UNIVERSITATEA DIN ORADEA

FACULTATEA DE GEOGRAFIE, TURISM ȘI SPORT

SPECIALIZAREA KINETOTERAPIE ÎN REEDUCARE FUNCȚIONALĂ

TERAPII
COMPLEMENTARE

Profesor:
Conf. Univ. Dr. Șerbescu Carmen
Studentă:
Horadron Ioana

Oradea
2013

1
 UNIVERSITATEA DIN ORADEA
FACULTATEA DE GEOGRAFIE, TURISM ȘI SPORT
SPECIALIZAREA KINETOTERAPIE ÎN REEDUCARE FUNCȚIONALĂ

TERAPIA BOWEN

Profesor:
Conf. Univ. Dr. Șerbescu Carmen
Studentă:
Horadron Ioana

Oradea
2013

2
 Cuprins
Cuprins................................................................................................................... 3

1. Scurt istoric........................................................................................................ 4

2. Ce este?.............................................................................................................. 4

3. Cum funcționează?............................................................................................. 5

3.1. Explicație alternativă.................................................................................... 6

4. Cum se aplică?................................................................................................... 7

5. Cui se adresează?............................................................................................... 7

7. Cazuri documentate........................................................................................... 8

7.1. Caz 1............................................................................................................ 8

7.2. Caz 2............................................................................................................ 8

7.3. Caz 3............................................................................................................ 8

7.4. Managementul stresului............................................................................... 9

8. Concluzii personale ........................................................................................... 9

Bibliografie............................................................................................................. 9

3
1. Scurt istoric1
Tehnica a fost concepută în anii '50, de regretatul Thomas Ambrose Bowen, în
Geelong, satul Victoria - Australia. Tom Bowen s-a născut la Melbourne, în aprilie 1926. În
anii '50, Tom a început să lucreze la Fabrica de Ciment din Geelong. Încă de pe atunci, a
început să-i ajute pe oameni în rezolvarea problemelor de sănătate, primindu-i seara, la el
acasă. Tom Bowen a continuat să-și dezvolte și să-și îmbunătățească tehnica, până când, la
sfârșitul anilor '50, venise timpul pentru o decizie majoră. Și-a deschis propriul cabinet în
Geelong, care a devenit, curând, extrem de solicitat, având numeroși pacienți cu accidente
sportive și dizabilități. Tom era foarte implicat în activitatea cluburilor de fotbal locale și se
știa că în fiecare sâmbătă seara, cabinetul rămânea deschis "până pleca și ultimul fotbalist". El
avea, de asemenea, o afinitate deosebită pentru animale. Deși Tom nu avea pregătire de
specialitate în domeniul medicinii, a devenit un terapeut celebru, cu mai mult de 13.000
pacienți pe an. În 1974, la Conferința Națională de Sănătate - Adelaide, Tom a fost prezentat
osteopatului Oswald Rentsch, pe care l-a invitat în Geelong, să practice împreună.
În 1986, la patru ani de la moartea lui Tom Bowen, soții Rentsch încep predarea
tehnicii pe mai multe continente iar astăzi peste 19 000 de persoane din întreaga lume au făcut
cursurile specializate pentru a o putea practica.
Academia de Terapie Bowen din Australia menține și astăzi standardele metodei
originale Bowen predată cu ajutorul a 80 de instructori acreditați în peste 30 de țări, cu 18
Asociații afiliate Academiei Bowen din Australia .

