Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
APROBAT,
Intocmit,
Soare Camelia
1
____ S.R.L. IPSSM __ Telemunca si munca la domiciliu
Cuprins
1. SCOP............................................................................................................................................3
2. DEFINITII SI ABREVIERI...........................................................................................................3
3. DESCRIEREA INSTRUCTIUNII................................................................................................3
3.1. Cerinte potrivit reglementarilor in domeniul securitatii si sanatatii in munca privind
telemunca la domiciliu:....................................................................................................................3
3.2. Reguli generale pentru desfasurarea activitatii la domiciliu...............................................4
3.3. Reguli de securitate si sanatate la utilizarea calculatorului................................................4
3.4. Cerinte de securitate si sanatate la utilizarea mobilierului de lucru..................................5
3.5. Mediul de lucru.........................................................................................................................6
3.5.1. Principii ergonomice.............................................................................................................6
3.5.2. Iluminat................................................................................................................................6
3.5.3. Reflexii si straluciri................................................................................................................6
3.5.4. Microclimat..........................................................................................................................6
3.5.5. Ventilaţia locurilor de munca în spaţii închise......................................................................7
3.5.6. Zgomot.................................................................................................................................7
3.6. Cai şi ieşiri de urgenţa.............................................................................................................7
3.7. Situatii de urgenta....................................................................................................................7
3.8. Detectarea şi prevenirea incendiilor......................................................................................7
3.9. Radiaţii.......................................................................................................................................7
3.10. Instrucţiuni referitoare la securitatea împotriva electrocutării...........................................7
3.11. Reguli de folosire a liftului.....................................................................................................8
3.12. Deplasarea pe căile de circulaţie şi pe scările interioare din incinta locuintei...............8
3.13. Instrucţiuni referitoare la alte activități.................................................................................8
3.15. Realizarea sarcinilor de munca in alte locatii decat la domiciliu sau la locul de munca
...........................................................................................................................................................9
4. INREGISTRARI SI ANEXE............................................................................................................9
5. REVIZUIREA INSTRUCTIUNII.....................................................................................................9
2
____ S.R.L. IPSSM __ Telemunca si munca la domiciliu
1. SCOP
Prezentele instructiuni raspund nevoilor de instruire a personalului in virtutea prevederilor art. 20
(1) din Legea nr. 319/2006.
Instructiunile proprii cuprind prevederi de securitate a muncii pentru prevenirea accidentelor si
imbolnavirilor profesionale ce pot fi provocate in timpul efectuarii muncii la domiciliu (telemunca).
Munca la domiciliu este reglementata de Codul muncii în cadrul Titlului II, Capitolul IX, iar regulile
de desfașurare a activitații de catre salariat în regim de telemunca sunt prevazute de Legea nr.
81/2018 privind reglementarea activitații de telemunca.
2. DEFINITII SI ABREVIERI
Munca la domiciliu reprezinta, conform însași titulaturii, îndeplinirea atribuțiilor specifice unei
funcții la domiciliul salariatului, adica, potrivit art. 87 din Codul civil, acolo unde acesta își are
locuința principala.
Telemunca este acea forma de organizare a muncii prin care salariatul, în mod regulat și voluntar,
își îndeplinește atribuțiile specifice funcției, ocupației sau meseriei pe care o deține, în alt loc decât
locul de munca organizat de angajator, cel puțin o zi pe luna, folosind tehnologia informației și
comunicațiilor.
3. DESCRIEREA INSTRUCTIUNII
3
____ S.R.L. IPSSM __ Telemunca si munca la domiciliu
4
____ S.R.L. IPSSM __ Telemunca si munca la domiciliu
Art. 19. Reglarile se vor efectua în raport cu cerinţele sarcinii de munca, condiţiile de mediu şi cu
caracteristicile antropofuncţionale şi psihofiziologice individuale.
Art. 20. Se vor regla în principal:
lumina ecranului, contrastul între caractere şi fond, poziţia ecranului (înalţime, orientare,
înclinare)
înalţimea şi înclinarea suportului pentru documente
înalţimea mesei de lucru
înalţimea suprafeţei de şedere a scaunului, înclinarea şi înalţimea spatarului scaunului.
c) ori de cate ori apar tulburari de vedere care pot fi cauzate de activitatea la ecranul de
Art. 21. Se interzice interventia la instalatiile electrice a persoanelor necalificate in meseria de
electrician si neautorizate.
