BIBLIOGRAFIE

http://adevarul.ro/sanatate/medicina/prof-dr-ioan-bradu-iamandescu-pe-muzica-baroca-
neuronii-capata--ritm-specific-geniilor-1_50ace87a7c42d5a6638ba49a/index.html

https://terapiasufletului.wordpress.com/recomandari/documentare-terapeutice/terapie-prin-
muzica/

http://equilibrupsi.ro/terapie-prin-muzica-modalitati-de-receptionare-si-producere/

http://specialarad.ro/efectele-pozitive-ale-studierii-instrumentelor-muzicale/

https://soundscapemusictherapy.com/2014/04/15/what-instruments-do-music-therapists-play/
https://en.wikipedia.org/wiki/Music_therapy
https://petersonfamilyfoundation.org/music-therapy/10-benefits-children-learning-musical-
instrument/
http://ea.md/cum-influenteaza-instrumentele-muzicale-asupra-educatiei-copilului/
https://en.wikipedia.org/wiki/Neurologic_music_therapy
http://www.andreeatalmazan.ro/2013/10/influenta-tendintelor-inconstiente-asupra-
preferintelor-muzicale/

http://rmj.com.ro/articles/2009.3/RMR_Nr-3_2009_Art-15.pdf

http://www.descopera.ro/mari-intrebari/14232020-care-a-fost-primul-instrument-muzical

http://rjmp.com.ro/articles/2011.2/PM_Nr-2_2011_Art-10.pdf

https://www.octava.ro/ioan-brad-iamandescu

INTRODUCERE

n spatele oricrei boli se afl o durere a sufletului [] Totul ncepe cu grijile []. Boala
ncepe n minte, ca un gnd negativ, printr-o nelinite constant (Maica Gavrilia
Papaiannis)

Boala reprezint dumanul de temut al omului, duman cu care se lupt uneori o via
ntreag, capitulnd adeseori n faa sa. Ea repezint ceva nedorit, ceva care perturb linitea
interioar i exterioar a omului, provocndu-i durere i amrciune. Cei din vechime (dar nu
numai) considerau c boala i are nceputul n modul (eronat) de a gndi i a nelege natura
i locul omului n armonia naturii. Privind la evenimentele din epoca noastr, pare c aceast
ipotez se sprijin pe un fundament solid, real. Lumea de azi, mai mult ca niciodat, e plin de
boli, de chin i suferin, n ciuda tuturor eforturilor depuse de tiina modern de a soluiona
cumva aceast situaie. Dar soluia nu poate veni pe cale strict tiinific, deoarece cauza este,
de foarte multe ori, una de factur spiritual. Existena tuturor acestor probleme poate fi
redus la un singur motiv: omul a uitat cine este i ce menire are. Citatul anterior reprezint o
radiografie exact a acestui fenomen, cci omul este, sau ar trebui s fie, o fiin a bucuriei, a
speranei, a luminii. Gndurile negative i necontrolate reprezint ceva strin de natura
omului, fiind considerate adeseori un pcat, tocmai pentru c distrug, descompun omul din
interior.

Aa cum era firesc, omul a nceput s caute diverse remedii pentru bolile aprute.
Deoarece cauza este de multe ori una de natur spiritual, pe lng remediile trupe ti, s-au
cutat (i s-au gsit) i remedii pentru suflet, mergnd astfel direct la rdcina problemei.
Printre remediile gsite se afl i terapia prin sunete, care poate fi mpr it n func ie de
natura acestor sunete. Astfel, terapia prin sunetele ce compun o linie melodic bine
determinat se numete meloterapie. Pe scurt, meloterapia poate fi considerat terapia care
are la baz o melodie sau un tratament al unor boli nervoase cu ajutorul audiiilor
muzicale, ns spectrul n care este folosit acest tip de terapie este unul mult mai larg. ntr-
adevr, muzica poate face minuni, tratnd adeseori rni adnci ale sufletului. Foarte muli
oameni se refugiaz n muzic atunci cnd se simt singuri sau trec prin clipe grele. Ei simt c
aceasta le alin durerile, i ajut s gndeasc mai limpede sau chiar le d curaj n nfruntarea
problemelor. Se vede clar faptul c puterea muzicii este una nebnuit, fiind un adevrat
medicament al sufletului.