2. Ce este?2
Terapia Bowen, cunoscută și ca terapia Bowtech (prescurtare de la Bowen Technique),
este de departe, cea mai simplă și mai eficientă tehnică holistică a secolului 21.
Este o tehnică terapeutică extrem de profundă și are la bază teoria conform căreia
organismul în stare de relaxare totală, își activează abilitatea de a rezolva orice problemă a
corpului sau a minții, prin readucerea acestora în echilibru și armonie. Este o metodă de
vindecare neinvazivă și foarte delicată.
Deși în România este nou apărută, în plan internațional este considerată atât de
medicina alopată cât și de cea alternativă ca fiind cea mai puternică metodă de însănătoșire.
Este o formulă unică de re-echilibrare neuro-musculară. Lucrează, în principal, prin
sistemul nervos, atât asupra sistemului osos cât și la nivel muscular.
TEHNICA BOWEN prezintă unul dintre cele mai profunde concepte terapeutice
existente în lume, în prezent. Se bazează pe teoria conform căreia, o dată ce s-a realizat
relaxarea totală a corpului, se activează abilitatea proprie organismului de a redresa orice
problemă a corpului și a minții, prin readucerea acestora la echilibru și armonie.
Tehnica Bowen este o formulă unică de re-echilibrare neuro-musculară. Lucrează atât
prin sistemul nervos, la nivel structural și muscular, cât și prin sistemul circulator și limfatic.
Este recunoscută pentru eficiența sa în tratarea afecțiunilor interne și reducerea duratei
convalescenței.
Tehnica Bowen este un concept nou în manipularea corporală, nu derivă și nici nu este
similară nici unei alte modalități de abordare fizică:

1
http://terapiebowen.ro/
2
http://bowtech.ro/ro/posts/what-is-the-bowen-technique/

4
• Deplasările osoase se re-aliniaza – deși nu se execută nici o manipulare a articulațiilor sau
oaselor, ca în chiropraxie.
• Tensiunile musculare și încordările se elimină, iar circuitul limfatic normal se restabilește
– deși nu se masează mușchii, ca în masajul terapeutic.
• Meridianele energetice se restabilesc imediat – deși practica nu se bazează pe meridiane și
nu se aseamănă nici cu acupunctura, nici cu presopunctura.
• Echilibrul psihic se normalizează – deși nu este necesară invocarea unui răspuns emoțional,
ca în cazul terapiilor ce se adreseaza minții și corpului deopotrivă.
Aproape în toate cazurile, pacienții raportează o stare plăcută de relaxare și o senzație
de bine, de ușurare.

3. Cum funcționează?3
Există câteva teorii cu privire la felul în care acționează Tehnica Bowen.
Una dintre acestea, sugerează că “mișcările” Bowen stimulează proprioreceptorii și
fibrele senzoriale ale sistemului nervos periferic. Aceasta încurajează organismul să se
reechilibreze și să se reîntoarcă la starea naturală de sănătate. Proprioreceptorii asigură
percepția asupra poziției și mișcării corpului, și se găsesc în țesutul conjunctiv, mușchi,
tendoane, ligamente și fascie.
Un anumit tip de receptor și în particular
nociceptorul, joacă un rol foarte important în eficiența
tratamentului Bowen. Nociceptorii sunt în mod special
sensibili la stimulii agresivi, care afectează, sau au
potențial de a afecta țesuturile. Aceștia se numesc
uneori și receptori de durere, dar acest termen este
înșelător, deoarece durerea este interpretată la un nivel
superior, cerebral. Nociceptorii sunt amplasați în
aproape toate țesuturile corpului, dar sunt foarte
numeroși în fascie, o membrană de țesut fibros care
înfășoară, înconjoară, susține și ridică mușchii,
țesuturile și organele corpului. Fascia crează un spațiu
între fiecare grup de mușchi, mușchi individuali și fibre
individuale, până la nivel microscopic, permițând o
mișcare optimă și sănătoasă a fluidelor către toți
mușchii și toate articulațiile corpului.
Când apare o leziune a corpului, cum ar fi o
fractură a degetului de la picior, nociceptorii transmit un
răspuns reflex, cu 70-120 metri/secundă, de-a lungul fibrei aferente, până la talamus, localizat
în creier. Această informație este mai apoi prelucrată de cortex și ulterior transmisă înapoi,
prin intermediul diferitelor fibre, la locul traumatizat, pentru a începe procesul de vindecare,
prin contractarea mușchilor și începerea procesului inflamator în zonă.
Dacă durerea persistă o lungă perioadă de timp, fascia rămâne contractată spre a
proteja zona dureroasă, cauzând astfel disfuncții sau restricții de mișcare ale țesuturilor
înconjurătoare.
Chiar după ce osul s-a vindecat, continuăm să șchiopătăm, deoarece fascia
restricționează mișcările și continuă să-și păstreze forma.
Cu fiecare mișcare Bowen, fascia este angrenată și “deranjată” pentru scurt timp, dar
nu este deplasată prin forță. Când aderența fasciei este diminuată iar țesutul conjunctiv

