_ Dr.

Harvey Karp gi-a pcrfecgionat abordarea ln lngrijirea bebe'

Dr, Harvey Karp
lugilor care pllng pe parcursul celor peste treizeci gi cinci de ani dc
experienil ca pediatru gi specialist ln dezvoltarea copiilor. Pregltit
cu unii dintre cei mai buni pediatri din Statele Unite ale Americil
prinre care se numiri gi dr. T. Berry Brazekon, dr. Karp a primit, CEL MAI
ln 1981, prestigioasa bursi Eh.rmann Fellowship penffu a studia plAn'
sul gi colicile la bebelugi. Dr. Karp este asistent profesor de pediatrie la, FERICIT
UCLA School of Medicine gi are un cabinet privat ln Santa
Este, de asemenea, specialist de talie nagionali ln slnitatea
BEBELUS
$i a mediului gi o xugqligate ln domeniul allptirii la sln. De
arttor Tbe Happiest Tbddler on tbe Block (2008,in curs de DIN LUME
la Editura Litera), nhe Happiest Baby Guide to Great Shep (2013).
Cel maifericit bebelus iio lu*r rttconsiderati una &nue cele n
Noua metodE prin care
bune clrfi de parenting, iar autorul slu este apreciat atfu de
pediatri, clt gi de citre vedete precum Madonna 9i Pierce st lini5te5ti bebelu5u! c6nd pl6nge
Pentru alte infornagii, accesagi www.thehappies$aby.com pi s5-l ajuli si doarmi mai mult

**
 The Happiex Baby on the Bhch: The MwlVay to Abn Crying
and He[p Yoar Baby Sltep Longer
H*.y Karp, M.D.

Copyright text @ 2003, 2006 The Happiest Baby, Inc. Cuprins

Copyright ilustragii @ Jennifer Kalis
Prezanta ediEie este publicati prin lngelegere cu Bantam Books, un imprint
al Random House Publishing Group, o divizie a Random House, Inc.

{tc
rrtlat
Editura Litera
O.P. 53; C.P.212, sector 4, Bucurqti, Romdnia
tel.02t 319 6390;031 425 1619; 0752 54s 372
.e-mail: comenzi@litera.ro

. Ne puteli vizita pe Pl,nrn.llxrAI

Uite cine gipi: de ce pling bebelqii

Gl mai fericit bebehq din lume. gi de ce unii dintre ei plAng atlt de mult
Noua metodd pin care si linrSteyi bebelasal ctnd phnge
$ sd-l ajuyi sd doarmd. mai mub
Dr. Harvey Karp 1. In sfir;it, existi o speranfi: o cale simpli
Copyrighr @ 2017 Grup Media Litera de a-i calma pe bebelugi atunci cind pling. 21
pentru versiunea ln limba romini
Toate drepturile rezervate 2. Plinsul: strivechea armi

Traducere din limba englezi: de supravieguire a bebelugilor. .............38

Cornelia Dumitru
3. Temutele colici:
Editor: Vi&a;cu gi ffii
Redactori: Teodora Nicolau, Mona Apa
o,ctizl" pentru toati familia ................................ 48
Coperti: Flori Zahiu
4. Topul celor cinci teorii despre colici
Tehnoredactare gi prepress: Bogdan Mitea

9i motivele pentru care sunt gregite ,....57

Descrierea CIP a Bibliotecii Nagionde a Romlniei
KARP, }IARVEY 5. Adevirata ca;uzL a colicilor:
Cel mai fericit bebelug din lume / Harvey IGrp;
lipsa celui de-al patrulea uimestru de sarcini ........92
trad.: Cornelia Dumitru - Bucuregtr: Litea,2017
I. Dumitru, Cornelia (trad.)
ISBN 978-606- 33 - t 169 -7
613.95
 Pl,RrsA.ADouA 14. Alte remedii pentru colici:
de la masaj gi cure pentru problemele
Invagi arta striveche a linigtirii bebelugului
alimentare la leacuri blbegti ........... :...... .............. 244

6. Femeia care gi-a confundat copilul 15. A gasea strategie fermecati:

cu un cal: piringii moderni care vise pllcute!................ ....265
au uitat de cel de-al patrulea ffimestru................113