ntruct terapia prin muzic cunoate o sumedenie de forme, n cele ce urmeaz ne

vom opri asupra terapiei prin intermediul sunetelor instrumentelor muzicale, datorit gradului
mare de utilizare al acestora de-a lungul timpului. Avnd n vedere volumul destul de mare de
informaii referitor la acest subiect, lucrarea de fa va fi mprit n dou pri, n care se va
vorbi rezumativ despre efectele psihosomatice ale instrumentelor muzicale. Astfel, prima
parte se va axa pe efectele asupra sufletului i psihicului, iar cea de-a doua pe efectele asupra
trupului uman.

PARTEA I

Muzica este o lege moral. Ea d suflet universului, aripi gndirii, avnt nchipuirii,
farmec tinereii, via i veselie tuturor lucrurilor. Ea este esen a ordinii, nl nd sufletul
ctre tot ce este bun, drept i frumos . (Platon)

"Muzica oglindete toate misterioasele ondulaii ale sufletului, fr putin de

prefctorie." (George Enescu)
 nc din vremuri strvechi, omul i-a manifestat gndurile i sentimentele nu numai
prin gesturi i cuvinte, ci i prin intermediul muzicii. Fie c au fost gnduri optimiste sau
sumbre, sentimente de fericire sau tristee, omul a simit nevoia s le transpun n a a fel nct
toi cei din jurul su s observe i s neleag aceste gnduri i sentimente. Muzica este cel
mai uor mod de a face acest lucru, cci muzica poate fi considerat o limb universal, o
limb a sufletului omenesc. Am putea spune c reprezint o emanaie a sufletului, ce
transcende barierele culturale, lingvistice i istorice, capabil fiind s uneasc lumea ntreag.
Dac acest lucru este adevrat sau nu, se poate verifica foarte uor. Dm un exemplu n acest
sens. Dac cineva este trist, se simte singur i abandonat, chiar dac ascult un cntec ce
eman optimism ntr-o limb pe care nu o cunoate, el va simi imediat energia acelui cntec
i i va fi mai uor s treac peste momentele grele din viaa sa. Cnd cineva radiaz de
fericire i bucurie, audierea unor cntece ale cror linii melodice mbie sufletul va duce
indubitabil la sporirea acelei stri de fericire, indiferent de limba n care sunt interpretate acele
cntece sau de naionalitatea autorului lor. De asemenea, muzica poate fi un gest de
solidaritate ntre dou sau mai multe persoane, fr ca acestea s se cunoasc mcar. Melodia
lin i plin de gingie alctuit de o persoan poate fi medicament pentru rnile sufleteti a
mii de oameni; un cntec plin de for i de curaj interpretat magistral de una sau mai multe
persoane poate fi un catalizator puternic pentru toi aceia care cred c nu au puterea necesar
de a reui n via sau nu pot depi anumite crize existeniale. Exemplele n acest sens pot
continua la nesfrit. Ceea ce trebuie reinut este faptul c, muzica este un instrument
extraordinar lsat de Dumnezeu oamenilor pentru a relaiona unii cu alii, pentru a crea
legturi ce pot dinui dincolo de trmul vieii acesteia. Evident, acest instrument trebuie
folosit raional, n scopuri nobile. Aa cum era de ateptat, exist i tipuri de muzic care
duneaz, provocnd mai mult ru dect bine.

Instrumentele muzicale sunt nsufleie de om i omorte tot de el (Marin Voiculescu)

Am ncercat s artm n scurte cuvinte influena mare a muzicii n viaa omului.

innd cont de subiectul pe care l tratm, apar ns anumite ntrebri: cum influeneaz
instrumentele muzicale starea sufleteasc i trupeasc omului? Cum pot deveni suntele unui
instrument muzical un mijloc terapeutic?