5
____ S.R.L. IPSSM __ Telemunca si munca la domiciliu
regiunea lombara pentru a deveni plat sau concav mai sus. Se va evita curbarea excesiva a
spatarelor.
Art. 39. Unghiul sau bascularea suprafeţei de şedere a scaunului trebuie sa funcţioneze simultan
cu unghiul spatarului, determinând o basculare pozitiva atunci când spatarul este înclinat, dar nu o
basculare excesiva care sa deranjeze la aşezarea sau ridicarea de pe scaun.
Art. 40. Daca este necesar, locul de munca va fi prevazut cu reazem pentru picioare. Reazemul
trebuie poziţionat pe sol şi trebuie sa prezinte stabilitate. Suprafaţa trebuie sa fie antiderapanta şi
sa prezinte o marime suficienta pentru a permite libertate de miscare (laţime mai mare sau egala
cu 450 mm şi adancime mai mare sau egala cu 350 mm).
3.5.2. Iluminat
Art. 45. Iluminatul general si iluminatul local (lampi de lucru) trebuie sa asigure conditii de iluminat
satisfacatoare si un contrast corespunzator intre ecran si mediul inconjurator, tinand seama de
tipul de activitate si de necesitatile vizuale ale utilizatorului.
Art. 46. Stralucirile si reflexiile suparatoare pe ecran sau pe orice alte echipamente trebuie evitate
prin amenajarea locului de munca si a postului de lucru in functie de amplasarea si caracteristicile
tehnice ale surselor de lumina artificiala.
3.5.4. Microclimat
Art. 51. În timpul programului de lucru, temperatura din încaperile ce cuprind posturi de lucru
trebuie sa fie adecvata organismului uman, ţinându-se seama de metodele de lucru utilizate şi de
cerinţele fizice impuse lucratorilor.
6
____ S.R.L. IPSSM __ Telemunca si munca la domiciliu
Art. 52. Ferestrele, luminatoarele şi glasvandurile trebuie sa permita evitarea luminii solare
excesive la locurile de munca, în funcţie de natura muncii şi de locul de munca.
3.5.6. Zgomot
Art. 56. Zgomotul emis de echipamentele ce aparţin postului de munca nu trebuie sa distraga
atenţia şi sa perturbe comunicarea verbala.
3.9. Radiaţii
Art. 61. Toate radiaţiile, exceptând parţile vizibile ale spectrului electromagnetic trebuie sa fie
reduse la niveluri neglijabile din punct de vedere al protecţiei sanataţii şi securitaţii lucratorilor.
7
____ S.R.L. IPSSM __ Telemunca si munca la domiciliu
Art. 63. Cablurile de alimentare cu energie electrică trebuie să fie în stare perfectă, fără înnădiri sau
crăpături la izolaţia de protecţie.
Art. 64. La amplasarea cablurilor electrice se vor evita zonele de circulaţie ale salariaţilor, sau se va asigura
protecţia acestora prin tubulatură PVC împotriva deteriorării mecanice a izolaţiei.
Art. 65. Înainte de conectarea unui echipament electric la o priză electrică, acesta trebuie controlat pentru a
fi în poziția „deconectat”.
Art. 66. Orice operaţie de reglare, reparare, întreţinere şi curăţare la echipamente electrice se va efectua
atunci când s-a întrerupt alimentarea cu energie electrică.
Art. 67. Nu se va pune niciodată în funcțiune un echipament electric căruia i s-a scos carcasa.
Art. 68. Punerea în funcţiune a panourilor de distribuţie va fi efectuată numai de personalul autorizat în
acest scop.
Art. 69. Înlocuirea siguranţelor la instalaţiile electrice se va face numai de către personalul autorizat în acest
scop.
8
____ S.R.L. IPSSM __ Telemunca si munca la domiciliu
Art. 84. Este interzisă mişcarea de legănare pe două din picioarele scaunului sau de răsturnare pe spate.
