Sunteți pe pagina 1din 106

SC O&V FITNESS SRL

DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM


INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
1

INTOCMIT, APROBAT,
SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL REPREZENTANT LEGAL
INSPECTOR SSM
DINCA ALEXANDRU CONDUCATOR LOC MUNCA


IPSSM 01. INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
SPECIFICE ACTIVITII DE BIROU

1.1. AMENAJAREA LOCULUI DE MUNC
Art. 1.1.1. Locul de munc trebuie astfel amenajat nct s ofere lucrtorilor confort i
libertate de micare i s reduc la minimum posibil riscurile de suprasolicitare vizual, mental
i postural. El trebuie s permit o bun corelare ntre caracteristicile antropofuncionale ale
lucrtorilor i munca lor prin asigurarea posibilitilor de reglare a diferitelor elemente
componente ale acestuia.
Art. 1.1.2. Amenajarea locurilor de munc n vederea desfurrii de activiti de birou se va
face astfel nct s se asigure:
accesul uor i rapid al utilizatorilor;
posibiliti de modificare a poziiei de lucru n timpul activitii; dac lucrtorii se
deplaseaz de la un punct de lucru la altul, este indicat s se prevad elemente de prindere sub
planul de lucru (de ex. o canelur sub birou cu adncime suficient pentru prindere);
accesul uor i rapid al personalului de ntreinere la toate prile echipamentelor, la
poziiile cablurilor i la prizele electrice, far ntre-ruperea activitii n desfurare sau cu o
ntrerupere minim;
un spaiu de lucru care s rspund nevoilor de spaiu personal, de comunicare ntre
indivizi i de intimitate.
Art. 1.1.3. Mobilierul de lucru trebuie s asigure lucrtorilor libertatea de micare, ca i o
poziie de lucru corect i confortabil.
Art. 1.1.4. (1) Mesele de lucru nereglabile vor avea o nlime de 730 10 mm.
(2) Dac echipamentul de birou este utilizat succesiv de mai multe per-soane, mesele vor fi
reglabile n nlime, cu posibiliti de reglare ntre 650 i 740 mm.
Art. 1.1.5. (1) Planul de lucru trebuie s aib o suprafa suficient pentru o ampla-sare
flexibil a echipamentului de birou, cu toate componentele sale. Suprafaa de lucru trebuie s fie
mat. Sunt contraindicate culorile deschise care pot produce un contrast excesiv de luminan.
(2) Adncimea minim a spaiului liber disponibil pentru membrele inferioare sub planul de
lucru va fi de 700 mm.
(3) Materialul din care este confecionat planul de lucru nu trebuie s fie rece la atingere sau
s antreneze o conductivitate excesiv a cldurii ctre corpul utilizatorului.
Art. 1.1.6. (1) Scaunul trebuie s fie stabil i s-i permit utilizatorului libertate de
micare i o poziie confortabil.
(2) Dac nlimea scaunului este reglabil, mecanismul de reglare trebuie s poat fi
acionat cu uurin i s nu permit o modificare involuntar a nlimii scaunului.
(3) Atunci cnd nlimea scaunului nu poate fi reglat pentru a se adapta unor utilizatori de
talie mic, se va prevedea un reazem pentru picioare.
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
2

(4) Dac scaunul este prevzut cu mecanism de basculare care permite adoptarea de poziii
de lucru nclinate, bascularea scaunului trebuie s funcioneze sincronizat cu nclinarea
sptarului, determinnd o basculare pozitiv atunci cnd sptarul este nclinat, dar nu o basculare
excesiv care s deranjeze la aezarea sau ridicarea de pe scaun. Micrile scaunului prin
mecanismul de basculare nu trebuie s modifice nlimea marginii anterioare a scaunului.
(5) Sptarul trebuie s sprijine zona lombar, umerii i partea superioar a toracelui i trebuie
s fie convex n regiunea lombar pentru a deveni plat sau concav mai sus. Se vor evita sptarele
cu curbare excesiv.
Art. 1.1.7. Dac la locul de munc exist reazem pentru picioare, acesta trebuie:
s fie poziionat pe sol i s prezinte stabilitate;
s aib suprafaa antiderapant i o mrime suficient pentru a permite libertate de
micare (lime mai mare sau egal cu 450 mm i adncime mai mare sau egal cu 350 mm);
s aib o nclinare a suprafeei de sprijin reglabil ntre 0 15.
Art. 1.1.8. Suporturile pentru documente trebuie:
s fie reglabile n nlime i ca distan fa de utilizator;
s aib mrimea corelat cu cea a documentelor, de preferat cu 10 mm mai mic dect a
acestora, pentru a facilita manipularea lor;
stabilizat aa nct s nu fie afectat de micarea pe planul de lucru;
s aib coeficient de reflexie sczut.
Art. 1.1.9. (1) Locurile de munc ale utilizatorilor de PC se vor amplasa ntre irurile de
corpuri de iluminat din ncperea de lucru.
(2) Echipamentele de tipul calculatoarelor (PC) vor fi amplasate astfel nct direcia de
privire s fie paralel cu sursele de lumin (natural i artificial). Se va evita instalarea lor n
ncperi cu suprafee vitrate de mari dimensiuni. Dac acest lucru nu este posibil, se vor lua
msuri de mascare a zonelor cu luminan ridicat (perei mobili, storuri cu lamele orizontale la
ferestre etc.).
(3) Calculatoarele vor fi amplasate la distan fa de ferestre. Suprafe-ele vitrate nu trebuie
s fie situate n faa sau n spatele utilizatorului. Dac n ncperea respectiv se desfoar i alte
activiti, n apropierea ferestrelor vor fi amplasate locurile de munc ce nu necesit activitate la
ecran.
Art. 1.1.10. (1) Se vor elimina orice posibile reflexii i strluciri pe ecran sau pe alte
elemente ale locului de munc, prin corelarea caracteristicilor tehnice i amplasarea surselor de
lumin cu amenajarea ncperilor i locurilor de munc.
(2) Echipamentul de birou nu trebuie s produc o cldur excesiv, care s creeze disconfort
pentru lucrtori.
(3) Zgomotul emis de echipamentele de birou nu trebuie s distrag atenia i s perturbe
comunicarea verbal. Instalaiile de ventilare nu trebuie s antreneze prin funcionarea lor o
cretere semnificativ (mai mare de 3 dB) a nivelurilor sonore din aceste ncperi.
(4) Emisiile de ozon de la echipamentele de birou (imprimante laser, aparate tip Xerox)
trebuie reduse la niveluri neglijabile din punct de vedere al proteciei sntii i securitii
lucrtorilor.
Art. 1.1.11. Echipamentele vor fi fixate pe masa de lucru, aa nct s nu fie posibile
alunecarea i cderea lor.

SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
3

1.2. INSTRUCTIUNI ERGONOMICE

Art. 1.2.1. Utilizarea necorespunzatoare sau pe perioade prelungite a tastaturii poate provoca
leziuni.
Art. 1.2.2. Utilizarea pe perioade indelungate a monitorului poate determina suprasolicitarea
ochilor
Art. 1.2.3. Amplasati calculatorul in asa fel incat monitorul si tastatura sa se afle in fata
dumneavoastra atunci cand lucrati.
Art. 1.2.4. In comert, sunt disponibile platforme speciale cu ajutorul carora va puteti
pozitiona corect tastatura
Art. 1.2.5. Amplasati monitorul la o distanta confortabili pentru ochi (in general, la 450 - 610
mm, l8 -24 toli distanta de ochii dumneavoastra).
Art. 1.2.6. Asigurati-va ca ecranul monitorului se afla la nivelul ochilor sau putin mai jos
atunci cand sunteti asezat in fata acestuia
Art. 1.2.7. Reglati atat gradul de inclinare, contrastul si luminozitatea monitorului, cat si
lumina ambianta (lampile de plafon sau de birou, draperiile sau jaluzelele ferestrelor din
apropiere) pentru a reduce la minimum reflectia obiectelor si a surselor de lumina in ecranul
monitorului.
Art. 1.2.8. Datorita caracteristicilor carcasei calculatorului, modelul DCTA nu trebuie
amplasat in campul vizual principal al utilizatorului.
Art. 1.2.9. Utilizati un scaun care va ofera un suport lombar adecvat.
Art. 1.2.10. Atunci cand utilizati tastatura sau mouse-ul, mentineti antebratele in pozitie
orizontala, cu incheieturile intr-o pozitie neutra,confortabila.
Art. 1.2.11. Atunci cand utilizati tastatura sau mouse-ul, asigurati-va intotdeauna ca dispuneti
de suficient spatiu pentru a va odihni mainile.
Art. 1.2.12. Lasati bratele sa atarne natural pe langa corp.
Art. 1.2.13. Asigurati-va ca picioarele dumneavoastra se sprijina pe podea pe toata suprafata
talpilor.
Art. 1.2.14. Atunci cand va asezati, asigurati-va ca greutatea picioarelor dumneavoastra se
sprijina pe talpi, nu pe marginea anterioara a scaunului.
Art. 1.2.15. Reglati inaltimea scaunului si utilizati, daci este necesar, un suport pentru picioare
pentru a mentine o pozitie corecta.
Art. 1.2.16. Efectuati activitati cat mai variate. Incercati sa va organizati munca in asa fel incat
sa nu fie necesar se tastati perioade indelungate de timp.
Art. 1.2.17. Atunci cand incetati utilizarea tastaturii, incercati sa efectuati activitati care
solicita ambele maini.
Art. 1.2.18. Indepartati obiectele si cablurile de orice tip de sub biroul dumneavoastra, care va
pot impiedica sa mentineti o pozitie confortabila sau pot prezenta risc de accidentare.






SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
4

1.3. PROTECIA MPOTRIVA ELECTROCUTRII

Art. 1.3.1. Pentru prevenirea pericolului de electrocutare a utilizatorilor echipamentelor
acionate electric:
se va realiza prelungirea cablurilor de alimentare astfel nct s fie asigurat continuitatea
conductorului de nul de protecie;
- nu se vor utiliza conductoarele de nul de protecie drept conductoare de nul de lucru sau
conductoare de faz;
- nu se vor lega n serie la conductorul de nul de protecie carcasele mai multor aparate;
fiecare echipament trebuie legat la conductorul de nul cu o legtur separat;
- nu se va monta pe conductorul de protecie nici un fel de dispozitive (sigurane,
ntreruptoare etc.) care ar putea ntrerupe continuitatea circuitului de protecie; conductorul de
nul de protecie trebuie s fie separat de conductorul de nul de lucru, ncepnd de la ultimul
tablou la care bara de nul este legat electric la pmnt, pn la masa echipamentului tehnic
electric care trebuie protejat.
Art. 1.3.2. Toate
Art. 1.3.3. reparare sau modificare, conform reglementrilor legale.
Art. 1.3.4. Pentru instalaiile electrice care nu fac parte din circuitele curenilor de lucru, dar
care, accidental, pot ajunge sub tensiune, trebuie s fie conectate la instalaia de protecie prin
legare la pmnt.
Art. 1.3.5. Toate conductoarele de protecie trebuie s aib papuci la capete, iar bornele de
protecie trebuie s fie asigurate mpotriva deurubrii.
Art. 1.3.6. Circuitele electrice trebuie s fie prevzute cu sigurane fuzibile originale i
calibrate corespunztor.
Art. 1.3.7. Aparatele de protecie trebuie s fie reglate pentru a deconecta la curentul de
reglaj stabilit de proiectant.
Art. 1.3.8. Toate instalaiile i mijloacele de protecie trebuie s fie certificate pentru
conformitate i verificate la recepie, nainte de darea n funciune i apoi periodic n exploatare,
ca i dup fiecare fiecare echipament acionat electric trebuie s existe instruciuni de protecie
mpotriva pericolului de electrocutare, a cror respectare de ctre utilizatorii echipamentului este
obligatorie.
Art. 1.3.9. Conductorul locului de munc i personalul care utilizeaz echipamentele
acionate electric trebuie s verifice permanent imposibilitatea atingerii pieselor aflate normal
sub tensiune (carcase intacte i la locul lor, capace nchise, izolaia cablurilor nedeteriorat etc.).
Art. 1.3.10. (1) Conductorii electrici i cablurile trebuie s respecte urmtoarele condiii:
s nu prezinte risc de electrocutare la trecerea pe planul de lucru sau pe sol;
s aib o lungime suficient pentru utilizrile reale i previzibile;
cablajul s corespund ntregului domeniu de reglare a planurilor de lucru.
(2) Conductorii electrici care traverseaz cile de acces vor fi protejai mpotriva
deteriorrilor mecanice.
(3) Nu se vor trece cordoanele electrice prelungitoare pe sub mobilier sau pe ci de
circulaie.


SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
5

1.4. REGULI PENTRU LUCRTORII CARE DESFOAR ACTIVITI DE BIROU

Art. 1.4.1. Pentru combaterea efectelor negative ale poziiei de lucru aezat, n timp ce
desfoar activiti de birou, lucrtorii:
trebuie s regleze scaunul sau s solicite schimbarea acestuia sau adugarea unui reazem
pentru picioare, aa nct:
minile poziionate pe suprafaa de sprijin s nu formeze un unghi neconfortabil;
adncimea minim a spaiului disponibil pentru membrele inferioare sub planul de lucru
s i asigure posibilitatea de a ine picioarele pe sol/reazem ntr-o poziie normal, ca i
modificarea poziiei;
scaunul s fie stabil;
trebuie s menin o postur ergonomic:
s i sprijine spatele ct mai mult timp de sptarul scaunului i ct mai drept, cu
respectarea curburilor naturale ale coloanei;
s nu se aplece excesiv deasupra biroului, meninnd timp nde-lungat aceast poziie;
s menin antebraele sprijinite pe suprafaa de lucru;
trebuie s alterneze, de cte ori este posibil, poziia aezat cu poziia n picioare, cel puin
cteva minute la fiecare jumtate de or.
Se recomand evitarea poziiilor picior peste picior" i picioare ncru-ciate", care
ngreuneaz circulaia sanguin.
Art. 1.4.2. Pentru a preveni riscul de cdere de pe scaun, lucrtorii trebuie s respecte
urmtoarele reguli:
s nu se rsuceasc sau s se aplece n lateral sau n fa brusc i/sau excesiv;
s nu i sprijine picioarele pe suprafaa de lucru (pe birou) n timp ce sunt aezai pe
scaun;
s menin scaunul n poziie de stabilitate, sprijinit pe toate picioarele;
s nu deplaseze cu vitez excesiv scaunele care au sprijin pe role;
s nu se roteasc cu vitez excesiv cu scaunul cu melc;
s nu se urce pe scaunul cu melc sau pe alt tip de scaun cu stabili-tate redus.
Art. 1.4.3. Pentru a lua un obiect sau pentru orice alt operaie care impune ca lucrtorul s
aib acces la nlime se va folosi, dup caz, un taburet solid, un podium sau o scar
corespunztoare.
Art. 1.4.4. Atunci cnd este necesar s apuce un echipament, o component sau orice
material util n desfurarea activitii, lucrtorul i va ndrepta privirea spre obiectul respectiv i
l va prinde cu grij i ferm, aa nct s nu se nepe, s se taie sau s l scape din mn. n cazul
unor obiecte mai grele, prinderea se va face cu ambele mini. Punctele de prindere trebuie alese
aa nct s nu existe riscul ca obiectul respectiv s se dezmembreze.
Art. 1.4.5. (1) Se interzice aglomerarea planului de lucru i pstrarea pe birou a
obiectelor inutile, ca i a celor personale.
(2) Se interzice aglomerarea spaiului de la locul de munc prin plasarea pe trecerile
dintre birouri, pe pervaze, pe fiete etc. a documentaiei de lucru, a unor obiecte personale, de
decor etc.
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
6

(3) Obiectele (dosare, clasoare, echipamente de birou etc.) plasate provi-zoriu pe
dulapuri, fiete sau alte spaii situate deasupra solului, orict de puin timp, vor fi aezate cu grij
i n poziie de echilibru.
Art. 1.4.6. Sertarele birourilor, fietelor sau ale dulapurilor vor fi inute nchise. Nu se vor
deschide n acelai timp mai multe sertare din partea de sus a unui clasor.
Art. 1.4.7. (1) nainte de conectarea la curentul electric a unui echipament se va verifica
dac acesta este n poziia deconectat.
(2) Se interzice conectarea echipamentelor la prize defecte sau fr legtura la
pmnt.
Art. 1.4.8. Nu se vor pune n funciune echipamentele de birou al cror mod de funcionare
nu este cunoscut.
Art. 1.4.9. Se interzice pornirea echipamentelor de birou sau continuarea lucrului dac se
constat vreo defeciune, lipsesc dispozitivele de protecie sau sunt inoperante
Art. 1.4.10. Se interzice ndeprtarea dispozitivelor de protecie ale echipamentelor n timp ce
acestea funcioneaz.
Art. 1.4.11. Lucrtorii care desfoar activiti de birou nu trebuie s intervin la tablourile
electrice, prize, techere, cordoane de alimentare, grupuri stabilizatoare, instalaii de climatizare
sau la oricare din instalaiile auxiliare specifice.
Interveniile pentru remedierea defeciunilor se vor executa numai de ctre personal
specializat, cu respectarea prescripiilor din crile tehnice.
Art. 1.4.12. Se interzice lucrul la echipamentele de birou acionate electric cu minile umede
sau murdare de grsimi.
Art. 1.4.13. Lucrtorii care utilizeaz echipamente cu tastatur trebuie s aib unghiile tiate
suficient de scurt.
Art. 1.4.14. (1) Dup terminarea lucrului i n cazul unor ntreruperi de durat mai lung,
n timpul crora nu poate fi asigurat supravegherea echipamentelor de birou acionate electric,
acestea vor fi scoase de sub tensiune.
(2) Nu se vor scoate techerele din prize prin tragerea de cordon.
(3) n timp ce se scoate techerul din priz nu se vor atinge simultan, cu cealalt
mn, obiecte metalice (cum sunt eava sau radiatorul caloriferului).
Art. 1.4.15. Se interzice fumatul n afara spaiilor special amenajate n acest scop.













SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
7

1.5. UTILIZAREA CALCULATOARELOR ELECTRONICE (PC) I A
ECHIPAMENTELOR PERIFERICE

Art. 1.5.1. (1) Lucrtorii care vor desfura activiti la calculatoarele electronice vor fi
ncadrai i repartizai la posturile de lucru numai dup efectuarea examenului medical
oftalmologic.
(2) n cazul n care la controlul medical oftalmologic se constat c nu pot fi utilizai
ochelari de corecie obinuii, lucrtorii vor fi dotai cu mijloace de corecie speciale, adecvate
sarcinii de munc.
(3) La solicitarea persoanelor care acuz simptome vizuale sau generale care ar putea
s fie determinate de lucrul la PC, conducerea unitii va lua msuri pentru efectuarea unui
examen medical suplimentar.
Art. 1.5.2. (1) Conducerea unitii va organiza activitile care implic lucrul la PC astfel
nct activitatea zilnic n faa ecranului s alterneze cu alte activiti.
(2) n cazul n care acest lucru nu este posibil, se vor acorda pauze suplimentare fa
de cele obinuite(10 minute la 2 ore), care vor fi incluse n timpul de lucru.
(3) Timpul de ateptare a rspunsului calculatorului nu va fi considerat ca pauz n
activitatea lucrtorilor.
Art. 1.5.3. (1) Utilizatorii PC vor fi instruii referitor la necesitatea i posibilitatea de
reglare a echipamentului i a mobilierului de lucru, precum i asupra poziiilor corecte pe care
trebuie s le adopte n timpul lucrului.
(2) Reglrile se vor efectua n raport cu cerinele sarcinii de munc, condiiile de
mediu i cu caracteristicile antropofuncionale i psihofiziologice individuale.
(3) Se vor regla n principal:
luminana ecranului, contrastul ntre caractere i fond, poziia ecranului (nlime,
orientare, nclinare);
nlimea i nclinarea suportului pentru documente;
nlimea mesei de lucru (dac este reglabil);
nlimea suprafeei de edere a scaunului, nclinarea i nlimea sptarului scaunului.
Art. 1.5.4. (1) Utilizatorul trebuie s ncline, s basculeze sau s roteasc ecranul, oricare ar
fi nlimea ochilor deasupra planului de lucru, aa nct s pstreze o poziie de lucru
confortabil i s evite reflexiile i efectul de orbire.
(2) nlimea optim a centrului ecranului trebuie s corespund unei direcii de
privire nclinate ntre 10 i 20 sub planul orizontal care trece la nivelul ochilor.
(3) nlimea tastaturii trebuie s asigure n timpul utilizrii un unghi ntre bra i
antebra de minim 90.
(4) n poziie aezat, distana dintre planul de lucru i suprafaa de edere trebuie s
fie cuprins ntre 200 i 260 mm.
(5) Ecranul, suportul de documente i tastatura trebuie amplasate la distane
aproximativ egale fa de ochii utilizatorului, respectiv 600 150 mm.
Art. 1.5.5. (1) n timpul lucrului la calculator se va evita purtarea ochelarilor colorai.
(2) n cazul echipamentelor care nu dispun de protecie din construcie, pentru
evitarea reflexiilor difuze sau speculare se vor utiliza filtre antireflexii.
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
8

Art. 1.5.6. Se interzice lucrtorilor s utilizeze calculatoarele electronice i echipa-mentele
periferice pe care nu le cunosc i pentru care nu au instruirea necesar.
Art. 1.5.7. La achiziionarea software-urilor, conducerea unitii trebuie s asigure
respectarea urmtoarelor cerine:
software-ul s corespund sarcinii de lucru;
software-ul s fie uor de utilizat i adaptat nivelului de cunotine i experienei
operatorului;
sistemele s afieze informaiile ntr-un format i un ritm care s fie adaptate operatorilor.
Art. 1.5.8. Se interzice operatorilor PC:
s pun sub tensiune tablourile de distribuie;
s intervin la tablouri electrice, prize, techere, cordoane de alimentare, grupuri
stabilizatoare, instalaii de climatizare sau la orice alte instalaii auxiliare specifice;
s conecteze echipamentele la prize defecte sau fr legtur la pmnt;
s ndeprteze dispozitivele de protecie a echipamentelor n timpul funcionrii acestora;
s efectueze vreo intervenie n timpul funcionrii echipamentului, cu excepia celor
prevzute n cartea tehnic a acestuia;
s ncalce alte reguli precizate pentru persoanele care desfoar activiti de birou;
s curee echipamentele n timpul funcionrii acestora;
s aeze pe masa suport a calculatorului sau s consume lichide deasupra acesteia sau a
tastaturii.
Art. 1.5.9. Pentru a nu se expune riscurilor de afectare a acuitii vizuale, operatorii PC
trebuie s urmreasc respectarea urmtorilor parametri:
caracterele de pe ecran s fie bine definite, cu format clar, de mrime suficient i cu
spaiu corespunztor ntre caractere i ntre linii;
imaginea de pe ecran s fie stabil;
s nu apar fenomenul de scnteiere a imaginii;
s existe un contrast adecvat ntre caractere i fond.
Art. 1.5.10. Funcionarea echipamentelor va fi permanent supravegheat. n momentul
sesizrii unei defeciuni, se va ntrerupe imediat lucrul la echipamentul respectiv i nu se va relua
dect la remedierea acesteia.
Art. 1.5.11. Suprafeele ecranelor se vor cura periodic de depunerile de praf sau amprente
digitale, folosind numai produsele prescrise de productorul echipamentului.
Art. 1.5.12. (1) Dup caz, la utilizarea imprimantelor nu se vor atinge prile fierbini.
(2) Orice intervenie permis n timpul funcionrii imprimantelor se va realiza cu
luarea msurilor de evitare a prinderii i lezrii degetelor.
Art. 1.5.13. n cazul unui nceput de incendiu n biroul unde sunt amplasate calcula-toare, se
va aciona cu stingtorul cu praf i dioxid de carbon. Reluarea lucrului se va face numai dup
ventilarea spaiilor respective cu instalaia de climatizare n funciune, n circuit deschis, un timp
stabilit n funcie de capacitatea ventilatoarelor i volumul ncperilor, dar nu mai puin de o or.





SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
9

1.6. EXPLOATAREA APARATELOR DE MULTIPLICAT TIP XEROX

Art. 1.6.1. (1) Dac ventilarea mecanic i natural nu asigur necesarul de aer curat,
lucrtorul va aerisi ncperea frecvent, pentru eliminarea emisiilor de ozon i neutralizarea
ionizrii excesive a aerului. n acest interval lucrtorul va prsi ncperea sau va sta ntr-un loc
ct mai ferit de curenii de aer.
(2) Se interzice continuarea lucrului la apariia unui miros puternic de ozon sau de
aerosoli. Lucrtorul va lua msuri pentru aerisirea zonei, va prsi ncperea i nu va reveni la
locul su de munc dect atunci cnd mirosul a disprut.
(3) n anotimpul cald, dac se utilizeaz aerisirea pentru evacuarea excesului de
cldur, lucrtorii vor sta, ori de cte ori este posibil, n zonele cele mai ferite de curenii de aer
ale ncperii.
Art. 1.6.2. Lucrtorul este obligat s utilizeze i s ntrein aparatura n conformitate cu
instruciunile productorului.
Art. 1.6.3. (1)Se interzice executarea operaiei de copiere cu consola ridicat.
(2) n cazuri extreme, n care din cauza grosimii materialului de copiat (documente,
cri etc.) consola nu se nchide complet i totui operaia trebuie executat, lucrtorul va aciona
comanda de copiere cu ochii nchii sau cu capul ntors i i va ine privirea ndreptat n alt
direcie pn la terminarea procesului.
(3) Dac lucrtorul constat o degradare a acuitii vizuale despre care consider c s-
ar putea datora activitii desfurate, va solicita examinarea medical suplimentar fa de
examenul medical periodic organizat conform legislaiei sanitare.
Art. 1.6.4. (1) Se interzice alimentarea cu toner, scoaterea hrtiei, ca i executarea
oricrui alt tip de intervenie, n timpul funcionrii aparatului.
(2) La orice defeciune, aparatul va fi oprit. Se interzice efectuarea oricrei intervenii
de ctre lucrtor, dac nu are calificarea i instruirea necesare.
Art. 1.6.5. n perioadele de activitate intens, lucrtorul trebuie s alterneze, pe ct posibil,
poziia n picioare" cu poziia aezat", cel puin cteva minute la fiecare jumtate de or.
Art. 1.6.6. Lucrtorul trebuie s i spele minile nainte de servirea mesei i la ncetarea
programului de lucru.
Art. 1.6.7. Stivuirea cutiilor de hrtie se va face aa nct s nu existe posibilitatea prbuirii
lor.
Art. 1.6.8. Cutiile de hrtie se vor scoate din stiv ncepnd cu ultimul rnd de sus, n ordine.
Lucrtorii vor trage brusc cutia i vor proceda cu atenie, aa nct s nu pericliteze stabilitatea
stivei.









SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
10

INTOCMIT, APROBAT,
SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL REPREZENTANT LEGAL
INSPECTOR SSM
DINCA ALEXANDRU CONDUCATOR LOC MUNCA


IPSSM 02. INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
PRIVIND DEPLASAREA LUCRTORILOR N INCINTE I PE DRUMURILE
PUBLICE

2.1. Deplasarea n incintele unitii (nchise i deschise)
Art. 2.1.1. Deplasarea lucrtorilor n incintele unitii se va face numai pe cile destinate
acestui scop: ci de acces i de trecere: ci de acces i circulaie exterioare, coridoare, scri.
Art. 2.1.2. n timpul deplasrilor ca pietoni pe cile de acces i de trecere, inclusiv la
evacuarea n situaii de urgen, lucrtorii nu vor alerga, nu vor brusca alte persoane aflate pe
cile respective.
Art. 2.1.3. Indiferent de situaie, angajaii unitii care se deplaseaz ca pietoni n incinta
unitii vor circula cu atenie, avnd cel puin o mn liber, pentru a se putea echilibra n caz de
alunecare, mpiedicare, prbuire.
Art. 2.1.4. n special n timp ce se deplaseaz pe scri, lucrtorii nu trebuie s efectueze alte
aciuni care s le distrag atenia (s se uite pe documente, s vorbeasc la telefonul mobil care
nu este prevzut cu dispozitiv mini libere" .a.), s stea cu minile n buzunare, s ntoarc
capul etc.
Art. 2.1.5. Angajaii unitii nu vor ptrunde n zonele unde le este interzis accesul i nu vor
staiona n zonele semnalizate ca periculoase.
Art. 2.1.6. n zonele unde este posibil ca circulaia pietonilor s se intersecteze cu cea a
vehiculelor, lucrtorii se vor asigura permanent, aa nct s nu i pericliteze propria siguran i
nici pe cea a conductorilor de vehicule.
Art. 2.1.7. Pentru accesul angajailor cu vehiculele proprii sau aparinnd unitii pe teritoriul
acesteia, conducerea unitii are urmtoarele obligaii:
s stabileasc traseele de acces la/de la drumurile publice, precum i traseele interioare;
s asigure condiiile de parcare a vehiculelor;
s asigure amenajarea i ntreinerea n stare adecvat pentru sigurana circulaiei a
drumurilor de acces i circulaie;
s ia msuri pentru instalarea, aplicarea i ntreinerea de mijloace de semnalizare rutier,
conform standardelor n vigoare i s stabileasc prin reglementri interne regimul de acces i
circulaie, staionare i parcare pentru diferite categorii de vehicule;
s asigure iluminatul pe timp de noapte al cilor de acces i de circulaie.
Art. 2.1.8. Este interzis parcarea autovehiculelor n alte locuri dect cele stabilite de
conducerea unitii i care sunt semnalizate corespunztor.
Art. 2.1.9. La parcarea autovehiculelor pe locurile destinate acestui scop, indiferent unde se
situeaz acestea, conductorii auto trebuie s ia urmtoarele msuri:
s asigure distana de manevr n siguran dintre autovehicule i ntre acestea i
construcii;
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
11

s opreasc motorul;
s frneze autovehiculul;
s scoat cheile din contact;
s nchid i s asigure prin ncuiere uile autovehiculului.
Art. 2.1.10. Locurile de parcare devenite alunecoase prin scurgeri sau mprtieri de substane
grase vor fi curate i apoi presrate cu materiale aderente (nisip .a.).
Art. 2.1.11. n anotimpul rece, drumurile de acces i circulaie de pe teritoriul unitii,
trotuarele, pasajele din parcare vor fi curate de depuneri (noroi, zpad, ghea); dac exist
pericol de alunecare, vor fi presrate cu materiale antiderapante.
Art. 2.1.12. Ieirea autovehiculelor din parcare i de pe teritoriul unitii se va face cu faa, iar
dac acest lucru nu este posibil, ieirea se va realiza prin pilotare.
Art. 2.1.13. Prezena mijlocului de transport staionat din cauza unei defeciuni tehnice pe
cile de circulaie interne trebuie semnalizat cu mijloace de avertizare.
2.2. Deplasarea pe drumurile publice
Art. 2.2.1. Instruciunile din prezentul subcapitol se adreseaz tuturor lucrtorilor care
circul pe drumurile publice, n calitate de pietoni sau conductori de vehicule, n interes de
serviciu, inclusiv n timpul i pe traseul normal al deplasrii de la locul de munc la domiciliu i
invers.
Art. 2.2.2. n sensul prezentelor instruciuni, expresiile i termenii de mai jos au urmtorul
neles:
- acordare a prioritii obligaia oricrui participant la trafic de a nu-i continua
deplasarea i de a nu efectua orice alt manevr, dac prin acestea i oblig pe ceilali
participani la trafic care au prioritate de trecere s-i modifice brusc direcia sau viteza
de deplasare ori s opreasc;
- band de circulaie subdiviziunea longitudinal a prii carosabile, materializat prin
marcaje rutiere sau alte mijloace, dac are o lime corespunztoare pentru circulaia ntr-
un sens a unui ir de vehicule, altele dect vehiculele care se deplaseaz pe dou roi;
- conductor de autovehicul persoan fizic posesoare a unui permis de conducere care
conduce un autovehicul de o anumit categorie pentru transportul de persoane;
- drum public orice cale de comunicaie terestr, cu excepia cilor ferate, special
amenajat pentru traficul pietonal sau rutier, deschis circulaiei publice;
- intersecie orice ncruciare, jonciune sau bifurcare de drumuri la nivel, inclusiv spaiile
formate de acestea;
- parte carosabil poriunea din platforma drumului destinat circulaiei vehiculelor;
- prioritate de trecere dreptul unui participant la trafic de a trece naintea celorlali
participani la trafic cu care se intersecteaz, n conformitate cu prevederile legale privind
circulaia pe drumurile publice;
- vehicul sistemul mecanic care se deplaseaz pe drum, cu sau fr mijloace de
autopropulsare, utilizat n mod curent pentru transportul de persoane i/sau bunuri.
Art. 2.2.3. Conducerea unitii va lua msuri pentru a se asigura c toi lucrtorii sunt
instruii referitor la prevederile din Codul rutier i Regulamentul de circulaie pe drumurile
publice n vigoare pe care trebuie s le respecte.
Art. 2.2.4. Angajaii unitii trebuie s respecte toate dispoziiile legale care au ca scop
asigurarea desfurrii n siguran a circulaiei pe drumurile publice, precum i ocrotirea vieii,
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
12

integritii corporale i a sntii persoanelor participante la trafic sau aflate n zona drumului
public, ct i protecia mediului.
Art. 2.2.5. (1) Toi angajaii unitii vor respecta regulile de circulaie i semnificaia
semnalizrii rutiere, ca i semnalele ndrumtorilor de circulaie ai Ministerului Aprrii Naionale,
ale persoanelor desemnate pentru dirijarea circulaiei pe sectoarele de drum pe care se execut
lucrri de reabilitare a acestora, ale membrilor patrulelor colare de circulaie care acioneaz n
imediata apropiere a unitilor de nvmnt, precum i ale nevztorilor.
(2) Regulile i semnalele se vor respecta n urmtoarea ordine:
semnalele, indicaiile i dispoziiile poliistului rutier;
semnalele speciale de avertizare, luminoase sau sonore ale autove-hiculelor
aparinnd poliiei i pompierilor, jandarmeriei, serviciului de ambulan sau
medicin legal, proteciei civile, Ministerului Aprrii care nsoesc coloane
militare, unitilor speciale ale Serviciului Romn de Informaii i ale
Serviciului de Protecie i Paz, Administraiei Naionale a Penitenciarelor,
autovehiculele de serviciu ale procurorilor criminaliti i cele aparinnd
Departamentului Naional Anticorupie, cnd se deplaseaz n aciuni de
intervenie sau n misiuni care au caracter de urgen;
semnalizarea temporar;
semnalele luminoase sau sonore;
indicatoarele;
marcajele;
regulile de circulaie.
Art. 2.2.6. Mijloacele de semnalizare rutier sunt: sistemele de semnalizare luminoas sau
sonor; indicatoarele; marcajele; alte dispozitive speciale.
Art. 2.2.7. (1) Semnalele luminoase pentru dirijarea circulaiei n intersecii semnific:
semnalul de culoare verde permite trecerea;
semnalul de culoare roie interzice trecerea;
semnalul de culoare galben, mpreun cu cel de culoare roie, interzic trecerea.
(2) Semnalele speciale de avertizare luminoase sunt emise intermitent de
dispozitive de iluminare montate pe autovehicule i au urmtoarele semnificaii:
lumina roie oblig participanii la trafic s opreasc n direcia de mers ct
mai aproape de marginea drumului;
lumina albastr oblig participanii la trafic s acorde prioritate de trecere;
lumina galben oblig participanii la trafic s circule cu atenie.
Art. 2.2.8. Angajaii unitii nu vor conduce autovehicule pe drumurile publice dac:
nu posed permis de conducere pentru categoria din care face parte vehiculul
respectiv sau dovada nlocuitoare a acestuia cu drept de circulaie;
nu au verificarea periodic din punct de vedere medical, realizat n uniti de
asisten medical ambulatorie de specialitate autorizate n acest sens sau de
ctre medicul de familie, n condiiile legii;
se afl sub influena alcoolului, a produselor i substanelor stupefiante sau a
medicamentelor cu efecte similare acestora; lista substanelor sau produselor
stupefiante, precum i medicamentele cu efecte similare acestora se stabilesc de
ctre Ministerul Sntii;
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
13

vehiculul nu corespunde normelor tehnice privind sigurana circulaiei rutiere,
protecia mediului i utilizarea conform destinaiei;
autovehiculele nu sunt dotate cu truse medicale de prim ajutor, triunghiuri
reflectorizante i stingtoare de incendiu, omologate;
vehiculele nu au fost supuse inspeciei tehnice periodice, efectuat de staii
autorizate, conform legislaiei n vigoare;
vehiculele nu corespund din punct de vedere tehnic sau le-a expirat termenul
de valabilitate a inspeciei tehnice periodice;
vehiculul nu poart nsemnul distinctiv stabilit prin reglementrile legale
pentru conductorii auto care au o vechime mai mic de un an de la obinerea
permisului de conducere.
Art. 2.2.9. (1) nainte de plecarea cu autovehiculul, lucrtorii trebuie s verifice:
funcionarea instalaiei de alimentare cu carburant, a instalaiei electrice,
instalaia de evacuare a gazelor arse (eapate), sistemul de direcie,
semnalizare, rulare i frnare;
existena i integritatea fizic i funcional a oglinzilor retrovizoare;
starea de funcionare a uilor.
(2) La apariia pe traseu a vreunei defeciuni la sistemele de siguran ale
vehiculului sau a unor zgomote anormale, angajaii unitii vor lua imediat msuri pentru scoaterea
vehiculului din trafic, dac este posibil, i semnalizarea acestuia.
Art. 2.2.10. Conductorii de autovehicule i persoanele care ocup locuri prevzute prin
construcie cu centuri sau dispozitive de siguran omologate trebuie s le poarte n timpul
circulaiei pe drumurile publice, cu excepia cazurilor reglementate legal.
Art. 2.2.11. In circulatia pe autostrazi, pe durmurile expres si cele nationale europene (E)
conducatorii de autovehicule sunt obligati sa foloseasca si in timpul zilei luminile de intalnire.
Art. 2.2.12. ESTE INTERZIS conducatorului de autovehicul si psagarilor ca in timpul oprii
sau stationarii sa deschida sau sa lase deschise usile acestuia sau sa coboare fara sa se asigure ca
nu creeaza un pericol pentru circulatie.
Art. 2.2.13. ESTE INTERZIS sa aiba aplicate pe parbriz, luneta sau pe geamurile laterale
afise, reclame publicitare, inscrisuri ori accesorii, care restrang sau estompeaza vizibilitatea
conducatorului ori a pasagerilor, atat din interior cat si din exterior.
Art. 2.2.14. ESTE INTERZIS sa aiba aplicate folii sau tratamente chimice pe parbrize, luneta
ori pe geamurile laterale, care restrang sau estompeaza vizibilitatea atat din interior cat si din
exterior, cu exceptia celor omologate si certificate, prin marcaj corespunzator de catre autoritatea
competenta.
Art. 2.2.15. ESTE INTERZIS sa aiba aplicate folii sau tratamente chimice pe dispozitivele de
iluminare ori semnalizare luminoasa, care diminueaza eficacitatea acestora, precum si pe
placutele cu numarul de inregistrare sau inmatriculare, care impiedica citirea acestora.
Art. 2.2.16. ESTE INTERZIS sa savarseasca acte sau gesturi obscene, sa profereze injurii, sa
adreseze expresii jignitoare ori vulgare celorlalti participanti la trafic.
Art. 2.2.17. Angajaii unitii care conduc vehicule pe drumurile publice nu vor folosi telefoane
mobile atunci cnd se afl n timpul mersului, cu excepia celor prevzute cu dispozitive tip
mini libere.

SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
14

Art. 2.2.18. n timpul funcionrii autovehiculului, conductorul acestuia trebuie s regleze
deschiderea geamurilor i/sau parametrii instalaiei de condiionare a aerului aa nct s nu se
expun unor condiii de microclimat inadecvate.
Art. 2.2.19. La apropierea i la trecerea autovehiculelor cu regim de circulaie prioritar care
au n funciune mijloacele speciale de avertizare luminoas:
de culoare roie i sonore: conductorii vehiculelor vor opri imediat, pe
acostament sau, n lipsa acestuia, ct mai aproape de marginea drumului sau
bordura trotuarului, n sensul de deplasare;
de culoare albastr i sonore: conductorii vehiculelor vor reduce viteza, vor
circula ct mai aproape de marginea drumului n sensul de deplasare i vor
acorda prioritate autovehiculelor respective
Art. 2.2.20. Atunci cnd conduc vehicule pe drumurile publice, angajaii unitii trebuie:
s conduc pe partea din dreapta a drumului public, n sensul de circulaie, ct
mai aproape de marginea prii carosabile, cu respectarea semnificaiei
semnalizrii rutiere i a regulilor de circulaie;
cnd exist dou sau mai multe benzi pe sens, s le foloseasc n funcie de
intensitatea traficului i viteza de deplasare i s revin pe prima band ori de
cte ori este posibil, dac aceasta nu este destinat vehiculelor lente sau
transportului public de persoane;
dac circul pe banda de lng marginea prii carosabile vor acorda prioritate de
trecere vehiculelor care efectueaz transport public de persoane atunci cnd
conductorii acestora semnalizeaz intenia de a reintra n trafic din staiile
prevzute cu alveole i dup ce s-au asigurat c prin manevra lor nu afecteaz
sigurana circulaiei;
s foloseasc mijloacele de avertizare sonor i luminoas din dotare numai n
condiiile prevzute de Regulamentul de circulaie;
s pstreze fa de vehiculele care circul din sens opus o distan lateral
suficient i s circule ct mai aproape de marginea din dreapta a benzii
proprii de circulaie;
s respecte regimul legal de vitez i s adapteze viteza n funcie de condiiile de
drum, astfel nct s poat face manevrele n siguran;
s pstreze o distan suficient fa de vehiculul din fa pe sensul de mers,
aa nct s se evite pericolul de coliziune;
s coboare pantele cu motorul n funciune i angrenat n trepte de vitez
corespunztoare;
s asigure coborrea pasagerilor din autovehicul fr risc de accidentare;
s se asigure la coborrea pe partea stng, att la deschiderea uilor, ct i la
coborrea din autovehicul, dup care s circule pe carosabil spre partea din
spate a acestuia;
s se asigure la urcarea n autovehicul, venind numai din faa acestuia i pe partea
stng.
Art. 2.2.21. Se interzice conductorilor de vehicule s reduc brusc viteza ori s efectueze o
oprire neateptat, fr motiv ntemeiat.

SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
15

Art. 2.2.22. La efectuarea manevrelor de depire pe drumuri publice, conductorii de
vehicule:
se vor angaja n depire numai dup ce se asigur c vehiculul care circul n
faa sau n spatele lor nu a iniiat o asemenea manevr;
atunci cnd prin manevra de depire se trece peste axa care separ sensurile de
circulaie, se vor asigura c din sens opus nu se apropie un vehicul i c
dispun de spaiu suficient pentru a reintra pe banda iniial, unde vor reveni
dup efectuarea manevrei de depire;
vor efectua depirea numai pe partea stng a vehiculului depit; tramvaiul
sau vehiculul al crui conductor a semnalizat intenia i s-a ncadrat
corespunztor prsirii sensului de mers spre stnga se va depi prin partea
dreapt; tramvaiul aflat n mers poate fi depit i pe partea stng atunci cnd
drumul este cu sens unic sau cnd ntre ina din dreapta i marginea trotuarului
nu exist spaiu suficient.
Art. 2.2.23. Angajatul unitii care conduce un vehicul pe drumurile publice i execut o manevr
de schimbare a direciei de mers, de ieire dintr-un rnd de vehicule staionate sau de intrare ntr-un
asemenea rnd, de trecere pe o alt band de circulaie sau de virare spre dreapta ori spre stnga
sau care urmeaz s efectueze o ntoarcere ori s mearg cu spatele va semnaliza din timp i se
va asigura c o poate face fr s perturbe circulaia sau s pun n pericol sigurana celorlali
participani la trafic. Semnalizarea schimbrii direciei de mers se menine pe ntreaga durat a
manevrei.
Art. 2.2.24. Angajaii unitii care conduc un vehicul pe drumurile publice i trebuie s
traverseze o intersecie:
la apropierea de intersecie vor circula cu o vitez care s le permit oprirea,
pentru a acorda prioritate de trecere participanilor la trafic care au acest drept;
la interseciile cu circulaie nedirijat, vor ceda trecerea tuturor vehiculelor care vin
din partea dreapt;
la interseciile cu circulaie dirijat prin indicatoare, semafoare sau de ctre
poliistul rutier, vor respecta semnificaia mijloacelor de semnalizare sau
indicaiile poliistului rutier;
la ptrunderea n interseciile cu sens giratoriu, semnalizate ca atare, vor
acorda prioritate celor care circul n interiorul interseciei;
dac ptrund ntr-o intersecie dintre un drum nchis circulaiei publice i un
drum public, vor acorda prioritate vehiculelor de pe drumul public;
n interseciile cu circulaie nedirijat, vor acorda prioritate de trecere
vehiculelor care circul pe ine; acestea pierd prioritatea de trecere cnd
efectueaz virajul spre stnga sau cnd semnalizarea rutier din acea zon
stabilete o alt regul de circulaie;
dac se afl n intersecie i vireaz spre stnga vor acorda prioritate de trecere
vehiculelor cu care se intersecteaz i care circul din partea dreapt;
n interseciile cu circulaie dirijat prin indicatoare de prioritate, vor respecta
regula prioritii de dreapta fa de vehiculele care intr n intersecie de pe un
drum semnalizat cu un indicator avnd aceeai semnificaie de prioritate sau
de pierdere a prioritii.
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
16

Art. 2.2.25. n condiii de vizibilitate redus, conductorii de autovehicule vor circula cu
vitez redus pn la limita evitrii oricrui pericol, vor da semnale de avertizare a altor
autovehicule ce se apropie i vor folosi instalaiile de iluminare:
luminile de ntlnire i cele de cea pe timp de cea dens;
luminile de ntlnire atunci cnd plou torenial, ninge abundent ori n alte
condiii care reduc vizibilitatea pe drum;
luminile de poziie sau de staionare pe timpul imobilizrii vehiculului pe
partea carosabil n afara localitilor, cnd plou torenial, ninge abundent
sau este cea dens.
Art. 2.2.26. Prezena vehiculului staionat din cauza unei defeciuni tehnice pe cile de
circulaie publice va fi semnalizat cu mijloace de avertizare.
Art. 2.2.27. La oprirea sau staionarea pe partea carosabil, angajaii unitii care conduc un
vehicul l vor aeza lng i n paralel cu marginea acesteia, pe un singur rnd, dac printr-un alt
mijloc de semnalizare nu se dispune altfel. Motocicletele fr ata i bicicletele pot fi oprite sau
staionate i cte dou, una lnga alta.
Art. 2.2.28. (1) Remorcarea autovehiculelor rmase n pan se va face cu respec-tarea
urmtoarelor reguli:
conductorii autovehiculelor trgtor i, respectiv, remorcat trebuie s posede
permise de conducere valabile pentru categoriile din care face parte fiecare
dintre autovehicule;
autovehiculul trgtor nu va remorca un autovehicul mai greu dect masa lui
proprie, cu excepia cazului cnd remorcarea se efectueaz de ctre un
autovehicul destinat special depanrii;
remorcarea se va realiza prin intermediul unei bare metalice n lungime de cel
mult 4 m; autoturismul ale crui mecanism de direcie i sistem de frnare nu
sunt defecte poate fi remorcat cu o legtur flexibil omologat, n lungime de
3 5 m; bara sau legtura flexibil trebuie fixat la elementele de remorcare
ale autovehiculelor;
conductorul autovehiculului remorcat va semnaliza corespunztor semnalelor
efectuate de conductorul autovehiculului trgtor; atunci cnd sistemul de
iluminare i semnalizare nu funcioneaz, este interzis remorcarea
vehiculului pe timpul nopii i n condiii de vizibi-litate redus, iar ziua poate
fi remorcat dac pe partea din spate are aplicate inscripia "Fr semnalizare"
i indicatorul "Alte pericole";
dac remorcarea se realizeaz prin suspendarea cu o macara sau sprijinirea pe
o platform de remorcare a prii din fa a autovehicu-lului remorcat, atunci
n acesta nu trebuie s se afle nicio persoan.
(2) Se interzice remorcarea unui autovehicul cu dou roi, cu sau fr ata, a
autovehiculului al crui sistem de direcie nu funcioneaz sau cnd drumul este acoperit cu
polei, ghea ori zpad. Prin excepie, este permis remorcarea unui autovehicul al crui sistem
de direcie nu funcioneaz numai dac se suspend roile directoare ale autovehiculului remorcat
cu o macara sau se sprijin roile directoare ale autovehiculului remorcat pe o platform de
remorcare.

SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
17

(3) Se interzice ptrunderea persoanelor ntre vehiculul trgtor i cel tractat, pe timpul
remorcrii, ca i mersul napoi al vehiculului pentru cuplare fr a fi pilotat.
(4) Conductorul poate mpinge sau tracta, cu propriul autovehicul, n situaii
deosebite, pe distane scurte, un alt automobil pentru a-i pune motorul n funciune sau pentru a
efectua scurte manevre, fr a pune n pericol sigurana deplasrii celorlali participani la trafic.
Art. 2.2.29. La staiile de alimentare cu combustibil, conductorii autovehiculelor trebuie:
s respecte distana de cel puin 3 m fa de autovehiculele care se alimenteaz
i cel puin 1 m ntre autovehiculele care urmeaz la rnd;
s opreasc funcionarea motorului n timpul alimentrii;
s respecte regulile de ordine interioar ale staiei de alimentare;
s opreasc imediat i s ndeprteze autovehiculul la o distan de cel puin
50 m de staie, dac se produc rateuri;
s ajute la ndeprtarea altor vehicule la care se produc rateuri;
s nu plece de lng autovehicul;
s nu fumeze sau s foloseasc focul deschis pe teritoriul staiei sau s permit
acest lucru nsoitorilor;
s regleze motorul sau s remedieze orice defeciune pe o raz de 50 m de
staie.
Art. 2.2.30. Lucrtorii unitii angajai n trafic n calitate de conductori de biciclete vor folosi,
atunci cnd acestea exist, numai pistele speciale. Bicicletele trebuie s fie prevzute cu dispozitiv
de frnare eficace, cu un sistem adecvat, funcional, de direcie, cu mijloace de avertizare sonor i
cu mijloace de iluminare, care vor fi folosite obligatoriu n condiii de vizibilitate redus i
dispozitive reflectorizant fluorescente.
Art. 2.2.31. Bicicletele sau motoretele folosite pentru deplasarea pe drumurile publice
trebuie s corespunda din punct de vedere tehnic.
Art. 2.2.32. La deplasarea cu bicicleta sau motoreta este obligatorie respectarea tuturor
reglementarilor privind circulaia rutier aplicabile celorlalte mijloace de transport din trafic.
Art. 2.2.33. Deplasarea cu bicicleta sau motoreta cu minile ridicate de pe ghidon este
interzis.
Art. 2.2.34. Deplasarea cu bicicleta sau motoreta pe drumurile publice, biciclistul trebuie sa
poarte imbracaminte cu elemente fluorescent-reflectorizante de la lasarea serii pana in zorii zilei
sau atunci cand vizibilitatea este redusa.
Art. 2.2.35. ESTE INTERZIS biciclistului, motociclistului etc:
- Sa aiba in timpul mersului preocupari de natura a-i distrage in mod periculos atentia ori
sa foloseasca instalatii de sonorizare la un nivel de zgomot care ar afecta deplsarea in
siguranta;
- Sa circule fara dispozitiv de franarae eficace;
- Sa nu aiba dispozitiv de avertizare sonora;
- Sa nu aiba echipata cu lumina de culoare alba sau galbena, iar in spate cu lumina rosie si
cu cel putin un dispozitiv fluorescent, vizibil de aceeasi culoare;
Art. 2.2.36. Bicicletele trebuie conduse numai pe banda de langa acostament sau bordura,
daca in sensul de mers nu este amenajata o banda destinata acestuia.
Art. 2.2.37. Daca banda pe care circula se sfarseste, biciclistul trebuie sa semnalizeze cu
bratul si sa permita trecerea vehiculelor care circula pe banda din stanga.
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
18

Art. 2.2.38. Biciclistii sunt obligati sa efectueze urmatoarele semnale:
-bratul stang intins orizontal atunci cand intentioneaza sa schimbe directia de mers spre stanga
sau de a depasii;
-bratul drept intins orizontal atunci cand intentioneaza sa schimbe directia de mers spre dreapta;
-bratul drept intins orizontal balansat in plan vertical atunci cand intentioneaza sa opreasca
Art. 2.2.39. Semnalele prevazute trebuie efectuate cu cel putin 25 m inainte de efectuarea
manevrelor.
Art. 2.2.40. ESTE INTERZIS conducatorilor de biciclete:
-sa circule pe sectoarele de drum semnalizate cu indicatorul avand semnificatia Accesul interzis
bicicletelor
-sa circule pe trotuare, cu exceptia cazului cand pe acestea sunt amenajate piste speciale destinate
lor
-sa circule fara a tine cel putin o mana pe ghidon si ambele picioare pe pedale
-sa circule in paralel
-sa circule in timp ce se afla sub influenta alcoolului, a produselor ori substantelor stupefiante
sau a medicamentelor cu efecte similare acestora
-sa se tina de un vehicul aflat in mers ori sa fie remorcat de un alt vehicul sau impins ori tras de o
persoana aflata intr-un vehicul
-sa transporte o alta persoana, cu exceptia copilului pana la 7 ani, numai daca bicicleta are
montat in fata un suport special, construit si/sau echipat special pentru transportul altor persoane
-sa circule pe partea carosabila in aceeasi directie de mers, daca exista o cale laterala, o poteca
sau un acostament practicabil, ce poate fi folosit
-sa transporte sau sa traga orice fel de obiecte care, prin volumul ori greutatea lor, stanjenesc sau
pericliteaza conducerea bicicletei ori circulatia celorlalti participanti la trafic
-sa circule atunci cand partea carosabila este acoperita cu polei, gheata sau zapada
-sa traverseze drumurile publice, pe trecerile destinate pietonilor, in timp ce se deplaseaza pe
bicicleta
-sa circule pe alte benzi decat cea de langa bordura sau acostament, cu exceptia cazurilor in care,
inainte de intersectie, trebuie sa se incadreze regulamentar pentru efectuarea virajului la stanga
Art. 2.2.41. Schimbarea direciei de mers fr o asigurare prealabil i fr semnalizarea din
timp a inteniei poate genera accidente cu consecine deosebit de grave.
Art. 2.2.42. Este interzis rularea n imediata apropiere a vehiculului din fa sau prinderea de
acesta cu mna n vederea remorcrii.
Art. 2.2.43. Pentru deplasarea pe timp de noapte sau n condiii de vizibilitate redus,
bicicletele vor fi echipate obligatoriu cu sisteme de iluminat proprii (faruri) i sisteme de
sigurana reflectorizante (catadioptrii), n stare de funcionare
Art. 2.2.44. n cazul apariiei unor defeciuni, remedierea acestora se va face n afara
carosabilului, n zone ferite de riscuri de accidentare.
Art. 2.2.45. Este interzis transportul pe biciclete sau motorete a obiectelor de volum sau
lungime mare, care pot provoca dezechilibrarea conductorului i imposibilitatea conducerii n
sigurana a vehiculului
Art. 2.2.46. Este interzis deplasarea mai multor persoane pe biciclete sau motorete
neadaptate acestui scop.
Art. 2.2.47. Pe toat durata deplasrii cu motocicleta pe drumul public, conductorii de
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
19

motociclete i persoanele transportate pe acestea vor purta casca de protecie omologat; conductorul
vehiculului va folosi permanent luminile de ntlnire.
Art. 2.2.48. Vehiculele trebuie sa fie inmatriculate sau inregistrate, iar cele inmatriculate
trebuie sa aiba efectuate inspectiile tehnice periodice si trebuie sa aiba asigurare obligatorie
pentru raspundere civila in caz de pagube produse tertilor prin accidente de circulatie, conform
legii.
Art. 2.2.49. Pentru a fi admise in circulatie, motocicletele si mopedele trebuie sa fie
omologate in conditiile legii
Art. 2.2.50. Motocicletele trebuie sa fie inmatriculate si sa aibe efectuate inspectiile tehnice
periodice
Art. 2.2.51. Conducatorul mopedului trebuie sa aiba varsta de cel putin 16 ani si trebuie sa
absolve un curs de legislatie rutiera in cadrul unei unitati autorizate de pregatire a conducatorilor
de autovehicul.
Art. 2.2.52. (1) Orice angajat care este implicat sau are cunotin de producerea unui
accident de circulaie n care este implicat un vehicul care transport mrfuri periculoase este
obligat s anune de ndat poliia i s apeleze numrul naional unic pentru apeluri de urgen
112.
Art. 2.2.53. (2) Dac un angajat care conduce un vehicul pe drumul public este implicat ntr-
un accident de circulaie n urma cruia a rezultat numai avarierea vehiculului l va scoate
imediat n afara prii carosabile ori, dac nu este posibil, l va deplasa ct mai aproape de
bordur sau acostament, semnalizndu-l corespunztor.
Accident de traseu
Art. 2.2.54. Accidentul de traseu este incadrat ca accident de munca daca deplasarea
lucratorului s-a facut in timpul si pe traseul normal de la domiciliul sau la locul de munca
organizat de angajator si invers (art. 30 alin.(1) lit. g) din Legea nr. 319/2006).
Art. 2.2.55. Deplasarea trebuie sa se faca fara abateri nejustificate de la traseul normal si,
de asemenea, transportul sa se faca in conditiile prevazute de reglementarile de ssm si de
circulatia in vigoare (art. 30 alin.(1) din Legea nr. 319/2006).
Art. 2.2.56. Traseul normal de deplasare a lucratorului de la domiciliul sau declarat
pana la locul de munca si invers este considerat traseul optim de deplasare si este
consemnat in fisa de instruire individuala privind SSM in munca cu ocazia instruirii
introductiv generale.
Art. 2.2.57. Abaterea de la acest traseu si/sau durata de deplasare anuleaza caracterul de
accident de traseu, in cazul aparitiei unui eveniment.
Art. 2.2.58. Daca un lucrator isi schimba domiciliul dupa data instruirii introductiv generale,
el este obligat sa anunte pe conducatorul locului de munca si compartimentul resurse umane
pentru a se consemna noul traseu in fisaq sa individuala de instruire.
Art. 2.2.59. In timpul deplasarii de la domiciliu la locul de munca si invers, lucratorul este
obligat sa respecte cerintele legislatiei privind circulatia rutiera in Romania, precum si alte
reglementari de comportament civic ale statului roman.
Art. 2.2.60. Nerespectarea cerintelor de la punctul 7,8,9,10,11 poate atrage culpa exclusiva a
lucratorului in cazul unui eveniment cercetat ulterior si exonerarea obligatiei angajatorului de a
se inregistra cu accident suferit de lucrator, acesta nemaifiind incadrat ca accident de munca
Legea 319/2006 art.30g)
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
20

PIETONI
Art. 2.2.61. Traseul utilizat trebuie s fie fr abateri nejustificate de la traseul normal, fr
staionari nejustificate i fr s depeasc durata normala de deplasare.
Art. 2.2.62. Itinerarul stabilit pentru deplasare trebuie s fie sigur, evitndu-se traseele
periculoase (poriuni aflate n lucru sau afectate de calamiti naturale, traversri prin locuri
nepermise ale liniilor de cale ferata, zone aglomerate, cladiri dezafectate, santiere in constructii,
spatii intunecate, locuri virane sau alte zone cu risc sporit pentru deplasare).
Art. 2.2.63. La stabilirea traseului se vor evita zonele care nu confer siguran deplasrii.
Art. 2.2.64. La intersectii trebuie sa se circule pe partea dreapta, mergandu-se incet, pentru a
se evita coliziunea cu o persoana sau un mijloc de transport, care ar putea veni din sens opus sau
de dupa coltul cladirii.
Art. 2.2.65. Se interzice transportarea materialelor sau obiectelor in brate care acopera campul
vizual.
Art. 2.2.66. Se interzice a se folosi scurtaturi prin incinta unor cladiri dezafectate, santiere de
constructii sau locuri virane.
Art. 2.2.67. In cazul traversarii arterelor de circulatie se va trece numai prin locuri special
amenajate pentru pietoni (pe zebra) si pe culoarea verde a semaforului.
Art. 2.2.68. Se vor evita locurile semnalizate ca existand pericol de cadere de corpuri de la
inaltime (schele de constructii, cadere de gheata/zapada de pe acoperisul cladirilor etc.)
Art. 2.2.69. Pe timp de iarna, cand exista pericol de alunecare pe gheata pe caile de acces din
jurul sediului firmei pe care circula angajatii vor fi imprastiate materiale antiderapante (nisip,
sare etc.)
Art. 2.2.70. Persoanele trimise pe teren trebuie sa utilizeze echipament individual de protectie
corespunzatoare situatiei de pe teren.
Art. 2.2.71. Momentul ales pentru plecarea la drum trebuie s asigure o deplasare
neprecipitat i posibilitatea respectrii tuturor reglementrilor i restriciilor de circulaie de pe
traseu.
Art. 2.2.72. La deplasarea pe drumurile publice, pietonii sunt obligai s respecte
semnificaiile indicatoarelor de circulaie, a semafoarelor, indicatiile si dispozitiile politistului
rutier sau a altor marcaje care reglementeaz circulaia rutier.
Art. 2.2.73. n cazul existenei pe traseul de deplasare a unor guri de canal, cmine de vizitare
sau alte construcii subterane, se va evita a se pi pe capacele acestora.
Art. 2.2.74. Se va evita deplasarea n poriuni acoperite de ap (acestea putnd masca
eventualele gropi sau canale descoperite).
Art. 2.2.75. Cnd tronsoane ale trotuarelor destinate deplasrii pietonilor sunt blocate de
schele sau alte amenajri pentru construcii, zona va fi ocolit pe o distan la care accidentele
provocate de execuia lucrrilor sa fie evitate.
Art. 2.2.76. Traversarea drumurilor se va face doar prin locuri marcate, special amenajate.
Art. 2.2.77. nainte de traversare, pietonii sunt obligai s se asigure c din ambele sensuri nu
exist riscul de a fi accidentai de mijloacele de transport din trafic.
Art. 2.2.78. Se interzic traversrile n alergare printre mijloacele de transport aflate n
deplasare.
Art. 2.2.79. Se interzic deplasarile pe trotuare prin alergare.
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
21

Art. 2.2.80. SE INTERZICE PIETONILOR:
- Sa se angajeze in traversarea drumului public atunci cand se apropie un autovehicul cu
regim de circulatie prioritara care are in functiune semnalele speciale de avertizare
luminoase si sonore;
- Sa traverseze partea carosabila prin fata sau prin spatele vehiculului oprit in statiile
mijloacelor de transport public de persoane, cu exceptia cazurilor in care exista treceri
pentru pietoni, semnalizate corespunzator;
- Sa prelungeasca timpul de traversare a drumului public, sa se opreasca ori sa se intoarca
pe trecerile pentru pietoni care nu sunt prevazute cu semafoare;
- Sa traverseze drumul public prin alte locuri decat cele premise;
- Sa ocupe partea carosabila a drumului in scopul impiedicarii circulatiei;
- Sa circule pe pistele pentru biciclete, amenajate si semnalizate corespunzator.
Art. 2.2.81. Pe poriunile de drum nemrginite de trotuare deplasarea pietonilor se va face pe
partea stnga a drumului, ct mai aproape de marginea carosabilului.
Art. 2.2.82. Pe timpul deplasarii atentia va fi concentrata asupra caii de circulatie, fiind
interzisa privirea din mers a vitrinelor magazinelor, a marfurilor de pe tarabe, citirea anunturilor
si altele asemenea ce ar putea conduce la accidente.
Art. 2.2.83. Pietonii suprinsi si accidentati ca urmare a traversarii prin locuri nepermise, la
culoarea rosie a semaforului destinat acestora, sau a nerespectarii altor obligatii stabilite de
normele rutiere poarta intreaga raspundere a accidentului lor, in conditiile in care conducatorul
vehiculului respectiv a respectat prevederile legale privind circulatia prin acel sector.
Art. 2.2.84. Pe timp de noapte, pietonul care circula pe partea carosabila a drumului, care nu
este prevazut cu trotuar sau acostamente, trebuie sa aiba aplicate pe imbracaminte accesorii
fluorescente, refelectorizante sau sa poarte o sursa de lumina vizibila din ambele sensuri.
Art. 2.2.85. Ateptarea unui mijloc de transport n vederea deplasrii (inclusiv n cazul
autostopului) se va face n afara carosabilului, interzicndu-se sub orice motiv intrarea pe
carosabil.
Art. 2.2.86. SE INTERZICE persoanele care utilizeazeaza mijloacele de transport in comun:
- Sa urce, sa coboare, sa tina deschise ori sa forteze deschiderea usilor in timpul mersului
mijlocului de transport;
- Sa calatoreasca pe scari sau pe partile exterioare ale caroseriei unui mijloc de transport;
- Sa arunce din mijloacele de transport orice fel de obiecte sau substante.
Art. 2.2.87. n condiii de vizibilitate redus, deplasarea se va face exclusiv n afara parii
carosabile i n msura posibilitilor, marcnd prezena cu surse de lumin (lanterne, lampioane,
etc.) i elemente reflectorizante.
Art. 2.2.88. Pentru deplasri pe distante lungi este recomandat nclmintea comod, fr
tocuri nalte sau care s se desprind de pe picior n timpul deplasrii.
Art. 2.2.89. Pentru perioada de iarn, mbrcmintea i ncltamintea trebuie s asigure
confortul termic, evitnd mbolnvirile de sezon sau, n cazuri mai grave, degerturile
extremitilor.
Art. 2.2.90. n sezonul estival se vor evita deplasrile prelungite n soare, care pot provoca
insolaii sau deshidratarea organismului. Acoperirea capului i un consum sporit de lichide n
situaii ca cele de mai sus sunt obligatorii.
Art. 2.2.91. n perioada de ateptare, n staie, a mijlocului de transport n comun se interzice
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
22

accesul pe carosabil sau liniile de cale ale mijloacelor de transport in comun.
Art. 2.2.92. Urcarea i coborrea n i respectiv din mijlocul de transport, se face doar dup
oprirea acestuia n staie.
Art. 2.2.93. La utilizarea mijloacelor de transport n comun supra sau subterane, angajaii
trebuie s respecte regulile, marcajele i semnalizrile pentru pasageri stabilite de ntreprinderea de
transport.
Circulatia cu mijloace de transport asigurate de societate (autoturism, microbuz, autobuz,
autobuz urban, autocar)
Art. 2.2.94. La societatile la care prin contract individual de munca sau contract colectiv de
munca se stipuleaza ca societatea asigura transportul lucratorilor prin mijloace de transport
proprii sau inchiriate cu un contract de la alte firme, lucratorii sunt obligati sa utilizeze acezte
mijloace de transport si sa respecte programul de deplasare si locurile de imbarcare/debarcare
stabilite de catre angajator.
Art. 2.2.95. Lucartorii sunt obligati sa utilizeze mijloacele de transport respectand
reglementarile puse la dispozitie de catre angajator, cat si regelemnetarile interne.
Art. 2.2.96. Orice eveniment definit conform art.5 lit. f) din Legea 319/2006 trebuie
comunicat obligatoriu si de indata conducatorul locului de munca a lucratorului care va dispune
masurile ce se impun.
Art. 2.2.97. Victima va comunica la serviciul de urgenta 112 toate cazurile de agresiune fizica
soldate cu vatamare si va retine date si probe (martori, numar de inmatriculare al autovehiculului,
adresa, nume de persone implicate etc.) utile pentru cercetare.
Art. 2.2.98. ESTE INTERZIS lucratorilor pasageri:
- Sa urce, sa coboare, sa tina deschise ori sa forteze deschiderea usilor in timpul mersului
mijlocului de transport;
- Sa calatoreasca pe scari sau pe partile exterioare ale caroseriei unui mijloc de transport;
- Sa arunce din mijloacele de transport orice fel de obiecte sau substante.
Art. 2.2.99. n staiile de tramvai cu peron, lucrtorii vor sta ct mai departe de marginea
peronului dinspre banda de circulaie a autovehiculelor. La staionarea pe peron i la prsirea
acestuia vor proceda cu atenie, aa nct s nu fie acroai de vehiculele de pe banda de
circulaie de lng peron sau de tramvai.
Art. 2.2.100. Este interzis staionarea pe scrile de acces cu uile deschise sau pe alte
elemente constructive aflate n afara vagonului pe perioada deplasrii mijlocului de transport n
comun ntre staii.
Art. 2.2.101. n timpul deplasrii, cltorii vor ocupa locuri pe scaune sau se vor prinde de
barele sau mnerele fixe aflate n vagoane.
Art. 2.2.102. Cltorilor le este interzis s foreze urcarea n mijlocul de transport n comun n
condiiile n care numrul cltorilor aflai n vagoane a atins maximul de cltori admis pentru
tipul respectiv de vehicul.
Art. 2.2.103. Cltorilor le este interzis acionarea manetelor, butoanelor sau altor organe de
comand aflate n interiorul mijlocului de transport.
Art. 2.2.104. In asteptarea trenului la metrou nu stationati dincolo de banda de siguranta
marcata la marginea peronului.
Art. 2.2.105. (1) La utilizarea escalatoarelor din staiile de metrou, lucrtorii:
nu trebuie s stea cu spatele sau parial ntori fa de sensul de micare al
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
23

benzii;
trebuie s foloseasc mna curent;
trebuie s fie ateni atunci cnd prsesc banda aa nct s nu se mpiedice;
s fie ateni la obiectele i mbrcmintea aflate asupra lor, aa nct acestea s
nu fie prinse de trepte i antrenate de micarea benzii.
(2) Se interzice depirea benzii de siguran de pe peronul metroului, ca i
aplecarea peste marginea peronului i coborrea n tunel n alte condiii dect cele admise de
regulile Metrorex pentru circulaia cltorilor.
Art. 2.2.106. La oprirea trenului in statie, calatorii care coboara din tren au prioritate fata de cei
care urca. Se recomanda atentie la urcarea si coborarea din tren pentru a nu calca gresit in spatiul
dintre peron si vagon.
Art. 2.2.107. Este interzisa:
- Urcarea sau coborarea din tren inainte de oprirea complete a acestuia in dreptul
personaelor;
- Calatoria in alte spatii ale trenului aflate in afara locurilor special amenjate pentru
calatorie;
- Scoaterea pe geam, in timpul mersului trenului, a mainilor, capului si picioarelor.
Art. 2.2.108. Urcarea si coborarea calatorilor in si din tren dupa anuntul de inchidere a usilor
sunt interzise.
Art. 2.2.109. In timpul mersului trenului sau oricare alt mijloc de transport este interzisa
sprijinirea calatorilor de usile de acces folosind barele de sutinere si manerele de spijin.
Art. 2.2.110. Nu se recomanda stationarea in zona burdufurilor de comunicatie dintre
vagoanele trenului.
Art. 2.2.111. In cazul in care se observa o functionare anormala a vagonului, un inceput de
incendiu sau o degajare de fum, se va actiona sistemul de alarma si se vor astepta instructiunile
personalului de conducere a trenului saqu oprirea trenului in statie.
Art. 2.2.112. In cazul opririi trenului intre statii, calatorii trebuie sa astepte plecarea trenului
sau recomandarile personalului de conducere a trenului.
Art. 2.2.113. In cazul opririi trenului intre statii, calatorii trebuie sa astepte plecarea trenului
sau recomandarile personalului de conducere a trenului.
Art. 2.2.114. Se recomanda atentie la deplasarea cu scarile rulante pentru evitarea producerii
de accidente iar stationarea calatorilor pe scara rulanta se va face numai pe partea dreapta a
acesteia, in sensul de mers. La urcare pe scara rulanta, se va calca pe treapta, nu intre trepte.
Art. 2.2.115. La iesirea de pe scara rulanta se va pasi peste pragul de debarcare.
Art. 2.2.116. In timpul mersului, calatorul se va tine cu mana de banda rulanta a balustradei.
Art. 2.2.117. Pozitionarea pe scara rulanta va fi cu fata in directia de mers.
Art. 2.2.118. ESTE INTERZISA asezarea persoanelor pentru deplasare pe banda rulanta a
balustradei.
Art. 2.2.119. In timpul mersului va fi evitata sprijinirea de partile fixe ale scarii rulante.
Art. 2.2.120. In cazul producerii unor evenimente ca dezechilibrare de persoane, prinderea
unor obiecte la piesele in miscare ale scarii, trebuie actionat unul dintre butoanele rosii aflate la
capetele scarii rulante.
Art. 2.2.121. Transportul de substane explozive, toxice, caustice sau inflamabile n
mijloacele de transport n comun este interzis.
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
24