Rspunsurile, sau, mai degrab, rspunsul la cele dou ntrebri trebuie cuat n
importana pe care au avut-o instrumentele muzicale n decursul timpului. Potrivit unui mit
grec, zeul Pan a inventat primul instrument muzical - fluierul pstorului. ntr-o zi, Pan a oftat
printr-o trestie de pe malul unui ru i i-a auzit rsuflarea producnd un sunet precum un
bocet trist. Le-a rupt n lungimi inegale dup care le-a legat mpreun, rezultnd primul
instrument muzical. Tot legat de apariia instrumentelor, se pare c primele instrumente
muzicale erau de tipul tobelor. Mai trziu, omul a nceput s inventeze instrumente pe baz de
suflat, realizate din coarnele animalelor. Pe msur ce i-a antrenat urechea muzical, omul a
nceput s foloseasc trestia i stuful pentru a crea tonuri mai calde i mai delicate. Nu n
ultimul rnd, a descoperit cum s foloseasc corzile, inventnd harpa, care la rndul ei a ajutat
s fie dezvoltate i alte instrumente similare.

Se poate vedea cum procentul de utilizare al instrumentelor muzicale n decursul

timpului este direct proporional cu apariia diferitelor tipuri de instrumente. Aceast
diversitate a permis mai apoi apariia numeroaselor compoziii muzicale, n care s-a ncercat
mbinarea armonioas a suneteler diferitelor instrumente, rezultatele fiind uneori
extraordinare. n acest fel au luat fiin i stilurile sau genurile muzicale, al cror numr nu
cunoate limite.

n zilele noastre, absena instrumentelor muzicale este de neconceput, mai ales n cazul
marilor producii cinematografice, unde muzica de fundal, fie c este vocal-instrumental sau
doar instrumental, adaug un plus de farmec, de dramatism, captnd astfel atenia
spectatorilor. De asemenea, diferite emisiuni cu specific muzical din ntreaga lume pun n
eviden calitile artistice i muzicale deosebite ale unor oameni care, pentru publicul larg,
sunt necunoscui. Nu de puine ori, aceti oameni necunosui au dat dovad de un talent
incredibil n folosirea instrumentelor muzicale, fascinnd mii sau chiar milioane de oameni.
De altfel, nimeni din marile nume din industria muzical nu lanseaz o pies fr ca vocea sa
s fie acompaniat de unul sau mai multe instrumente muzicale.

Pentru unele persoane, un instrument muzical reprezint mai mult dect ceea ce este el
n sine, fiind considerat chiar un tovar de ndejde, care-i acompaniaz la bine i la ru sau
prin care i pot exprima cel mai bine gndurile i sentimentele. Practic, instrumentul muzical
a ncetat demult s fie doar o simpl unealt, menit s desfteze auzul oamenilor, devenind
pentru unii ceva indispensabil, fr de care nu pot tri.

Importana acordat instrumentelor muzicale de ctre om i are originea n faptul c,

dei instrumentul rmne instrument, el primete totui o funcie mult mai mare, anume aceea
de canal prin care omul se mprtete pe sine nsui celorlali. Este canalul prin excelen al
celor care, neputndu-se exprima prin cuvinte, i dau fru liber emoiilor i gndurilor n
acest fel. ntr-o oarecare msur, aceast situaie se aseamn cu ceea ce spunea odinioar
Ludwig van Beethoven: a scrie mai degrab zece mii de note muzicale dect s scriu o
singur liter. Dup cum se poate vedea, puterea instrumentelor muzicale provine de la cel
care le folosete. Aa cum spune i Marin Voiculescu, omul este cel care nsufleete
instrumentele, cel care le d via. Odat cu puterea sunetului n sine vine i puterea sufletului
celui/celei din spatele instrumentului. Nu de puine ori, aceast combinaie se dovedete a fi
una extrem de benefic.

"Muzica trebuie sa fie scnteia ce aprinde focul n sufletul omenesc." LUDWIG VAN
BEETHOVEN

Fr doar i poate, instrumentele muzicale joac un rol deosebit n viaa omului

contemporan. Accesul la aproape orice gen sau stil muzical a devenit instantaneu, iar
instrumentele muzicale pot fi destul de uor de procurat dac situaia material o permite.
Avnd n vedere tumultul vieii de astzi, pentru muli muzica este un refugiu, o ieire din
lumea plin de probleme. De fapt, este o ncercare a sufletului de a reintra n starea de
echilibru din care este forat s ias de foarte multe ori. Chiar dac par uneori banale i sunt
trecute cu vederea, instrumentele muzicale pot ajuta omul s obin acest echilibru sufletesc.