7. Oprirea din plins a bebelqului tiu:

refl exul de linigtire ;i cele cinci strateg ii............... lZ3

8. Prima strategie: inftgatul -

o senzatie de vis .....,........142

9. A doua strategie: pe o parre

burti) - pozigiain care
(sau pe

bebelqul tiu se simte bine.. ..............169

10. A treia strategie: gg;, sunetul
preferat de linigtire a bebelugului ti.u................... I 80

1 1. A patra strategie: leginatul -

m$ci-te in ritmul nevoilor
bebelugului tiu .......................:...... ...196
12. A cincea strategie: suptul -
cireaga de pe tort.. ...........220
13. Terapia cu alinturi: combinarea
celor cinci strategii intr-o regeti
perfecti pentru fericirea bebelqului :3ru.............. 234
 1

ffiu:
in sfArgit, existd
o speranld: o cale simpld
de a-i calma pe bebelugi
atunci c6nd plAng

Puncte principale:

Togi bebelqii plAng, insi majoritatea proaspegilor piringi

nu au prea multi experiengi in a-i calma
Problema principali: din multe puncte de vedere, copiii
se nasc cu trei luni mai devreme declt ar trebui
Refexul de linigdre: ,,butonul' natural de unde se intre-
rupe plAnsul unui bebelug
Cele cinci strategii: cum si declangezi refexul de linigtire
al bebelugului tlu
Terapia cu alinturi: combinarea celor cinci strategii ca sI
linigtegti orice bebelug agitat

Suzanne era ingrijoratd Si sleit,i. de puteri. Bdieyelul ei de doud

luni, Sean, plingea zi Si noapte. Putea s-o lind a;a ore in ;ir intr-o
dup,i-amiazi, sora ei a uenit sri stea cu copilul, iar Suzanne s-a repezit
ln baie s,ifacd un dusf.erbinte, sd ,,euadeze'an pic. Patruzeci ;i ciruci
dc minute rnai tlrziu, s-a trezit, gbeznaiti pe gresia din baie, stropitd
de duSul din care curgea ap,i. rece!

21
 HanvryKanp
intre tirnp, la cel,ilah capdt al lurnii, in arida cirnpie
Kalahari din nordul Bostwaruei, Nisa a adus pe lume ofetly;
c,ireia i-a dat nurnele Chuko. Chuko era sldbayd Si ?ldpLndn,
insi, in ciuda faptului c,i era atit de rnititic,i, gi ea era un
copil difcil, care pl,ingea des.
Nisa o c,ira pe Chuko irutr-un l"ogo" de piele. Spre deo-
sebire de Suzanne, ea nu isiftcea niciod.atd griji atunci cind
Cbako incepea sd plinga, ?entru cd, lafel ca tnate rnarnele
din nlbul lKurug San, Stia exact curr-t. s,i o lini;teasc,i tn doar
criteua secunde.
De ce era atAt de greu penrru Suzanne sI linisteasci giperele
lui Sean?
Ce secrete din vechime cunosrea Nisa, secrete care o ajutau si-si
linisteascl atit de repede bebelugul?
Rispunsurile la aceste doui inuebiri igi vor schimba penrru
totdeauna modul in care prive;ci bebelugii! Ele igi vor arita lumea
prin ochii copilului tiu 9i, cel mai imporranr, te vor inviga cum
sl-i linigtegti plirisetele in clteva minute gi sI il ajugi si igi continue
somnul.
Bebelugul tiu s-a nescut
,,Clnd este perfect uscar, cu pielea fragedl gi purl,
nu existi pe lume fiingi pe care ai vrea sI o sirugi mai
multl'
Marion Harland, Cornrnon Sense in the Nursery, L886
Felicitlri! Deja ai f!.cur o treabi minunati! f,i-ai hrlnir bebe-
lugul din momenrul conceperii lui pinl in ziua nasrerii. Si ai un
copil este o experienti minunatl, care re face deoporrivi sI rizi,
sI plAngi gi si privegti cu ochii mari de uimire...
22
CBr lrer FERrcrr BEBELUs DrN LUME
/_- t::\
:- ':-:- {5
{>
Principala ra indatorire, ca proaspit plrinte, este sI igi iubesti co-
pilul la nebunie . Dupi ce il cople ge gti cu afec,tiune, urmiroarele doui
indatoriri sunr sl-l hrlnegti ;i siJ linigtqti atunci cind plAnge.
Dupi douizeci gi cinci de ani de experiengi capediatru, pot s[-ti
spun cl plringii care reusesc sI ducl la bun sfArgit toate aceste trei
sarcini se simt mAndri, increzitori, ca si cum nimic nu le-ar putea
sta in cale! Au cei mai fericigi copii ;i se simt cei mai grozavipiringi
din lume. ins5. mamele gi tagii care intAmpinl dificultlgi in aceasti
misiune sfhrgesc adesea simtindu-se coplegigi.
Din fericire, hrinirea unui bebelug este,de obicei, un lucru relativ
simplu. Cei mai muld nou-nlscuri sug la sinul mamei de parcl ar
avea un doctorat in domeniu! Pe de alti parte, calmarea unui be belus
care plAnge dificili.
poate 6 neagteptat de
Nici un cuplu nu se gAndeste ci drlgilagul lor nou-nlscut va fi
,,dificil". Cine asculti cu luare-aminte povegtile de groazi spuse de
prieteni gi de rude? Presupunem cu togii cI pruncul ruostru va fr.
unul ,,cuminte". Acesta este ;i motivul penrru care mulgi plringi
sunt socati cAnd descoperl cAt de dificil poate fi sl-si potoleasci
bebelugul din plAns.
Te rog sI nu mI ingelegi gregit. Nu spun cI plAnsul esre ceva
riu. De fapt, e o chestie geniali! Numai narura ar fi putut glsi un
23
H^o.nvryKlnp CEr ulr FERrcrr BEBELUs DrN LUME