3
http://bowtech.ro/ro/posts/how-does-the-bowen-technique-work/

5
cicatrizat se înmoaie și se contractă, fascia își reduce contracția. Structurile musculo-
scheletale devin capabile să-și mărească capacitatea de mișcare și să-și folosească tot
potențialul de forță și în plus, nervii, vasele de sânge și nodurile limfatice situate în aceste
țesuturi relaxate, funcționează optim.
Prin întinderea fibrelor de colagen și modificarea formei țesutului conjunctiv, realizate
de mișcările Bowen de mică intensitate, nociceptorii aflați în fascie și țesut conjunctiv sunt
stimulați să transmită un impuls de neagresiune prin sistemul nervos central, la cortex, iar
cortexul recunoscând această informație, inițiază procesul de vindecare pentru această etapă
reparatorie. Se va transmite un mesaj, prin fibrele aferente, pentru înlăturarea inflamației și
relaxarea fibrelor musculare și a țesutului conjunctiv.

3.1. Explicație alternativă4

Mișcările Bowen activează următoarele mecanisme de auto-vindecare:
Reflexul de contracție - majoritatea mișcărilor se realizează la origine, pe inserția sau
pe corpul mușchilor, unde sunt localizați receptorii celulelor Golgi, informând sistemul nervos
despre starea de tensiune, alungirea sau contracția țesutului musculotendinos. Acești receptori
sunt stimulați în timpul mișcărilor de “solicitare” și “rolare” ale tehnicii Bowen. În cazul unui
circuit durere – mușchi – spasm, putem întrerupe acest cerc vicios prin schimbarea stimulilor
primiți de sistemul nervos.
Proprioreceptorii articulațiilor - toate mișcările executate în jurul unei articulații
afectează direct articulația, capsula și ligamentele, care sunt puternic inervate cu
proprioreceptori. Și în acest caz, stimulii vor fi primiți de către sistemul nervos, invitând la
normalizarea funcționării articulației, fără a fi nevoie de o manipulare în forță.
Fascia - fiecare mișcare Bowen este efectuată la nivelul superficial al fasciei și
afectează relația dintre fascie și nervii, mușchii sau tendoanele ce sunt mobilizate. Fascia
joacă un rol important în coordonarea musculară, aliniamentul postural și integritatea
structurala și funcțională. În urma unui traumatism, toate acestea vor fi afectate în mod
negativ, deoarece fascia va deveni rigidă, contractată, torsionată și deshidratată, așa cum
demonstrează lucrările Idei Rolf și a multor altor osteopați. Ca rezultat direct al unei ședinte
Bowen, se observă adesea slăbirea aderenței, înmuierea țesutului afectat și îmbunătățirea
posturii și a mobilității, fără mobilizare forțată sau întindere.
Re-echilibrarea sistemului nervos vegetativ - se pare că Tehnica Bowen are cel mai
important și profund efect în această zonă, unde este guvernat mecanismul de auto-vindecare
al organismului. SNV controlează peste 80% din funcțiile corpului și este foarte susceptibil la
factorii externi de stres. Majoritatea oamenilor, trăiesc astăzi într-o constantă stare de stres și
hipestimulare simpatică a SNV. Vindecarea are loc atunci când SNV trece de la dominan ța
simpatică la cea parasimpatică. Tehnica Bowen activează, ca un catalizator pentru această
schimbare; în timpul ședințelor, pacienții adesea adorm sau cad într-o stare de profundă
relaxare, auzindu-se cu putere peristaltismul. Aceasta indică trecerea către dominanta
parasimpatică, cu reducerea stresului la nivel profund. Aceasta poate explica de ce, doar după
câteva ședinte Bowen, se reactivează frecvent procesul de însănătoșire, atunci când
convalescența în urma traumelor, bolilor sau intervențiilor chirurgicale stagnează, sau se află
în stadiu de platou.
Punctele Trigger - multe din mișcările Bowen se suprapun sau coincid cu localizarea
punctelor Trigger. Prin eliminarea acestor puncte Trigger, se înlătură senzația de durere și se
ameliorează mobilitatea articulațiilor și coordonarea musculară.
Punctele de acupunctură și meridianele - majoritatea mișcărilor se suprapun peste
punctele de acupunctură, iar unele traversează chiar două sau trei meridiane dintr-o dată.
Practicienii de acupunctură au corelat indicațiile și efectele mișcărilor Bowen cu punctele
4
http://bowtech.ro/ro/posts/how-does-the-bowen-technique-work/