Aa cum spune i celebrul compozitor german Ludwig van Beethoven, muzica aprinde
(sau reaprinde) de cele mai multe ori focul n sufletul omenesc. Desigur, exist i acel tip de
muzic ce aprinde nu focul sufletului, ci pe cel al trupului, fcnd mai mult ru dect bine.
Dar niciodat audierea acelui tip de muzic nu se poate compara cu audierea unui concert n
care o orchestr interpreteaz magistral o capodoper a muzicii clasice sau o compozi ie
muzical de geniu a unui autor mai nou, care face pe cei ce au ascultat s le par ru nu pentru
c au venit la concert, ci pentru c acesta s-a terminat.

Dup cum am mai spus, sunetele deosebite i unice ale fiecrui instrument n parte, fie
c este unul cunoscut de toat lumea sau specific doar unor regiuni i culturi, pot crea stri
sufleteti extraordinare. Ele pot nltura stresul cotidian, pot fi o surs de fericire, de emo ie
ntr-o lume din ce n ce mai rece. Atunci cnd aceste sunete mbietoare sunt dublate de
miestria i pasiunea celor din spatele instrumentelor, efectele sunt uluitoare. n acest sens,
dm ca exemplu o mrturie a cunoscutului printe Cleopa Ilie. Acesta, ascultnd odat muzica
ce se cnta la o nunt, a rmas att de impresionat de ce a auzit, nct s-a ntrebat ct de
frumos poate fi n Rai, dac aici, pe pmnt, nite simple instrumente muzicale pot produce o
stare sufleteasc nemaipomenit. De asemenea, numeroi preoi, doctori sau psihologi
ndeamn adeseori la ascultarea marilor capodere clasice sau a unor genuri muzicale care
linitesc i nal sufletul i mintea, fie c sunt vocal-instrumentale sau doar instrumentale.
Ceea ce este important de reinut este faptul c, muzica trebuie s fie un prilej de bucurie, de
nlare pentru cel care o ascult. Din fericire, un numr destul de mare de astfel stiluri i
genuri muzicale reuesc s fac acest lucru i, aa cum era de ateptat, un rol important n
aceast reuit l joac instrumentele muzicale.

Ca o concluzie a acestei prime pri, putem afirma, fr teama de a gre i, c, via a fr

existena instrumentelor muzicale nu ar mai avea acelai farmec. Desigur, exist vocea
omeneasc, despre care se spune c reprezint cel mai grozav instrument muzical, fiind,
practic, la ndemna oricui. ns vocea omeneasc nu poate mereu s ofere aceleai senzaii
sau efecte pe care le ofer un instrument muzical. Aa cum o arat experiena, nu toat lumea
poate cnta, unii oameni nu se nasc cu ureche muzical, iar alii nu realizeaz potenialul pe
care l au. ns instrumentele, prin unicitatea, dar i prin diversitatea lor, ofer culoare, ofer
splendoare vieii. n scurte cuvinte, existena lor reprezint un motiv de bucurie att pentru
sufletele celor care le folosesc, ct i pentru sufletele celor care ascult.

PARTEA A II-A

n prima parte a prezentei lucrri am ncercat s accentum efectele benefice pe care le

au instrumentele muzicale asupra sufletului omenesc. n cele ce urmeaz, vom expune cteva
date despre felul cum suntele instrumentelor afecteaz ntr-un mod pozitiv trupul omenesc.

Puterea vindectoare a sunetelor nu reprezint ceva nou, descoperit de tiina modern.

Marele filosof Pitagora considera vindecarea cu ajutorul sunetelor ca fiind o purificare. El a
conceput remedii att pentru minte, ct i pentru trup. Prin intermediul unor instrumente
adaptate de el, Pitagora compunea o muzica special care diminua pasiunile inferioare. Prin
sunetele calde si armonioase, omului i sunt induse stri benefice, menite s mbunteasc
starea de sntate i calm sau chiar s-l fac rezistent la stresul zilnic. Se spune c n colile
din Grecia Antic i Egipt exista concepia conform creia tiina sunetelor i cea a vindecrii
erau sacre, iar cunoaterea lor era rezervat numai iniiailor.