Art. 2.2.122. Transportul de obiecte (piese, scule, aparate, etc.) cu un volum mare, cu laturi
sau coluri tietoare sau neptoare, care pot provoca accidentarea celorlali calatori este
interzis.
Art. 2.2.123. Transportul de animale agresive sau care pot provoca disconfort celorlali
calatori este interzis.
Art. 2.2.124. n cazul participrii la trafic n calitate de pietoni, angajaii unitii:
se vor deplasa numai pe trotuar, iar n lipsa acestuia sau dac este
impracticabil, vor circula ct mai aproape de marginea din partea stng a
prii carosabile, n direcia lor de mers;
vor traversa drumul public perpendicular pe axa acestuia, numai prin locuri
special amenajate, marcate i semnalizate corespunztor, ori la culoarea verde a
semaforului destinat pietonilor, iar n lipsa acestora, pe la colul strzii, numai
dup ce s-au asigurat c o pot face fr pericol pentru ei i pentru ceilali
participani la trafic
Art. 2.2.125. Se interzice angajailor care circul ca pietoni:
s se angajeze n traversarea drumului public atunci cnd se apropie un
autovehicul cu regim de circulaie prioritar care are n funciune semnalele
speciale de avertizare luminoase i sonore;
s traverseze partea carosabil prin faa sau prin spatele vehiculului oprit n
staiile mijloacelor de transport public de persoane, cu excepia cazurilor n care
exist treceri pentru pietoni, semnalizate adecvat;
s prelungeasc timpul de traversare a drumului public, s se opreasc ori s se
ntoarc pe trecerile pentru pietoni nesemaforizate;
s traverseze drumul public prin alte locuri dect cele permise;
s ocupe partea carosabil n scopul mpiedicrii circulaiei;
s circule pe pistele amenajate i semnalizate pentru biciclete.
Art. 2.2.126. Se interzice pietonilor (lucratorilor):
- sa circule pe autostrazi;
-sa circule pe partea carosabila a drumului public daca exista amenajari rutiere
destinate circulatiei acestora;
-sa traverseze drumul public prin alte locuri decat cele permise ori prin locurile
permise, in fuga si/ sau fara sa se asigure;
-sa prelungeasca timpul de traversare a drumului public, sa intarzie ori sa se
opreasca fara motiv;
-sa ocupe partea carosabila in scopul impiedicarii circulatiei;
-sa se angajeze in traversarea drumului public atunci cand se apropie un
autovehicul.
-SA NU SE ABATA DE LA TRASEUL DE DEPLASARE DE LA DOMICILIU
LA SERVICIU SI RETUR DECLARAT IN FISELE DE SECURITATE SI
SANATATE IN MUNCA




SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
25

Art. 2.2.127. FACTORI DE RISC IDENTIFICATI
pozitionari gresite;
opriri si stationari in locuri periculoase;
deplasari cu pericol de cadere prin: - dezechilibrare
- alunecare
- impiedicare
cadere in canal/ sant neacoperit si nesemnalizat;
traversare gresita a strazii (prin locuri nepermise) cu pericol de lovire de catre
mijloace de transport auto;
agresiuni fizice sau verbale din partea unor persoane;
agresiuni din partea animalelor ( muscaturi, zgarieri, intepaturi, etc.)
glume accidentogene din partea unor prieteni sau insotitori;
calamitati naturale (viscol, furtuna, grindina, caderi de copaci);
intemperii;






























SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
26

INTOCMIT, APROBAT,
SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL REPREZENTANT LEGAL
INSPECTOR SSM
DINCA ALEXANDRU CONDUCATOR LOC MUNCA


IPSSM 03. INSTRUCIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
SPECIFICE CONDUCTORILOR AUTO (LUCRTORI CARE CONDUC MAINILE
UNITII)

Art. 3.1. Nu vor fi repartizate dect persoane care:
au certificat de atestare profesional pentru conductorii de autovehicule sau posed
permis de conducere corespunztor categoriei din care face parte vehiculul pe care l vor conduce
sau dovada nlo-cuitoare a acestuia cu drept de circulaie;
au fost examinate medical i n urma examinrii s-a certificat c au starea de sntate i
calitile fizice necesare unui conductor auto;
n cazul celor care nu dein certificat de atestare profesional, au fost evaluai psihologic
i n urma examinrii a rezultat c au capacitile psihice solicitate n activitatea de conducere a
autovehiculelor.
Art. 3.2. (1) Pentru persoanele care conduc maina unitii , conducerea va lua msuri
pentru a asigura examinarea lor medical i evaluarea psihologic periodic, n conformitate cu
prevederile legislaiei sanitare.
(2) Afeciunile medicale incompatibile cu calitatea de conductor de autovehicule se
stabilesc de ctre Ministerul Sntii Publice.
(3) Evaluarea psihologic se efectueaz n condiiile stabilite prin ordin al ministrului
transporturilor, construciilor i turismului, n laboratoare de specialitate autorizate din cadrul
instituiilor abilitate sau de ctre psihologi cu drept de liber practic, autorizai n condiiile
legii.
Art. 3.3. (1) Se interzice utilizarea autovehiculelor care nu ndeplinesc urmtoarele
condiii tehnice:
dispozitivul de pornire automat s fie n stare de funcionare;
volanul s nu aib joc mai mare de 150;
piesele mecanismului de direcie s nu prezinte defeciuni i uzuri;
puntea fa i puntea (punile) spate s nu prezinte deformri sau alte defeciuni la
elementele de fixare de cadrul autovehiculului;
elementele suspensiei s nu prezinte defeciuni;
rulmenii roilor s nu aib jocuri care depesc limitele stabilite n prescripiile tehnice i
funcionale ale acestora;
sistemul de alimentare a autovehiculelor s nu aib scurgeri de carburant sau fisuri, fiind
interzise orice fel de improvizaii;
carburatorul (pompa de injecie) s fie bine fixat i reglat, astfel nct s nu fie posibile
scurgeri de combustibil;
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
27

rezervorul de carburant s fie prevzut cu capac bine fixat i asigurat, care s nu se
deschid n timpul mersului, iar suporturile de susinere i colierele de fixare a rezervorului s nu
prezinte fisuri;
instalaia electric a autovehiculului s fie n stare bun; sunt interzise legturile
improvizate, cablurile neizolate, siguranele necalibrate, lipsa capacelor de protecie etc., care pot
provoca scurtcircuite;
bateria acumulatoare s fie n stare bun, bine fixat, acoperit i asamblat n aa fel
nct bacurile s nu se sparg n timpul mersului;
releele regulatoarelor de tensiune i de curent s fie bine reglate i izolate fa de exterior;
sistemele de frnare s fie reglate corect i n stare bun de funcionare;
compresorul de aer s fie n stare bun de funcionare, astfel nct s asigure presiunea i
debitul corespunztoare de aer, potrivit tipului anvelopei i autovehiculului;
anvelopele s fie de acelai tip i de aceleai dimensiuni i s nu prezinte deformaii ce
indic dezlipiri sau ruperi ale straturilor compo-nente, iar presiunea s fie cea prescris de
fabricant; nu se vor folosi anvelope cu banda de rulare uzat peste limita prevzut de fabricant;
se interzice folosirea pe axa din fa a anvelopelor reapate;
jantele i cercurile elastice s nu prezinte deformaii ca urmare a uzurii i a loviturilor i
s fie bine fixate cu piuliele respective;
eava de evacuare a gazelor arse s fie n stare bun, fr fisuri sau garnituri defecte i
prevzut cu amortizor de zgomot;
parbrizul i celelalte geamuri s fie n stare bun i curate; se interzice nlocuirea
geamurilor cu geamuri care nu corespund instruciunilor constructorului sau cu geamuri care nu
sunt corect fixate; parbrizul trebuie s fie prevzut cu tergtoare n stare bun de funcionare.
(2) Conductorii auto trebuie s ntrein i s exploateze autovehiculele n
conformitate cu specificaiile din cartea tehnic i cu reglementrile interne ale unitii.
Art. 3.4. (1) nainte de plecarea n curs, conductorii auto trebuie s verifice:
instalaia de alimentare cu carburant, instalaia electric, instalaia de evacuare a gazelor
arse (eapate), instalaia de nclzire, sistemul de direcie, semnalizare, rulare i frnare;
existena i integritatea fizic i funcional a oglinzilor retrovizoare;
starea geamurilor, a uilor, buna lor nchidere i funcionare;
existena oglinzilor retrovizoare, starea i amplasarea lor.
(2) n urma verificrii, conductorul auto trebuie s confirme, prin semntur pe foaia
de parcurs, c autovehiculul corespunde din punct de vedere tehnic.
(3) Atunci cnd constat c nu sunt ndeplinite condiiile tehnice necesare pentru
utilizarea n siguran a vehiculului, conductorul auto nu va pleca n curs cu autovehiculul
respectiv i va informa eful ierarhic direct superior despre defeciunea ivit.
Art. 3.5. Se interzice conducerea autovehiculului, dac lucrtorul:
are permisul de conducere suspendat;
nu a efectuat examinarea periodic medical i psihologic;
se afl sub influena alcoolului, a produselor i substanelor stupefiante sau a
medicamentelor cu efecte similare acestora.
Art. 3.6. nainte de plecarea n curs, conductorii auto se vor informa asupra condiiilor
deosebite de trafic: polei, mzg, cea, blocaje, trasee nchise etc.
Art. 3.7. Pe teritoriul unitii, conductorii auto trebuie:
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
28

s respecte traseele stabilite de acces la/de la drumurile publice, precum i traseele
interioare;
s parcheze vehiculele numai n locurile stabilite de conducerea unitii;
s respecte marcajele i semnalizrile care limiteaz viteza de circulaie a mijloacelor de
transport pe teritoriul unitii.
Art. 3.8. (1) La parcarea autovehiculelor n incinta unitii sau n afara acesteia,
conductorii auto trebuie s ia urmtoarele msuri:
s asigure distana de manevrare n siguran dintre autovehicule i ntre acestea i
construcii;
s opreasc motorul;
s frneze autovehiculul;
s scoat cheile din contact;
s nchid i s asigure prin ncuiere uile autovehiculului.
(2) Se interzice prsirea autovehicului, ca i dormitul n autovehicul cu motorul n
funciune.
(3) La locul de parcare sunt interzise:
efectuarea probelor de frnare n mers;
alimentarea cu combustibil sau lubrifiani;
aruncarea crpelor mbibate cu substane inflamabile;
parcarea autovehiculelor cu rezervoare de benzin fisurate sau sparte, cu buoane lips
sau neetane.
Art. 3.9. Ieirea autovehiculelor din parcare i din incinta unitii se va face cu faa. Dac
acest lucru nu este posibil i cnd vizibilitatea este redus, ieirea pe drumurile publice se va
realiza prin pilotare.
Art. 3.10. Urcarea i coborrea altor persoane n/din autovehicul trebuie s se fac numai n
timpul staionrii acestuia, sub supravegherea conductorului auto.
Art. 3.11. (1) La deplasarea pe drumurile publice, conductorii auto vor respecta i
dispoziiile prezentelor instruciuni.
(2) Conductorii auto trebuie s respecte itinerariul programat al cursei.
Art. 3.12. Dup terminarea programului de lucru, conductorul auto este obligat s parcheze
mijlocul de transport la locul stabilit, s l asigure i s sesizeze eventualele defeciuni.
Art. 3.13. Cheile autovehiculelor parcate se vor pstra, n afara programului de lucru, la
poart sau n locurile stabilite de conducere.
Art. 3.14. (1) Dup alimentarea autovehiculului cu combustibil, conductorul auto va
terge de pe rezervor combustibilul scurs i va nchide bine buonul rezervorului.
(2) n timpul alimentrii cu combustibil va menine pistonul pompei de alimentare
sprijinit de gura de alimentare a rezervoarelor.
(3) Este interzis alimentarea carburatorului cu benzin prin turnare liber.
Art. 3.15. Dup splarea autovehiculului, conductorul auto va verifica funcionarea
frnelor mergnd pe o anumit distan cu vitez redus, acionnd uor frnele pn cnd
acestea se nclzesc i apa se evapor.
Art. 3.16. Este interzis ncredinarea autovehiculului altor persoane, chiar dac sunt
autorizate pentru conducerea acestuia, fr avizul conductorului ierarhic superior.
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
29

Art. 3.17. n timpul funcionrii autovehiculului, se interzice conductorului acestuia s lase
vehiculul fr supraveghere, s stea de vorb sau s permit altor persoane manipularea
comenzilor. Dac trebuie s prseasc vehiculul, l va opri din funcionare i l va bloca prin
introducerea n una din viteze sau n mararier, lund cheile din contact i nchiznd uile mainii
cu cheia sau prin sistemul de nchidere automat.
Art. 3.18. Conductorul auto va proceda la pornirea motorului i la manevrarea
autovehiculului numai dup ce s-a asigurat c nu se gsesc persoane sub sau n apropierea
mainii.




































SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
30

INTOCMIT, APROBAT,
SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL REPREZENTANT LEGAL
INSPECTOR SSM CONDUCATOR LOC MUNCA
DINCA ALEXANDRU


IPSSM 04. INSTRUCIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
PRIVIND MANIPULAREA, TRANSPORTUL PRIN PURTARE I CU MIJLOACE
NEMECANIZATE I DEPOZITAREA MATERIALELOR

Art. 4.1. (1) Pentru prevenirea riscurilor determinate de efortul fizic, trebuie evitate poziiile
de munc vicioase i/sau fixe, micrile extreme, brute i cele repetitive, scop n care
conducerea entitii trebuie s asigure respectarea criteriilor ergonomice privind proiectarea
locurilor de munc i a activitii.
(2) La adoptarea msurilor tehnico-organizatorice pentru evitarea sau reducerea
riscurilor de accidentare i/sau de afectare a sntii determinate de manipularea manual a
maselor, conducerea fiecrei entiti trebuie s ia n consi-derare urmtoarele elemente de
referin:
a) caracteristicile masei; manipularea manual a unei mase poate prezenta riscuri, n
special de afeciuni dorsolombare, dac masa este:
prea grea sau prea mare;
incomod sau greu de apucat;
instabil sau are un coninut ce risc s se deplaseze;
plasat astfel nct trebuie manipulat la o anumit distan de trunchi sau cu
flexia ori rotaia trunchiului;
susceptibil s produc leziuni asupra angajailor din cauza margi-nilor i/sau a
consistenei sale, n special n eventualitatea unei ciocniri;
b) efortul fizic necesar: poate prezenta riscuri, n special de afeciuni dorsolombare, dac:
este prea mare;
nu poate fi realizat dect printr-o micare de rsucire a trunchiului;
antreneaz o micare brusc a masei de transportat;
este realizat atunci cnd corpul se afl ntr-o poziie instabil;
c) caracteristicile mediului de munc: ele pot determina o cretere a riscurilor, n
special n afeciuni dorsolombare, dac:
nu exist suficient spaiu, n special pe vertical, pentru realizarea activitii;
pardoseala este alunecoas sau prezint neregulariti care deter-min
dezechilibrare;
locul unde se desfoar activitatea de munc sau mediul de munc nu permit
angajatului s manipuleze manual masele la o nlime sigur sau ntr-o poziie de lucru
confortabil;
pardoseala sau planul de lucru prezint denivelri care impun manipularea masei
la diferite niveluri;
pardoseala sau punctul de sprijin al piciorului sunt instabile;
temperatura, umiditatea sau circulaia aerului sunt inadecvate;
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
31

d) cerinele activitii; activitatea poate prezenta riscuri, n special de afec-iuni
dorsolombare, dac implic una sau mai multe dintre cerinele urmtoare:
efort fizic frecvent i prelungit care solicit n special coloana vertebral;
perioad insuficient de repaus fiziologic sau de recuperare;
distane prea mari pentru ridicare, coborre sau transport;
ritm al activitii impus printr-un proces care nu poate fi schimbat de ctre
angajat;
e) factorii individuali de risc; angajatul poate fi expus riscului dac:
este inapt din punct de vedere fizic s realizeze sarcina dat;
poart haine, nclminte sau alte lucruri personale inadecvate;
nu are cunotinele sau instructajul adecvat

Manipularea manual i transportul prin purtare a maselor

Art. 4.2. (1) Limitele maxime admise pentru ridicare, purtare, tragere i mpingere manual a
maselor sunt prezentate n Tabelul de mai jos.
(2) Este necesar ca manipularea maselor s fie realizat corect, n conformitate cu
principiile fiziologice i biomecanice.

Limite maxime admise pentru manipularea manual a maselor
(n kg)
Tip de manipulare
Frecvena
operaiilor
Brbai
Vrst (ani)
16
19
19
45
peste
45
Ridicare
rar 35 55 50
frecvent 25 30 25
foarte frecvent 20 25 20
Purtare
rar 30 50 40
frecvent 20 30 25
foarte frecvent 15 20 15
Tragere
rar 15
frecvent 10
mpingere
rar 16
frecvent 11

NOT: rar: sub 5% din durata schimbului; frecvent: ntre 6 10% din durata schimbului; foarte
frecvent: peste 10% din durata schimbului.
Art. 4.3. Conducerea entitii va lua msuri organizatorice sau/i va folosi mijloace tehnice
adecvate pentru a evita necesitatea manipulrii maselor de ctre lucrtori i pentru a reduce riscul
implicat de manipularea manual a maselor.
Art. 4.4. ncrcarea descrcarea i deplasarea manual a materialelor grele sau voluminoase
se vor executa de ctre lucrtori cu experien, n urmtoarele condiii:
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
32

terenul pe care se prevede transportul materialelor trebuie s fie eliberat de
toate obiectele strine ce mpiedic deplasarea;
n cazul cnd rezistena terenului este slab sau suprafaa nu este neted,
deplasarea se va face pe dulapi sau pe grinzi;
n cazul deplasrii materialelor grele pe role, lungimea acestora trebuie s
depeasc limea piesei, ns nu mai mult de 300 mm; se interzice
ndeprtarea manual a rolelor de sub ncrctur i nainte de a se fi eliberat
complet de ncrctur;
la deplasarea materialelor pe teren orizontal, acestea vor fi mpinse numai din
partea opus sensului de deplasare (spate) folosind rngi; dac este necesar ca
piesa s fie tras din partea dinspre sensul de deplasare, se vor folosi trolii, iar
muncitorii nu vor sta n zona pericu-loas creat de cablu (1,5 ori lungimea
cablului); de asemenea, ei vor pstra o distan suficient fa de pies pentru
a nu fi surprini, n cazul unei deplasri sau cderi accidentale a acesteia.
Art. 4.5. Distanele de transport manual al maselor nu vor depi 60 m, iar diferenele de nivel
nu vor fi mai mari de 4 m (pe scar sau pe planuri nclinate). nlimea maxim la care se pot
ridica mase, manual, pe vertical este de 1,5 m.
Art. 4.6. Toate materialele care sunt manipulate manual nu trebuie s aib muchii sau margini
tietoare. Ele trebuie s fie prevzute cu sisteme de prindere adecvate, astfel nct s se poat
prinde bine cu unelte de apucare sau cu minile.
Art. 4.7. (1) Cnd ncrcarea, descrcarea sau transportul materialelor se efectueaz de mai muli
angajai, efortul repartizat pe o persoan nu trebuie s depeasc limitele admise precizate n
Tabelul de mai jos.
(2) Angajaii vor ridica i cobor sarcina numai la comanda conductorului
operaiei.
(3) La transportul pe umeri al materialelor lungi, toi angajaii se vor aeza pe
aceeai parte a piesei. Coborrea pieselor nu se va face prin aruncare, ci prin luare pe bra i apoi
depunerea pe sol Ia comanda conductorului formaiei de lucru.
(4) Mersul celor ce transport o pies va fi n acelai pas, n caden comandat.
Transportul maselor cu mijloace nemecanizate

Art. 4.8. (1) Alegerea mijloacelor de transport nemecanizate se va face n funcie de felul i
greutatea materialului care se manipuleaz i de natura terenului, aa nct s reziste condiiilor
de exploatare.
(2) Mijloacele de transport nemecanizate vor avea inscripionate sarcina maxim
care poate fi transportat i se vor utiliza numai pentru executarea operaiilor pentru care au fost
destinate.
Art. 4.9. (1) ncrcturile stivuite pe mijloacele de transport nemecanizate trebuie asigurate
mpotriva deplasrii, rsturnrii sau cderii. ncrctura va fi astfel aranjat nct conductorul
mijlocului de transport s poat supraveghea drumul parcurs.
(2) ncrctura stivuit nu va depi capacitatea maxim a mijlocului de transport
nemecanizat, iar n cazul transportului de materiale lungi, acestea nu trebuie s ating solul n
timpul mersului.
Art. 4.10. Se interzice utilizarea mijloacelor de transport nemecanizate care:
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
33

a) prezint defeciuni;
b) nu au scris capacitatea de transport;
c) au sistemul de autofrnare defect.

ncrcarea i descrcarea materialelor n/din vehicule

Art. 4.11. Distana minim liber dintre dou mijloace de transport nemecanizate alturate, ce se
ncarc/descarc simultan, va fi stabilit de la caz Ia caz de ctre eful de lucrare, n funcie de
felul mijlocului de transport, de caracteristicile materialelor manipulate, de condiiile terenului etc.,
aa nct s fie exclus posibilitatea de accidentare.
Art. 4.12. nainte de a se trece la ncrcarea unui mijioc de transport nemecanizat, se va controla
starea lui, insistndu-se asupa platformei pe care se aeaz sarcina, va fi asigurat contra
deplasrii necomandate, prin frnare cu mecanismul de frnare propriu, pe teren orizontal, i prin
frnare cu mecanismul propriu de frnare i cu saboi de oprire, pe teren n pant.
Art. 4.13. (1) nainte de ncrcarea sau descrcarea vehiculelor Ia ramp, ntre aceasta i vehicul se
va aeza un pode de trecere pentru preluarea denivelrilor existente.
(2) Podeele orizontale sau nclinate, destinate circulaiei i operaiilor de
transport manual, trebuie:
s fie rezistente, astfel nct s nu se arcuiasc vizibil sub greutatea sarcinii;
s nu fie alunecoase;
s fie prevzute cu dispozitive de prindere i fixare sigure, care s mpiedice
deplasarea lor n timpul lucrului.
Panta podeelor nclinate va fi de maximum 20%, iar limea de minimum 1 m
(pentru circulaia ntr-un singur sens). Podeele, situate Ia nlimi mai mari de 0,7 m fa de sol
sau de nivelul imediat inferior i unde exist pericol de cdere lateral, vor fi prevzute cu
parapete de protecie.
Art. 4.14. Rampele de ncrcare descrcare se vor construi astfel nct cota lor superioar s
fie la nivelul mijlocului de transport.
Art. 4.15. Locurile destinate permanent pentru operaiile de ncrcare, descrcare i depozitare,
precum i cile de acces la aceste locuri, vor fi nivelate i amenajate pentru scurgerea apelor. Ele
vor fi pavate sau podite. Iarna vor fi curate de zpad i meninute n stare nealunecoas. n cazul
lucrului pe timp de noapte, aceste locuri vor fi iluminate conform prevederilor subcapitolului 2.1
al prezentelor instruciuni.
Art. 4.16. Locurile destinate temporar pentru operaiile de ncrcare sau descrcare, dac nu
prezint caracteristici naturale corespunztoare de nivelare, rezisten i scurgere a apelor, vor fi
amenajate prin instalarea de podine de circulaie adaptate mijloacelor de transport folosite.
Art. 4.17. Dac pentru ncrcarea i descrcarea din mijloacele de transport a materialelor de
lungime mare nu exist o instalaie de ridicat corespunztoare, aceste operaii se vor executa
manual cu ajutorul unor planuri nclinate, dimensionate corespunztor sarcinilor Ia care sunt
supuse. Planurile nclinate vor fi bine fixate la capetele lor inferioare i nu vor depi nivelul
platformelor mijlocului de transport.
Art. 4.18. Locurile destinate pentru operaiile de ncrcare i descrcare a autovehi-culelor vor fi
prevzute cu drumuri de ntoarcere, cu raza de curbur care s permit manevrarea nepericuloas
a acestora.
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
34

Art. 4.19. (1) nainte de nceperea operaiilor de ncrcare sau de descrcare dintr-un mijloc de
transport mecanizat, acesta va fi asigurat contra deplasrii necomandate.
(2) Se interzice deplasarea vehiculelor n timpul efecturii operaiilor de ncrcare sau
descrcare.
Art. 4.20. Se interzice accesul la locul de descrcare ncrcare manual al per-soanelor care nu
au nici o atribuie Ia aceste operaii.
Art. 4.21. (1) La ncrcarea i descrcarea vehiculelor, angajaii trebuie s fie astfel aezai nct
s nu se loveasc ntre ei cu uneltele de lucru sau cu materialul care se manipuleaz.
(2) Distana dintre doi ncrctori manuali, care lucreaz n acelai timp Ia
ncrcare/descrcare, trebuie s fie de cel puin 3 m.
Art. 4.22. nainte de ncrcare, conductorul formaiei de lucru va examina ambalajele materialelor;
cuiele ieite i capetele parmelor trebuie s fie ndoite. Nu se vor ncrca materialele ale cror
ambalaje sunt deteriorate.
Art. 4.23. Se interzice staionarea lucrtorilor n dreptul materialelor care se descarc, precum i
oprirea materialelor cu picioarele, cu ranga sau alte scule. Angajaii trebuie s staioneze lateral
n timpul descrcrii.
Art. 4.24. Se interzice descrcarea materialelor lungi prin cdere sau rostogolire liber.
Art. 4.25. Descrcarea materialelor n vrac trebuie fcut ncepnd de la partea superioar a
grmezii. Este interzis descrcarea acestor materiale prin spare la baza grmezilor.
Art. 4.26. (1) Se interzice coborrea n acelai timp a mai multor obiecte pe planul nclinat;
fiecare obiect se va cobor numai dac cel precedent a fost luat de pe planul nclinat i numai la
semnalul dat de ctre conductorul formaiei de lucru.
(2) Manipularea materialelor lungi prin rostogolire pe plan nclinat se va face de ctre
cel puin dou persoane, prin utilizarea unor funii, lucrtorii stnd la partea superioar. Se va
manipula cte un singur colet sau obiect.
Art. 4.27. (1) ncrcarea i descrcarea materialelor explozive, toxice, a celor care formeaz
amestecuri explozive, a lichidelor uor inflamabile, a gazelor combustibile i toxice, comprimate,
lichefiate sau dizolvate, se vor face numai n locuri special destinate i amenajate n acest scop i
conform instruciunilor de manipulare ale productorilor.
(2) n interiorul zonei de lucru cu aceste materiale sunt interzise: accesul persoanelor
neautorizate, fumatul sau orice foc deschis, precum i utilizarea uneltelor i a nclmintei din
materiale care produc scntei.
Art. 4.28. (1) Locurile de ncrcare/descrcare a materialelor i lichidelor caustice, corosive,
toxice vor fi dotate cu soluii neutralizante, precum i cu surse de ap, respectiv duuri pentru
splare.
(2) Apele reziduale rezultate vor fi colectate n locuri special amenajate, cu respectarea
prevederilor legislaiei proteciei mediului nconjurtor.

Depozitarea i stivuirea materialelor

Art. 4.29. Depozitarea materialelor se va face astfel nct s se exclud pericolul de incendii i
explozii i posibilitatea cderii materialelor.
Art. 4.30. Pe rafturi i stelaje, unde sunt depozitate materiale, trebuie scris la loc vizibil sarcina
maxim admis, care nu trebuie depit. La aezarea materialelor n rafturi se va ine seama de
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
35

greutatea acestora, cele cu greutate mai mare fiind aezate pe rafturile de jos.
Art. 4.31. (1) La stivuirea materialelor n ncperi, greutatea stivelor nu va depi sarcina
maxim admis a planeului i/sau a pardoselii.
(2) Sarcina maxim admis a pardoselii i/sau a planeului va fi afiat la loc vizibil.
(3) Stivuirea se va face fr deteriorarea ambalajului. Stivele vor fi constituite din
materiale cu aceleai forme i dimensiuni sau din ambalaje de acelai tip i dimen-siuni; este
interzis stivuirea materialelor/ambalajelor cu forme geometrice diferite.
(4) Scoaterea materialelor din stiv se va face astfel nct s se evite prbuirea stivei.
Art. 4.32. Fiecare entitate va stabili locul i modul de stivuire pentru fiecare material n buci
care se depoziteaz.
Art. 4.33. (1) Materialele cu forme geometrice regulate, precum i cele ambalate n lzi, saci i
baloturi, care nu sunt explozive, inflamabile, caustice sau corosive, se depoziteaz n stive cu
rnduri ntreesute.
(2) nlimea stivei va fi de 1,5 ori latura mic a bazei. Aceast nlime va putea fi
depit dac se asigur msuri speciale de rigidizare.
(3) Cnd depozitarea se face paletizat, nlimea stivei va putea depi limita
prevzut la alineatul precedent, dar nu mai mult dect nlimea a patru palete suprapuse.
(4) Stivuirea n aceeai stiv a materialelor sau a ambalajelor cu forme geometrice
diferite este interzis.
Art. 4.34. n cazul depozitrii materialelor ambalate n cutii, lzi, butoaie sau alte ambalaje cu
forme geometrice regulate, cnd suprapunerea se face direct pe ambalaje, pereii ambalajelor
trebuie s reziste presiunii exercitate de materialele situate deasupra, s nu prezinte deformri sau
deteriorri, iar nlimea de stivuire va fi determinat de rezistena mecanic a ambalajelor,
stabilit prin standarde sau norme interne de fabricaie.
Art. 4.35. Pentru ambalajele cu mai multe cicluri de utilizare, se vor face verificri, dup fiecare
folosire, pentru stabilirea oportunitii folosirii n continuare a acestora n condiii de siguran.
Art. 4.36. Pentru a evita mprtierea materialelor n vrac, depozitarea lor se va face n boxe,
buncre, silozuri etc. n cazul n care acest lucru nu este posibil, materialele se vor aeza n
grmezi, avnd forma unui trunchi de piramid cu nclinarea feelor laterale dup unghiul
taluzului natural al materialului respectiv.
Art. 4.37. (1) La manipularea n vrac a materialelor pulverulente, cnd acestea se arunc cu
lopata, se va evita staionarea oamenilor n zona de propagare a prafului sau executarea de alte
lucrri n apropierea locului respectiv.
(2) Lucrtorii care execut operaia vor purta mti de protecie adecvate i se vor
aeza n aa fel nct deplasarea materialelor s se fac n direcia vntului (vntul n spate).
(3) Se interzice manipularea n vrac a produselor toxice.
Art. 4.38. Pe ambalaje se va meniona masa brut prin scriere direct pe ambalaj sau prin
utilizarea unei etichete cu coninut corespunztor. n cazul sarcinilor mai mari de 100 kg i cu
centrul de greutate excentric se vor indica pe ambalaj punctele de legare de crligul macaralei
sau de prindere manual.
Art. 4.39. n cazul depozitrii materialelor mrunte (piese mici, resturi de materiale etc.) n
cutii, pereii acestora trebuie s reziste presiunii exercitate de materialul din interior i s nu
prezinte deformri sau deteriorri.

SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
36

INTOCMIT, APROBAT,
SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL REPREZENTANT LEGAL
INSPECTOR SSM
DINCA ALEXANDRU CONDUCATOR LOC MUNCA

IPSSM 05. INSTRUCIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
PRIVIND SEMNALIZAREA DE SECURITATE LA LOCUL DE MUNCA


5. 1. TERMENI, DEFINITII:
5.1.1. Semnalizare de securitate si/sau sanatate = semnalizare care, raportata la un obiect,
o activitate sau o situatie determinata, furnizeaza o indicatie sau o cerinta referitoare la
securitatea si/sau sanatatea persoanelor la locul de munca si care se realizeaza, dupa caz, prin
intermediul unui panou, al unei culori, al unui semnal luminos sau acustic al unei comunicari
verbale sau al unui gest verbal;
5.1.2. Semnal de interzicere = prin care se interzice un comportament care ar putea
genera sau ar putea face sa se exercite un pericol;
5.1.3. Semnal de avertizare = semnalul prin care se avertizeaza asupra unui risc sau a
unui pericol;
5.1.4. Semnal de obligativitate = semnalul prin care se indica adoptarea unui
comportament specific, prestabilit;
5.1.5. Semnal de salvare sau de prim-ajutor= semnalul prin care se dau indicatii privind
iesirile de urgenta/ salvare sau mijloace de prim-ajutor sau de salvare;
5.1.6. Panou/Indicator = semnal care, prin combinarea unei forme geometrice, a culorilor
si a unui simbol sau unei pictograme, furnizeaza o indicatie specifica, prestabilita, a carei
vizibilitate este asigurata prin iluminarea de intensitate suficienta;
5.1.7. Culoare de securitate = culoarea careia ii este atribuita semnificatia specifica,
prestabilita;
5.1.8. Simbol/Pictograma = imaginea care descrie o situatie sau indica un comportament
specific, prestabilit si care este utilizata pe un panou sau pe o suprafata luminoasa;
a) Usor inflamabile = substante si preparate:
- care pot sa se incalzeasca pana la punctul de a se aprinde in aer la temperatura
ambianta, fara aport de energie;
- in stare solida, care se pot aprinde usor printr-o scurta actiune a unei surse de
aprindere si care continua sa arda sau sa se consume dupa indepartarea acestei surse;
- in stare lichida, al caror punct de aprindere este foarte scazut;
b) Inflamabile = substante si preparate lichide al caror punct de aprindere este
scazut;
c) Toxice = substante si preparate care, prin inhalare, ingestie sau penetrare cutanata in
mici cantitati, antreneaza moartea sau riscuri acute sau cronice;
d) Nocive = substante si preparate care, prin inhalare, ingestie sau penetrare cutanata in
mici cantitati, antreneaza moartea sau riscuri acute sau cronice;
e) Iritante = substante si preparate necorozive care, in contact imediat, provoaca o reactie
inflamatorie.
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
37

5.2. RESPONSABILITATI
5.2.1. lucratorul : are obligatia sa-si insuseasca, sa aplice si sa respecte intocmai
prevederile prezentei instructiuni;
5.2.2. conducatorul locului de munca: are obligatia sa-si insuseasca, sa prelucreze si sa
verifice respectarea prezentei instructiuni;
5.2.3. administratorul: are obligatia sa-si insuseasca, sa aprobe si sa verifice respectarea
prezentei instructiuni.
5.3. DESCRIEREA ACTIVITATII
5.3.1. Prin semnalizare de securitate si/sau sanatate se intelege semnalizarea care,
raportata la un obiect, o activitate sau o situatie determinata, furnizeaza o indicatie sau o cerinta
referitoare la securitatea si/sau sanatatea persoanelor la locul de munca si care se realizeaza, dupa
caz, prin intermediul unui panou, al unei culori, al unui semnal luminos sau acustic, al unei
comunicari verbale sau al unui gest-semnal.
5.3.2. Conducerea persoanei juridice si persoana fizica la care activitatea se desfasoara cu
personal angajat au obligatia sa prevada si sa verifice existenta semnalizarii de securitate si/sau
sanatate adecvate la locul de munca, ori de cate ori riscurile nu pot fi evitate sau limitate suficient
prin mijloace tehnice de protectie colectiva sau prin masuri, metode sau procedee de organizare a
muncii.
5.3.3. Lucratorii si/sau reprezentantii acestora vor fi informati privind toate masurile ce
trebuie luate in considerare in scopul asigurarii semnalizarii de securitate si/sau sanatate la locul de munca.
5.3.4. Semnalizarile de securitate si/sau sanatate trebuie utilizate doar pentru a transmite
mesajul sau informatia necesare.
5.3.5. Numarul si amplasamentul mijloacelor si dispozitivelor de semnalizare trebuie sa fie in
functie de importanta riscurilor sau pericolelor sau in functie de zona de lucru.
5.3.6. Semnalizarea poate fi:
a) permanenta: panouri, culori, etichetare;
b) ocazionala: semnal luminos, semnal acustic, comunicare verbala, gest-semnal.
5.3.7. Semnalizarea referitoare la o interdictie, un avertisment sau o obligate, ca si
semnalizarea privind localizarea si identificarea mijloacelor de salvare sau prim-ajutor trebuie sa se faca
printr-o modalitate permanenta, prin panouri (indicatoare).
5.3.8. Semnalizarea destinata localizarii si identificarii materialelor si echipamentelor de
prevenire si stingere a incendiilor trebuie sa se faca printr-o modalitate permanenta, prin panouri si/sau printr-o
culoare de securitate.
5.3.9. Semnalizarea riscurilor de lovire de obstacole si de cadere a persoanelor trebuie sa se
faca printr-o modalitate permanenta, printr-o culoare de securitate si/sau panouri. .
5.3.10. Marcajul cailor de circulatie trebuie sa se faca printr-o modalitate permanenta, printr-o
culoare de securitate.
Semnalizarea cailor de circulatie utilizate pentru evacuare catre iesirea cea mai
apropiata trebuie efectuata printr-o modalitate permanenta, prin balizare cu panouri, eventual insotite de
panouri suplimentare ,,IESIRE DE SALVARE", cand aceste cai de circulatie nu sunt utilizate in mod normal
in perioada de lucru.
5.3.11. Semnalizarea evenimentelor periculoase, chemarea persoanelor pentru o actiune
specifica si obligativitatea evacuarii de urgenta a persoanelor trebuie sa se faca printr-o modalitate
ocazionala, printr-un semnal luminos, un semnal acustic si/sau o comunicare verbala.
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
38

5.3.12. Ghidarea persoanelor care efectueaza manevre ce presupun un risc sau un pericol trebuie sa se
faca printr-o modalitate ocazionala, printr-un gest-semnal si/sau printr-o comunicare verbala.
5.3.13. Suprafetele, salile sau incintele utilizate pentru a depozita substante sau preparate
periculoase in cantitati importante trebuie sa fie semnalizate printr-un panou de avertisment ,exceptand
cazul in care etichetele diferitelor ambalaje sau recipiente sunt suficiente in acest scop.
5.3.14. In cazul semnalizarii care contine o culoare de securitate se vor aplica indicatiile cuprinse in tabelul
urmator:
Culoare

Semnificatie
sau scop

Indicatii si
precizari

R
o
s
u

Semnal de
interdictie

Atitudini
periculoase


Pericol-
alarma

Stop, oprire,
dispozitiv de oprire de
urgenta
Evacuare


Materiale si
echipamente de prevenire
si stingere a incendiilor

Identiftcare si
localizare

Galben sau
galben- orange

Semnal de
avertizare

Atentie,
precautie
Verificare

A
l
b
a
s
t
r
u

Semnal de
obligatie

Comportament
sau actiune specifica
Obligatia
purtarii echipamentului
individual de protectie
Verde

Semnal de
avertizare sau de prim-
ajutor
Porti, iesiri, cai,
materiale, posturi, localuri


Situatie de
securitate
Revenire la
normal





5.3.15. Eficacitatea unei semnalizari nu trebuie sa fie diminuata de catre:
a) prezenta unei alte semnalizari sau a unei surse de emisie de acelasi tip, care afecteaza
vizibilitatea sau audibilitatea; aceasta implica in special:
- evitarea punerii unui numar excesiv de panouri in imediata apropiere a unora de altele;
- sa nu se utilizeze in acelasi timp doua semnale luminoase care pot fi confundate;
- sa nu se utilizeze un semnal luminos in apropierea unei emisii luminoase putin
distincte;
- sa nu se utilizeze in acelasi timp doua semnale sonore;
-sa nu se utilizeze un semnal sonor daca zgomotul inconjurator este prea puternic.
b) conceptia deficitara, numarul insuficient, amplasamentul gresit, starea
necorespunzatoare sau functionarea necorespunzatoare a mijloacelor sau dispozitivelor de semnalizare.
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
39

5.3.16. Semnalizarile care necesita o sursa de energie pentru functionare trebuie sa fie asigurate cu
alimentare de rezerva in caz de cadere a acestei energii, exceptand cazul in care riscul dispare o data cu caderea
acestei energii.
5.3.17. Mijloacele si dispozitivele de semnalizare trebuie, dupa caz, sa fie curatate, intretinute,
verificate si reparate in mod regulat si sa fie inlocuite daca este necesar, astfel incat sa se conserve calitatile
lor intrinseci si/sau functionarea lor.

Panouri de semnalizare
5.3.18. Forma si culoarea panourilor trebuie sa fie alese in functie de obiectul lor specific (panouri
de interzicere, de avertizare, de obligativitate, de salvare sau de prim-ajutor si referitoare la materiale si
echipamente de lupta contra incendiilor.
5.3.19. Pictogramele trebuie sa fie cat mai simple posibil si trebuie evitate detaliile inutile intelegerii.
5.3.20. Panourile trebuie realizate dintr-un material cat mai rezistent la socuri, la intemperii si la
agresiuni ale mediului ambiant.
5.3.21. Dimensiunile ca si caracteristicile colorimetrice si fotometrice ale panourilor trebuie sa
garanteze o buna vizibilitate si intelegere a acestora.
5.3.22. Nu se vor folosi panouri care sa contina numai text, dar este permisa utilizarea unui text in
combinatie cu o pictograma.
Se va evita folosirea panourilor suplimentare, auxiliare ce contin mesaje scrise care reprezinta
explicitari ale semnificatiei de baza.
5.3.23. Panourile trebuie instalate, in principiu, la o inaltime si urmarind o pozitie potrivita in
raport cu unghiul de vedere, tinand cont de eventualele obstacole, fie la intrarea intr-o zona periculoasa, fie in
imediata apropiere a unui risc determinat sau a obiectului de semnalat, si intr-un loc bine luminat, usor accesibil
si vizibibil.
In caz de conditii proaste de iluminare naturala trebuie sa fie utilizate, dupa caz,
culori fosforescente, materiale reflectante sau iluminare artificiala.
5.3.24. Panourile de semnalizare sunt:
panouri de interzicere;
panouri de obligativitate
panouri de salvare sau de prim-ajutor;
panouri privind materialele sau echipamentele pentru prevenirea si
stingerea incendiilor.
5.3.25. Caracteristicile intrinseci ale panourilor de interzicere sunt:
a) forma rotunda;
b) pictograma neagra pe fond alb, bordura si banda (care coboara de la stanga la dreapta,
in lungul pictogramei la 45 in raport cu orizontala) de culoare rosie (rosul trebuie sa acopere cel putin 35% din
suprafata panoului).
5.3.26. Caractersiticile intrinseci ale panourilor de avertizare sunt:
a) forma triunghiulara;
b) pictograma neagra pe fond galben, bordura neagra (galbenul acopera cel putin 50%
din suprafata panoului).
5.3.27. Caractersiticile intrinseci ale panourilor de obligativitate sunt:
a) forma rotunda;
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
40

b)pictograma alba pe fond albastru (albastrul trebuie sa acopere cel putin 50% din
suprafata panoului).
5.3.28. Caractersiticile intrinseci ale panourilor de salvare sau de prim ajutor sunt:
a) forma dreptunghiulara sau patrata;
b)pictograma alba pe fond verde (verdele trebuie sa acopere cel putin 50% din
suprafata panoului).
5.3.29. Caractersiticile intrinseci ale panourilor privind materialele sau echipamentele
pentru prevenirea si stingerea incendiilor:
a)forma dreptunghiulara sau patrata;
b)pictograma alba pe fond rosu (culoarea rosie trebuie sa acopere cel
putin 50% din suprafata panoului).
Identificarea si localizarea echipamentelor destinate prevenirii
si stingerii incendiilor
5.3.30. Echipamentele pentru prevenirea si stingerea incendiilor trebuie identificate prin
colorarea lor si printr-un panou de localizare si/sau prin colorarea amplasamentului sau a intrarilor in
incintele in care ele se gasesc.

5.3.31. Culoarea de identificare a acestor echipamente este rosie.
Suprafata rosie trebuie sa fie suficienta pentru a permite o localizare usoara.

Semnalizarea obstacolelor si cailor periculoase
5.3.32. Semnalizarea riscurilor de lovire de obstacol, de cadere de obiecte precum si de persoane se
efectueaza in interiorul zonelor construite ale intreprinderii in care personalul angajat are acces in
cursul activitatii sale, prin intermediul culorii galben alternativ cu culoarea negru sau prin culoarea rosu
alternativ cu alb.
5.3.33. Dimensiunile acestei semnalizari trebuie sa tina cont de dimensiunile obstacolului sau
locului periculos semnalat.
5.3.34. Benzile galbene cu negru sau rosii cu alb trebuie sa fie inclinate la circa 45 si sa aiba
dimensiunile aproximativ egale intre ele.
Marcajul cailor de circulatie
5.3.35. Caile de circulatie ale vehiculelor trebuie clar identificate prin benzi continue avand o
culoare perfect vizibila, de preferinta alb sau galben, tinand cont de culoarea solului, atunci cand
destinatia si echipamentul incaperilor impun acest lucru pentru protectia personalului angajat.
5.3.36. Amplasarea benzilor trebuie sa tina cont de distantele de securitate necesare intre
vehiculele care pot circula pe acolo si de orice obiect care se poate gasi in apropiere si intre pietoni si
vehicule.
5.3.37. Caile permanente situate la exterior, in zonele construite, trebuie de asemenea sa fie
marcate, in masura in care aceasta este necesar, exceptand cazul in care sunt prevazute cu dale potrivite.
Prezentele instructiuni propriide securitate a muncii nu sunt limitative, ele putand fi
completate in functie de specificul locului de munca si respectiv activitate.
Prezentele instructiuni proprii de securitate a muncii se vor aduce la cunostinta
intregului personal cu ocazia instruirii periodice, verificandu-se permanent modul de insusire si
respectare a lor.

SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
41

INTOCMIT, APROBAT,
SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL REPREZENTANT LEGAL
INSPECTOR SSM
DINCA ALEXANDRU CONDUCATOR LOC MUNCA


IPSSM 06. INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
PRIVIND VIZITATORII AFLAI N NTREPRINDERE CU PERMISIUNEA
ANGAJATORULUI

I. Coninut
Art.6.1. (1) Prezentele instruciuni conin cerinele minime obligatorii pentru prevenirea
riscurilor de accidentare a vizitatorilor aflai n ntreprindere cu permisiunea
angajatorului.
(2) Prevederile sunt n conformitate cu reglementrile naionale care transpun legislaia
comunitar.

II. Scop
Art.6.2. Scopul prezentelor instruciuni este stabilirea prevederilor care, nsuite, aplicate
i respectate, constituie msuri preventive pentru diminuarea i/sau eliminarea, n msura
maxim posibil, a accidentelor de munc i mbolnvirilor profesionale ce s-ar putea
datora factorilor de risc specifici locurilor de munc din ntreprindere, proprii celor patru
componente ale sistemului de munc (executant sarcin de munc mijloace de
producie mediu de munc)
Art.6.3. Fiecare vizitator aflat n ntreprindere cu permisiunea angajatorului trebuie s-i
nsueasc i s respecte aceste prevederi, astfel nct s nu expun la pericol de
accidentare sau mbolnvire profesional att propria persoan, ct i alte persoane care
pot fi afectate de aciunile sau omisiunile sale n timpul ct se afl n incinta unitii.

III. Domeniul de aplicare
Art.6.4. Prevederile prezentei instruciuni se aplic tuturor vizitatorilor aflai n
ntreprindere cu permisiunea angajatorului, pentru asigurarea condiiilor de desfurare n
deplin siguran a activitilor specifice acestora.
Art.6.5. Prin VIZITATOR se nelege acea persoan aflat n ntreprindere cu
permisiunea angajatorului, n timpul programului normal de lucru, pentru vizit sau
pentru rezolvarea unor probleme de interes personal sau de serviciu i care nu rmne n
ntreprindere mai mult de 8 ore.
Art.6.6. (1) Prevederile prezentei instruciuni nu se aplic reprezentanilor autoritilor
competente n ceea ce privete controlul aplicrii legislaiei referitoare la securitatea i
sntatea n munc.
(2) De lucrtorilor altor participani la
procesul de munc
precum i lucrtorilor independeni care desfoar o activitate temporar (max. 8 ore nt-o zi)
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
42

sau presteaz un serviciu temporar (max. 8 ore ntr-o zi) n baza unei comenzi sau contract cu
angajatorul.
Art.6.7. Cunoaterea, respectarea i aplicarea acestor prevederi sunt obligatorii pentru toi
vizitatorii aflai n ntreprindere cu permisiunea angajatorului.
Msurile cuprinse n aceaste instruciuni sunt conforme cu prevederile specifice din:
Legea nr. 319/14.07.2006 a securitii i sntii n munc; MO,
P. I, nr. 646/26.07.2006
NORME METODOLOGICE de aplicare a prevederilor Legii nr. 319/2006; MO, P. I, nr.
882/30.10.2006 aprobate prin HG nr. 1425/11.10.2006
HG nr. 971/2006 privind cerinele minime pentru semnalizarea de securitate i/sau
sntate la locul de munc; MO, P. I, nr. 638/9.08.2006

IV. Dotarea cu echipamente individuale de protecie (EIP)
Art.6.8. Vizitatori vor fi dotai cu EIP specifice locului/locurilorde munc vizitat/vizitate,
dup caz, n conformitate cu Normativul intern de acordare a EIP, pe care le vor napoia
la sfritul vizitei.
V. Prevederi generale
Art.6.9. Vizitatorii aflai n ntreprindere cu permisiunea angajatorului vor fi instruii n
conformitate cu regulile stabilite de angajator prin regulamentul intern sau prin
regulamentul de organizare i funcionare.
Art.6.10. Instruirea vizitatorilor va fi n conformitate cu tematica aprobat de ctre
angajator i const ntr-o prezentare succint privind activitile specifice, riscurile i
msurile de prevenire i protecie la nivelul ntreprinderii i locurilor de munc pe care
urmeaz s le viziteze.
Art.6.11. ANEXA 2),
ntocmit n dou exemplare.
(2) Tabelul nominal cu persoanele participante la instruire va fi completat cu numele i
prenumele, actul de identitae i grupa sanguin a persoanelor instruite i va fi semnat obligatoriu
de ctre acestea.
(2) Un exemplar din Fia de instruire colectiv se pstreaz de ctre cel care a fcut instruirea
(angajator sau lucrtor desemnat sau serviciu extern intern de prevenire i protecie) i cellalt
exemplar se pstreaz de vizitator sau de conductorul grupului de vizitatori.
Art.6.12. Reprezentanii autoritilor competente n ceea ce privete controlul aplicrii
legislaiei referitoare la securitate i sntate n munc vor fi nsoii de ctre un lucrtor
numit de ctre angajatorul societii controlate, fr a se ntocmi Fi de instrire.
Art.6.13. Instruirea poate fi fcut individual sau n grupuri de cel mult 20 de vizitatori,
dup caz.
Art.6.14. Pe toat durata desfurrii vizitei, vizitatorii aflai n ntreprindere cu
permisiunea angajatorului vor fi nsoii de un lucrtor numit de angajator, n
conformitate cu regulile stabilite prin regulamentul intern sau prin regulamentul de
organizare i funcionare i vor purta un ecuson atribuit la intrarea n incinta societii.
Art.6.15. Obligaiile vizitatorilor n domeniul securitii i sntii n munc nu aduc
atingere principiului responsabilitii angajatorului
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
43

Art.6.16. Nerespectarea de ctre vizitatori a prevederilor de care au luat cunotin n cadrul
instruirii, atrage dup sine culpa exclusiv a acestora n cazul unui eveniment aprut n
timpul desfurrii vizitei, la locurile de munc vizitate.
VI. Obligaiile angajatorului
Art.6.17. Angajatorul este obligat s stabileasc reguli privind instruirea (inclusiv tematica
i timpul instruirii) i nsoirea vizitatorilor aflai n ntreprindere cu permisiunea sa.

(2) Regulile privind instruirea i nsoirea vizitatorilor aflai n ntreprindere cu
permisiunea angajatorului trebuie s fie consemnate obligatoriu n regulamentul intern sau
n regulamentul de organizare i funcionare.
Art.6.18. Angajatorul este obligat s ia msurile necesare pentru:
a) asigurarea securitatii i sntii vizitatorilor;
b) informarea i instruirea vizitatorilor, anterior nceperii vizitei, asupra riscurilor la care
sunt expui la locul/locurile de munc vizitat/vizitate i asupra msurilor de prevenire i
protecie necesare;
c) asigurarea condiiilor pentru ca fiecare vizitator s primeasc o instruire corespunztoare,
suficient i adecvat n domeniu securitii i sntii n munc, n special sub form de
informaii specifice locului/locurilor de munc vizitat/vizitate;
d) s asigure obligatoriu vizitatorilor EIP i materialele igienice specifice locului/locurilor
de munc vizitat/vizitate, dup caz;
e) s desemneze o persoan nsoitoare a vizitatorului/vizitatorilor pe toat durata
desfurrii vizitei, dup caz;
f) s stabileasc traseul/traseele de urmat pe durata desfurrii vizitei, fa de care nu va fi
fcut nicio abatere.
Art.6.19. Fiecare angajator are obligai s asigure baza material corespunztoare unei
instruiri adecvate.
VII. Obligaiile vizitatorului/vizitatorilor
Art.6.20. Pe toat perioada vizitei, vizitatorul este obligat:
a) s participe la instruirea organizat de angajator anterior nceperii vizitei i s i
nsueasc i s respecte, pe tot timpul vizitei, prevederile legislaiei din domeniul
securitii i sntii n munc de care a luat cunotin n cadrul acestei instruirii;
b) s semneze Fia de instruire colectiv dup ce a luat la cunotin despre coninutul
instruirii;
c) s nu se deplaseze nensoit, dup caz, la locurile de munc vizitate n ntreprindere i s
nu se abat de la intinerarul stabilit;
d) s i desfoare vizita n conformitate cu instruciunile primite din partea angajatorului,
astfel nct s nu expun la pericol de accidentare sau mbolnvire profesional att
persoana proprie, ct i alte persoane care pot fi afectate de aciunile sau omisiunile sale
n timpul vizitei;
e) s nu staioneze lng locurile de munc periculoase i zonele cu risc ridicat i specific;
f) s respecte semnificaia panourilor de semnalizare permanent (de interdicie, de
avertizare, de obligativitate, de salvare sau de prim ajutor, de indicare a obstacolelor,
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
44

locurilor periculoase i cilor de acces) aflate la locurile de munc (ANEXA 3);
g) s utilizeze corect EIP acordate i s le napoieze dup utilizare;
h) s nu procedeze la scoaterea din funciune, modificarea, schimbarea sau nlturarea
arbitrar a dispozitivelor de securitate proprii sau ale mainilor, instalaiilor, aparaturii,
uneltelor, cldirilor, etc.;
i) s aduc imediat la cunotina nsoitorului, conductorului locului de munc vizitat,
angajatorului orice situaie de despre care are motive ntemeiate s o considere un pericol
grav i iminent de accidentare, precum i accidentele suferite de propria persoan sau de
alii;
j) s coopereze cu nsoitorul, conductorul locului de munc, angajatorul, atta timp ct
este necesar, pentru a face posibil realizarea tuturor msurilor sau cerinelor privind
protecia sntii i securitatea lor sau a celor aflai la locurile de munc vizita

ANEXA 1
TERMINOLOGIE
Accident de munc: vtmarea violent a organismului, precum i intoxicaia acut
profesional, care au loc n timpul procesului de munc sau n ndeplinirea ndatoririlor de
serviciu i care provoac incapacitate temporar de munc de cel puin 3 zile calendaristice,
invaliditate sau deces
Este considerat accident de munc i:
a) accidentul suferit de persoane aflate n vizit n ntreprindere i/sau unitate, cu permisiunea
angajatorului;
d) accidentul suferit de orice persoan, ca urmare a unei aciuni ntreprinse din proprie
iniiativ pentru salvarea de viei omeneti;
e) accidentul suferit de orice persoan, ca urmare a unei aciuni ntreprinse din proprie
iniiativ pentru prevenirea ori nlturarea unui pericol care amenin avutul public i privat;
f) accidentul cauzat de activiti care nu au legtur cu procesul muncii, dac se produce la
sediul persoanei juridice sau la adresa persoanei fizice, n calitate de angajator, ori n alt loc de
munc organizat de acetia, n timpul programului de munc, i nu se datoreaz culpei exclusive
a accidentatului;
o) accidentul determinat de fenomene sau calamiti naturale, cum ar fi furtun, viscol,
cutremur, inundaie, alunecri de teren, trsnet (electrocutare), dac victima se afla n timpul
procesului de munc sau n ndeplinirea ndatoririlor de serviciu;
Ali participani la procesul de munc: persoane aflate n ntreprindere, cu permisiunea
angajatorului, n perioada de verificare prealabil a aptitudinilor profesionale n vederea
angajrii, persoane care presteaz activiti n folosul comunitii sau activiti n regim de
voluntariat, precum i omeri pe durata participrii la o form de pregtire profesional i
persoane care nu au contract individual de munc ncheiat n form scris i pentru care se poate
face dovada prevederilor contractuale i a prestaiilor efectuate prin orice alt mijloc de prob
Angajator: persoan fizic sau juridic ce se afl n raporturi de munc ori de serviciu cu
lucrtorul respectiv i care are responsabilitatea ntreprinderii



SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
45

Echipament individual de protecie (EIP):
1.1 orice echipament destinat s fie purtat sau inut (mnuit) de (un) lucrtor pentru a-l
proteja mpotriva unuia ori mai multor riscuri care ar putea s i pun n pericol securitatea i
sntatea la locul de munc, precum i orice element suplimentar (supliment) sau accesoriu
proiectat n acest scop (pentru a ndeplini acest obiectiv)
(Sunt excluse din categoria EIP: mbrcmintea de lucru i uniformele obinuite care nu sunt
proiectate n mod special pentru a proteja securitatea i sntatea lucrtorilor; echipamentul
folosit de serviciile de urgen i salvare; EIP purtat sau folosit de armat, poliie ori alte
instituii de ordine public; EIP pentru mijloace de transport rutier; echipamentul sportiv;
echipamentul de autoaprare sau de descurajare; dispozitivele purtabile pentru detectarea i
semnalizarea riscurilor i factorilor nocivi);
1.2 dispozitivele sau articolele destinate a fi purtate ori inute cu mna de ctre o persoan pentru
a asigura protecia mpotriva unuia sau mai multor riscuri pentru sntate li securitate;
1.3 se consider, de asemenea, EIP:
a) un ansamblu constituit din mai multe dispozitive sau mijloace integrate de ctre
productor n scopul asigurrii proteciei unei persoane mpotriva unuia sau mai
multor riscuri simultane, poteniale;
b) un dispozitiv sau un mijloc de protecie combinat, detaabil ori nedetaabil, cu un
echipament individual care nu are rol de protecie, purtat sau inut cu mna de o
persoan pentru executarea unei activiti specifice;
c)componente interschimbabile ale EIP, eseniale pentru o funcionare
corespunztoare i utilizate exclusiv pentru un astfel de echipament
Eveniment: accidentul care a antrenat decesul sau vtmri ale organismului, produs n timpul
procesului de munc ori n ndeplinirea ndatoririlor de serviciu, situaia de persoan dat
disprut sau accidentul de traseu ori de circulaie, n condiiile n care au fost implicate persoane
angajate, incidentul periculos, precum i cazul susceptibil de boal profesional sau legat de
profesiune;
Executant: omul implicat nemijlocit n executarea unei sarcini de munc
Loc de munc: locul destinat s cuprind posturi de lucru, situat n cldirile ntreprinderii,
inclusiv orice alt loc din aria ntreprinderii la care lucrtorul are acces n cadrul desfurrii
activiti
Lucrtor: persoan angajat de ctre un angajator, potrivit legii, inclusiv studenii, elevii n
perioada efecturii stagiului de practic, precum i ucenicii i ali participani la procesul de
munc, cu excepia persoanelor care presteaz activiti casnice
Mediul de munc: ansamblul condiiilor fizice, chimice, biologice i psiho-sociale n care unul
sau mai muli executani i realizeaz sarcina de munc
Mijloace de munc: totalitatea echipamentelor de munc (instalaii, utilaje, maini, aparate,
dispozitive, unelte, etc.) i a obiectelor muncii (materii prime, materiale, etc.) care se utilizeaz
n procesul de munc
Pericol grav i iminent de accidentare: situaia concret, real i actual creia i lipsete doar
prilejul declanator pentru a produce un accident n orice moment
Persoan expus: orice persoan care se gsete integral sau parial n zona periculoas.

SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
46

Prevenire: ansamblu de dispoziii sau msuri luate ori prevzute n toate etapele procesului de
munc, n scopul evitrii sau diminurii riscurilor profesionale
Securitate i sntate n munc: ansamblu de activiti instituionalizate avnd ca scop
asigurarea celor mai bune condiii n desfurarea procesului de munc, aprarea vieii,
integritii fizice i psihice, sntii lucrtorilor i a altor persoane participante la procesul de
munc
Zon cu risc ridicat i specific: acele zone din cadrul ntreprinderii i/sau unitii n care au fost
identificate riscuri ce pot genera accidente sau boli profesionale cu consecine grave, ireversibile,
respectiv deces sau invaliditate



































SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
47

ANEXA 2
ntreprinderea/Unitatea: .
FI DE INSTRUIRE COLECTIV
privind securitatea i sntatea n munc
1

ntocmit azi .............................
Subsemnatul ...................................................................................................................... ,
avnd funcia de ................................................................................... , am procedat la instruirea
unui numr de ............ persoane de la .......................................................................................... ,
conform tabelului nominal de pe verso, n domeniul securitii i sntii n munc, pentru vizita
(prezena) n ntreprindere/unitate n zilele ........................................... .
n cadrul instruirii s-au prelucrat urmtoarele materiale:
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
Prezenta fi de instructaj se va pstra la
.................................................................................................................................

Verificat Semntura celui care
a efectuat instruirea

.............................



TABEL NOMINAL

Conform Anexei nr. 12 la NORMELE METODOLOGICE de aplicare a prevederilor Legii nr. 319/2006.
Vizitatorilor li se vor prezenta succint activitile, riscurile i msurile de prevenire i protecie din
ntreprindere/ unitate i vor fi nsoii pe toat durata vizitei de personal numit de angajator.
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
48

cu persoanele participante la instruire
Subsemnaii am fost instruii i am luat cunotin de materialele prelucrate i consemnate n fia
de instruire colectiv privind securitatea i sntatea n munc i ne obligm s le respectm ntocmai.
Nr. crt. Numele i prenumele
Act identitate/
grupa sanguin
Semntura
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Numele i prenumele persoanei care a primit un exemplar ..........................................
Semntura ...........................................................
Not:
Fia se completeaz n 2 exemplare.








ANEXA 3
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
49

Panouri de interdicie
Caracteristici intrinseci: form rotund; pictogram neagr pe fond alb, margine i band
diagonal roii (partea roie trebuie s ocupe cel puin 35% din suprafaa panoului)





Fumatul interzis Fumatul i focul
interzise
Interzis accesul
pietonilor
Interzis
stingerea cu ap
Accesul interzis
persoanelor
neautorizate






Ap nepotabil Interzis
vehiculelor de
manipulare a
mrfurilor
A nu se stinge



Panouri de avertizare

Caracteristici intrinseci: form triunghiular; pictogram neagr pe fond galben, margine neagr
(partea galben trebuie s ocupe cel puin 50% din suprafaa panoului)



Materiale
inflamabile
Materiale
explozive
Materiale toxice Materiale
corosive
Materiale
radioactive




Greuti
suspendate
Vehicule de
manipulare
Pericol electric Pericol general Radiaii laser

SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
50




Materiale
combustibile
Radiaii
neionizante
Cmp magnetic
puternic
Pericol de
mpiedicare
Cdere cu
denivelare










Risc biologic Temperaturi
sczute
Materiale nocive
sau iritante

nalte.
poate fi n mod excepional de culoare
portocalie, dac aceast culoare se justific n raport cu un panou similar existent privind
circulaia rutier.

Panouri de obligativitate
Caracteristici intrinseci: form rotund; pictogram alb pe fond albastru (partea albastr trebuie
s ocupe cel puin 50% din suprafaa panoului)





Protecie
obligatorie a
ochilor
Protecie
obligatorie a
capului
Protecie
obligatorie a
urechilor
Protecie
obligatorie a
cilor
respiratorii
Protecie
obligatorie a
picioarelor






SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
51

Protecie
obligatorie a
minilor
Protecie
obligatorie a
corpului
Protecie
obligatorie a
feei
Protecie
individual
obligatorie
mpotriva
cderilor de la
nlime
Trecere
obligatorie
pentru pietoni




Obligaii generale (nsoit, dac este cazul, de un panou suplimentar)



Panouri de salvare i acordare a primului ajutor
Caracteristici intrinseci: form dreptunghiular sau ptrat; pictogram alb pe fond verde
(partea verde trebuie s ocupe cel puin 50% din suprafaa panoului)



Direcii de urmat (indicaii suplimentare)




Telefon pentru
primul ajutor sau
salvare
Brancard Du de
securitate
Curirea ochilor Centru de prim
ajutor





Ci/Ieiri de salvare

SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
52

Panouri privind materialele sau echipamentele necesare pentru
prevenirea i stingerea incendiilor
Caracteristici intrinseci: form dreptunghiular sau ptrat; pictogram alb pe fond rou (partea
roie trebuie s ocupe cel puin 50% din suprafaa panoului)





Furtun de
incendiu
Scar Extinctor Telefon pentru
cazurile de
incendiu




Direcii de urmat (indicaii suplimenmtare

Marcarea locurilor de risc de lovire de un obstacol i de cdere a obiectelor i persoanelor
n interiorul zonelor construite ale ntreprinderilor, n care lucrtorii au acces n cursul
activitii lor
Caracteristici intrinseci: culoarea galben alternativ cu culoarea neagr sau culoarea roie
aib dimensiunile
aproximativ egale





Marcarea cilor de circulaie

Caracteristici intrinseci: trebuie marcate clar prin benzi continue, avnd o culoare perfect
vizibil, de preferin alb sau galben, inndu-se seama de culoarea solului.









SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
53

INTOCMIT, APROBAT,
SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL REPREZENTANT LEGAL
INSPECTOR SSM
DINCA ALEXANDRU CONDUCATOR LOC MUNCA


IPSSM 07. INSTRUCIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
PRIVIND PROTECTIA LA TEMPERATURI EXTREME IN TIMPUL VERII

DEFINITIE: In sensul prevederilor O.U.G. nr. 99/2000, prin temperaturi extreme ridicate,
se inteleg temperaturile exterioare ale aerului, care:
a) depasesc + 37C sau, corelate cu conditii de umiditate mare, pot fi echivalate cu acest nivel;
Temperaturile prevazute mai sus sunt temperaturi monitorizate si certificate de Agentia
Nationala de Meteorologie si Hidrologie si transmise de centrele regionale ale acesteia.
A. Pentru ameliorarea conditiilor de munca:
a) reducerea intensitatii si ritmului activitatilor fizice;
b) asigurarea ventilatiei la locurile de munca (din incaperi inchise);
c) alternarea efortului dinamic cu cel static;
d) alternarea perioadelor de lucru cu perioadele de repaus in locuri umbrite, cu curenti de
aer.
Se acorda pauze de cate 15 dupa fiecare ora de lucru pentru lucratorii expusi direct razelor
solare (lucrul in aer liber pe santier, alte puncte de lucru.
B. Pentru mentinerea starii de sanatate a angajatilor:
a) asigurarea apei minerale, cate 2 4 litri/ persoana/ schimb;
b) asigurarea echipamentului individual de protectie;
c) asigurarea de dusuri;
In lipsa dusurilor, lucratorilor, trebuie sa li se asigure vase cu apa pentru spalarea bratelor si fetei
periodic in scopul restabilirii echilibrului termic al organismului;
d) la fiecare loc de munca se va asigura permanent o trusa de prim ajutor si transport de
urgenta in caz de necesitate la cea mai apropiata unitate sanitara a persoanelor afectate;
e) pentru lucratorii cu afectiuni cardiace, digestive, hipocalcemie sau altele ce presupun
evitarea expunerii la temperaturi extreme conform recomandarilor medicului de medicina muncii
(de pe fisa de aptitudini) conducatorii locurilor de munca vor respecta aceste recomandari in
stabilirea sarcinii de munca zilnice.
C. In cazul in care nu pot fi asigurate masurile prevazute la pct. A si B, de comun acord
cu reprezentantii lucratorilor (din C.S.S.M.) veti adopta urmatoarele masuri:
a) reducerea duratei zilei de lucru;
b) esalonarea pe doua perioade a zilei de lucru: - pana la ora 11.00;
- dupa ora 17.00.
c) intreruperea colectiva a lucrului.
Recuperarea timpului de lucru neefectuat se va face in urmatoarele 6 luni cu:
- mentinerea drepturilor salariale avute anterior sau
- fara recuperarea timpului de reducere a duratei zilei de lucru sau de intrerupere a
activitatii, dar cu plata drepturilor salariale proportional cu timpul efectiv lucrat.
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
54

INTOCMIT, APROBAT,
SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL REPREZENTANT LEGAL
INSPECTOR SSM
DINCA ALEXANDRU CONDUCATOR LOC MUNCA


IPSSM 08. INSTRUCIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
PRIVIND PROTECTIA LA TEMPERATURI EXTREME IN TIMPUL IERNII


In sensul Legii nr. 436/ 2001 care aproba Ordonanta de Urgenta a Guvernului nr. 99/2000,prin
temperaturi extreme scazute, se intelege ca temperaturile exterioare ale aerului scad sub - 20C
sau, corelate cu conditii de vant intens pot fi echivalente cu acest nivel.
Temperaturile de mai sus sunt monitorizate si certificate de Agentia Nationala de Meteorologie
si Hidrologie si transmise de centrele regionale ale acesteia.
C. Pentru ameliorarea conditiilor de munca:
a) distribuirea de ceai fierbinte in cantitate de 0,5 1 litru/ persoana/ schimb;
b) acordarea de pauze pentru refacerea capacitatii de termoreglare, scop in care se vor
asigura spatii fixe sau mobile cu microclimat corespunzator;
c) asigurarea echipamentului individual de protectie.
Masurile se vor stabili daca temperaturile extreme se mentin pe o perioada de cel putin
doua zile consecutive.
D. In cazul in care nu pot fi asigurate masurile prevazute la pct. A, de comun acrod cu
reprezentantii lucratorilor se vor adopta urmatoarele masuri:
f) reducerea duratei zilei de lucru;
g) intreruperea colectiva a lucrului ( cu asigurarea continuitatii in locurile care nu pot fi
intrerupte potrivit prevederilor legale);
Recuperarea timpului de lucru neefectuat se va face in urmatoarele 6 luni cu:
- mentinerea drepturilor salariale avute anterior sau
fara recuperarea timpului de reducere a duratei zilei de lucru sau de intrerupere a activitatii, dar
cu plata drepturilor salariale proportional cu timpul efectiv lucrat.













SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
55

INTOCMIT, APROBAT,
SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL REPREZENTANT LEGAL
INSPECTOR SSM
DINCA ALEXANDRU CONDUCATOR LOC MUNCA


IPSSM 09. INSTRUCIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
PRIVIND PLANUL DE ACTIUNE IN CAZ DE PERICOL GRAV SI IMINENT

MODUL DE ACTIUNE IN CAZUL ACORDARII PRIMULUI AJUTOR
Primul ajutor are ca scop aducerea accidentatului intr-o stare care sa faca posibila
transportarea fara risc la spital ; se foloseste intervalul de timp care se scurge pana la
transportarea acestuia pana la unitatea sanitara cea mai apropiata pentru acordarea primului
ajutor.
Masuri generale de prim ajutor :
Prevenirea socului ;
Pansarea plagilor ;
Oprirea hemoragiei ;
Imobilizarea fracturilor ;
Transportul de urgenta la unitatea sanitara.
Masuri ce se iau la acordarea primului ajutor :
Culcarea victimei cu capul intr-o parte, mai jos decat nivelul corpului, pentru a se iriga
sistemul nervos central ;
Protejarea contra frigului ;
Degrevarea cailor respiratorii ;
Scoaterea jartierelor, cravatei, cordoanelor ;
Efectuarea respiratiei artificiale prin metoda gura la gura ;
Masajul cardiac - in cazul opririi batailor inimii ;
La ridicarea si transportul accidentatului trebuie luate masuri corespunzatoare pentru a nu
se amplifica trauma produsa si a se evita manevrele bruste si pozitia incomoda sau periculoasa,
care ar putea produce inrautatirea starii sale.

MODUL DE ACTIUNE IN CAZ INCENDIU IN AUTOVEHICUL SAU ACCIDENT
A. In caz de incendiu ;
Opreste autovehiculul ;
Cere celor aflati in autovehicul sa coboare, fara sa produca panica in randul acestora ;
Intrerupe imediat curentul electric (contact, baterie);
Procedeaza de urgenta la localizarea si stingerea incendiului, folosind stingatorul din dotare;
Anunta prin orice mijloace evenimentul;
Intocmeste o nota explicativa in care arata imprejurarile producerii incendiului si modul in
care s-a actionat;
Cere inlocuirea stingatorului.

SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
56

B. In caz de accident (eveniment rutier) cu victime:
Opreste imediat autovehiculul ;
Nu parasi locul accidentului si nu schimba pozitia autovehiculului ;
Pastreaza urmele sau orice alte indicii cu privire la accident (inclusiv luarea adreselor a 2-3
martori, daca este posibil) ;
Anunta cel mai apropiat organ de politie, salvarea si conducerea, indicand natura accidentului
(de persoane, tamponare, etc.), locul producerii, numarul de circulatie al autovehiculului, numele
sau ; (telefon de urgenta 112)
Acorda primul ajutor persoanelor ranite ;
Asigura transportarea accidentatilor la prima unitate medicala, cu orice autovehicul ajuns la
fata locului ; in caz ca nu sunt alte mijloace de transport disponibile, ranitii vor fi transportati cu
autovehiculul angajat in accident, daca acesta este in buna stare de functionare, dupa care soferul
se intoarce la locul accidentului ;
Completeaza formularul tipizat cu datele referiotare la accident pentu politie, inclusiv schita
(in acest sens, retine cu cat mai multa exactitate topografia locului, indicatoarele si marcajele,
modul cum s-a petrecut accidentul), formular care va fi semnat de toti cei implicati in accident ;
Completeaza formularul pentru asigurator si il transmite acestuia ;
Inmaneaza conducatorului societatii dovada pentru repararea autovehiculului daca este
cazul si procesul verbal de constatare ;
Anunta imediat conducatorul societatii daca, in urma accidentului, isi pierde temporar
capacitatea de munca.

C. In caz de accident fara persoane accidentate :
Daca in urma evenimentului au rezultat numai pagube materiale, conducatorii auto se
deplaseaza pana la cel mai apropiat agent de circulatie, pentru a obtine actul de constatare si
dovada de reparatie pentru autovehiculele avariate ;
Daca autovehiculele blocheaza circulatia, ele vor fi deplasate in afara carosabilului cat mai
repede posibil si se marcheaza pe sol cele patru margini ale vehiculelor, relevante, daca e cazul,
urmele franelor, resturi, noroi, etc. sau se fac fotografii ;
In cazul in care celalalt sofer refuza sa faca declaratia sau sa semneze constatarea, se face
apel la politie sau jandarmi.

MODUL DE ACTIUNE IN DIFERITE SITUATII
Personalul, pe langa atributiile specifice, are si alte atributii care constau in prevenirea
producerii de evenimente negative in activitatea prestata. Ei trebuie sa cunosca planul
obiectivului si sa culeaga permanent informatii de natura sa preintampine actiunile indreptate
impotriva securitatii lui.
Pentru rezolvarea unor situatii deosebite ce se pot ivi pe timpul programului de lucru
personalul va proceda diferentiat, in raport de natura si ora producerii acestora, astfel:




SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
57

1. In caz de incendiu:
La declansarea alarmei, se procedeaza astfel:
- se actioneaza conform prevederilor planului de evacuare;
- se anunta, dupa caz, pompierii, politia, ambulanta, la tel de urgenta 112;
- se intrerupe curentul electric (se scot sigurantele de la panoul electric);
- se procedeaza la solutionarea evenimentului in functie de situatia concreta, procedand la
salvarea vietii lucratorilor (evacuarea personalului) si bunurilor, incercand limitarea
raspandirii incendiului, localizarea sau chiar stingerea acestuia cu mijloacele existente in
dotare; (se actioneaza cu stingatorul de incendiu: se scoate siguranta, se agita, se indreapta
jetul spre baza flacarii si se actioneaza parghia declansatoare);
- se asigura paza bunurilor evacuate;
- dupa sosirea organelor specializate, personalul se subordoneaza sefilor acestora prin formarea
unui dispozitiv de interventie sub conducere unica;
- personalul societatii se va conforma dispozitiilor sefului dispozitivului de interventie, nu va
crea panica si nu va intreprinde actiuni care le pot periclita viata sau integritatea corporala.
2. In caz de situatii de urgenta (incendii, inundatii, explozii, calamitati naturale, etc):
- in timpul programului de lucru, se vor lua masuri de limitare sau lichidare a evenimentului,
anuntand totodata conducerea societatii care va mobiliza personalul propriu. Daca
evenimentul nu poate fi lichidat prin forte proprii, se va solicita sprijinul pompierilor militari
sau protectiei civile;
- personalul va respecta prevederile planului de evacuare al cladirii, conform instructajului
efectuat anterior, in ordine, fara a produce panica.
- se intocmeste un raport in care se consemneaza datele necesare elucidarii imprejurarilor in
care s-a produs evenimentul.
3. In caz de atac terorist:
- declanseaza sistemul de alarma pentru alarmarea echipajelor de interventie;
- anunta conducerea societatii, Politia si S.R.I.-ul;
- blocheaza, daca este cazul, usile de acces in cladire;
- participa la actiunile grupei de interventie antiterorista si a celorlalte forte care vin in sprijinul
obiectivului (daca este cazul), subordonandu-se direct sefului grupei de interventie;
- delimiteaza strict grupul de infractori fata de restul persoanelor din obictiv, neimplicate in
incident;
- anunta, daca este cazul, Salvarea si Pompierii;
- personalul sociatatii se va conforma dispozitiilor sefului dispozitivului de interventie, nu va
crea panica si nu va intreprinde actiuni care le pot periclita viata sau integritatea corporala.
4. In caz de sustragere de bunuri sau documente:
- alarmeaza conducerea societatii si Politia;
- conserva campul infractional, preda organelor de politie infractorul retinut (daca este posibil
acest fapt), dovezile materiale ce constituie mobilul actiunii de retinere;
- informeaza organele de cercetare competente cu toate datele cerute si cunoscute.




SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
58

SEMNALE DE NTIINARE N CAZ DE ALARM
Cuprins
Alarma
aerian
15 sunete (impulsuri) modulate cu
durata i intervale de 4 secunde
Prevenirea populaiei despre apariia pericolului
imediat de lovire a obiectivului (localitii)
Alarma
chimic
5 sunete (impulsuri) a 16 secunde
fiecare cu pauze de 10 secunde
ntre ele
Apariia indiciilor sau descoperirea
contaminrii radioactive, chimice sau biologice
Calamitate
natural
3 sunete (impulsuri) a 32 secunde
fiecare cu pauze de 15 secunde
ntre ele
Prevenirea populaiei asupra pericolului produs
de dezastre naturale
ncetarea
alarmei
Sunet continuu, de aceeai
intensitate cu durata de 2 minute
ntiinarea populaiei despre trecerea
pericolului

Msuri i Reguli De Comportare La Recepionarea Semnalelor De Alarmare De Protecie
Civil

1. ALARMA AERIAN
1.1. Pentru cei ce se gsesc la locul de munc:
- s execute msurile prevzute la acest semnal, nsuite cu ocazia instruirii de protecie civil;
- se ntrerupe lucrul sau alte activiti;
- acionai cu calm i nu producei panic;
- se ntrerupe iluminatul exterior i interior (pe timp de noapte), cu excepia iluminatului
camuflat;
- se ridic masca contra gazelor i se trece n poziia "de mar";
- se ocup, ct se poate de repede locul n adpost;
- conductorii mijloacelor de transport sunt obligai s se opreasc imediat, s deschid uile,
s deconecteze mijlocul de transport de la reeaua electric de contact i n urma pasagerilor s
se grbeasc spre cel mai apropiat adpost;
- s asculte i s execute msurile stabilite de organele de protecie civil.
1.2. Pentru cei ce se gsesc n localurile publice:
- s asculte cu atenie comunicatele despre locurile cele mai apropiate de adpostire i s se
ndrepte ctre acestea;
- s-i pun mijloacele de protecie individuale n stare de pregtire.
1.4. Pentru cei pe care semnalul i-a prins n strad:
- se prsete mijlocul de transport imediat ce acesta s-a oprit;
- se trec n stare de pregtire mijloacele de protecie individual i se ocup repede cel mai
apropiat adpost;
- dac nu reuii s ocupai un adpost, ndreptai-v spre cea mai apropiat ncpere subteran,
trecere subteran, tunele sau culoare, n lipsa acestora folosii orice an, rp, groap, tranee,
sau alte adposturi naturale.


SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
59

2. ALARMA CHIMIC
Auzind semnalul fiecare locuitor este obligat:
- s mbrace imediat mijloacele improvizate (banderol vat-tifon) i dispozitivele de protecie
a pielii (nclminte, mnui);
- s ia rezerve de ap, alimente, medicamente, obiecte de prima necesitate, documentele de
identitate i s coboare n adpost;
- dac v adpostii n camera de lucru, terminai rapid aciunea de ermetizare (etaneizare) a
uilor i ferestrelor ncperii cu esturi, band adeziv, leucoplast, scotch; n ncperi cu sobe
se nchid courile, se astup orificiile i fisurile;
- dup ce pericolul de contaminare a trecut, regulile de comportare ulterioar v vor fi
comunicate de organele de protecie civil.
Fr aprobarea organelor de protecie civil nu dezbrcai echipamentele
individuale de protecie i nu prsii adpostul sau ncperile etane !

3. CALAMITATE NATURAL
- deschidei aparatele de radio i televizoarele i ascultai regulile i msurile transmise de
organele de protecie civil;
- semnalai organelor de protecie civil urmri ale calamitii sau catastrofei (dac le
observai);
- nu producei panic, nu rspndii zvonuri.

4. NCETAREA ALARMEI
Dup comunicarea acestui semnal populaia ationeaz n concordan cu situaia
fiecruia:
- muncitorii, funcionarii, elevii i studenii se ntorc la locurile de munc sau ntrerup
lucrul pentru nlturarea urmrilor atacului;
Toat populaia trebuie s fie pregtit pentru eventualitatea repetrii alarmei i s
urmreasc cu atenie comunicrile i semnalele organelor de protecie civil !

Reguli Generale De Comportare La Dezastre
nvai semnalele de alarmare transmise prin sistemul proteciei civile;
Pstrai-v calmul;
Deschidei difuzoarele, aparatele radio i televizoarele i ascultai informaiile generale
emise pe aceste staii, buletinele meteorologice, sfaturile transmise de autoritile n
drept;
Folosii telefonul numai pentru a anuna (semnala) autoritilor locale evenimente
importante, cum ar fi incendii, inundaii, alunecri de teren, accidente majore, nzpeziri
etc;
Dac suntei evacuai i trebuie s v deplasai n alte localiti, trebuie s v luai cu
dumneavoastra rezervele de alimente pentru a le folosi pe drum sau dup ce ajungei n
noua localitate;



SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
60

Cele mai importante articole pe care trebuie s le pstrai la ndemn sunt:
Apa (de preferat pstrat n vase de plastic sau canistre);
Hrana (n pachete conservate sau sigilate);
Medicamente necesare dumneavoastr i n special trusa de prim ajutor;
Cuverturi, saci de dormit, lumnri, lanterne, radioreceptor portabil;
Luai cu dumneavoastr i pstrai documentele de identitate.

Dup producerea dezastrului acionai astfel:
respectai cu strictee msurile stabilite, ndrumrile i comunicrile organelor de
protecie civil;
intrai cu extrem precauie n interiorul cldirilor care au fost avariate sau slbite;
nu intrai cu tore, lumnri sau igri aprinse n cldirile avariate sau care au fost
inundate;
nu atingei firele electrice czute sau rupte;
dac simii miros de gaze deschidei toate ferestrele i uile, nchidei robinetul principal
de gaze, prsii locul de munca imediat i anunai (dac este posibil) ntreprinderea de
distribuie a gazelor;
dac diferite aparate electrice sunt ude, nti ntrerupei sursa principal de curent electric,
tergei-le de umezeal, uscai-le i n final conectai-le la priz (ATENIE! NU
FACEI ACEST LUCRU DAC SUNTEI UD SAU STAI N AP);
dac suntei sftuii s evacuai cldirea, s facei promt acest lucru;
verificai rezervele de ap i hran nainte de a le folosi.
nu consumai alimente care au luat contact cu apa de inundaie.
urmrii instruciunile organelor de protecie civil n legtura cu folosirea apei i
alimentelor;
dac este necesar cerei alimente, mbrcminte, asisten medical i adpost;
stai departe de zonele de calamitate. Nu mpiedicai aciunile de intervenie;
nu v urcai la volan dac nu este necesar, iar cnd o facei, conducei cu atenie;
scriei i telegrafiai rudelor dup trecerea pericolului, ca ei s tie c suntei n siguran,
altfel, autoritile locale pot pierde timp cutndu-v;
nu ntrerupei liniile telefonice dac ele sunt necesare pentru apeluri speciale;
nu transmitei zvonuri sau tiri exagerate despre pagube i stricciuni.

Reguli De Comportare i Aciune n Cazul Cutremurelor De Pmnt
pstrai-v calmul, nu intrai n panic, punei-v dumneavoastra n siguran;
rmnei n locul unde v aflai, n cldiri sau n exteriorul acestora;
dac cutremurul v-a surprins n interior, stingei focul, ntrerupei curentul electric i
gazele, deschidei uile i deprtai-v de ferestre sau balcoane; adpostii-v sub o banc,
mas solid, lng un perete de rezisten sau tocul unei ui;
nu producei scntei, nu aprindei lumnri, chibrituri, alte surse de foc deschis dac
simii miros de gaze sau de produse petroliere;
dac seismul v-a surprins n exterior, ndeprtai-v de cldiri, stlpi sau alte obiecte n
echilibru precar, la o distan, care s v asigure spaiul de siguran n cazul prbuirii
acestora;
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
61

cnd suntei n main scoatei maina n afara carosabilului, oprii imediat i rmnei n
main;
cnd maina este staionat lng cldiri, este bine, s prsii maina imediat i s v
ndeprtai de aceasta;
la prsirea locului de munca fiecare angajat trebuie s-i ia actele de identitate, un mijloc
de iluminat independent de surse de alimentare, un aparat de radio cu alimentare de la
baterii sau cu acumulatori i obiecte personale strict necesare;
ocolii locurile periculoase;
nu atingei conductorii electrici sau alte instalaii electrice, de gaze, termoficare avariate;
acordai ajutor rniilor, btrnilor, bolnavilor i supravegheai-i pn la sosirea echipelor
de salvare;
evitai, pe ct posibil, circulaia n vederea efectuarii deplasarilor in interes de serviciu;
nu staionai pe lng locurile periclitate sau n preajma punctelor de lucru;
combatei zvonurile, tirile false, panica i dezordinea;
participai (dac vi se solicit) la aciunile de nlturare a drmturilor, sprijinirea
construciilor, salvarea oamenilor.

Reguli De Comportare i Aciune La Inundaii
Reinei! Acest tip de calamitate este precedat, de obicei, de intervale mari de prevenire.
1. n cazul cnd inundaia (semnalul "calamitate natural") v surprinde la locul de munca:
Dac avei timp, luai urmtoarele msuri de asigurare a bunurilor dumneavoastr;
- blocai ferestrele astfel nct ele s nu fie sparte de vnturi puternice, de ap, de obiecte
care plutesc sau de aluviuni;
- ncuiai uile cladirii/spatiului, asigurai i ferestrele, dup ce nchidei apa, gazul i
instalaiile electrice;
- nu stocai saci de nisip pe partea din afara pereilor cladirii/spatiului; mai bine permitei
apei de inundaie s curg liber prin fundaie, sau dac suntei sigur c vei fi inundat,
procedai singur la inundarea fundatiei;
Dac inundaia este iminent procedai astfel:
- mutai obiectele care se pot mica n partea cea mai de sus a cladirii/spatiului,
deconectai aparatele i mpreun cu intregul personal prsii cladirea/spatiul i
deplasai-v spre locul de refugiu dinainte stabilit (etaje superioare, acoperisuri, nlimi
sau alte locuri dominante) care nu pot fi acoperite de nivelul cotelor maxime ale apelor;
n cazul n care suntei surprins n afara locului de munca (pe strzi, n coli, n
parcuri, sli de spectacol, n gri, autogri, magazine, alte locuri) este necesar s
respectai cu strictee comunicrile primite i s v ndreptai spre locurile de refugiu cele
mai apropiate.
2. n cazul n care organele de protecie civil ordon evacuarea, respectai urmtoarele
reguli:
respectai ordinea de evacuare stabilit: copiii, btrnii, bolnavii i n primul rnd, din
zonele cele mai periclitate;
nainte de prsirea cladirii/spatiului ntrerupei instalaiile de alimentare cu ap, gaze,
energie electric i nchidei ferestrele;
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
62

la prsirea cladirii/spatiului, luati documentele personale, o rezerv de alimente, ap, trusa
sanitar, un mijloc de iluminat, un aparat de radio, sau pe timp friguros i mbrcminte mai
groas;
dup sosirea la locul de refugiu, comportai-v cu calm, ocupai locurile stabilite, protejai
i supravegheai copiii, respectai msurile stabilite.
3. La rentoarcerea locului de munca respectai urmtoarele:
nu intrai n cladire/spatiu n cazul n care aceasta a fost avariat sau a devenit insalubr;
nu atingei firele electrice;
nu consumai apa direct de la surs, ci numai dup ce a fost fiart;
consumai alimente numai dup ce au fost curate, fierte i dup caz, controlate de
organele sanitare
nu folosii instalaiile de alimentare cu ap, gaze, electricitate, dect dup aprobarea
organelor de specialitate i verificarea acestora;
acordai ajutor victimelor surprinse de inundatii;
executai lucrri de nlturare a urmrilor inundaiei, degajarea mlului, curirea
cladirii/spatiului i mobilierului, dezinfectarea ncperilor, repararea avariilor;

Reguli De Comportare i Aciune n Caz De Incendiu
dac pentru salvarea oamenilor, trebuie s trecei prin ncperi incendiate, punei pe cap o
ptura umed;
deschidei cu pruden uile, deoarece afluxul rapid de aer, provoac creterea rapid a
flcrilor;
prin ncperile cu fum dens deplasai-v tr sau aplecai;
strigai victimele, gsii-i i salvai-i;
dac vi se aprinde mbrcmintea, nu fugii, culcai-v pe pmnt i rostogolii-v;
asupra oamenilor crora li s-a aprins mbrcmintea, aruncai un palton, o ptura sau ceva
care i acoper etan;
n cazul stingerii incendiului folosii stingtoare, apa, nisip, pmnt, nvelitori etc.;
dac arde o suprafa vertical, apa se arunc de sus n jos;
lichidele incendiare se sting prin acoperire cu nisip, pmnt, cuverturi grele;
instalaiile electrice se sting numai dup ntreruperea prealabil a sursei de energie;
ieii din zona incendiat n direcia dinspre care bate vntul;
bombele incendiare de aviaie se sting prin acoperire cu pmnt sau prin scufundare n
butoaie cu ap;
picturile de napalm czute pe mbrcminte se sting prin acoperirea locului respectiv cu
mbrcminte subire, lut sau nisip;
amestecurile pe baza de fosfor sau sodiu se sting prin izolarea acestora de aerul
nconjurtor, prin acoperire cu pmnt, nisip, acoperiri etane;
aplicai pe prile afectate pansament uscat i curat i prezentai-v la punctele medicale.

Reguli De Comportare i Aciune La nzpeziri
informai-v permanent asupra condiiilor atmosferice, folosind radioul i televizorul;
pregtii rezerva de alimente, ap i combustibil i asigurai-v mijloace diferite pentru
nclzit i preparat hran;
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
63

pregtii mijloace de iluminat independente de reeaua electric;
pstrai la ndemn uneltele pentru degajarea zpezii;
evitai orice fel de cltorie dac nu este absolut necesar;
dac totui este necesar s plecai luai-v mbrcminte groas, cciul, mnusi;
cltorii numai ziua i folosii oselele principale;
nu fii cuteztori i temerari; oprii, ntoarcei-v sau cerei ajutorul;
dac plecai cu maina, asigurai-o cu lanuri pentru zpad, lopat, rzuitoare, cablu de
remorcare, benzina de rezerv i asigurai-v c tie cineva ncotro plecai;
dac mijlocul de transport se stric, nu intrai n panic i pstrai-v calmul, dai semnale
de alarm, aprindei luminile, ridicai capota mainii i asteptai ajutorul;
nu prsii mijlocul de transport pentru a cere ajutor, deoarece v putei rtci;
evitai suprasolicitarea.

Reguli De Comportare i Aciune n Cazul Accidentului Nuclear Sau Chimic
comportai-v cu calm i respectai regulile i msurile indicate;
nchidei apa, gazele, stingei focurile din sobe;
scoatei aparatele electrice din priz;
luai actele de identitate i echipamentele individuale de protecie i ocupai locul de
adpostire;
nchideti uile i ferestrele i punei n funciune aparatul de radio sau televizorul;
pregtii echipamentele individuale de protecie pentru a fi folosite imediat;
limitai la maximum deplasrile n afara locurilor de adpostire, iar dac o facei mbrcai
mijloacele de protecie;
nu consumai alimente, apa, dect din surse protejate i avizate;
fii pregtit n vederea unei eventuale evacuri n afara zonei contaminate;
prsirea locului de adpostire se face numai la ncetarea alarmei sau la indicaia organelor
da protecie civil
evitai contactul cu obiectele din jur;
nu intrai n locuine, ncperi de lucru etc., cu mbrcmintea contaminat
executai decontaminarea personal a mbrcmintei i nclmintei;
dac nu ai fost afectai de accident ajutai organele de intervenie pentru acordarea
primului ajutor, asigurarea pazei i ordinii n zon, executarea decontaminrii.

Reguli De Comportare i Aciune n Cazul Descoperirii Muniiilor Neexplodate
Sub denumirea general de muniii sunt incluse urmtoarele:
cartue pentru arme militare, de tir i de vntoare
proiectile
bombe de aviaie sau arunctor, rachete
muniie reactiv
torpile
mine
cartue de semnalizare
petarde i grenade
orice elemente ncrcate cu substane explozive
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
64

La ntlnirea unei astfel de muniii respectai urmtoarele reguli:
nu le atingei;
nu le lovii sau micai;
nu le introducei n foc;
nu ncercai s demontai focoasele sau alte elemente componente;
nu lsai copiii s se joace cu asemenea componente;
nu ridicai, nu transportai sau introducei muniiile neexplodate n ncperi, locuine sau
grmezi de fier vechi;
n zona unde se presupune c ar exista muniie neexplodat nu permitei accesul altor
persoane, nu facei focul i nu executai lucrri de mbuntiri, spturi.
Cnd luai la cunotin despre existena lor, anunai imediat organul de poliie cel
mai apropiat, sau Inspectoratul Judeean de Protecie Civil la nr. tel. 112.

Sfaturi Practice n Caz De Accident Chimic
Generaliti
n economie se utilizeaz curent unele substane chimice necesare produciei de bunuri
materiale, substane, care din punct de vedere farmaceutic au puternice proprieti toxice
Dar nu numai n industrie se folosesc substane toxice. Ele se gsesc n cantiti mari i n
agricultur, de exemplu, pesticidele i insecticidele.
Aceste substane circul n instalaii industriale, sau sunt stocate n diferite rezervoare sau
recipiente.
n cazul unor avarii la instalaii n care se gsesc substane, sau n cazul deteriorrii
rezervoarelor sau a recipienilor, aceste substane sunt deversate n mediu. Datorit faptului c
majoritatea sunt gaze sau lichide foarte volatile, vaporii acestora vor fi purtai de vnt pe distane
mari, formnd un nor toxic pentru oameni i animale.
Aerul astfel contaminat cu vapori de substane toxice face imposibil desfurarea
activitilor obinuite, iar populaia i salariaii sunt nevoii s-i ntrerup activitatea i s ia
unele msuri de protecie.
Aceste msuri se refer la:
protecia cilor respiratorii, a ochilor i n unele cazuri a pielii, mpotriva efectelor
vtmtoare ale norului toxic;
adpostirea n ncperi izolate fa de mediul nconjurtor;
evacuarea din zona de aciune a norului toxic.
Pentru protecia dumneavostr, mai ales dac lucrati n apropierea unor intreprinderi care
folosesc substane toxice n procesul tehnologic, este bine s avei la locul de munca
echipamente de protecie individual (masca contra gazelor i completul de protecie) fabricate
special n acest scop, sau s v confecionai singuri aceste echipamente.






SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
65

n Continuare, V Prezentm Unele Mijloace De Protecie Individual Special Fabricate n
Acest Scop, Dar i Unele Pe Care Le Putei Confeciona Singuri:


n spaiile de adpostire trebuie s existe:
echipament gros;
aparat de radio cu baterii;
lantern;
ap potabil i alimente
Ieirea din zona de aciune a norului toxic se face perpendicular pe direcia vntului


La ieire, deplasai-v pe nlimile cele mai apropiate.
Evitai vile, terenurile joase, cursurile de ap

Nu revenii la locul de munca pn nu vi se indic acest lucru de ctre
organele de protecie civil.

Reuita salvrii din zona periclitat este condiionat de rapiditatea cu
care acionai
i de respectarea msurilor de protecie!
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
66

Dup rentoarcerea la locul de munca, sau dup trecerea pericolului, executai urmtoarele:

Aerisii cladirea prin deschiderea uilor i ferestrelor minim 60 minute

Folosii apa potabil din fntni sau alte surse descoperite doar dup o
fierbere prealabil de cel puin 30 minute i dac a fost avizat de
organele sanitar-veterinare.

A) MIJLOACE DE PROTECIE INDIVIDUAL SPECIALE:

Masca Contra Gazelor Md.58
Compunere
cagula cu vizori i blocul supapelor;
tubul de legtur
cutia filtrant
Asigur protecia feei, a ochilor i a cilor respiratorii mpotriva
aciunii vtmtoare ale substanelor toxice de lupt i a prafului
radioactiv, iar prin folosirea cutiilor filtrante speciale i protecia
mpotriva aciunii vtmtoare ale substanelor toxice industriale.

Masca Contra Gazelor Md.74
Compunere
masca propriu-zis
cartuul filtrant
Asigur protecia feei, a ochilor i a cilor respiratorii mpotriva
aciunii vtmtoare ale substanelor toxice de lupt i a prafului
radioactiv, iar prin folosirea cartuelor filtrante speciale i protecia
mpotriva aciunii vtmtoare ale substanelor toxice industriale.
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
67


Complet De Protecie Nr.2
Compunere
Bluza cu glug
Pantaloni cu galoi
mnui de protecie
Asigur protecia pielii i a echipamentului mpotriva contaminrii.

Complet De Protecie Improvizat
Compunere
Gluga din polietilen
Pelerina din folie de polietilen
mnui de protecie din polietilen
Asigur protecia pielii i a echipamentului mpotriva contaminrii.