6
corespondente din acupunctură. Aceștia au comentat și asupra schimbării imediate a pulsului
de acupunctură, ca răspuns la mișcări și proceduri. Suprapunerea acestor două sisteme ar
putea explica componenta energetică extrem de puternică a tehnicii și efectul său asupra
organelor interne.
Memoria celulară – oamenii de știință au demonstrat că unele mișcări specifice
Bowen declanșează recuperarea memoriei celulare a organismului, prin accesarea “tiparului
originar” și reinstalarea parametrilor unei stări anterioare de bine și echilibru.

4. Cum se aplică?5
Pacientul poate fi culcat pe un pat sau pe o
masă de masaj, acoperit, într-o poziție confortabilă, dar
tratamentul Bowen se poate aplica și unui pacient
așezat pe scaun.
Un tratament constă în aplicarea unor mișcări
delicate, efectuate cu degetele, pe anumite puncte
specifice, asupra mușchilor și țesutului conjunctiv, fie
direct pe piele, fie peste o îmbrăcăminte ușoară. Prin
aplicarea acestor mișcări se transmit mesaje prin
intermediul sistemului nervos, recuperând memoria
celulară a unei stări ideale de relaxare și echilibru.
Între fiecare dintre seturile de mișcări există câteva minute de pauză, în care pacientul
se odihnește, singur. Organismul său are astfel timpul necesar pentru a prelucra mesajele
declanșate de mișcările Bowen și a iniția procesul de vindecare.
Rezultatele pot fi remarcabile chiar de la prima ședință, procesul de auto-vindecare
derulându-se și pe parcursul zilelor următoare.
Tratamentele se aplică, de regulă, la interval de șapte zile. De cele mai multe ori, sunt
necesare doar câteva ședințe de tratament, în cazul afecțiunilor acute.
Terapeutul se poate concentra pe o problemă specifică sau se poate adresa
organismului ca un întreg, într-o maineră holistică.
Spre deosebire de celelalte terapii manuale, Tehnica Bowen nu folosește manipulări în
forță. Terapeutul nu forțează organismul pacientului să execute o comandă, ci permite
acestuia să întreprindă acele acțiuni necesare pentru a se auto-vindeca, în propriul său ritm.