Sunetele, mai ales cele ale instrumentelor muzicale, datorit emiterii lor
binedeterminate, pot aciona direct asupra strii generale psihice i mentale, deci implicit
asupra sistemului imunitar. Muzica este o modalitate de a ptrunde n nucleul fiecrei celule,
de a o face s vibreze la unison cu armonia ntregului. Orice sunet care exist n jurul nostru
ne afecteaz mintea i trupul pe mai multe niveluri.
n viaa de zi cu zi, ncepnd de la sunetul care ne trezete dimineata (artificial sau natural) i
pn la muzica ascultat n mijloacele de transport, n magazine, sunetele ne influeneaz
starea de spirit, viaa i sntatea.

Corpul omenesc poate fi considerat un instrument de autovindecare, cci n mod

esenial el tinde ctre starea lui optim. Fiecare celul din corpul nostru este un rezonator de
sunete i are un ritm specific propriu. Fiecare organ are ciclurile sale de via, pulsul propriu,
nota lui muzical.
Aa cum fiecare persoan are propriul ei sunet fundamental, tot astfel fiecare tip de
sunet produce un anumit efect asupra asculttorului, care poate s difere n funcie de
momentul n care este ascultat. De aceea, pentru a putea folosi cu adevrat puterea
vindectoare a sunetelor, este necesar s devenim mult mai contieni de nevoile profunde ale
sufletului i corpului nostru, de modul n care suntem afectai de lucrurile din afara noastr.
Celulele sntoase devin mai vibrante i mai radiante atunci cnd sunt expuse sunetelor
muzicii.
Sunetele ne pot transporta din starea beta a creierului (specific strii de veghe), n
starea alfa (specific strii de meditaie si relaxrii), fr s adormim. La nivel fizic, sunetele
afecteaz presiunea sanguin, pulsul, circulaia, funcionarea creierului i metabolismul.

Atunci cnd omul intr n contact cu un sunet, cortexul cerebral primete un mesaj
care este localizat i sincron, compus din dou sau mai multe coduri suprapuse pentru o
singur informaie. Deoarece aceste coduri trebuie descifrate, intervine inteligena, existnd
reele neurale implicate n procesarea principalelor elemente structurale ale muzicii.
Astfel, emisfera cerebral stng analizeaz frecvena (nlimea) sunetelor i ritmului
muzicii i identific structura unei compoziii. Emisfera cerebral dreapt este implicat n
perceperea melodiei i a timbrului, n cadrul tririlor emoionale generate de
muzic. Interdependena emisferic are implicaii n suplinirea unor activiti inhibate sau
devenite imposibile n urma unor leziuni, din emisfera contralateral i legitimeaz teoria
conform creia creierul este incapabil s extrag o informaie referitoare la intervalul dintre
sunete emisfera stng, fr a avea posibilitatea procesrii melodiei de ctre o structur
intact emisfera dreapt.
 Scopul terapiei prin muzic este acela de a reduce stresul psiho-fiziologic, durerea,
strile psihice negative. Este desigur foarte simplu pentru fiecare din noi s practicm o
asemenea terapie. De exemplu, n unele situaii se poate renuna la un analgezic n favoarea
unei audiii muzicale. Totui, trebuie avut n vedere faptul ca preferinele noastre s fie n
acord cu energia real pe care sunetele respective o poart n mod obiectiv. Sunetele pe care
terapeuii din acest domeniu le folosesc sunt n general sunete pure ale cror efecte au fost
studiate experimental. n anul 1994, Asociaia Canadian pentru Terapie prin Muzic afirma
urmtoarele: muzica are multiple caliti non-verbale, creative, emoionale i structurale.
Aceste caliti sunt utilizate n relaia terapeutic pentru a facilita contactul, interaciunile,
contientizarea de sine, nelegerea, exprimarea emoiilor, comunicarea i dezvoltarea
personal.

n funcie de personalitatea, de afeciunile i de obiectivele pacienilor, terapeutul

poate alege una din cele dou forme ale terapiei:
a) activ: const n practicarea unui instrument, compunerea de melodii, executarea de
micri ritmice pe sunetele muzicii, favoriznd n special exprimarea sinelui. Se au n vedere
urmtoarele aspecte legate de comportamentul avut fa de instrumentele muzicale: tonalitatea
afectiv, discuiile avute, gesturile, performana, utilizarea propriei voci. Se urmrete
realizarea unei comunicri optime ntre meloterapeut i beneficiar, bazat pe nlturarea
barierelor emoionale sau a inhibiiilor, pe dezvoltarea iniiativei i a spontaneitii.