B) MIJLOACE DE PROTECIA CILOR RESPIRATORII IMPROVIZATE

Masca Confecionat Din Pnz
Gluga este confecionat din pnz groas, cu vizor din
folie de polietilen i filtrul confecionat din 2-4 buci de
tifon sau 2 straturi de pnz mai groas, ntre care se
introduce un strat de 2-3 cm de vat i se coase n cruce
Filtrul se va mbiba cu:
a. pentru clor sau bioxid de sulf: - 50 gr tiosulfat de
sodiu la 100 ml ap
b. pentru acid cianhidric: - 10 gr sulfat de cupru la 100
gr de ap
c. pentru amoniac: - 50 gr acid tartric la 100 ml ap

Masc Confecionat Din Prosop
nainte de folosire, vata se poate umezi cu una din soluiile
menionate mai sus
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
68


Masc Confecionat Din Tifon
nainte de folosire, vata se poate umezi cu una din soluiile
menionate mai sus

Batista poate fi i ea un mijloc de protecie, mai ales, dac
este umezit cu una din soluiile menionate.
Totui, toate aceste mijloace improvizate asigur protecia
cilor respiratorii doar pentru cteva minute.

Filtru Din Sticl De Plastic Umplut Cu Crbune
Se practic un orificiu n fundul sticlei prin care va intra
aerul, iar sticla se umple cu straturi succesive de crbune(3)
(mangal mrunit), desprite de rondele de hrtie de
filtru(1) i pnz(2).


C) MIJLOACE DE PROTECIE A OCHILOR IMPROVIZATE

Ochelari de vedere
Cptuii cu vat
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
69


Ochelari de soare
Cptuii cu vat

Ochelari de ski

Ochelari de sudor

























SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
70

INTOCMIT, APROBAT,
SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL REPREZENTANT LEGAL
INSPECTOR SSM
DINCA ALEXANDRU CONDUCATOR LOC MUNCA


IPSSM 10. INSTRUCIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
PRIN ALUNECARE IMPIEDICARE SI CDERE DE LA ACELAI NIVEL SAU MICA
NLIME

Alunecarea, mpiedicarea si cderea reprezint cauzele cele mai frecvente ale
accidentrilor in toate sectoarele de activitate, de la industria grea la munca de birou. In Statele
Membre UE, acestea au fost identificate ca fiind principalele cauze ale accidentelor care au ca
rezultat absentarea de la lucru pentru perioade mai mari de trei zile.
BUNELE PRACTICI DE LUCRU
Art.l. Acolo unde este posibil, obiectivul trebuie sa fie eliminarea riscului la sursa (de exemplu,
nivelarea pardoselilor care prezint denivelri).
Art.2. In ordinea prioritilor, urmtoarea opiune preferata este substituirea (de exemplu,
utilizarea unei metode alternative de curare a pardoselii), urmata de separare (de exemplu,
folosirea unor bariere /semnalizare care sa-i tina pe lucratori la distanta de pardoselile umede).
Art.3. Ultima masuri de prevenire este protecia (de exemplu, purtarea de incaltaminte cu talpa
antiderapanta). Utilizarea echipamentului individual de protecie trebuie sa reprezinte ultima
opiune, dup ce au fost epuizate toate celelalte masuri organizatorice si tehnice.
Art.4. Aciunile preventive ce pot fi luate in considerare includ urmtoarele:
4.1. Buna gospodrire - O cauza majora de alunecri si impiedicari o constituie proasta
gospodrire si, in general, dezordinea.
4.2. Mediul de munca va fi meninut in stare de curenie si ordine, fara obstacole
pe pardoseli si pe caile de acces.
4.3. Ridicarea gunoiului trebuie efectuata cu regularitate, pentru a evita acumularea acestuia.
4.4. Curenia si ntreinerea in zona locului de munca se va efectua cu regularitate, utiliznd
metode si echipamentede curenie adecvate suprafeelor ce urmeaz a fi curate.
4.5. In timpul cureniei si ntreinerii trebuie avut grija sa nu se creeze noi
pericole de alunecare si impiedicare.
4.6. Iluminatul va fi corespunztor, funcionarea si poziionarea corpurilor de iluminat se va
face astfel incat toate zonele de acces sa fie iluminate in mod uniform si sa poat fi observate cu
claritate pericolele poteniale, cum ar fi obstacolele si scurgerile de fluide.
4.7. Nivelurile de iluminat trebuie sa asigure condiii de sigurana pentru circulaia in cadrul
incintelor de lucru. Deoarece si locurile de munca situate in aer liber trebuie sa fie iluminate in
mod corespunztor, sunt necesare si instalaii de iluminat exterior.
4.8. Pardoselile trebuie sa fie verificate cu regularitate pentru depistarea deteriorrilor si,
atunci cnd acest lucru este necesar, trebuie efectuate operaiuni de intretinere. Trebuie urmrite
pericolele poteniale de alunecare si impiedicare, care includ guri, crpaturi, denivelri, precum
si covoare si stergatoare care nu sunt bine fixate pe pardoseala.
4.9. Suprafaa pardoselii trebuie sa corespunda specificului activitii de la fiecare
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
71

amplasament, spre exemplu - sa fie rezistenta la ulei si la produsele chimice utilizate in
procesele de producie. Prevederea unui strat superficial de protecie sau tratarea chimica a
pardoselilor existente poate imbunatati proprietile antiderapante ale acestora. Aceste
pardoseli trebuie sa fie pstrate intotdeauna in stare de curenie.
4.10. Scrile trebuiesc prevzute cu balustrade(mana curenta) si marcaje antiderapante pe
marginile frontale ale dreptelor in vederea prevenirii alunecrii si cderii.
4.11. Diferentele de nivel si rampele de pe caile de circulaie vor vizibil semnalizate prin
utilizarea unor indicatoare de securitate corespunztoare.
4.12. Scurgerile de fluide trebuie sa fie imediat indepartate, prin folosirea unei metode
corespunztoare de curare (poate fi necesara chiar tratarea chimica). Acolo unde pardoseala
este umeda, se vor folosi semnalizri de avertizare si se vor amenaja rute de circulaie ocolitoare.
4.13. Obstacolele trebuie sa fie indepartate, pentru a evita pericolul de mpiedicare. Daca
indepartarea obstacolului nu este posibila, atunci trebuie sa fie utilizate bariere adecvate si/sau
inscripionri de avertizare.
4.14. Echipamentele de munca trebuie amplasate astfel incat cablurile sa nu se intersecteze cu
caile de acces pentru lucratori. In cazul intersectrii acestea vor fi protejate cu canale de cabluri
si protecii speciale.
4.15. Canalele tehnologice de evacuare a fluidelor tehnologice sau a apei reziduale vor fi
prevzute cu grtare solide a cror integritate vor fi verificate periodic.
4.16. Gurile de canal al cror capac este spart sau lipsete vor fi semnalizate corespunztor
pentru a se evita cderea salariatiilor
4.17. Lucratorii trebuie sa poarte incaltaminte corespunztoare mediului in care lucreaz
tinandu-se seama de tipul activitii, de suprafaa pardoselii, de condiiile tipice in care se gsete
pardoseala si de proprietile antiderapante ale tlpii incaltamintei.
4.18. Locurile de munca in aer liber vor fi amenajate astfel incat riscurile de alunecare si
impiedicare sa fie minime, prin adoptarea de masuri anti-derapaj in condiii de inghet si prin
folosirea de incaltaminte adecvata.
4.19. Dac locurile de munc includ zone periculoase n care, dat fiind natura activitii, exist
riscul cderii lucrtorului sau a unor obiecte, aceste locuri trebuie s fie prevzute cu dispozitive
care s evite ptrunderea lucrtorilor neautorizai n aceste zone. Trebuie luate msuri
corespunztoare pentru a proteja lucrtorii care sunt autorizai s ptrund n zonele periculoase.
Zonele periculoase trebuie marcate clar.
ANGAJATORUL ARE RESPONSABILITATEA PRIVIND:
ART.5. Asigurarea, in msura cat mai mare posibila, a iluminatului natural suficient la locurile
de munca, precum si dotarea acestora cu mijloace de iluminat artificial corespunztoare protejrii
sntii si securitii lucratorilor;
Art.6. Masuri pentru ca pardoselile de la locurile de munca sa fie fixe, stabile si nivelate, sa nu
prezinte protuberante, guri sau pante si sa nu fie alunecoase;
Art.7. Prevederea semnalizrii de securitate si/sau sntate, acolo unde pericolele nu pot fi
evitate sau reduse in msura corespunztoare prin masuri preventive;
Art.8. Prevederea de echipament individual de protecie (de exemplu, incaltaminte de protecie),
adecvat riscurilor si acolo unde aceste riscuri nu pot fi evitate prin alte mijloace.
Art.9. Echipamentul trebuie sa fie confortabil si bine intretinut, si totodat sa nu contribuie la
generarea altor riscuri;
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
72

Art.10. Respectarea unui Cadru general de gestionare a securitii si sntii, cuprinznd:
- evaluarea si prevenirea riscurilor;
- prioritate acordata masurilor colective de eliminare a riscurilor;
- asigurarea informrii si instruirii;
consultarea.







































SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
73

INTOCMIT, APROBAT,
SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL REPREZENTANT LEGAL
INSPECTOR SSM
DINCA ALEXANDRU CONDUCATOR LOC MUNCA


IPSSM 11. INSTRUCIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
PENTRU LUCRATORII CE CONDUC AUTOVEHICULELE RUTIERE ALE
ANGAJATORULUI SI CARE NU AU FUNCIA DE OFER

Condiii tehnice pe care trebuie sa le ndeplineasc autovehiculele
Art.l. Se interzice plecarea in cursa a autovehiculelor care prezint stare tehnica si estetica
necorespunztoare.
Art.2.Conductorii auto au obligaia ca, pentru asigurarea condiiilor tehnice ale
autovehiculelor, sa verifice nainte de a pleca in cursa urmtoarele:
a) Instalaia de alimentare cu carburani
b) Instalaia electrica- semnalizare,etc.
c) Instalaia de evacuare a gazelor arse
d) Instalaia de nclzire, climatizare.
e) Sistemul de direcie, semnalizare, rulare si frnare care trebuie sa fie in stare
corespunztoare si fr improvizaii;
f) Existenta si integritatea fizica si funcionala a oglinzilor retrovizoare.
g) Uile sa fie in stare buna de funcionare
Art.3.Pentru a asigura buna funcionare a autovehiculelor n parcurs i pentru a evita defeciunile
i accidentele, autovehiculele trebuie s ndeplineasc urmtoarele condiii tehnice:
a) dispozitivul de pornire automat s fie n stare de funcionare;
b) volanul s nu aib joc mai mare de 15;
g) sistemul de alimentare al autovehiculelor s nu aib scurgeri de carburant sau fisuri, fiind
interzise orice fel de improvizaii;
j) instalaia electric a autovehiculului s fie n perfect stare; sunt interzise legturile
improvizate, cablurile neizolate, siguranele necalibrate, lipsa capacelor de protecie etc. care pot
provoca scurt-circuite;
m) sistemele de frnare s fie reglate corect i s fie n perfect stare de funcionare; o)
anvelopele s fie de acelai tip i de aceleai dimensiuni i s nu prezinte deformaii ce indic
dezlipiri sau ruperi ale straturilor componente, iar presiunea s fie cea prescris de fabricant. Nu
se vor folosi anvelope a cror band de rulare prezint o uzur peste limita prevzut de normele
tehnice. Este interzis folosirea anvelopelor reapate pe axa din fa; r) eava de evacuare a
gazelor arse va fi n bun stare, fr fisuri sau garnituri defecte i va fi prevzut cu amortizor de
zgomot (tob de eapament);
s) parbrizul i celelalte geamuri ale autovehiculului s fie n bun stare i curate. Se interzice
nlocuirea geamurilor cu geamuri de alt calitate dect cele prescrise de constructor, cu alte
materiale sau cu geamuri care nu sunt corect fixate. Parbrizul va fi prevzut cu tergtoare n
perfect stare de funcionare; t) sa aibe Inspecia Tehnica Periodica in termen de valabilitate .
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
74

Art.4.Persoanele fizice sau persoanele juridice trebuie s asigure ca n inventarul autovehiculului
s se gseasc: a) lampa electric portabil;
g) trus medical de prim ajutor;
h) trus de scule i unelte, n bun stare, corespunztoare tipului de autovehicul;
i) cric corespunztor tonajului autovehiculului ncrcat i suport de lemn pentru stabilitatea
acestuia;
j) dou triunghiuri reflectorizante sau dispozitiv de semnalizare a avariilor;
1) stingtor, iar n cazul autovehiculelor care transport ncrcturi uor inflamabile sau
periculoase, cte dou stingtoare precum i lad sau sac cu nisip, o ptur groas i o lopat
pentru mprtierea nisipului;
n) pe timp de iarn, autovehiculele vor fi dotate, n plus, cu: anvelope de iarna, huse pentru
acoperirea mtii radiatorului, lanuri antiderapante, lopei, nisip, sare etc.
Art.5..n timpul circulaiei pe drumurile publice, conductorii auto de pe autoturisme au aceleai
obligaii ca i conductorii auto de pe celelalte mijloace de transportat, i ndeosebi:
a) s verifice, nainte de a pleca n curs, dac uile sunt bine nchise i asigurate;
b) s foloseasc centura de siguran i s atenioneze i persoana care cltorete n fa, pe
locul din dreapta, s utilizeze centura de siguran, n afara localitilor;
c) s asigure coborrea persoanelor din autoturism fr pericol de accidentare (de regul, pe
ua din dreapta);
d) s se asigure la coborrea pe partea stng, att la deschiderea uilor ct i la coborrea
din autoturism, dup care s circule pe carosabil spre partea din spate a acestuia;
e) s se asigure la urcarea n autoturism, venind numai din faa acestuia i pe partea stng.
Art.6..Se interzice manevrarea autovehiculului n spaii lipsite de vizibilitate. In aceste cazuri,
precum i n spaii nguste sau aglomerate, manevrarea va fi dirijat de o persoan de la sol.
Art.7..n timpul manevrrii autovehiculului se interzice urcarea sau coborrea conductorului
auto sau a altor persoane n sau din autovehicule.
Art.8..n timpul efecturii cursei conductorii auto au urmtoarele obligaii:
a) s respecte viteza de circulaie stabilit prin "Regulamentul privind circulaia pe
drumurile publice" i s o adapteze la condiiile create de starea drumurilor pe care circul;
b) s respecte itinerariul i mersul programat al cursei stabilite;
c) s opreasc autovehiculul atunci cnd se instaleaz starea de oboseala.
d) S opreasc autovehiculul n cazul apariiei unor zgomote anormale i ori de cte ori
consider c este necesar s se efectueze controlul tehnic n parcurs;
d) s verifice n mers eficacitatea sistemului de frnare, lund toate msurile necesare pentru
a nu provoca evenimente rutiere;
e) s coboare pantele cu motorul n funciune i angrenat n trepte de viteze
corespunztoare.
Art.9..Dac autovehiculul patineaz, pentru a se mri aderena cauciucurilor fa de sol, se
admite s se pun sub roi:
a) nisip, pietri etc. (n cazul unei zpezi bttorite);
b) scnduri (n cazul unui teren mocirlos sau cu zpad afnat);
c) piatr spart, vreascuri (n cazul unui teren alunecos, dar tare).
Art.10.Persoanele care au permisul de conducere suspendat nu au voie sa conduc autovehiculele
pe drumurile publice dect in baza dovezi provizorii emise de organele abilitate
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
75

Circulaia pe timp nefavorabil
Art.ll. Pe timp de cea, autovehiculele vor circula cu vitez redus pn la limita evitrii oricrui
pericol. De asemenea, pe timp de cea, n mers i n staionare, autovehiculele de orice fel vor fi
iluminate i n timpul zilei, iar conductorii acestora sunt obligai s dea semnale sonore i s
rspund prin aceleai semnale la avertizrile altor autovehicule ce se apropie.
Art.12.Regulile de circulaie stabilite pentru timp de cea sunt obligatorii i n caz de ploaie
torenial, de ninsoare abundent, de viscol sau n alte condiii atmosferice care determin
reducerea vizibilitii.
Art.l3..Cnd se circul pe un drum acoperit cu zpad, conductorii autovehiculelor sunt obligai
ca, la ntlnirea cu autovehicule ce vin din sens opus, s reduc viteza pn la limita evitrii
oricrui pericol.
Art.14.In apropierea autovehiculelor destinate deszpezirii drumurilor, conductorii auto care vin
din direcia opus sunt obligai s opreasc pe partea dreapt, pentru a se face loc acestora.
Parcarea
Art.15.La parcarea autovehiculelor pe locurile destinate acestui scop, conductorii auto vor lua
urmtoarele msuri:
a) vor asigura distana de manevrare n siguran dintre autovehicule i ntre acestea i
construcii;
b) vor opri motorul;
c) vor aciona frna de serviciu
d) vor scoate cheile din contact;
e) vor nchide i vor asigura prin ncuiere uile
Art.16.Se interzice prsirea autovehiculului cu motorul n funciune. Art.17.La locul de parcare
sunt interzise:
a) efectuarea probelor de frnare n mers. Acestea se vor efectua la standurile de ncercare a
eficienei sistemului de frnare sau in zone special amenajate;
b) alimentarea cu combustibili sau lubrifiani;
c) aruncarea crpelor imbibate cu produse petroliere etc;
d) parcarea autovehiculelor ncrcate cu materiale explozive sau uor inflamabile, cu
rezervoare de benzin fisurate sau sparte, cu buoane lips sau neetane.
Art.l8..Ieirea autovehiculelor din parcare i din incintele agenilor economici n drumurile
publice se va face cu faa. n cazul cnd nu este posibil, ieirea pe drumurile publice se
efectueaz numai prin pilotare.
Obligaii in caz de accident extras din oug 195/2002 c.m.u.
Art. 75.
Accidentul de circulaie este evenimentul care ntrunete cumulativ urmtoarele condiii:
a) s-a produs pe un drum deschis circulaiei publice ori si-a avut originea intr-un asemenea
loc;
b) a avut ca urmare decesul, rnirea uneia sau a mai multor persoane ori avarierea a cel
puin unui
vehicul sau alte pagube materiale;
c) in eveniment a fost implicat cel puin un vehicul in micare;
d) s-a produs ca urmare a incalcarii unei reguli de circulaie.

SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
76

Art. 76.(1) Vehiculele inmatriculate sau inregistrate, cu excepia celor cu traciune animala, a
remorcilor si a mopedelor, care circula pe drumurile publice, trebuie sa aib asigurare obligatorie
pentru rspundere civila in caz de pagube produse terilor prin accidente de circulaie, conform
legii.
(2) Politia rutiera dispune msura reinerii certificatului de inmatriculare sau inregistrare si
retragerea plcutelor cu numrul de inmatriculare sau de inregistrare a vehiculelor neasigurate,
aflate in trafic, elibernd dovada fara drept de circulaie.
(3) Daca deintorul vehiculului nu face dovada asigurrii acestuia, dup 30 de zile de la data
aplicrii msurii prevzute la alin. (2), politia rutiera dispune radierea din evidenta a vehiculului.
Art. 77. (1) Conductorul unui vehicul implicat intr-un accident de circulaie in urma cruia a
rezultat moartea sau vtmarea integritii corporale ori a sanatatii unei persoane este obligat sa
ia masuri de anunare imediata a politiei, sa nu modifice sau sa tearg urmele accidentului si sa
nu prseasc locul faptei.
(2) Orice persoana care este implicata sau are cunotina de producerea unui accident de
circulaie in urma cruia a rezultat moartea sau vtmarea integritii corporale ori a sntii
uneia sau a mai multor persoane, precum si in situaia in care in eveniment este implicat un
vehicul care transporta mrfuri periculoase este obligata sa anune de indata politia si sa apeleze
numrul naional unic pentru apeluri de urgenta 112, existent in reelele de telefonie din
Romnia.
(3) Este interzis oricrei persoane sa schimbe poziia vehiculului implicat intr-un accident de
circulaie in urma cruia a rezultat moartea sau vtmarea integritii corporale ori a sntii
uneia sau a mai multor persoane, sa modifice starea locului sau sa tearg urmele accidentului
fara incuviintarea politiei care cerceteaz accidentul.
Art. 79.(1) Conductorul de vehicul implicat intr-un accident de circulaie in urma cruia a
rezultat numai avarierea vehiculului este obligat sa-1 scoat imediat in afara prtii carosabile ori,
daca nu este posibil, sa-1 deplaseze cat mai aproape de bordura sau acostament, semnalizandu-1
corespunztor.
(2) In situaia prevzuta la alin. (1), conductorul de vehicul este obligat sa se prezinte
imediat la unitatea de politie pe raza creia s-a produs accidentul, in vederea intocmirii
documentelor de constatare.
(3) Daca in accidentul de circulaie sunt implicai doi sau mai muli conductori ale cror
vehicule avariate pot fi deplasate fara riscul de a periclita sigurana circulaiei, acetia se vor
prezenta imediat cu vehiculele la unitatea de politie pe raza creia a avut loc evenimentul, pentru
intocmirea documentelor de constatare a accidentului.
Art. 80. Proprietarul sau deintorul al crui autovehicul, remorca sau tramvai a fost avariat in
alte imprej urri dect intr-un accident de circulaie este obligat sa anune imediat politia pe raza
creia s-a produs evenimentul, pentru intocmirea documentelor de constatare.
Art. 81.(1) La solicitarea Comisiei de Supravegherea Asigurrilor sau a societilor de
asigurare, autoritatea care are in evidenta vehiculele inmatriculate sau inregistrate comunica
datele referitoare la acestea si proprietarilor sau deintorilor acestora.
(2) La solicitarea Comisiei de Supravegherea Asigurrilor sau a societilor de asigurare,
politia rutiera comunica acestora copii ale documentelor de constatare a evenimentelor, in
vederea intocmirii dosarelor pentru despgubire.

SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
77

INTOCMIT, APROBAT,
SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL REPREZENTANT LEGAL
INSPECTOR SSM
DINCA ALEXANDRU CONDUCATOR LOC MUNCA


IPSSM 12. INSTRUCIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
PENTRU CONDUCATORII LOCURILOR DE MUNCA

Persoana cu responsabiliti in organizarea si conducerea procesului de munca care
urmrete si respecta masurile de securitate si sntate in munca stabilite de conducerea
societii.
Art. 1. Calitatea de conductor loc de munca se stabilete prin decizie de ctre angajator.
Art. 2. Conductorul locului de munca trebuie sa cunoasc, in amnunt procesul tehnologic,
funcionarea echipamentelor de munca si sa aib capacitatea de a supraveghea si coordona
lucratorii din subordine.
Art. 3. Sa cunoasc modul de utilizare al echipamentului individual de protecie si sa instruiasc
lucratorii in legtura cu acesta
Art. 4. Sa cunoasc zonele cu risc ridicat si specific, locurile de munca cu pericol grav si iminent
si modul de aciune in cazul producerii unui eveniment.
Art. 5. Sa urmreasc in permanenta starea protectorilor, a sistemelor de sigutanta si sa le
menin in funciune.
Art.6. Urmrirea ntreinerii, manipulrii i depozitrii adecvate a echipamentelor individuale de
protecie i a nlocuirii lor la termenele stabilite, precum i n celelalte situaii prevzute de
Hotrrea Guvernului nr. 1.048/2006;
Art.7. Evidena echipamentelor de munc i urmrirea ca verificrile periodice i, dac este
cazul, ncercrile periodice ale echipamentelor de munc s fie efectuate de persoane
competente, conform prevederilor din Hotrrea Guvernului nr. 1.146/2006 privind cerinele
minime de securitate i sntate pentru utilizarea n munc de ctre lucrtori a echipamentelor de
munc;
Art.8. Colaborarea cu lucrtorii i/sau reprezentanii lucrtorilor, serviciile externe de prevenire
i protecie, medicul de medicina muncii, n vederea coordonrii msurilor de prevenire i
protecie;
Art.9. Colaborarea cu lucrtorii desemnai/serviciile interne/serviciile externe ai/ale altor
angajatori, n situaia n care mai muli angajatori i desfoar activitatea n acelai loc de
munc;
Art.10. Sa cunoasc, sa respecte si sa instruiasc lucratorii privind modul de utilizare,
manipulare, depozitare si transport al substanelor periculoase si gazelor lichefiate utilizate in
procesul tehnologic.
Art.ll. Sa menin semnalizrile de securitate si sntate in munca, in zonele stabilite si in
perfecta stare de lizibilitate.
Art.12. Conductorii locurilor de munc nu vor permite desfurarea oricrei activiti prevzute
prin sarcina de munc nainte de a verifica dotarea salariailor din subordine cu echipament
individual de protecie i cunoaterea utilizrii corecte a acestuia.
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
78

Art.13. Conductorul locului de munca trebuie s i desfoare activitatea, astfel nct s nu
expun la pericol de accidentare sau mbolnvire profesional att propria persoan, ct i alte
persoane care pot fi afectate de aciunile sau omisiunile sale n timpul procesului de munc.
Art. 14. Verifica daca lucratorii din subordinea lui sunt api de munca.
Art. 15. Conductorul locului de munca trebuies s asigure i s controleze cunoaterea i
aplicarea de ctre toi lucrtorii a msurilor prevzute n planul de prevenire i de protecie
stabilit, precum i a prevederilor legale n domeniul securitii i sntii n munc, prin
lucrtorii desemnai, prin propria competen sau prin servicii externe;
Art. 16. Conductorul locului de munca trebuie s ia n considerare capacitile lucrtorului n
ceea ce privete securitatea i sntatea n munc, atunci cnd i ncredineaz sarcini;
Art. 17. n mod deosebit, n scopul realizrii acestui obiectiv conductorul locului de munca are
urmtoarele obligaii:
a) s utilizeze corect mainile, aparatura, uneltele, substanele periculoase, echipamentele de
transport i alte mijloace de producie;
b) s utilizeze corect echipamentul individual de protecie acordat i, dup utilizare, s l
napoieze sau s l pun la locul destinat pentru pstrare;
c) s nu procedeze la scoaterea din funciune, la modificarea, schimbarea sau nlturarea
arbitrar a dispozitivelor de securitate proprii, n special ale mainilor, aparaturii, uneltelor,
instalaiilor tehnice i cldirilor, i s utilizeze corect aceste dispozitive;
d) s comunice imediat angajatorului i/sau lucrtorilor desemnai orice situaie de munc
despre care au motive ntemeiate s o considere un pericol pentru securitatea i sntatea
lucrtorilor, precum i orice deficien a sistemelor de protecie;
e) s aduc la cunotin conductorului locului de munc i/sau angajatorului accidentele
suferite de propria persoan;
f) s coopereze cu angajatorul i/sau cu lucrtorii desemnai, att timp ct este necesar,
pentru a face posibil realizarea oricror msuri sau cerine dispuse de ctre inspectorii de munc
i inspectorii sanitari, pentru protecia sntii i securitii lucrtorilor;
g) s coopereze, att timp ct este necesar, cu angajatorul i/sau cu lucrtorii desemnai,
pentru a permite angajatorului s se asigure c mediul de munc i condiiile de lucru sunt sigure
i fr riscuri pentru securitate i sntate, n domeniul su de activitate;
h) s i nsueasc i s respecte prevederile legislaiei din domeniul securitii i sntii n
munc i msurile de aplicare a acestora;
i) s dea relaiile solicitate de ctre inspectorii de munc i inspectorii sanitari.











SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
79

INTOCMIT, APROBAT,
SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL REPREZENTANT LEGAL
INSPECTOR SSM
DINCA ALEXANDRU CONDUCATOR LOC MUNCA


IPSSM 13. INSTRUCIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
PENTRIU ECHIPAMENTE DE MUNCA ALIMENTATE CU ENERGIE ELECTRICA
REGULI PENTRU DESFURAREA ACTIVITII IN SIGURANA

Echipamente de munca alimentate cu energie electrica
Art.1. Echipamentele de munca acionate electric se vor exploata si respectiv instala in condiiile
prevzute de specificaiile din cartea tehnica si manualul productorului.
Art.2. Este interzisa utilizarea echipamentelor de munca acionate electric la care sistemul
electric de comanda-control nu este in stare de funcionare sau deteriorate.
Art.3. Manevrarea tuturor sistemelor de comanda a echipamentelor de munca se va face numai
cu minile uscate.
Art.4. In condiii de umiditate manevrarea sistemelor de comanda a echipamentelor de munca
trebuie realizata cu manusi electroizolante si de pe platforme electroizolante sau de pe covoare
din cauciuc.
Art.5. In caz de supranclzire a carcaselor echipamentelor de munca este interzisa recirea cu apa
pentru a se evita producerea de scurtcircuite la instalaia electrica.
Art.6. Este interzis ca in timpul exploatrii echipamentelor de munca sa se intervin asupra lor.
Art.7. Orice intervenie se va face cu echipamentul de munca oprit.
Art.8. Este interzis sa se aduc modificri constructive si funcionale echipamentelor de munca
acionate electric.
Art.9. Este interzisa modificarea sau scoaterea din funciune a protectorilor cu care echipamentul
de munca este dotat din construcie
Art.10. Este interzisa folosirea improvizaiilor in exploatare a instalaiilor si echipamentelor de
munca acionate electric
Aparate utilizate in unitate acionate electric
Art.ll. Este interzisa utilizarea echipamentelor de munca conectate la prize fara nul de protecie si
dispozitive de deconectare automata la apariia eventualelor defecte.
Art.12. Este interzisa utilizarea echipamentelor de munca fara aparatura de msura si control in
stare de funcionare.
Art.13. Este interzisa utilizarea echipamentelor de munca cnd prile care nu sunt, in mod
normal, sub tensiune curenteaz.
Art.14. Curarea echipamentelor de munca se va face se va face dup ce au fost deconectate de
la reeaua de alimentare cu energie electrica (scoaterea stecherului din priza).
Art.15. Este interzisa utilizarea prelungitoarelor nestandartizate cu izolaia deteriorata si fara nul
de protecie si care nu sunt dimensionate potrivit puterii consumate de echipamentele de munca.
Art.16. Este interzisa alimentarea echipamentelor de munca prin conectarea succesiva a doua sau
a mai multe prelungitoare la care sunt conectai si ali consumator.

SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
80

INTOCMIT, APROBAT,
SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL REPREZENTANT LEGAL
INSPECTOR SSM
DINCA ALEXANDRU CONDUCATOR LOC MUNCA


IPSSM 14.INSTRUCIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
PRIVIND UTILIZAREA SPATIILOR SANITARE

1. SCOP
Prezentele instructiuni au ca scop eliminarea sau diminuarea pericolelor de accidentare existente
la locul de munca.
Acest document raspunde prevederilor legislatiei romanesti in domeniul securitatii si sanatatii in
munca.

2. DOMENIUL DE APLICARE
Prezentele instructiuni proprii se aplica activitatilor de utilizare a spatiilor sanitare.

3. TERMENI, DEFINITII
Echipament individual de protectie totalitatea mijloacelor cu care este dotat fiecare participant
la procesul de munca pentru a fi protejat impotriva factorilor de risc de accidentare si
imbolnavire profesionala.
Echipamente de munca masinile, utilajele, instalatiile, aparatura, dispozitivele, uneltele si alte
mijloace asemanatoare, necesare in procesul muncii.
Factori de risc factori proprii elementelor componente ale sistemului executant sarcina de
munca mijloace de productie mediu de munca, ce caracterizeaza riscurile proprii acestor
elemente si care, conducand la o disfunctie a sistemului, pot provoca accidente de munca sau
boli profesionale.
Prevenire ansamblul procedeelor si masurilor luate sau planificate la toate stadiile
SSM - Securitate i Sntate n Munc;
ITI-SSM - Instruciuni tehnice interne de SSM.

4. DOCUMENTE DE REFERINTA
Legea nr. 40/2011 Codul muncii, cu modificarile si completarile ulterioare;
O.U.G. 99/2000 - Referitoare la perioadele calde si reci;
Legea nr. 319/ 2006 - Legea Securitii i Sntii n Munc
N.M. de aplicare a Legii 346/2002 (Ordin 450/825/2006) - asigurarea pentru accidente de
munca si boli profesionale;
H.G. nr. 971/2006 - Cerinte minime pentru semnalizarea de securitate si/sau de sanatate
la locul de munca;
H.G. nr 1048/2006 - Cerinte minime de securitate si sanatate pentru utilizarea de catre
lucratori a echipamentelor individuale de protectie la locul de munca.
H.G. nr. 1146/2006 - Cerine minime de securitate i sntate pentru utilizarea n munc
de ctre lucrtori a echipamentelor de munc
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
81

H.G. nr. 1425/2006 - Norme Metodologice de aplicare a legii nr. 319/2006, cu
modificarile si completarile ulterioare (H.G. nr. 955/2006)
H.G. 1051/2006 - Cerinte minime de securitate si sanatate pentru manipularea manuala a
maselor care prezinta riscuri pentru lucratori, in special de afectiuni dorsolombare.