mod atXt de eficace prin care aceste fbpturi adt de neajutorate si ne
atragi atengia. $i, odati ce bebelugul ti-a atras aten[ia, probabil vei
inventaria o listl de probleme 9i de solugii:
r ii e foa^e? Di-i si minAnce.
r S-a udat? Schimbl-i scutecul.
r Este singur ? Ia-l in brage.
r Are gaze? Bate-lugor pe spate ca sI rAgAie.
. ii este frig? invelegteJ.
Mai greu eatunci cind nirnic nu are sorgi de izbtndl.
Se estimeazl cI un bebelug din cinci are stiri repetate de agita-
gie teribiH - fird nici un rnotiu aparent. Asm lnseamnl ci, in fie-
care an, aproape un milion de bebelugi drigilagi niscugi numai in
Statele Unite i;i petrec ore in ;ir gipand, cu faga inrogiti de plAns
gi cu ochii strAngi.
IatI de ce plringii bebelugilor nefericigi sunt n\te eroi! fipitul
unui copil igi sfigie inima. Rupgi de oboseali gi buimaci, mimicile
gi titicii igi leagini cu dragoste bebelugii nelinigtigi ceasuri de-a
rindul, incercAnd si-i calmeze, gi, totugi, plAnsul necontenit le poate
spulbera increderea in sine: ,,il doare ceva?",,,Oare il rlsflg prea
mult?", ,,Se simte pirisit?", ,,Oare sunt o mami groaznici?"
Confruntat cu acest gen de dificultigi, uneori chiar gi cel mai
iubitor pirinte se poate trezi cuprins de frustrare gi de depresie.
lipetele nelntrerupte ale unui bebelug ii pot scoate din mingi pe
cei care il ingrijesc - si, de aici, se ajunge la uagedia reprezentate
de abuzurile asupra copiilor.
Piringilor epuizagili se spune adesea cI trebuie sI agtepte ca be-
belugii lor ,,si creasci gi o si scape de asta". $i, totugi, multi dintre
noi simgim cI nu aEa stau lucrurile. tebuie sI existe o modalitate
de a ne ajuta copiii.
igi voi arita cum trebuie si procedezi.
Se cautd aiutor: la cine apeleaze pdrinlii
atunci cAnd bebelugii lor pl6ng foarte mult?
Cu toare cI existi o regea de clinici ajuti
gi de specialigd care le
pe mimici si rezolve problemele alimentare ale sugarilor, piringii
bebelugilor care plAng au parte de mult mai pugin sprijin. Este regre-
tabil, pentru cI, dqi impulsul de a lin\ti un bebelug este instinctiv,
abilitatea de a o face se deprinde ffeptat.
Piringii de azi au mai puginl experiengl in ingrijirea copiilor
decAt orice alti generagie de pini acum. (Uluitor, ni se cere mai
multl pregitire pentru obqinerea carnetului de gofer decAt pentru
a avea un copil.)
Asta nu inseamni ci mimicile gi titicii lipsigi de experiengi
sunt lisagi de izbeligte. Dimpotrivi, sunt bombardagi cu sugestii.
Din experienga mea, distracgia favoriti in America nu este base-
ballul, ci sfaturile date - fbri si 6e cerute - proaspegilor plrinEl
din cauza plictiselii: din cauza cilduriil ,,Pune-i o clciuligll
,,E ,,E
,,E din caazagazelori
Poate fi atAt de derutant! Pe cine si mai crezi?
CAnd sunt ingrijoragi gi nu mai gtiu ce si facl, piringii se adre-
seazl adesea medicului pentru ajutor. Studiile arati ci un cuplu din
gase consultl un medic din cauza plAnsului neincetat al bebelugu-
lui lor. Dupi consult, cAnd bebelqul se dovedegte a fi sinltos, cei
mai mulgi medici nu pot oferi mai mult declt o sinceri pirere
de rlu. ,$tiu ci e greu, dar uebuie si avegi rlbdare; nu va dura Ia ne-
sfirqitl' Asemenea sfaturi ii fac pe piringi si caute ajutor in cirgile
despre bebelugi.
Piringii bebelugilor cu colici petrec ore in 9ir citind rAnd cu rAnd
cirgi, in ciutarea ,,rispunsului" la suferinga sugarului lor. Totugi, gi
aceste sfaturi pot fi adesea derutante: ,,!ine-gi bebelugul in brage,
dar ai griji si nuJ risfegil' ,,Iubegte-gi copilul, dar lasiJ sI plAngi
pAni adoarmel