b) pasiv/receptiv: ascultarea muzicii poate stimula energia creativ i contribuie la

creterea capacitii de concentrare i a memoriei; muzica scoate la iveal emoii, uneori
uitate sau ascunse cu mult timp n urm. Alte beneficii sunt: reglarea proceselor fiziologice
neurovegetative, ameliorarea capacitii de exprimare verbal, efect auxiliar terapiei
medicamentoase i psihoterapiei, tratamentul nevrozelor, antistres. edinele meloterapeutice
se pot realiza att n grup, ct i individual, 1-2 edine pe sptmn a cte 50-60 minute.
Adeseori aceste edine sunt precedate de aplicarea unor chestionare de personalitate i
referitoare la aptitudinile i preferinele muzicale ale beneficiarilor. Prezentarea pieselor
muzicale de ctre terapeut este urmat de discuii cu beneficiarul asupra senzaiilor,
imaginilor sau emoiilor produse de muzic asupra sa, sub forma unui scenariu, lsndu-se
prin intermediul acesteia n voia fanteziei, a amintirilor, a tririlor diverse

Sunetele i ritmul devin instrumente cu ajutorul crora se dezvolt creativitatea, se

intr n contact cu sinele i se trateaz diverse probleme de sntate (anxietate, durere cronic,
hipertensiune, dificulti de nvare).
Datorit efectului su asupra sistemului nervos central, muzica este un factor important care
ajut la relaxare i la reducerea stresului. Ca instrument de dezvoltare personal, muzica
contribuie la creterea capacitilor cognitive (atenie, memorie), psihomotorii (agilitate,
coordonare, mobilitate) i socio-afective.

ntr-un scurt, dar cuprinztor articol publicat n Revista Medical Romn (vol. LVI,
nr. 3/2009) de ctre asist. univ. dr. Carmen Rpieanu, de la Facultatea de Psihologie din
Bucureti, sunt demonstrate efectele muzicii asupra imunitii, sistemului endocrin i
aparatului locomotor, precum i influena asupra tegumentelor i aparatelor digestiv, respirator
i cardiovascular. Spre exemplu, audierea prilor lente din sonatele i simfoniile marilor
compozitori Bach, Beethoven, Mozart, Debussy determin o scdere a secreiei sudoripare.
Pentru pentru tonifierea muscular, se pot folosi compoziiile lui J. S. Bach datorit
combinaiilor armonice deosebite i simbolurilor primordiale care se regsesc n ea. Muzica
de pian, prin efectul su anxiolitic i deconectant, determina, naintea interveniilor
chirurguicale, o reducere a stresului psihic preoperator i a unor parametri fiziologici:
tensiunea arterial, pulsul i frecvena respiratorie. n acest sens, cele mai des utilizate piese
muzicale pentru pian au fost ale lui Frdric-Franois Chopin.

Un alt articol, semnat de Liliana Neagu-Simion i Ioan Iamandescu i publicat n

Practica Medical (vol.. VI, nr. 2(22)/2011), analizeaz efectul muzicii n plan neurologic.
nc de la nceput se specific urmtoarele: Cercettorii n neuroacustic au descoperit c
ascultarea muzicii de nalt frecven are impact mare asupra ameliorrii unui spectru larg
de probleme ale memoriei, nvrii i ateniei, precum i a problemelor de comportament
asociate (mintea se armonizeaz, se ncarc de energie i se ascute). ntreaga fiin se
revitalizeaz. Scopul articolului este acela de a evidenia influena benefic a muzicii
baroce asupra memoriei semantice i a muzicii ritmice asupra ateniei concentrate.