5. CONTINUTUL INSTRUIRII
Art. 14.1. Procesul de munca este tratat ca un sistem complex structurat, compus din
urmatoarele elemente care interactioneaza reciproc:
EXECUTANTUL - omul implicat nemijlocit in executarea unei sarcini de munca;
SARCINA DE MUNCA - totalitatea actiunilor ce trebuie effectuate prin intermediul
mijloacelor de productie si in anumite conditii de mediupentru realizarea procesului de munca;
MIJLOACELE DE PRODUCTIE - totalitatea mijloacelor de munca ( instalatii, masini,
utilaje, aparate, dispozitive, unelte, etc.) care se utilizeaza in procesul de munca;
MEDIUL DE MUNCA - ansamblul conditiilor fizice, chimice, biologice si psihologice
in care unul sau mai multi executanti isi realizeaza sarcina de munca.
Art. 14.2. Reglementarea masurilor de securitate si sanatate in munca in cadrul prezentelor
instructiuni proprii, vizand global desfasurarea uneia sau mai multor activitati, in conditii de
securitate a muncii, se realizeaza prin tratarea fiecarui aspect de securitate a muncii la nivelul
fiecarui element al sistemului EXECUTANT - SARCINA DE MUNCA - MIJLOACE DE
PRODUCTIE - MEDIU DE MUNCA, propriu proceselor de munca din cadrul activitatilor care
fac obiectul reglementarii. In acest context, continutul prezentelor instructiuni se va aplica, de la
caz la caz, in functie de domeniul de activitate, cumulate cu alte instructiuni proprii de securitate
si sanatate in munca specifice domeniului de activitate respective Prezentele instructiuni proprii
cuprind masuri specifice de prevenire a accidentelor de munca si a imbolnavirilor profesionale.
Art. 14.3. Masurile de prevenire cuprinse in prezentele instructiuni proprii au ca scop
diminuarea sau eliminarea factorilor de risc existenti in sistemul de munca, proprii fiecarui
element component al acestuia:
executant;
sarcina de munca;
mijloace de productie;
mediu de munca.
Art. 14.4. Prevederile prezentelor instructiuni proprii se aplica cumulative cu prevederile
actelor normative ce au legtur cu aceast activitate.
Art. 14.5. Personalul va respecta in mod deosebit regulile de igiena personala si colectiva si
curatenia la locul de munca.
Art. 14.6. Se vor respecta si aplica prevederile HG 1092/2006, cap. 1 4.
Art. 14.7. Organizarea activitatii de securitate si sanatate in munca. Informarea si instruirea
lucratorilor. Conducerea societatii va asigura informarea si consultarea lucratorilor asupra tuturor
aspectelor de securitate si sanatate in munca derivate din cerintele desfasurarii activitatilor,
precum si asupra masurilor aplicabile la locul de munca, conform Planului de prevenire si
protectie, in urma evaluarii riscurilor generale si specifice si a consultarii lucratorilor.
Art. 14.8. Principiile i criteriile de organizare si desfasurare a activitatiii de securitate si
sanatate in munca sunt in conformitate cu prevederile N.M. de aplicare a Legii nr. 319/2006 iar
instruirile de securitate si sanatate in munca se fac conform Deciziei conducatorului societatii
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
82

privind pregatirea si instruirea personalului pe baza tematicii intocmite de serviciul extern si
aprobate de conducerea societatii.
Art. 14.9. Serviciul de securitate i sntate n munc se asigura de catre S.C. OUTSTAND
SOLUTIONS S.R.L., ca serviciu extern, pe baza contractului de prestari servicii.
Art. 14.10. Temperatura trebuie s corespund destinaiei specifice fiecarei ncperi.
Art. 14.11. Spatiile sanitare se vor pastra curate.
Art. 14.12. Dupa fiecare utilizare se vor folosi mterialele igienice pentru mentinerea
curateniei spatiilor sanitare.
Art. 14.13. Detergentii pentru curatare se vor utiliza conform specificatiilor de pe ambalaj.
Art. 14.14. Este interzisa depozitarea detergentilor in ambalaje neinscriptionate cu privire la
continut.
Art. 14.15. La curatarea pardoselilor spatiilor sanitare se va semnaliza corespunzator
pericolul de alunecare.
Art. 14.16. Locurile de munc trebuie dotate astfel nct lucrtorii s aib n apropierea lor un
numr corespunztor de cabine de WC-uri i chiuvete.
Art. 14.17. Duurile i chiuvetele trebuie prevzute cu ap curent rece (i ap cald, dac
este necesar).
Art. 14.18. Trebuie prevzute cabine de WC-uri separate pentru personalul angajat si clienti
sau trebuie asigurat utilizarea separat a cabinelor de WC-uri pentru brbai i pentru femei.

6. RESPONSABILITATI
lucratorul - trebuie sa-si insuseasca, sa aplice si sa respecte intocmai prevederile prezentei
instructiuni;
conducatorul locului de munca - are obligatia de a-si insusi, a prelucra si a verifica
respectarea intocmai a prezentei instructiuni.
angajatorul - trebuie sa-si insuseasca, sa aprobe si sa verifice respectarea intocmai a
prezentei instructiuni.
Instruciunile proprii de securitate a muncii se vor aduce la cunotina personalului cu ocazia
instruirilor periodice de securitate si sanatate a muncii, verificndu-se permanent modul de
nsuire i respectare a lor.














SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
83

INTOCMIT, APROBAT,
SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL REPREZENTANT LEGAL
INSPECTOR SSM
DINCA ALEXANDRU CONDUCATOR LOC MUNCA


IPSSM 15. INSTRUCIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
SPECIFICE ACTIVITATII DE CURATENIE LA LOCUL DE MUNCA

1. SCOP
Prezentele instructiuni au ca scop eliminarea sau diminuarea pericolelor de accidentare existente
in cadrul acestei activitati.
Acest document raspunde prevederilor legislatiei romanesti in domeniul securitatii si sanatatii in
munca.

2. DOMENIUL DE APLICARE
Prezentele instructiuni proprii se aplica activitatilor de curatenie .

3. TERMENI, DEFINITII
Echipament individual de protectie totalitatea mijloacelor cu care este dotat fiecare participant
la procesul de munca pentru a fi protejat impotriva factorilor de risc de accidentare si
imbolnavire profesionala.
Echipamente de munca masinile, utilajele, instalatiile, aparatura, dispozitivele, uneltele si alte
mijloace asemanatoare, necesare in procesul muncii.
Factori de risc factori proprii elementelor componente ale sistemului executant sarcina de
munca mijloace de productie mediu de munca, ce caracterizeaza riscurile proprii acestor
elemente si care, conducand la o disfunctie a sistemului, pot provoca accidente de munca sau
boli profesionale.
Prevenire ansamblul procedeelor si masurilor luate sau planificate la toate stadiile
SMI Sistem de management integrat al calitatii, mediului, securitatii si sanatatii ocupationale;
MMI - manual de management integrat al calitatii, mediului, securitatii si sanatatii in munca;
SPP Serviciul de prevenire i Protecie
SSM - Securitate i Sntate n Munc;
ITI-SSM - Instruciuni tehnice interne de SSM.

4. DOCUMENTE DE REFERINTA
ISO 9001- Sisteme de management al calitii Cerine
SR OHSAS 18001- Sisteme de management al sanatatii si securitatii ocupationale
Cerinte
MMI - Manual de management integrat calitate, mediu, sanatate si securitate in munca
Legea nr. 40/2011 Codul muncii, cu modificarile si completarile ulterioare;
O.U.G. 99/2000 - Referitoare la perioadele calde si reci;
H.G. nr. 115/2006 - Stabilirea cerintelor esentiale de securitate ale echipamentelor
individuale de protectie si a conditiilor pentru introducerea lor pe piata;
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
84

Legea nr. 186/2006 - Aprobarea Ordonantei de urgenta a Guvernului nr.171/2005 pentru
modificarea si competarea Legii nr. 346/2002 privind asigurarea pentru accidente de munca si
boli profesionale;
Legea nr. 319/ 2006 - Legea Securitii i Sntii n Munc
N.M. de aplicare a Legii 346/2002 (Ordin 450/825/2006) - asigurarea pentru accidente de
munca si boli profesionale;
H.G. nr. 971/2006 - Cerinte minime pentru semnalizarea de securitate si/sau de sanatate
la locul de munca;
H.G. nr 1048/2006 - Cerinte minime de securitate si sanatate pentru utilizarea de catre
lucratori a echipamentelor individuale de protectie la locul de munca.
H.G. nr. 1146/2006 - Cerine minime de securitate i sntate pentru utilizarea n munc
de ctre lucrtori a echipamentelor de munc
H.G. nr. 1425/2006 - Norme Metodologice de aplicare a legii nr. 319/2006
H.G. 1051/2006 - Cerinte minime de securitate si sanatate pentru manipularea manuala a
maselor care prezinta riscuri pentru lucratori, in special de afectiuni dorsolombare.

5. CONTINUTUL INSTRUIRII
Art.15.1. Curenia i aprovizionarea zilnic cu materiale consumabile ( spun, hrtie
igienic, becuri, etc.) se va efectua de personal instruit n acest scop.
Art.15.2. Substanele folosite la curarea i dezinfectarea obiectelor sanitare se vor utiliza
conform reglementrilor organelor sanitare i instruciunilor emise de furnizori.
Art.15.3. Este interzis curarea i dezinfectarea obiectelor sanitare fr utilizarea
echipamentului de protecie i lucru din dotare (mnui de cauciuc, halate).
Art.15.4. Substanele inflamabile i combustibile se pstreaz n bidoane nchise,
indicndu-se prin etichete i semnele corespunztoare coninutul acestora, asigurnd respectarea
normelor PSI.
Art.15.5. Principalele sarcini ale cureniei zilnice se refer la splatul sau maturatul
(aspiratul) pardoselii, tersul de praf i alinierea mobilierului, revizuirea strii de curenie a
obiectelor de inventar ajuttoare, a vestiarelor i toaletelor.
Art.15.6. Curenia general se execut prin degajarea saloanelor de mobilier, se spal cu
detergeni (dezinfectant) pardoseala, se cur geamurile, oglinzile cu materiale care s nu
produc zgrieturi, se degreseaz obiectele de inventar ce se folosesc n sal.
Art.15.7. Curirea slilor i anexelor se realizeaz zilnic i periodic astfel :
ntreinerea i curenia de la sfritul programului
i curenia general care se execut de regul sptmnal.
Art.15.8. Materialele inflamabile folosite pentru ntreinere i curenie vor fi pstrate n
boxe sau ncperi separate, cu respectarea normelor PSI.
Art.15.9. Se interzice curarea sau ungerea echipamentelor n timpul funcionrii acestora.
Art.15.10. Inaintea inceperii activitatii lucrtorii au obligatia sa verifice buna functionare a
echipamentelor tehnice si electrocasnice ;
Art.15.11. Lucrtorii sunt obligati sa-si insuseasca si sa respecte istruciunile de de
securitate si sanatate in munca in vigoare, obligatiile potrivit fisei postului si anexei la aceasta cu
responsabilitatile referitoare la securitatea si sanatatea in munca, instructiunile de exploatare a
tehnicii pe care o au in primire ;
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
85

Art.15.12. Lucrtorii sunt obligati sa dea relatiile solicitate de organele de control si
cercetare in domeniul securitatii si sanatatii in munca si inspectorilor sanitari;
Art.15.13. Lucrtorii sunt obligati sa se prezinte la programul de lucru intr-o stare fizica si
psihica buna ;
Art.15.14. Sa-si desfasoare activitatea potrivit fisei postului, incat sa nu expun la pericol de
accidentare sau mbolnvire profesional att propria persoan, ct i alte persoane care pot fi
afectate de aciunile sau omisiunile sale n timpul procesului de munc ;
Art.15.15. Este interzisa prezentarea la program sub influenta bauturilor alcoolice,
substantelor halucinogene sau drogurilor, si consumul acestora in incinta societatii; lucrtorii
aflai sub influenta celor de mai sus nu vor fi acceptai la lucru iar clientii for fi scosi din local;
Art.15.16. Fumatul este permis doar la locurile special amenajate si indicate in acest scop ;
Art.15.17. La locul de munca lucrtorul trebuie sa fie atent si disciplinat, sa pastreze ordinea
si curatenia ,se va efectua curatire ori de cate ori este necesar pentru prevenirea alunecarii
persoanelor in zona de lucru ;
Art.15.18. Punerea in functiune a unui echipament tehnic dupa revizii sau reparatii se va face
numai dupa ce lucrtorul autorizat a efectuat revizia sau reparatia confirma in scris ca
echipamentul respectiv este in buna stare de functionare si nu prezinta pericol pentru sanatatea si
securitatea lucrtorului care il utilizeaza.
Art.15.19. Se interzice lucrtorilor sa intervina la instalatiile de distribuire a gazului metan,
energiei electrice, apei, agentului termic sau la diverse aparate sau utilaje.
Art.15.20. Toate problemele aparute pe aceasta linie se aduc la cunostinta conducatorului
societatii pentru a se interveni cu lucrtorul calificat si autorizat ;
Art.15.21. Fiecare lucrtor are obligatia sa previna si sa ia primele masuri in cazul unor
defectiuni sau situatii care ar putea sa provoace un accident, anuntand despre aceasta pe
conducatorul locului de munca;
Art.15.22. Purtarea echipamentului de protectie (EP) si de lucru in timpul programului este
obligatorie ; Lucratorii trebuie sa utilizeze corect echipamentul individual de protecie acordat i,
dup utilizare, sa l napoieze sau s l puna la locul destinat pentru pstrare; lucrtorul nu va fi
admis la program, dac nu se prezint cu echipamentul de protecie i de lucru prevzut n
normativ.
Art.15.23. In caz de incendiu, lucrtorii au obligatia legala sa actioneze in scopul salvarii
vietilor omenesti, a bunurilor si valorilor societatii si sa aplice intocmai masurile specifice
obiectivului pentru astfel de situatii.
Art.15.24. Mijloacele proprii de stingere vor fi pastrate in siguranta la locurile stabilite prin
planul de ecacuare si periodic, la termenele scadenta, acestea vor fi verificate de catre persoane
autorizate .
Art.15.25. Toti lucrtorii trebuie sa cunosca modul de actiune si procedura in situatii de
urgenta, incident sau accident atat al propriei persoane cat si a colegilor (masurile de prim ajutor,
anuntarea conducerii societatii, politiei, salvarii, modul de actiune in caz de incendiu, cutremur,
calamitati naturale, etc) .
Art.15.26. In cazul producerii unor accidente, lucrtorii nu vor interveni neautorizat pentru
modificarea starii de fapt rezultate in urma producerii accidentelor, cu exceptia cazului in care
mentinerea acestor conditii ar crea pericol iminent de producere a altor accidente sau pericliteaza
viata accidentatului sau a altor persoane .
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
86

Art.15.27. Pentru evitarea imbolnavirilor profesionale, trebiue folosite in mod obligatoiu
instalatiile de incalzire, ventilatie, iluminat, echipamentul de protectie, dotarile igienico-sanitare,
etc.
Art.15.28. Sunt interzise aglomerarile cailor de acces cu materiale precum si stivuirea lor
necorespunzatoare, asezarea acestora in apropierea instalatiilor electrice sau de incalzit (teracote,
radiatoare, sobe elctrice).
Art.15.29. Activitatea de curatenie si igienizare se va efectua numai de lucrtori calificai
pentru aceasta ;
Art.15.30. Lucrtorii vor respecta normele de igiena personala utilizand dotarile igienico-
sanitare ale societatii . Lucrtorii care manipuleaza preponderent alimente ii vor asigura igiena
mainilor de mai multe ori pe zi si la incheierea activitatii.
Art.15.31. Lucratorii sunt obligati sa faca dovada ca sunt apti medical pentru locul de munca
la care sunt angajati si sa efectueze controalele medicale periodice; sa se prezinte la medicul de
medicina muncii de cate ori este necesar.
Art.15.32. Lucratorii sunt obligati sa participe la instruiri si sa semneze fisa individuala de
protectie dupa ce li s-au facut instruirile de securitate si sanatate in munca (introductiv generala,
la locul de munca si cele periodice).
Art.15.33. La incetarea activitatii locul de munca se va lasa ordonat.
Art.15.34. La terminarea programului, ultima persoana care va parasi locul de munca, va
deconecta toate aparatele de la alimentarea cu gaze metan, electricitate, va stinge iluminatul.
Art.15.35. Parasirea locului de munca este permis numai dupa asigurarea ca nu sunt surse
potentiale de incendiu.
Art.15.36. Instalatiile si mijloacele tehnice sunt cele prevazute legal pentru acest tip de
activitate, omologate si certificate conform normativelor in vigoare.
Art.15.37. Instruirea periodica se face de ctre conductorul locului de munc respective
Art.15.38. Prezentele instructiuni au fost intocmite in conformitate cu datele furnizate de
catre conducerea sindicatului. i adaptate la sarcinile i mediul de munc respectiv.
Art.15.39. Este interzisa folosirea incaltamintei degradate sau neincheiate. Pe durata
efectuarii sarcinii de munca se va utiliza incaltaminte comoda si cu talpa antiderapanta.
Art.15.40. Utilizarea materialelor (substanelor) insecticide se va face de ctre lucrtori de la
firme specializate sau de lucrtorii proprii instruiti n acest scop.
Art.15.41. Este interzis folosirea substanelor insecticide necunoscute, sau fr instruciuni
de folosire etichetate pe recipientul de ambalare.
Art.15.42. Substanele se vor depozita ( pstra ) n spaiu special amenajat, ventilat natural,
n recipiente sau cutii cu etichete care s semnalizeze pericolul pe care l prezint.
Art.15.43. Este interzis curarea geamurilor din exterior !
Art.15.44. Orice deplasare dintr-o incapere in alta se va efectua atent, cu fata inainte.
Art.15.45. Deschiderea usii se va executa lent pentru a nu accidenta vreo persoana aflata in
incaperea alaturata, in imediata sa apropiere.
Art.15.46. Cnd trebuie luat un obiect aflat la inalime, obligatoriu se va folosi o scara
sigura. Este interzis sa se improvizeze podee formate din scaune, cutii, sertare aezate unele
peste altele deoarece, nefiind stabile, se pot rsturna.
Art.15.47. Uile cu geamuri trebuie manevrate atent. Este interzis a se sprijini sau a se
impinge de partea de sticl a uilor.
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
87

Art.15.48. Pentru protecia lucrtorilor care fac curenie, cioburile de sticla trebuie invelite
i depuse astfel inct s poat fi uor identificate de ctre acest personal, de preferat fiind ca
aceste materiale sa fie lsate la vedere, pe birou.
Art.15.49. Este strict interzis sa se foloseasc lucrtorii pentru curenie la alte munci pentru
care nu a fost instruii i s fie pui la munci ce depesc posibilitatile lor fizice.
Art.15.50. Este interzis urcarea pe scaunul cu rotile pentru a lua un obiect aflat la inlime.
Pentru aceasta operaie se recomand un taburet solid, un podium sau o scar corespunzatoare.
Art.15.51. Este interzis s se usuce orice obiect pe conductele de gaz, calorifer, pe sob sau
calorifer electric.
Art.15.52. Este interzis s se in sau s se ating cu mna un obiect metalic (eav sau
radiatorul caloriferului, etc) n timp ce cu cealalt mn se introduce techerul in priz.
Art.15.53. Este interzis a se pune in funciune o main inainte de a fi cunoscut sistemul de
funcionare al acesteia.
Art.15.54. Cordoanele electrice prelungitoare sunt periculoase putnd provoca accidente prin
electrocutare cnd se aeaz pe el piciorul unui scaun sau a unei mese metalice, deoarece izolaia
poate fi deteriorat atunci cnd suporta o sarcina.
Art.15.55. Trebuie sa se evite bararea trecerilor cu cordoane electrice sau telefonice.
Art.15.56. Inainte de conectarea unei maini la o priz electric trebuie controlat pentru a fi
in poziia deconectat
Art.15.57. Substanele chimice destinate pentru curenie i dezinfecie vor fi utilizate doar
cu stricta respectarea a instruciunilor de ntrebuinare.
Art.15.58. Se va interzice cu desvrire utilizarea de substane chimice care nu au
instruciuni de ntrebuinare sau a cror instruciuni nu sunt traduse n limba romn.
Art.15.59. Desfundarea instalaiilor sanitare se va face cu scule adecvate (pompe de
cauciuc), interzicndu-se utilizarea de improvizaii (srme, crlige,etc.).
Art.15.60. Sculele ascuite, tietoare sau neptoare folosite n activitile de curenie i
ntreinere vor avea obligatoriu mnere corespunztoare i vor fi purtate n teci.
Art.15.61. Splarea pardoselilor n locurile n care instalaiile electrice sunt amplasate la
mic nlime se va face cu ap puin, interzicndu-se atingerea acestora cu ustensilele de splat.
Art.15.62. Se interzice splarea pardoselilor cu motorin sau alte substane inflamabile.
Art.15.63. Pardoselile i scrile de acces vor fi curate n permanen de urmele de noroi sau
grsimi care ar putea provoca cderea prin alunecare.
Art.15.64. Trebuie semnalate administratorului cladirii orice defeciune a pardoselii (sparturi
sau rupturi de linoleum, covoare, etc).
Art.15.65. Pentru prevenirea apariiei unor incendii din cauza nerespectrii
prezentelor instruciuni se interzic lucrtorilor din activitatea de curenie n birouri i
alte spaii administrative urmtoarele:
Folosirea in stare defecta a instalatiilor electrice si a consumatoarelor de energie electrica,
precum si instalatiilor uzate si improvizat
Incarcarea instalatiilor electrice (conducte, cabluri, transformatoare, intrerupatoare,
comutatori, prize) peste sarcina admisa.
Suspendarea corpurilor de iluminat direct de conductoarele de alimentare.
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
88

Agatarea sau introducerea pe si in interiorul panourilor tablourilor electrice etc, a
obiectelor de orice fel, precum si adapostirea de obiecte materiale in posturile de transformare
sau distributie.
Executarea lucrarilor de intretinere si reparatii a instalatilor electrice de catre persoana
necalificata si neautorizata.
Utilizarea lampilor mobile portative, alimentate prin cordoane improvizate sau uzate.
Folosirea la corpurile de iluminat a filtrelor de lumina improvizate din carton,hartie sau
alte materiale combustibile.
Folosirea legaturilor provizorii prin introducerea conductorilor electrici fara stecker direct
in priza.
Fumatul este interzis n locurile, zonele, ncperile i cldirile n care nu se admite
utilizarea focului deschis
Art.15.66. Locul de depozitare a materialelor si sculelor se va alege astfel incat sa nu
impiedice circulatia.
Art.15.67. Pe tot timpul efecturii cureniei cu substane chimice se vor utiliza ochelari de
protectie si se va asigura o ventilare corespunzatoare a ncperii n care se face curenia sau
dezinsecia.
Art.15.68. Este interzisa activitatea pe schele improvizate pentru curarea tavanelor, a
colurilor superioare,a parilor nalte de mobilier,a lustrelor,etc..
Art.15.69. Se interzice trecerea cablurilor de alimentare sau a prelungitoarelor pentru
mainile electrice de curat prin podurile caselor, prin canalele de ventilatie, zgura, gunoi,
precum si prin incaperi unde cablurile pot fi supuse actiunii agentilor chimici, temperaturi inalte
etc.
Art.15.70. In timpul montarii cablurilor de alimentare sau prelungitoare la inaltime, usile si
ferestrele in dreptul carora se afl acestea vor fi blocate.
Art.15.71. Orice deplasare dintr-o incapere in alta se va efectua atent cu fata inainte.
Art.15.72. Deschiderea usilor se va executa atent pentru a nu accidenta vreo persoana aflata
in incaperea alaturata.
Art.15.73. Usile cu geamuri trebuie manevrate atent . Este interzis a se sprijini sau a se
impinge pe partea de sticla a usilor.
Art.15.74. Pardoselile din incaperi trebuie sa fie intretinute, iar urmele de ulei si apa trebuie
sa fie inlaturate imediat pentru a se evia alunecarile
Art.15.75. Pentru ridicarea obiectelor, efortul trebuie facut cu muschii picioarelor si nu cu
muschii spatelui. Trebuie evitate intinderile rapide ale bratelor si intoarcerile bruste.
Art.15.76. La utilizarea pentru urcare/coborre pn a nlimea necesar a unei scri simple
sau extensibile, sprijinite de la sol, executantul trebuie s asigure mai inti scara mpotriva
rsturnrii sau alunecrii i s urce/coboare dup ce n prealabil a ancorat suportul de ancorare
flexibil.
Art.15.77. In lipsa unui punct rezistent mecanic, situat deasupra locului de munc,
executantul se va urca pn la nlimea necesar folosind metoda "celor trei puncte" (sprijin
alternativ pe treptele scrii a ambelor picioare i o mn sau cu ambele mini i un picior), iar in
timpul executrii lucrrii, scara trebuie s fie inut de cel puin nc o persoana.
Art.15.78. La executarea lucrrilor de pe scara dubl, executantul trebuie s o asigure,
nainte de a se urca pe aceasta, impotriva deschiderii accidentale i nu trebuie s se deplaseze de
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
89

la un loc de munc la altul sau dintr-o poziie n alta, n cadrul aceluiai loc de munc, din poziia
,,stnd pe scar ,,
Reguli de respectat de catre lucrator in cazul transportului cu mijloace publice si/sau pietonal:
s declare traseele uzuale i mijloacele de transport folosite pentru deplasarea dus-ntors
de la domiciliu la firm (autobuze, tramvaie, troleibuze, maxi-taxi, metrou, etc.);
s respecte traseul i durata de parcurgere a traseului;
in calitate de pietoni, salariaii au obligaia s respecte semnificaia indicatoarelor de
semnalizare i a marcajelor din intersecii, precum i a legislaiei care reglementeaz circulaia pe
drumurile publice.

6. RESPONSABILITATI
lucratorul - trebuie sa-si insuseasca, sa aplice si sa respecte intocmai prevederile prezentei
instructiuni;
conducatorul locului de munca - are obligatia de a-si insusi, a prelucra si a verifica
respectarea intocmai a prezentei instructiuni.
angajatorul - trebuie sa-si insuseasca, sa aprobe si sa verifice respectarea intocmai a
prezentei instructiuni.
Instruciunile proprii de securitate a muncii se vor aduce la cunotina personalului cu ocazia
instruirilor periodice de securitate si sanatate a muncii, verificndu-se permanent modul de
nsuire i respectare a lor.
























SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
90

INTOCMIT, APROBAT,
SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL REPREZENTANT LEGAL
INSPECTOR SSM
DINCA ALEXANDRU CONDUCATOR LOC MUNCA


IPSSM 16. INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
PRIVIND ACORDAREA PRIMULUI AJUTOR IN CAZ DE ELECTROCUTARE

1. SCOP, DOMENIUL DE APLICARE
Prezentele instruciuni cuprind metode de acordare a primului ajutor in caz de
electrocutare.Acest document raspunde : prevederilor legislatiei romanesti in domeniul securitatii
si sanatatii in munca.
Prezentele instructiuni trebuie aplicate de catre toate persoanele implicate in procesul de munca.

2. TERMENI, DEFINITII:
Instalatie electrica de joasa tensiune instalatie de curent alternativ sau de curent continuu
la care tensiunea de lucru a partilor active, in regim normal de functionare, se afla in urmatoarele
limite: - cel mult 250 V fata de pamant, in cazul retelelor legate la pamant;
- cel mult 1000V intre partile active, in cazul retelelor izolate fata de pamant;
Instalatie electrica de utilizare ansamblul unitar de aparate, conductoare, instrumente si
accesoriile lor (relee, dispozitive de comanda, circuite secundare, prize de pamant, etc.) cuprinse
intre instalatiile de distributie sau producere de inalta sau joasa tensiune si tabloul de alimentare,
pantograful, cutia de borne sau priza de la care se alimenteaza receptorul (utilajul, agregatul,
etc.);
Legare la pmnt legtur electric a unui corp conductor la priza de pmnt, pentru a
asigura acestuia, n mod permanent, potenialul pmntului (considerat nul);
Verificare periodica actiunea unei persoane specializate de a confirma sau infirma
calitatile tehnologice si de protectie ale unei instalatii, unelte sau ale unui utilaj, aparat, etc.
Priz de pmnt instalaie care asigur o legtur electric direct cu pmntul a unei
instalaii electrice sau a unor echipamente electrice;

3. DESCRIEREA ACTIVITATII:
Art.16.1. Consecinele electrocutrii
Fenomenele care apar n organism ca urmare a trecerii curentului electric definesc conceptul de
electrocutare sau oc electric.
Electrocutarea se manifest prin vtmri de diferite grade, pn la deces.
Consecinele electrocutrii depind de trei factori i anume:
- intensitatea curentului electric;
- timpul ct trece curentul prin corp;
- traseul sau calea strbtut de curentul electric prin corp.
Art.16.2. Intensitatea curentului electric a crui limit de suportabilitate a fost stabilit
experimental i care se consider nepericuloas este de:
- 10 mA n cazul curentului alternativ de frecven industrial i
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
91

- 50 mA n cazul curentului continuu.
Conceptul de curent nepericulos este utilizat pentru a defini acel curent sub aciunea cruia omul
se poate elibera din circuitul electric prin fore proprii. n general omul nu reuete s se
desprind singur din circuitul electric din cauza spaimei care-1 face s nu mai poat aciona i
din cauza contraciilor musculare care nu mai permit desprinderea de circuit.
Intensitatea curentului electric care strbate corpul omenesc, atunci cnd ntre dou puncte de
contact ale acestuia se stabilete o tensiune accidental dat, depinde de rezistena electric a
corpului.
Rezistena electric a corpului este influenat de:
- factori externi - umiditatea aerului;
- temperatura aerului;
- gradul de umezire al pielii.
- factori interni - transpiraie;
- febr;
- coninutul de alcool n snge;
- stare de oboseal.
Valorile curenilor i efectele lor au fost grupate n zone de pericol, astfel:
- curentul care trece prin corp este mai mic de 10 mA: pericolul de deces este foarte redus;
- curentul care trece prin corp este mai mare de 10 mA, dar mai mic de 200 mA: pericolul de
paralizare a funciilor sistemului nervos este foarte probabil, pot aprea stop respirator i stop
cardiac.
- curentul care trece prin corp este mai mare de 200 mA: probabilitatea decesului este ridicat i
agravat de efectele termice ale curentului electric.
Din experiena tragic n timp a rezultat c efectele cele mai probabile de paralizare a funciilor
sistemului nervos, le provoac intensitile curentului de tip industrial (380/220 V). Curenii
rezultai la tensiuni mai mari de 1000 V produc n mod suplimentar i efecte termice, cu
consecine fizice grave.
Art.16.3. Timpul de expunere, respectiv de trecere a curentului prin corpul omenesc este
foarte important, mai ales n raport cu intensitatea curentului.
Cu ct timpul este mai scurt, valoarea curentului la care omul reuete s se desprind este mai
mare i invers.
(Din motive de protecie, limitele timpului de deconectare a instalaiilor electrice de joas
tensiune trebuie s fie de 0,2 secunde pentru tensiuni pn la 250 V i de 0,1 secunde pentru
tensiuni pn la 500 V.
Este foarte important pentru viaa omului ca timpul n care acesta este n circuitul electric s fie
ct mai scurt, ntruct rezistena electric a corpului continu s scad sub aciunea curentului i,
ca urmare, intensitatea curentului care trece prin corp crete continuu, moartea devenind practic
inevitabil.
Art.16.4. Traseul strbtut de curent prin corp este de asemenea important, considerndu-se
ca foarte periculoase cile:
- mna stng - piciorul drept (axa inimii);
- mna dreapt - marginea superioar a bazinului.
Cile cele mai "favorabile" sunt:
- mn - cot sau umr;
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
92

- picior stng - picior drept;
- old - laba piciorului.
Art.16.5. Accidente prin electrocutare
Accidentul prin electrocutare apare atunci cnd corpul omului se intercaleaz accidental ntre
dou puncte cu poteniale electrice diferite, situaie n care prin el circul un curent capabil s
afecteze funciile vitale ale corpului (respiraia, circulaia sngelui i activitatea nervoas).
Efectele curentului electric asupra funciilor vitale pot avea urmri imediate sau ntrziate.
Art.16.6. Urmrile imediate se manifest prin paralizarea funciilor respiratorii i/sau
circulatorii, respectiv apariia stopului respirator i/sau a stopului cardiac, ori deces instantaneu
prin fibrilaie ventricular.
Art.16.7. Urmrile ntrziate (ore, zile) se manifest printr-o slbire a forei musculare,
amoreli, chiar n cazul n care accidentatul se afl n stare de repaus; la reluarea activitii pot
aprea tulburri care influeneaz centrul generator de excitaii al inimii.
Art.16.8. Primul ajutor
n cazul accidentelor prin electrocutare este evident c numai ntmpltor se poate beneficia de
ajutor calificat. Din acest motiv, succesul primului ajutor depinde de competena celor prezeni
n momentul accidentului.
n practic, se ntlnesc dou situaii:
- accidentatul nu se poate desprinde de instalaia electric;
- accidentatul s-a desprins de instalaia electric, nemaifiind n contact cu aceasta
i nici n imediata ei apropiere.
n ambele situaii, persoana, care acioneaz pentru acordarea primului ajutor, salvatorul
(salvatorii) trebuie s constate cu operativitate situaia concret a victimei i s hotrasc modul
de acionare, astfel nct s nu-i pericliteze integritatea corporal sau chiar viaa, expunndu-se
aceluiai risc.
Art.16.9. Scoaterea accidentatului de sub influena curentului electric
Prima operaie n succesiunea aciunii de acordare a primului ajutor n caz de accidentare prin
electrocutare, este scoaterea accidentatului de sub aciunea sau influena curentului electric.
a) Pentru a scoate accidentatul de sub aciunea curentului electric din instalaiile cu tensiunea de
lucru sub 1000 V se proceda astfel:
- dac accidentatul este n contact cu instalaia electric i se afl la nlime:
Se va analiza situaia i cunoscnd faptul c dup ntreruperea tensiunii, muchii se
relaxeaz, existnd posibilitatea cderii accidentatului, se vor lua preventiv msuri de evitare a
acestei consecine.
Se va sprijini accidentatul cu proptele izolante sau se vor lua msuri de atenuare a cderii
prin prinderea victimei ori prin plasarea pe sol a unor suporturi groase la locul eventualei cderi
(paie, materiale textile, crengi etc.).
Se va aciona pentru ntreruperea tensiunii prin deschiderea ntreruptorului
(contactorului) de alimentare, n lipsa acestuia prin deschiderea separatorului, scoaterea
siguranelor, scoaterea din priz, de la caz la caz.
Dac scoaterea de sub tensiune a instalaiei necesit timp, defavoriznd operativitatea
interveniei, se va scoate accidentatul de sub tensiune prin utilizarea oricror materiale sau
echipamente electroizolante care sunt la ndemn, astfel nct s se reueasc ndeprtarea
accidentatului de zona de pericol.
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
93

b) n situaia unui accident n instalaii cu tensiunea de lucru peste 1000 V, trebuie cunoscut
faptul c nsi apropierea de accidentat poate prezenta pericol pentru salvator, din cauza
tensiunii de pas. Se vor efectua urmtoarele manevre, dup caz:
Deconectarea instalaiei (scoaterea de sub tensiune ) o poate face numai o persoan care
cunoate bine instalaia iar scoaterea accidentatului din instalaii aflate sub tensiune este permis
numai dup deconectare.
Scoaterea accidentatului din instalaia aflat sub tensiune este permis numai n staiile
electrice, unde operaia se execut de ctre personalul special instruit n acest sens i care
utilizeaz mijloacele de protecie electroizolante (cizme i mnui electroizolante de nalt
tensiune, prjini electroizolante (tngi), corespunztoare tensiunii nominale a instalaiei.
Dac din cauza arcului electric provocat de accidentat ca urmare a atingerii instalaiei
electrice, acestuia i s-au aprins hainele fr ca el s fie n contact sau n imediata apropiere a
instalaiei electrice sub tensiune, se va aciona pentru stingerea hainelor aprinse, prin nbuire.
Este de preferat ca accidentatul s fie culcat la pmnt n timpul acestor intervenii, tiut fiind c
micarea acestuia ca o "tor vie" ngreuneaz i agraveaz n acelai timp aciunile de salvare.
Art.16.10. Determinarea strii accidentatului
Dup scoaterea accidentatului de sub tensiune i n afara pericolului generat de aceasta, se va
determina starea clinic a victimei printr-o examinare rapid, deoarece tot ceea ce urmeaz s se
fac n continuare depinde de aceast stare.
Aciunile de prim ajutor sunt difereniate, n funcie de starea accidentatului:
- dac accidentatul este contient;
- dac accidentatul este incontient;
- dac accidentatul prezint vtmri sau rniri.
Art.16.11. Dac accidentatul este contient
n aceast situaie examinarea este uurat de faptul c se poate stabili contact verbal cu
accidentatul.
Acest contact trebuie realizat sub forma ntrebrilor, concomitent cu aciunea de calmare, de
linitire a accidentatului:
- aeaz-te, respectiv culc-te i stai linitit, respir adnc i regulat;
- cum s-a ntmplat accidentul ? te supr ceva ?
- ai ameeli ? ai grea ? ai cumva dificulti n respiraie ? te supr inima?
n timpul ntrebrilor se caut vizual eventualele semne exterioare ale strii de ru:
- culoarea pielii, n mod special culoarea feei ( paloare sau roea excesiv);
- transpiraia feei i a palmelor;
- prezena i caracteristicile respiraiei i ale pulsului.
n cazul unei stri de ru se solicit salvarea.
Art.16.12. Dac accidentatul este incontient
Se consider n stare de incontien acel accidentat cruia i lipsesc reflexele de autoaprare i
capacitatea de micare autonom. Funciile vitale de baz - respiraia i circulaia - pot fi
satisfctoare.
Deosebirea strii de incontien fa de moarte clinic, numai prin observaie vizual, este
dificil.
Se va proceda dup cum urmeaz:
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
94

Dac din circumstanele producerii accidentului nu rezult vtmri i leziuni care ar
contraindica ntr-un mod evident micarea i deplasarea accidentatului (de exemplu: cdere cu
grave leziuni i vtmri, fracturi, hemoragii), se va aeza accidentatul ntr-o poziie care s
permit examinarea sa, adic n poziie culcat pe spate pe o suprafa plan i suficient de rigid,
cu recomandarea de a nu fi micat inutil, deoarece pot exista eventuale vtmri ascunse,
pentru care micarea ar fi contraindicat;
Se vor desface hainele la gt, piept i zona abdominal;
Se va verifica starea respiraiei i existena pulsului;
n cazul lipsei funciilor vitale, fr a mai ine seama de eventualele interdicii de micare
a accidentatului, acestuia i se va face respiraie artificial sau reanimare cardio-respiratorie.
Art.16.13. Alte vtmri
La accidentele prin electrocutare se pot produce arsuri, fracturi, tulburri de vedere etc.
Simptomele dureroase ale acestor vtmri sunt semnalate de accidentaii aflai n stare de
contien.
n cazul celor care i-au pierdut cunotina, cercetarea vtmrilor trebuie fcut abia dup ce s-a
constatat starea satisfctoare a respiraiei i circulaiei sanguine iar examinarea trebuie realizat
numai vizual, fr a mica i dezbrca inutil accidentatul.
Dup constatarea strii accidentatului, trebuie decis modul de acordare a primului ajutor n
funcie de tipul vtmrii: arsuri, fracturi, plgi etc.
Chiar dac n urma electrocutrii, accidentatul nu acuz stri de ru (nici mcar trectoare), el
trebuie inut n repaus timp de 1/2 - 1 or, dup care trebuie supus unui consult medical.
Dac starea de ru persist sau se agraveaz, se va proceda astfel:
- accidentatul va fi aezat n poziie culcat, cu picioarele ridicate;
- mbrcmintea trebuie descheiat i slbit n zona gtului, pieptului i a abdomenului;
- se va asigura transportul calificat (prin salvare) la un serviciu medical de urgen.
Orice electrocutat va fi transportat la spital pentru supraveghere medical, deoarece ulterior pot
surveni tulburri de ritm cardiac.

