1

FISA DE LUCRU MASAJ SOMATIC – SEDINTA 7

INCEPE CU INTENTIA, CENTREAZA-TE SI SIMTE CU INTENSITATE SENZATIILE ULTIMULUI

MASAJ BUN PE CARE L-AI PRIMIT.

DORESTE-TI SA OFERI SI TU ACELEASI SENZATII FRUMOASE! DESENEAZA IN AER MISCARILE

MASAJULUI IN ORDINEA LOR SPECIFICA!

COMPLETEAZA SPATIILE PUNCTATE DE MAI JOS:

Oasele membrului superior

- humerus
- radius
- ulna sau cubitus

Muschii membrului superior

Bicepsul brahial
Muschiul brahial
Coracobrahiar
Tricepsu brachial
deltoid

Articulatiile membrului superior sunt:

Umarului
Cotului
Pumnului

Oasele mainii
 - carpiene in numar de 8
- metacarpiene in numar de 5
- falange in numar de 14

Muschii palmei .eminenta tenara si hipotenara.

SCHITEAZA CAT MAI SIMPLIST OASELE SI MUSCHII PE CONTURURILE UMANE PE ZONA

MEMBRELOR SUPERIOARE.
3

VERIFICARE
1. La nivelul mainii framantarile se fac:
a. Pe fata palmara
b. Pe fata dorsala
c. Pe ambele fete

2. Scheletul membrului superior este alcatuit din:

a. Femur, patela, radius si ulna
b. Humerus, radius, ulna si oasele mainii
c. Humerus, radius, fibula si oasele mainii

3. Tricepsul brahial este un muschi care apartine regiunii:

a. Anterioare a bratului
b. Posterioare a bratului
c. Posterioare a gambei

4. Centura scapulara asigura atasarea :

a. Membrului inferior de bazin
b. Membrului superior de cutia toracica
c. Piciorului de gamba

5. Osul bratului se numeste :

a. Femur
b. Humerus
c. Cubitus

6. Bicepsul brahial este un muschi din regiunea :

a. Abdomenului
b. Posterioara a bratului
c. Anterioara a bratului

7. Precizati alcatuirea scheletului antebratului:

a. Radius, ulna si 8 carpiene
b. Radius si fibula
c. Radius si cubitus
5

8. Dintre muschii umarului fac parte:

a. Subscapulari, supraspinos, infraspinos, rotundul mare şi rotundul mic
b. Deltoidul
c. Ambele

9. Scuturarile se aplica :
a. Membrelor superioare
b. Capului
c. Membrelor superioare si inferioare