Studiul instrumentelor muzicale se dovedete i el a fi extrem de benefic. Aa cum am

menionat mai devreme, muzica influeneaz multe zone din creierul uman, iar cercettorii
spun c persoanele care studiaz un instrument muzical beneficiaz de un antrenament
excelent al creierului, aceast activitate fiind i o metod terapeutic recomandat n
dezvoltarea abilitilor cognitive.
Oamenii de tiin au ajuns la concluzia c simplul cntat la un instrument poate
modifica propriu-zis forma creierului i capacitile sale native, inclusiv din prisma creterii
coeficientului de inteligen, att n cazul copiilor, ct i al adulilor. Studierea unui instrument
muzical este, pentru creier, echivalentul unui antrenament de fitness intens, care lucreaz
ntreaga musculatur a corpului n acelai timp.
Specialitii au strns dovezi care atest faptul c regiunile cerebrale ale muzicienilor
sunt diferite de cele ale oamenilor care nu practic aceast art, din punct de vedere structural
i funcional. Este vorba despre zonele creierului responsabile cu abilitile motorii, auzul,
memorarea informaiilor auditive i memoria, care devin mai active atunci cnd o persoan
cnt la un instrument.
Aceast preocupare artistic poate s mbunteasc aptitudini importante n viaa de
zi cu zi, precum starea de alert, planificarea unor aciuni sau percepia emoiilor.
ntreaga arhitectur a creierului se schimb pe fondul muzicii create cu ajutorul unui
instrument muzical, din acest proces izvornd o serie ntreag de beneficii confirmate de
experi.
1. mbuntirea memoriei
Numeroase studii de specialitate au concluzionat c ascultarea muzicii i cntatul la un
instrument muzical stimuleaz creierul i mbuntesc capacitatea de memorare. O cercetare
efectuat pe un eantion de precolari a demonstrat c micuii nscrii la cursuri de muzic au
abiliti spaio-temporale cu 35% mai bune, comparativ cu cele ale copiilor fr astfel de
preocupri.
Alte cercetri au descoperit c IQ-ul unui copil sau adult poate crete cu pn la 7
puncte, prin simpla studiere a unui instrument muzical (chiar i n scop recreativ).
2. Antrenarea perseverenei
Studierea unui instrument, oricare ar fi acesta, presupune o investiie important de
timp i efort. Astfel, perseverena i rbdarea sunt antrenate intens, dou caliti extrem de
importante pentru obinerea succesului n via. Canalizarea creierului n aceast direcie
nseamn perfecionarea acestor atribute.
3. mbuntirea coordonrii corporale
Arta de a cnta la un instrument implic o coordonare desvrit ntre ochi i mini.
Prin parcurgerea vizual a notelor muzicale pe portativ, creierul trebuie s transforme la
nivelul subcontientului aceste note n activiti motorii. n acelai timp, sunt solicitate i
respiraia, percepia ritmului i auzul.
4. Ameliorarea aptitudinilor matematice
Citirea muzicii presupune numratul notelor i al ritmului, un exerciiu excelent pentru
mbuntirea aptitudinilor matematice. Chiar i studierea teoriei muzicii include numeroase
aspecte legate de disciplin matematice. Anumite studii chiar au evideniat faptul c studenii
de la facultatile de art obin performane mai bune n materiile tiinelor exacte, comparativ
cu tinerii care nu ntreprind activiti muzicale sau artistice.
5. Deprinderea unor aptitudini de nelegere i lectur superioare
Potrivit unui studiu publicat n revista Psihologia Muzicii, copiii care urmeaz cursuri
de muzic n mod regulat reuesc s ating performane de nvare superioare, comparativ cu
colarii care nu au preocupri muzicale. Elevii care nva s cnte la un instrument muzical
sunt mai pasionai de lectur, rein informaiile mult mai uor i le proceseaz mai eficient,
potrivit psihologilor implicai n cercetare.
6. Creterea capacitii de concentrare
Studierea unui instrument muzical presupune depunerea unui efort individual de
concentrare asupra calitii sunetelor, tempo-ului i duratei notelor. Interpretarea n grup (sau
ntr-o orchestr) antreneaz cu att mai mult capacitatea de concentrare, de vreme ce este
necesar i ascultarea activ a sunetelor emise de ceilali muzicieni i adaptarea muzicii
proprii n funcie de acestea. Din acest motiv, muzicienii au att atenia concentrat, ct i
atenia distributiv, foarte dezvoltate.
7. Eliberarea de stres