Art. 85. Este interzisă urcarea pe scaunul rotitor pentru a lua un obiect aflat la înălţime. Pentru această
operaţie se recomandă un taburet solid sau o scară corespunzătoare.
Art. 86. Pentru evitarea împiedicărilor, sertarele birourilor, fişetelor sau ale dulapurilor trebuie ţinute
închise.
Art. 87. Pentru a se evita prinderea degetelor, trebuie apucate bine mânerele atunci când se închid sertarele
sau uşile birourilor şi dulapurilor.
Art. 88. Se interzice sa consume alimente sau bauturi pe masa suport a calculatorului sau deasupra
tastaturii.
Art. 89. Se interzice sa atinga in timpul functionarii partile fierbinti ale imprimatelor.
3.15. Realizarea sarcinilor de munca in alte locatii decat la domiciliu sau la locul de munca
Art. 90. Inainte de a va deplasa intr-un loc unde va desfasurati activitatea faceti-va cunoscuta
intentia catre conducatorul locului de munca. Instiintati-l cat timp intentionati sa ramaneti in locatie
si ce traseu aveti de strabatut.
Art. 91. Respectati toate regulile de circulatie pe drumurile publice si din incintele unde va
deplasati.
Art. 92. Inainte de a va pregati sa va desfasurati activitatea de telemunca in alte locatii informati-
va asupra conditiilor de munca si riscurilor existente, efectuati o evaluare a posibilitatii de a va
desfasura activitatea, a spatiului si mediului ambiant.
Art. 93. Daca ati constatat ca locatia nu este sufficient de sigura, renuntati la a va deplasa in
locatie.
Art. 94. Pentru o evaluare a riscurilor, trebuie sa cunoasteti:
- unde este amplasat locul unde va puteti desfasura activitatea;
- cine sunt cei care lucreaza in aceste locuri de munca;
- ce fel de echipamente tehnice, conexiuni la energie electrica, internet si ce procedee sunt utilizate
pentru conectare;
- ce sarcini de munca pot fi realizate in aceste locatii;
- ce pericole au fost deja identificate si care sunt sursele acestora;
- ce riscuri de contaminare cu diferiti agenti biologici, substante periculoase, noxe pot exista;
- care sunt consecintele posibilelor pericole;
- ce masuri de protectie sunt aplicate etc.
- asupra cailor de acces si evacuare;
- ce mijloace de aparare impotriva incendiilor, de acordare a primului ajutor exista si cum poate fi
accesata echipa de prima interventie;
- care este locul de adunare in caz de urgenta.
Art. 95. Respectati semnalizarea de Securitate si sanitate, prim ajutor si evacuare din locatie.
Art. 96. Nu intrati in zone cu accesul interzis.
Art. 97. Nu interveniti la echipamentele, sculele, utilajele din locatiile respective.
Art. 98. Nu va expuneti la riscuri.
Art. 99. Fiti atent la mediul de munca si fiti pregatiti sa va evacuati in regim de urgenta!
Art. 100. Prin activitatea ce o desfasurati nu expuneti alte persoane la riscuri suplimentare.
Art. 101. Evacuati-va imediat in cazul unei situatii de urgenta. Respectati planul si regulile de
evacuare din locatie. Nu intrati si nu creati panica.
Art. 102. In caz de accident informati imediat conducatorul locului de munca si responsabilul
locatiei.
4. INREGISTRARI SI ANEXE
Fise de instruire individuala
Fise de instruire colectiva
9
____ S.R.L. IPSSM __ Telemunca si munca la domiciliu
5. REVIZUIREA INSTRUCTIUNII
Prezenta instructiune nu este restrictiva, se va revizui periodic şi se modifică ori de câte ori este
necesar, ca urmare a modificărilor de natură legislativă survenite la nivel naţional, a schimbărilor
intervenite în tehnologia de lucru şi a particularităţilor metodelor de lucru ce urmează a fi
reglementate din punctul de vedere al securităţii muncii si se vor respecta de personalul angajat pe
perioada nedeterminata, in functie de personalul angajat pentru diverse lucrari, ucenici, elevi aflati
in perioada efectuarii practicii profesionale.
10