5. Cui se adresează?6
Terapia Bowen este potrivită și folositoare oricui, de la nou-născuți la persoane în
vârstă. Oferă alinare sportivilor, femeilor însărcinate și persoanelor cu nevoi speciale. Se
adresează organismului la toate nivelele: fizic, chimic, mental și emoțional și dă rezultate în
tratarea afecțiunilor acute, cronice, neurologice sau psiho-somatice.
Are un efect de relaxare foarte profundă, la nivelul întregului corp și facilitează
declanșarea mecanismului de auto-vindecare. Cu toate acestea, nu este nevoie sa fiți bolnavi
sau să vă doară ceva pentru a beneficia de pe urma unui tratament Bowen. Prevenția este mai
bună decât tratarea – toată lumea se simte mai bine cu Bowen. Nu există, practic,
contraindicații și nici nu poate face nici un rău.
Doar câteva dintre afecțiunile în care Tehnica Bowen și-a dovedit eficacitatea sunt:

5
http://bowtech.ro/ro/posts/how-is-it-done/
6
http://bowtech.ro/ro/posts/can-the-bowen-technique-help-me/

7
• Probleme scheleto-musculare și articulare (accidentări sportive, sciatica, umăr înțepenit,
probleme la genunchi, luxații ale gleznei, restricție de mișcare a gâtului, dureri de spate, boli
profesionale, etc.).
• Afecțiuni ale organelor interne (probleme la rinichi, ficat, vezica biliară, stomac și intestine,
etc.).
• Infertilitate, chisturi ovariene și fibroame uterine.
• Dezechilibre hormonale și emoționale.
• Stres și oboseală cronică.
• Migrene și dureri de cap.
• Afecțiuni respiratorii, bronșite și astm.
• Boli ale sistemului imunitar.
• Sechele după accidente vasculare.
• Alergii, rinite.
• Enuresis (incontinență nocturnă la copii).
• Afectiuni neurologice, și multe altele.
Tehnica Bowen este o modalitate complementară, în sensul că potențează și
complementează tratamentele alopate, fără ca efectele sale să fie influențate de acestea.
Mecanismele declanșate de un tratament Bowen în cadrul sistemului nervos sunt foarte
subtile, iar corpul continuă să lucreze câteva zile dupa ședință. Din acest motiv, este ideal să
se evite alte terapii corporale câteva zile înainte și după o ședință Bowen, pentru ca reacția
organismului la tratamentul Bowen să nu fie întreruptă.

7. Cazuri documentate
7.1. Caz 17
Pacient: A.S. 9 luni
Descriere: Copilul nu stătea în așezat
Diagnostic: Retard motor
Tratament administrat: Kinetoterapie
Tratament Bowen: 3 ședinte de tratament Bowen, aplicate de terapeuta Stan Letiția
Rezultat: Copilul a început să stea în așezat, să se ridice susținută în picioare, a început să
mănânce foarte bine și ulterior a început să mearga normal.

7.2. Caz 28
Pacient: N.L. 13 ani
Descriere: Dureri de spate, insuficiență respiratorie, simptome veno-urinare.
Diagnostic: Scolioză în "S", compensată
Tratament administrat: Nu există.
Tratament Bowen: Șase ședinte aplicate de terapeut Romeo Oreianu, sub supravegherea dr.
Mihai Rusu.
Rezultat: Durerile de spate au dispărut, coloana vertebrală s-a îndreptat, s-au ameliorat mult
simptomele cu care s-a prezentat.

7.3. Caz 39
Pacient: B.I. 27 ani
7
http://bowtech.ro/ro/posts/documented-case-details/?documentedcaseID=18
8
http://bowtech.ro/ro/posts/documented-case-details/?documentedcaseID=21
9
http://bowtech.ro/ro/posts/documented-case-details/?documentedcaseID=15

8
Descriere: Dureri în zona omoplatului. Fractură de corp vertebral T9, cu edem vertebral difuz
și cu țesut gadofil în spațiul paravertebral stâng T7-T10, la nivelul spațiului epidural
anterolateral stâng.
Diagnostic: Fractură de corp vertebral T9
Tratament administrat: Homeopatie
Tratament Bowen: Ședințe aplicate la interval de 7 zile în perioada martie 2011 - februarie
2012, de terapeuta Popa Cristina.
Rezultat: Evoluție cert favorabilă a leziunii de corp vertebral T9, cu remiterea completă a
edemului osos și a țesutului gadofil din spațiul paravertebral stâng T7-T10 și cu prezența pe
examinarea actuală de transformări exclusiv grăsoase la nivelul vertebrei T9.

