. Maurice Ravel - „Bolero”
p. Frédéric Chopin - Concertul nr. 1 în mi minor
q. Giuseppe Verdi - Marșul din opera „Aida”
r. Johann Sebastian Bach - Concertele Brandenburgice

5
 II. MELOTERAPIA

II.1. Ce este Meloterapia

Meloterapia este o terapie care foloseste influentele sonore armonioase. Meloterapia a fost
cunoscuta inca din antichitate, cand era folosita pentru a-i revigora pe cei deprimati si pentru
a-i incuraja pe cei care plecau la lupta. Studiile stiintifice, din domeniu, au demonstrat
camuzica modifica undele cerebrale si frecventa cardiaca. Ea este cunoscuta in traditiile
lumii, ca facand parte dintr-un domeniu magic de activitati.
Muzica este o minune a lumii deoarece trezeste spiritul de libertate, constiinta, indeparteaza
pesimismul si melancolia, imbunatateste calitatea somnului si creativitatea, reducand starile
de stres si depresie.

Meloterapia poate avea un puternic efect contra durerilor si oboselii deoarece stimuleaza
eliberarea de endorfine, asa-numitii hormoni ai fericirii. Pacientii pot alege intre terapia
pasiva, ce presupune simpla ascultare a unor melodii, si cea activa, in timpul careia sunt pusi
sa cante la diverse instrumente.
Prin meloterapie pot fi tratate agresivitatile ascunse, tulburarile mentale sau afective, anumite
blocari, dar si cateva boli psihosomatice, cum ar fi astmul sau problemele de alimentatie.

II.2. Tratarea diferitelor afectiuni prin meloterapie

a. Pentru calmarea sistemului nervos: Concertul nr. 5 pentru pian si orchestra de

Beethoven si Uvertura operei Parsifal de Wagner.
b. pentru destindere psihica si relaxare: Sonata pentru flaut, alto si harpa si Clar de luna
de Debussy, Nocturnele lui Chopin .
c. pentru combaterea oboselii si surmenajului: Poemul simfonic Vltva de Smetana si
Dimineata de Grieg.
d. pentru tratarea starilor depresive: Carnavalul de Dvorak.
e. pentru calmarea starilor de agitatie: Oda bucuriei de Beethoven si Corul pelerinilor de
Wagner.
f. pentru tratarea nevrozei astenice si a tulburarilor vegetative: Mica serenada si
Simfonia nr. 41 de Mozart.
g. pentru calmarea marilor suferinte care apar în urma unor întimplari tragice: Concertul
pentru violoncel de Dvorak si Patetica de Ceaikovski.

6
 II.3. Sugesto-Meloterapie

Stresul este o coordonata a existentei cotidiene, iar in universul unei vieti hiperactive
relaxarea devine dificila si uneori chiar imposibila. Scopul meloterapiei de relaxare cu
elemente de sugestie il reprezinta (re)trairea starilor de destindere profunda. Tehnica este o
modalitate prin care reinvatam sa ne relaxam.
Meloterapia de relaxare cu elemente de sugestie este o metoda compozita care imbina
valentele psihoterapeutice ale sunetului muzical cu cele ale cuvantului pentru a obtine starea
de relaxare maxima posibila. Intalnirile cu terapeutul se desfasoara pe intervalul a 30 de
minute. Sedinta de relaxare dureaza 20 de minute, urmata de 10 minute de dialog cu
terapeutul.V-ati gandit la binefacerile psihice ale muzicii? Dar ale unei muzici de relaxare
veritabila? Prin aceasta tehnica muzica ofera elementelor de sugestie suportul care sa le
sporeasca eficienta. Prin intermediul cuvantului veti intra, din starea cotidiana, in cea de
relaxare. Incepand de aici exista un alt spatiu psihic in care cuvantul, sunetul verbal este
inlocuit cu tacerea si sunetul muzical. Sunetul muzical e construit special de terapeut pentru a
facilita aprofundarea starii de relaxare, pana la limita inductiei somnului.Sunetul muzical
devine un alt mod de comunicare cu terapeutul prin care puteti sa va situati, timp de cateva
minute, dincolo de universul stresant al cotidianului. Veti reveni apoi din lumea sunetului in
cea a cuvantului pentru a comunica terapeutului experientele calatoriei pe care ati incercat-o.

7
 BIBLIOGRAFIE

Edgar Cayce, Magia vindecării prin muzică

Dorin Achim, Curs de muzicoterapie

Ioan Brad Iamadescu, Muzicoterapia Receptiva