Efectele stresului asupra creierului pot varia de la oboseal accentuat, pn la
instalarea depresiei i a anxietii. Studierea unui instrument muzical este o activitate care
induce o stare de relaxare i calm i permite eliberarea de emoiile negative. De aceea,
cntatul la un instrument este i o terapie utilizat n psihoterapie, inclusiv n tratamentul
pentru autism, depresie i alte tulburri psihice.
8. mbuntirea capacitii de ascultare
Orele de studiere a sunetelor emise de un instrument muzical i a modului n care ele
pot fi controlate au efecte pozitive i asupra capacitii personale de ascultare.
9. Prevenirea mbtrnirii premature
Cercettorii susin c activitatea muzical n timpul vieii poate fi cel mai bun exerciiu
cognitiv, determinnd o mai bun adaptare a creierului la efectele mbtrnirii. Din moment ce
studierea unui instrument muzical necesit ani de practic i nvare, se pot crea conexiuni
alternative n creier, care ar putea compensa declinul cognitiv care intervine pe msur ce
oamenii nainteaz n vrst.
10. Tratarea dislexiei i a autismului
n cazul copiilor diagnosticai cu dislexie sau autism, studierea unui instrument
muzical poate avea un efect terapeutic neateptat, muzica avnd un impact asupra seciunii
cerebrale care rspunde de respiraie, btile inimii i reacii la sunete. Astfel, copiii autiti sau
dislexici reuesc s proceseze mai bine un discurs dintr-o ncpere zgomotoas i s
interpreteze cu mai mult acuratee nuanele lingvistice care sufer schimbri n funcie de
vocile pe care le aud.
Studiul unui instrument muzical n copilrie influeneaz pozitiv capacitatea auditiv
la maturitate, avnd beneficii n ceea ce privete dezvoltarea creierului
Studiul a urmrit ct de repede percepe creierul sensul unui sunet. Dei se crede c
surzenia ncepe din urechi, creierul joac, de asemenea, un rol important n ceea ce privete
capacitatea auditiv, ajutnd oamenii s aud mai clar.
Dac sunetul este procesat mai lent, ar putea fi mult mai dificil ca oamenii s aud o
conversaie ntr-un mediu n care exist sunete de fundal, precum un bar sau un restaurant, sau
s aud clar ce vorbete interlocutorul la telefon.
Pentru realizarea acestui studiu, o echip de cercettori de la Northwestern University
din Illinois, Statele Unite ale Americii, a analizat activitatea cerebral a 44 de aduli sntoi,
n timp ce ascultau cuvntul da. n cazul persoanelor care au nvat s cnte la un
instrument muzical vreme de mai muli ani, neuronii au rspuns mai repede la sunete. Cei
care au cntat la un instrument muzical cel puin patru ani au rspuns cu o milisecund
mai repede dect cei care nu au nvat niciodat s cnte.
Toate instrumentele, de la pian la acordeon, ajut n mod egal.
S fii cu o milisecund mai rapid nu pare s nsemne mult, dar creierul este
foarte sensibil la axa timpului, iar o milisecund care combin milioane de neuroni poate
face o diferen real n viaa adulilor, a spus Michael Kilgard, cercettor n neurologie la
Universitatea din Texas.
Aceste cercetri confirm c modul n care se acioneaz asupra creierului n primii ani
de via este important pentru felul n care acesta evolueaz n urmtorii ani.
Alte cercetri au artat c studierea unui instrument muzical poate contribui la
stimularea coeficientului de inteligen i nu este niciodat prea trziu pentru a ncepe
cursurile. De asemenea, instrumentele muzicale ajut la o mai bun nvare a unei
limbi strine i la interpretarea emoiilor celorlali.
Dei studiile muzicale par s aib beneficii generale, aceia care se bucur de ele sunt
mult mai avantajai.
Potrivit oamenilor de tiin, unul dintre motivele pentru care muzica poate aduce att
de multe schimbri la nivelul creierului este intersectarea sistemelor emoionale i de
cunoatere implicate n actul muzical.

n ceea ce privete meloterapeuii, n unele pri ale lumii se cere ca acetia s poat
cnta la mai multe instrumente. De pild, n America, pentru a deveni un meloterapeut
certificat, trebuie completat un program academic aprobat de Asociaia American de Terapie
prin Muzic, precum i practic n domeniul clinic i o perioad de internship aprobat. Prin
aceste programe i perioade de practic, viitorii meloterapeui trebuie s dovedeasc o
competen deosebit n folosirea mai multor instrumente.