7.4. Managementul stresului10

„Managementul stresului” nu se întâmplă pur și simplu. Corpul nostru are nevoie de
timp să se relaxeze, și avem nevoie să ne acordăm timp să beneficiem de această relaxare, cât
mai des posibil.
Un spațiu relaxant poate fi găsit în natură, în grădină, odihnindu-ne, ascultând muzică,
respirând adânc sau meditând. Să ne închidem telefonul, televizorul, radio-ul și să ne
îndepărtăm de computer. Exercițiul ne ajută să ne eliberăm de stres prin eliberarea energiei
acumulate în mușchii noștri, promovează respirația profundă și determină creierul nostru să
elibereze chimicalele care oferă senzația de „a te simți bine”, numite endorfine. Exercițiile
care cer concentrare, precum Tai Chi, Qi Gong, Yoga și plimbările, pot ajuta la întărirea
abilităților noastre interne de a controla reacțiile noastre la situațiile stresante. Jocul cu copii,
cu animalele, îmbrățișarea unei persoane dragi și găsirea amuzamentului în viață, pot face
minuni pentru sufletul unei persoane stresate.
Terapia Bowen, masajul, acupunctura și alte forme blânde de solicitare a corpului, pot
ajuta la relaxarea întregului corp, amintindu-ne cum este să te simți calm din nou.
Terapia Bowen este o tehnică blândă de manevrare a corpului care resetează modele
disfuncționale de tensiune în mușchi și nervi, care provoacă disconfort și durere. Relaxează
întregul corp într-un mod foarte profund și facilitează corpul să se vindece singur.
Nu este nevoie să fii bolnav sau cu dureri ca să beneficiezi de terapia Bowen.

8. Concluzii personale
Și eu am beneficiat de terapia Bowen în urmă cu vreo 4 ani. Primul efect care l-am
simțit, încă din timpul ședinței a fost o relaxare profundă, după care am căzut într-un somn
adânc. Oricum, după ședințe mă simțeam mult mai odihnită și mai „ușoară”, atât fizic, cât și
psihic.
Dezavantajul era că, pentru a beneficia de efectele acestei terapii, nu trebuia să fac
eforturi fizice mari, sau alte terapii fizice, gen masaj. Fiind la facultate de sport și astfel fiind
nevoită să fac zilnic mișcare intensă, a trebuit să renunț la terapia Bowen.
Oricum, ca și concluzie, pot să spun că aș recomanda-o ca și terapie alternativă, mai
ales că am simțit vizibil efecte benefice pe propria persoană și, de asemenea, alte persoane au
confirmat.

Bibliografie
10
http://www.bowtech.com/WebsiteProj/documents/1547-Stress%20Management
%20Doesn't%20Just%20Happen.pdf

9
1. http://terapiebowen.ro/
2. http://bowtech.ro/ro/posts/what-is-the-bowen-technique/
3. http://bowtech.ro/ro/posts/how-does-the-bowen-technique-work/
4. http://bowtech.ro/ro/posts/how-does-the-bowen-technique-work/
5. http://bowtech.ro/ro/posts/how-is-it-done/
6. http://bowtech.ro/ro/posts/can-the-bowen-technique-help-me/
7. http://bowtech.ro/ro/posts/documented-case-details/?documentedcaseID=18
8. http://bowtech.ro/ro/posts/documented-case-details/?documentedcaseID=21
9. http://bowtech.ro/ro/posts/documented-case-details/?documentedcaseID=15
10. http://www.bowtech.com/WebsiteProj/documents/1547-Stress%20Management
%20Doesn't%20Just%20Happen.pdf

10