24 25
HanvrvKlnp Cnr, ul; FERTcIT BEBELUS DrN LUME

Chiar gi specialigtii mS.rturisesc c1., in cazul bebeluqilor cu ad.e- Am scos la iveali frinturi de lngelepciune din trecut gi le-am
a,irat agitagi, nu gtiu ce rlspuns si dea: imbinat cu rezultatele celor mai moderne cercetlri griingifice ;i, de
asemenea, cu cAteva observagii personale ficute pe parcursul anilor
,,De mulre ori, este posibil sI nu ii pogi calma plAnsull'
La ce s,i te altepyi cii.nd e;ti insircinatd,
in care am lngrijit peste cinci mii de sugari. Astfel, am ajuns la patru
Eisenberg, Murkoff gi Hathaway principii cruciale, valabile pentru oricine doregte si ingeleagl mai
bine bebelugii gi s[;tie ce are de fbcut daci vrea sl-i liniqteasci qi si
contribuie la imbunitigirea somnului lor:
,,intregul episod dureazl,cel pugin o ori, poate chiar
trei sau patrul' r Lipsa celui de-al patrulea trimestru de sarcini
Your Baby and Child, r Refexul de linigtire
Penelope Leach r Cele cinci strategii
r Terapia cu alinturi
,,Pogi, flri probleme, sI a;ezi bebelugul in co;, in rimp
ce incerci acoperi zgomotul cu jetul de api al unui
s5.

du; fierbintel' Lipsa celui de-al patrulea trimestru

Cel rnai sirnpatic ghid de sarcind,
Vicky Iovine
Totugi, un dug fierbinte este o slabl consolare pentru piringii
unui bebelus atAt de agitat.
Mulgi dintre plringii epuizagi pe care ii intAlnesc sunt convingi,
chiar daci gtiu cl nu e bine, cI tot ceea ce por face este si stea 9i
s5. indure Eipetele bebelugului. Eu insi le spun altceva. Bebelugii
nefericigipot fi calmaqi in cAteva minute!
Cele patru principii ale calmirii bebelugului
Oamenii care aparEin unor culturi primitive sunt, din multe
puncte de vedere, inapoiagi in comparagie cu semenii lor din so-
cietigile occidentale. Tomgi, in anumite aspecre, ingelepciunea lor
nu are seam5n... gi noi suntem,,primitivii". Acest lucru este adevirat
mai ales atunci cAnd vine vorba de calmarea nou-nlscutilor.
de sarcind - multi bebelugi plang pentru
ce se nasc cu trei luni prea devreme!
Ai vizut vreodatl un mAnz sau un vigel? Aceste animale de-abia
nlscute pot si meargi, ba chiar si alerge, chiar din prima zi de viagi.
De fapt, trebuie si fie in stare si alerge - supravieguirea lor depinde
de acest lucru.
Prin comparagie cupuii de animale, nou-niscugii nogtri sunt des-
ul de imaturi. Nu pot sI alerge, nici mlcar si meargi sau si se dea
de-a dura. O maml din Marea Britanie mi-a spus ci 6ica ei plrea atAt
de nepregltiti pentru aceasti lume incAt ea 9i sogul ei o porecliseri
cu drag,,micuga creaturi". Nu sunt singurii care igi vld astfel copiii;
spaniolii folosesc cuvAntul criatura cind se referi la bebelugi.
Din multe puncte de vedere, nou-nlscutul tiu este mai curAnd
un ftt decit un sugar, petrecindu-gi cea mai mare parte a timpului
dormind qi fiind hrinit. DacI nagterea ar fi avut loc cu trei luni mai
tArziu, bebelu;ul tiu ar fi puut si zlmbeascl, si gAngureasci 9i si se
migte mai dezinvolt inci de la nagtere. (Cine nu ar vrea sl.vadl asta
din prima zi de viagl a copilului siu?) Totu;i, niciodatl n-am reugit

26 27