4. RESPONSABILITATI:
- Executantul - trebuie sa-si insuseasca, sa aplice si sa respecte intocmai prevederile
prezentei instructiuni;
- Conducatorul locului de munca are obligatia de a-si insusi, a prelucra si verifica
respectarea prezentei instructiuni.
- Angajatorul trebuie sa-si insuseasca, sa aprobe si sa verifice respectarea prezentei
instructiuni.
Prezentele instructiuni proprii de securitate a muncii nu sunt limitative, ele putand fi completate,
in functie de modificarile survenite la fiecare loc de munca sau de modificarile legislative si se
vor aduce la cunostinta intregului personal, cu ocazia instruirii periodice de securitate si sanatate
in munca si ori de cate ori este nevoie, verificandu-se permanent modul de insusire si respectare
a lor.




SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
95

INTOCMIT, APROBAT,
SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL REPREZENTANT LEGAL
INSPECTOR SSM
DINCA ALEXANDRU CONDUCATOR LOC MUNCA


IPSSM 17. INSTRUCIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
PRIVIND APARAREA IMPOTRIVA PERICOLULUI DE ELECTROCUTARE
1. SCOP
Prezenta procedura detaliaz msurile tehnice i organizatorice de securitate si sanatate in
munca necesare pentru asigurarea proteciei mpotriva electrocutrii, pentru ca:
a. lucrtorii s fie protejate fa de pericolul de vtmare care poate fi generat la
atingerea direct sau indirect a prilor aflate sub tensiune;
b. s nu se produc temperaturi, arcuri electrice sau radiaii care s pericliteze viaa
sau sntatea oamenilor;
c. construcia echipamentelor tehnice s fie adecvat mediului pentru ca s nu se
produc incendii i explozii;
d. persoanele i bunurile s fie protejate contra pericolelor generate n mod natural de
echipamentul electric;
e. izolaia echipamentelor electrice s fie corespunztoare pentru condiiile prevzute.
2. DOMENIU DE APLICARE
Art. 17.1. Prevederile prezentei proceduri se aplicat de ctre toate entitile funcionale din
cadrul AMTPG, care proiecteaz, execut, gestioneaz i exploateaz instalaii de curent
alternativ sau curent continuu, delimitate, astfel:
- instalaii electrice de transport i/sau distribuie urban, rural sau local n exploatare,
servite de personal care asigur exploatarea, ntreinerea i repararea acestora sau numai o
parte din aceste activiti;
- instalaii electrice de transport i/sau distribuie n curs de execuie ori reconstrucie, dac
acestea sunt amplasate n incinta unitii sau subunitii de exploatare ori pe supori
comuni sau trasee (culoare) comune cu instalaii electrice n exploatare;
- instalaii electrice de transformare, redresare, ori convertoare;
- instalaii pentru transport electric.
Art. 17.2. Pentru prevenirea riscului electric din domeniul instalaiilor electrice de curent
alternativ i continuu, situate n medii diferite de cele normale (sub ap, sub pmnt, gaze
inflamabile sau explozive .a. asemenea), trebuie aplicate prevederile prezentelor norme, corelate
cu msurile de prevenire a accidentelor specifice mediilor de lucru respective.
Art. 17.3. Pregtirea i instruirea n domeniul securitatii si sanatatii in munca este parte
component a pregtirii profesionale a angajailor viznd nsuirea cunotinelor i formarea
deprinderilor de securitate i sntate n munc, n nsuirea i aplicarea msurilor de protecie
mpotriva pericolului de electrocutare.
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
96

3 DEFINITII
Art. 17.4. Accident de munc - Vtmarea violent a organismului, precum i intoxicaia
acut profesional, care au loc n timpul procesului de munc sau n ndeplinirea ndatoririlor de
serviciu, indiferent de natura juridic a contractului n baza cruia se desfoar activitatea i
care provoac incapacitate temporar de munc de cel puin 3 zile, invaliditate ori deces.
Art. 17.5. Loc de munc - Zon delimitat n spaiu, n funcie de sarcina de munc,
nzestrat cu mijloace de munc (utilaje, unelte, mijloace de transport, mobilier etc.) i obiecte
ale muncii necesare (materii prime, materiale, semifabricate etc.), organizat n vederea realizrii
unei operaii, lucrri sau pentru ndeplinirea unei funcii, de ctre unul sau mai muli executani
cu pregtirea i ndemnarea necesare, n condiii tehnice, organizatorice i de protecie a muncii
precizate.
Art. 17.6. Curent nepericulos - acel curent sub aciunea cruia omul se poate elibera din
circuitul electric prin fore proprii.
Art. 17.7. Timp de expunere timpul de trecere al curentului prin corpul omenesc.
Art. 17.8. Accident prin electrocutare intercalarea accidental a corpul omului ntre dou
puncte cu poteniale electrice diferite, situaie n care prin el circul un curent capabil s afecteze
funciile vitale ale corpului (respiraia, circulaia sngelui i activitatea nervoas).
Art. 17.9. Electrocutare- fenomenele care apar n organism ca urmare a trecerii curentului
electric.
Art. 17.10. Curent nepericulos - curentul sub aciunea cruia omul se poate elibera din
circuitul electric prin fore proprii.
Art. 17.11. Echipament individual de protecie - totalitate a mijloacelor cu care este dotat
fiecare participant la procesul de munc pentru a fi protejat mpotriva aciunii factorilor de risc
de accidentare i mbolnvire profesional.
Art. 17.12. Echipament tehnic - mainile, utilajele, instalaiile, aparatura, dispozitivele,
uneltele i alte mijloace asemntoare utilizate n procesul muncii; parte component a
mijloacelor de producie.
Art. 17.13. Distan de securitate - distan minim admis ntre executant i sursa de risc,
necesar pentru asigurarea securitii acestuia.
Art. 17.14. Condiii de munc - Totalitate a condiiilor n care se desfoar procesul de
munc: tehnice (procedeele tehnice folosite n cadrul procesului, precum i caracteristicile
tehnice ale mijloacelor de producie), organizatorice (ansamblul msurilor aplicate de organizare
a muncii i a produciei) i de mediu (totalitatea caracteristicilor mediului fizic i social n care se
desfoar producia).
Art. 17.15. Semnalizare de securitate- Semnalizarea care, raportat la un obiect, o activitate
sau o situaie determinat, furnizeaz o indicaie sau o cerin referitoare la securitatea i/sau
sntatea persoanelor la locul de munc i care se realizeaz, dup caz, prin intermediul unui
panou, al unei culori, al unui semnal luminos sau acustic, al unei comunicri verbale sau al unui
gest-semnal.
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
97

4 PRESCURTARI
SMI SISTEM DE MANAGEMENT INTEGRAT AL CALITATII, MEDIULUI,
SECURITATII SI SANATATII OCUPATIONALE;
MMI - manual de management integrat al calitatii, mediului, securitatii si sanatatii in
munca;
SPP Serviciul de prevenire i Protecie
SSM - Securitate i Sntate n Munc;
PAE - Prim ajutor n caz de electrocutare.
ITI-SSM - Instruciuni tehnice interne de SSM.
5 DOCUMENTE DE REFERINTA
I SO 9001
Sisteme de management al calitii Cerine
SR OHSAS
18001
Sisteme de management al sanatatii si securitatii ocupationale
Cerinte
MMI
Manual de management integrat calitate, mediu, sanatate si
securitate in munca
Lege nr.
319/ 2006
Legea Securitii i Sntii n Munc
HG
1425/2006
Norme Metodologice de aplicare a legii nr. 319/2006
HG nr.
1146/ 2006
Cerine minime de securitate i sntate pentru utilizarea n
munc de ctre lucrtori a echipamentelor de munc
STAS
12604-87
Protecia mpotriva electrocutrilor. Prescripii generale
NOTA 1: Pentru documentele de referin menionate mai sus se aplic ediiile/
reviziile n vigoare la data utilizrii prezentei proceduri.
6 PROCEDURA
Art. 17.16. Pentru protecia mpotriva electrocutrii prin atingere direct trebuie s se aplice
msuri tehnice i organizatorice. Msurile organizatorice le completeaz pe cele tehnice n
realizarea proteciei necesare.
Art. 17.17. Msurile tehnice care pot fi folosite pentru protecia mpotriva electrocutrii prin
atingere direct sunt urmtoarele:
a. acoperiri cu materiale electroizolante ale prilor active (izolarea de lucru) ale
instalaiilor i echipamentelor electrice;
b. nchideri n carcase sau acoperiri cu nveliuri exterioare (protecia prin carcasare);
c. ngrdiri fixe;
d. ngrdiri mobile;
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
98

e. protecia prin amplasare (asigurarea unor distane minime de protecie);
f. scoaterea de sub tensiune a instalaiei sau echipamentului electric la care urmeaz a
se efectua lucrri i verificarea lipsei de tensiune;
g. legri la pmnt i n scurtcircuit, direct sau prin dispozitive speciale (de ex. prin
eclatoare - descrctoare, etc.);
h. folosirea mijloacelor de protecie electroizolante;
i. alimentarea la tensiune redus de protecie;
j. egalizarea potenialelor i izolarea fa de pmnt a platformei de lucru.
Art. 17.18. Msurile organizatorice mpotriva electrocutrii prin atingere direct sunt
urmtoarele:
a. executarea interveniilor la instalaiile electrice (depanri, reparri, racordri, etc.)
trebuie s se fac numai de personal calificat n meseria de electrician, autorizat i instruit
corespunztor;
b. executarea interveniilor pe baza unei autorizaii de lucru, a sarcinilor de serviciu sau a
unui proces verbal;
c. delimitarea material a locului de munc (ngrdire);
d. ealonarea operaiilor de intervenie la instalaiile electrice;
e. elaborarea unor instruciuni de lucru pentru fiecare intervenie n instalaiile electrice;
f. organizarea i executarea verificrilor periodice a msurilor tehnice de protecie
mpotriva atingerilor directe.
Art. 17.19. Pentru protecia mpotriva electrocutrii prin atingere indirect trebuie s se
realizeze i s se aplice numai msuri i mijloace de protecie tehnice. Este interzis nlocuirea
mijloacelor tehnice de protecie cu msuri de protecie organizatorice.
Art. 17.20. Pentru evitarea electrocutrii prin atingere indirect trebuie s se aplice dou
msuri de protecie: o msur de protecie principal, care s asigure protecia n orice condiii, i
o msur de protecie suplimentar care s asigure protecia n cazul deteriorrii proteciei
principale. Cele dou msuri de protecie trebuie s fie astfel alese nct s nu se anuleze una pe
cealalt. n locurile puin periculoase din punct de vedere al pericolului de electrocutare este
suficient aplicarea numai a unei msuri, considerate principale.
Art. 17.21. Pentru evitarea accidentelor prin atingere indirect, msurile de protecie care pot
fi aplicate sunt urmtoare:
a. folosirea tensiunilor foarte joase de securitate (TFJS);
b. legarea la pmnt;
c. legarea la nulul de protecie;
d. izolarea suplimentar de protecie aplicat utilajului sau amplasamentului;
e. separarea de protecie;
f. egalizarea sau dirijarea potenialelor;
g. deconectarea automat n cazul apariiei unei tensiuni sau a unui curent de defect
periculoase;
h. folosirea mijloacelor de protecie electroizolante.
Art. 17.22. Este interzis folosirea drept protecie principal a msurilor indicate la punctele
f, g i h. Fac excepie instalaiile electrice casnice, la care deconectarea automat la cureni de
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
99

defect constituie mijloc principal de protecie, i, stlpii liniilor electrice aeriene de joas
tensiune, la care dirijarea distribuiei potenialelor constituie mijloc principal de protecie.
Art. 17.23. Pentru instalaiile i echipamentele electrice de nalt tensiune, sistemul de
protecie mpotriva electrocutrii prin atingere indirect se realizeaz prin aplicarea uneia sau
cumulativ a mai multor msuri de protecie, dintre care, ns, legarea la pmnt de protecie este
totdeauna obligatorie.
Art. 17.24. Detaliile i precizrile pentru realizarea sistemelor de protecie trebuie s
corespund prevederilor standardelor n vigoare.
Art. 17.25. La acoperirea cu materiale electroizolante a prilor active ale instalaiilor i
echipamentelor electrice (izolarea de lucru), materialele electroizolante folosite trebuie s fie
rezistente la solicitrile chimice i fizice din mediul n care trebuie s funcioneze.
Art. 17.26. Acoperirea cu vopsea, lac, email, straturi de oxid, material fibros (esturi, fileuri,
benzi de estur sau lemn) nu constituie o izolare, n sensul proteciei mpotriva electrocutrii
prin atingere direct.
Art. 17.27. Carcasele i nveliurile exterioare ale instalaiilor i echipamentelor electrice
trebuie s fie rezistente la solicitrile fizice i chimice n mediul n care funcioneaz. n afar de
condiia impus privind protecia mpotriva electrocutrii prin atingere direct, carcasele i
nveliurile trebuie s fie n construcie corespunztoare proteciei mpotriva incendiilor i
exploziilor (dac este cazul).
Art. 17.28. La instalaiile de nalt tensiune trebuie s fie prevzute blocri mecanice sau
electrice, astfel nct deschiderea carcaselor i a ngrdirilor de protecie s fie posibil numai
dup scoaterea de sub tensiune a echipamentului electric respectiv. Manevrarea dispozitivului lui
de blocare trebuie s poat fi fcut numai cu o scul special (de exemplu, cheie cu cap
triunghiular).
Art. 17.29. La proiectarea, executarea i montarea instalaiilor electrice trebuie s se prevad
distane i spaii n apropierea echipamentelor electrice i ngrdiri de protecie n jurul acestora,
astfel nct deservirea, ntreinerea i repararea acestora s se poat efectua fr pericol.
Distanele i spaiile minim admise sunt stabilite n normele specifice de securitate a muncii.
Art. 17.30. ngrdirile de protecie trebuie s fie astfel realizate nct s nu existe elemente
sub tensiune nengrdite n zona de activitate a omului (zona de manipulare).
Art. 17.31. Tipurile de ngrdiri de protecie mpotriva electrocutrilor prin atingere direct,
precum i condiiile de montare, trebuie s corespund standardelor n vigoare.
Art. 17.32. ngrdirile mobile trebuie s se foloseasc pentru protecia persoanelor numai n
timpul executrii unor lucrri n instalaiile electrice, mpotriva atingerii directe sau prin
intermediul unor elemente de lucru (scule, conductoare, etc.) de prile active, la distane mai
mici dect cele minime admise.
Art. 17.33. Prile active ale instalaiilor electrice trebuie s fie amplasate la distanele de
protecie pentru a au putea fi accesibile unei atingeri directe.
Art. 17.34. Acest mijloc de protecie se aplic, de asemenea, la liniile electrice aeriene, prin
respectarea distanelor minime admise fa de alte obiecte din apropierea liniilor respective.
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
100

Art. 17.35. n cazul lucrrilor care se execut cu scoaterea de sub tensiune a instalaiei sau
echipamentelor electrice, trebuie scoase de sub tensiune urmtoarele elemente:
prile active aflate sub tensiune, la care urmeaz a se lucra;
prile active aflate sub tensiune la care nu se lucreaz, dar care se gsesc la o distan
mai mic dect limita admis la care se pot apropia persoanele sau obiectele de lucru (utilaje,
unelte, etc.), indicat n documentaia tehnic specific;
prile active aflate sub tensiune ala instalaiilor situate la o distan mai mare dect
limita admis, dar care, datorit lucrrilor care se execut n apropiere, trebuie scoase de sub
tensiune.
Art. 17.36. n cazul lucrrilor cu scoatere de sub tensiune este necesar legarea la pmnt i
n scurtcircuit a conductoarelor de faz, operaie care se execut dup verificarea lipsei de
tensiune.
Art. 17.37. Prin efectuarea legturilor la pmnt i n scurtcircuit trebuie s se asigure
protecia omului mpotriva apariiei accidentale a tensiunii la locul de munc, descrcarea
prilor scoase de sub tensiune de sarcinile capacitive remanente i protecia mpotriva tensiunii
induse.
Art. 17.38. Dispozitivele de scurtcircuitare i legare la pmnt trebuie s fie conform
standardelor n vigoare.
Art. 17.39. Seciunile minime ale conductoarelor i elementelor, modul de aplicare a
dispozitivelor de scurtcircuitare, precum i msurile organizatorice legate de aplicarea acestor
dispozitive, trebuie s fie indicate n instruciunile de securitate a muncii pentru instalaiile
electrice, n funcie de condiiile specifice (categoria instalaiei electrice, scopul legturilor n
scurtcircuit i la pmnt, etc.)
Art. 17.40. Folosirea mijloacelor de protecie electroizolante este obligatorie att la lucrri n
instalaii scoase de sub tensiune, ct i n cazul lucrrilor efectuate fr scoatere de sub tensiune a
instalaiei i echipamentelor electrice.
Art. 17.41. Acestea din urm se efectueaz de ctre personal autorizat pentru lucrul sub
tensiune. La instalaiile de joas tensiune folosirea mijloacelor individuale de protecie
electroizolante constituie singura msur tehnic de protecie i se folosete cumulat cu msurile
organizatorice.
Art. 17.42. La instalaiile de nalt tensiune, aceast msur se aplic cumulat cu alte
mijloace de protecie.
Art. 17.43. Instalaiile sau locurile unde exist sau se exploateaz echipamente electrice
trebuie s fie dotate, n funcie de lucrrile i condiiile de exploatare, cu urmtoarele categorii de
mijloace de protecie:
a. mijloace de protecie care au drept scop protejarea omului prin izolarea acestuia fa de
elementele aflate sub tensiune sau fa de pmnt (prjini electroizolante pentru acionarea
separatoarelor, scule cu mnere electroizolante, mnui i nclminte electroizolante, etc.
b. indicatoare mobile de tensiune, cu ajutorul crora se verific prezena sau lipsa
tensiunii;
c. garnituri mobile de scurtcircuitare i legare la pmnt;
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
101

d. panouri, paravane, mprejmuiri i semnalizri sau indicatoare mobile, folosite pentru a
delimita zona de lucru;
e. placi avertizoare (indicatoare de securitate), care au rolul:
- de avertizare a pericolului pe care l prezint apropierea de elementele aflate sub tensiune;
- de interzicere a unor aciuni care ar putea duce la accidente;
- de siguran, prin care se ncunotineaz lucrtorul ca au fost luate nainte de nceperea lucrului
i c pot executa anumite manevre i lucrri (admiterea unor aciuni);
- de informare cu privire la unele puncte de lucru, instalaii sau locuri, unde se pstreaz mijloace
de protecie.
Art. 17.44. Exploatarea echipamentelor electrice trebuie fcut numai de ctre personal
calificat, autorizat i instruit a lucra cu respectivele echipamente.
Art. 17.45. Autorizarea personalului pentru lucru la instalaiile tehnice electrice n activitile
de exploatare, ntreinere i reparaii trebuie fcut conform regulamentului pentru autorizarea
electricienilor din punct de vedere al normelor de securitate a muncii, pe baz de examen
medical, psihologic i test de verificare a cunotinelor profesionale i de protecia muncii.
Art. 17.46. Manevrarea i exploatarea instalaiilor, utilajelor, echipamentelor i aparatelor
care utilizeaz energia electric i la care e posibil atingerea direct a pieselor aflate normal sub
tensiune, indiferent de valoarea tensiunii este permis numai personalului calificat, instruit i
autorizat pentru aceast.
Art. 17.47. Fac excepie de la aceast regul echipamentele alimentate la o tensiune redus, la
care nu exist pericolul apariiei unei tensiuni periculoase n caz de defect. (exemplu: aparate
alimentate de la baterii sau acumulatoare).
Art. 17.48. La transformatoarele, generatoarele i convertizoarele de sudare folosite n locuri
de munc periculoase i foarte periculoase din punct de vedere al pericolului de electrocutare,
trebuie s fie luate msuri care s asigure protecia la atingerea accidental a poriunilor neizolate
ale circuitului de sudur. Msurile de protecie trebuie s fie precizate n normele specifice de
securitate a muncii.
Art. 17.49. Executarea manevrelor n instalaiile de producere, transport i distribuire a
energiei electrice, trebuie fcut numai de ctre personal calificat, autorizat i instruit pentru
operaiile respective, i numai n instalaiile pentru care a fost autorizat.
Art. 17.50. Interveniile la instalaiile, utilajele, echipamentele i aparatele care utilizeaz
energia electric sunt permise numai n baza unei autorizaii de lucru scrise sau n baza unor
instruciuni tehnice interne sau a atribuiilor de serviciu.
Art. 17.51. Se interzice executarea de lucrri la instalaiile electrice fr ntreruperea tensiunii
pe timp de ploaie, furtun, viscol sau dac locul respectiv nu este bine iluminat, cu excepia unor
situaii speciale reglementate prin norme specifice de securitate a muncii.
Art. 17.52. Pentru prevenirea accidentelor de munc provocate de curentul electric, toate
instalaiile i mijloacele de protecie trebuie s fie certificate conform legii privind securitatea si
sanatatea in munca i verificate la recepie, nainte de darea n funciune, i apoi, periodic, n
exploatare precum i dup fiecare reparaie sau revizie.
Art. 17.53. La instalaiile, utilajele, echipamentele i aparatele care utilizeaz energie
electric interveniile sunt permise numai n baza urmtoarelor forme de lucru:
a. autorizaii de lucru scrise (AL);
b. instruciuni tehnice interne de securitate si sanatate in munca (ITI-SSM);
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
102

c. atribuii de serviciu (AS);
d. dispoziii verbale (DV);
e. procese-verbale (PV);
f. obligaii de serviciu (OS);
g. propria rspundere (PR).
7 RESPONSABILITATI
Art. 17.54. Conducerea AMTPG i respectiv a compartimentelor / sectoarelor au
responsabilitatea de a aduce la cunotina ntregului personal, pe linie ierarhic, prevederile
prezentei proceduri.
Art. 17.55. Cunoaterea, respectarea i aplicarea prezentelor norme de securitate si sanatate
in munca este obligatorie pentru ntregul personal angrenat n activitile de exploatare,
ntreinere, reparaii, construcii-montaj i cercetare-proiectare pentru instalaii electrice, conform
atribuiilor ce-i revin.
Art. 17.56. Conductorii locurilor de munc unde aceast procedur are aplicabilitate vor
include n tematica anual de instructaj periodic de securitate si sanatate in munca prezenta
procedur.
Art. 17.57. ITI - SSM vor fi elaborate de serviciul de specialitate din cadrul AMTPG i vor
fi difuzate tuturor entitilor funcionale interesate. Totodat se vor elabora:
lista categoriilor de lucrri care pot fi efectuate prin una din formele menionate la pct.
6.38.
lista categoriilor de lucrri ce se pot executa fr scoaterea de sub tensiune a instalaiilor
electrice




















SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
103

INTOCMIT, APROBAT,
SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL REPREZENTANT LEGAL
INSPECTOR SSM
DINCA ALEXANDRU CONDUCATOR LOC MUNCA


IPSSM 18. INSTRUCIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
PRIVIND EXPLOATAREA ECHIPAMENTELOR DE MUNCA ACIONATE
ELECTRIC

1. SCOP
Prezentele instructiuni au ca scop eliminarea sau diminuarea pericolelor de accidentare existente
in cadrul acestei activitati.
Acest document raspunde prevederilor legislatiei romanesti in domeniul securitatii si sanatatii in
munca.

2. DOMENIUL DE APLICARE
Prezentele instructiuni proprii se aplica activitatilor de intretinere si reparare a autovehiculelor .

3. TERMENI, DEFINITII
Echipament individual de protectie totalitatea mijloacelor cu care este dotat fiecare participant
la procesul de munca pentru a fi protejat impotriva factorilor de risc de accidentare si
imbolnavire profesionala.
Echipamente de munca masinile, utilajele, instalatiile, aparatura, dispozitivele, uneltele si alte
mijloace asemanatoare, necesare in procesul muncii.
Factori de risc factori proprii elementelor componente ale sistemului executant sarcina de
munca mijloace de productie mediu de munca, ce caracterizeaza riscurile proprii acestor
elemente si care, conducand la o disfunctie a sistemului, pot provoca accidente de munca sau
boli profesionale.
Prevenire ansamblul procedeelor si masurilor luate sau planificate la toate stadiile
SSM - Securitate i Sntate n Munc;
ITI-SSM - Instruciuni tehnice interne de SSM.

4. DOCUMENTE DE REFERINTA
Legea nr. 40/2011 Codul muncii, cu modificarile si completarile ulterioare;
O.U.G. 99/2000 - Referitoare la perioadele calde si reci;
Legea nr. 319/ 2006 - Legea Securitii i Sntii n Munc
N.M. de aplicare a Legii 346/2002 (Ordin 450/825/2006) - asigurarea pentru accidente de
munca si boli profesionale;
H.G. nr. 971/2006 - Cerinte minime pentru semnalizarea de securitate si/sau de sanatate
la locul de munca;
H.G. nr 1048/2006 - Cerinte minime de securitate si sanatate pentru utilizarea de catre
lucratori a echipamentelor individuale de protectie la locul de munca.
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
104

H.G. nr. 1146/2006 - Cerine minime de securitate i sntate pentru utilizarea n munc
de ctre lucrtori a echipamentelor de munc
H.G. nr. 1425/2006 - Norme Metodologice de aplicare a legii nr. 319/2006, cu
modificarile si completarile ulterioare (H.G. nr. 955/2006)
H.G. 1051/2006 - Cerinte minime de securitate si sanatate pentru manipularea manuala a
maselor care prezinta riscuri pentru lucratori, in special de afectiuni dorsolombare.

11. CONTINUTUL INSTRUIRII
Procesul de munca este tratat ca un sistem complex structurat, compus din urmatoarele elemente
care interactioneaza reciproc:
EXECUTANTUL - omul implicat nemijlocit in executarea unei sarcini de munca;
SARCINA DE MUNCA - totalitatea actiunilor ce trebuie effectuate prin intermediul
mijloacelor de productie si in anumite conditii de mediupentru realizarea procesului de munca;
MIJLOACELE DE PRODUCTIE - totalitatea mijloacelor de munca ( instalatii, masini,
utilaje, aparate, dispozitive, unelte, etc.) care se utilizeaza in procesul de munca;
MEDIUL DE MUNCA - ansamblul conditiilor fizice, chimice, biologice si psihologice
in care unul sau mai multi executanti isi realizeaza sarcina de munca.
Reglementarea masurilor de securitate si sanatate in munca in cadrul prezentelor instructiuni
proprii, vizand global desfasurarea uneia sau mai multor activitati, in conditii de securitate a
muncii, se realizeaza prin tratarea fiecarui aspect de securitate a muncii la nivelul fiecarui
element al sistemului EXECUTANT - SARCINA DE MUNCA - MIJLOACE DE PRODUCTIE
- MEDIU DE MUNCA, propriu proceselor de munca din cadrul activitatilor care fac obiectul
reglementarii. In acest context, continutul prezentelor instructiuni se va aplica, de la caz la caz, in
functie de domeniul de activitate, cumulate cu alte instructiuni proprii de securitate si sanatate in
munca specifice domeniului de activitate respective Prezentele instructiuni proprii cuprind
masuri specifice de prevenire a accidentelor de munca si a imbolnavirilor profesionale.
Masurile de prevenire cuprinse in prezentele instructiuni proprii au ca scop diminuarea sau
eliminarea factorilor de risc existenti in sistemul de munca, proprii fiecarui element component
al acestuia:
executant;
sarcina de munca;
mijloace de productie;
mediu de munca.
Prevederile prezentelor instructiuni proprii se aplica cumulative cu prevederile actelor normative
ce au legtur cu aceast activitate.

ECHIPAMENTE DE MUNCA ACTIONATE ELECTRIC
Se va mentine ordinea la locul de munca.
Art. 18.1. Dezordinea la locul de munca conduce la cresterea riscului de producere a unui
accident.
Art. 18.2. Se va tine cont de mediul ambiant de munca.
Art. 18.3. Nu se vor utiliza sculele actionate electric intr- un mediu cu umiditate ridicata. Se
va urmari ca locul de munca sa fie bine iluminat si de asemenea nu se vor utiliza sculele electrice
in imediata apropiere a lichidelor si gazelor inflamabile.
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
105

Art. 18.4. Protejati-va impotriva riscului de electrocutare.
Art. 18.5. Se va evita contactul corporal direct cu partile metalice ale echipamentelor
tehnice actionate electric legate la pamant.
Art. 18.6. Se va interzice prezenta copiilor in apropierea sculelor.
Art. 18.7. Nu se permite altor persoane neinstruite sau copiilor sa lucreze cu aparatele, sa
atinga echipamentele sau cablul de alimentare cu tensiune.
Art. 18.8. Se va lucra mai bine si mai sigur in plaja de putere indicata de producatorul
echipamentului tehnic.
Art. 18.9. Se vor utiliza scule adecvate.
Art. 18.10. Nu se vor utiliza scule sau dispozitive ajutatoare de putere scazuta pentru a
efectua lucrari grele. Nu se vor utiliza echipamentele pentru lucrari pentru care acestea nu au fost
concepute.
Art. 18.11. Se va utiliza echipament de protectie corespunzator.
Art. 18.12. Nu se va utiliza echipament de protectie prea larg sau bijuterii. Acestea pot fi
antrenate de piesele in miscare ale aparatului. Pentru a evita eventualele accidentari ale
personalului deservent, este recomandat sa se utilizeze manusi de protectie si incaltaminte cu
talpa antiderapanta. Totodata se recomanda utilizarea unor elemente de protectie a parului .
Art. 18.13. Se vor utiliza ochelari de protectie in cazul igienizarii suprafetelor, ptr a evita
contactul diverselor substante cu ochii.
Art. 18.14. Verificarea cablului electric de alimentare.
Art. 18.15. Nu se va depozita aparatul peste cablul de alimentare, iar scoaterea din priza nu se
va face prin tragerea de cablu, ci prin manevrarea corespunzatoare a stecherului din dotarea
acestuia. Cablul electric de alimentare cu tensiune va fi protejat impotriva caldurii excesive si a
substantelor grase.
Art. 18.16. Nu se va depasi raza de actiune a echipamentului.
Art. 18.17. Se va evita sa se adopte o pozitie incomoda, obositoare pentru deservent. Se va
verifica daca utilizatorul in timpul programului are o pozitie stabila in timpul lucrului, fara
pierderea echilibrului.
Art. 18.18. Echipamentele se vor intretine periodic
Art. 18.19. Dupa terminarea lucrului toate echipamentele se vor curata. Se vor consulta
sfaturile de intretinere mentionate in cartile tehnice. Se va verifica cu regularitate starea
stecherului si a cablului de alimentare si, in cazul constatarii de situatii periculoase se va opri
lucrul si se vor inlocui de catre personalul competent si autorizat. Cablurile electrice,
prelungitoarele se vor verifica de asemenea spre a nu fi deteriorate.
Art. 18.20. In cazul neutilizarii, inainte de operatiile de intretinere periodica sau de verificare,
se va deconecta aparatul de la reteaua de tensiune.
Art. 18.21. Inainte de punerea in functiune a echipamentului dupa verificari si intretineri
periodice, se va verifica sa nu ramana chei sau alte scule in interiorul acestuia.
Art. 18.22. Se va verifica daca intrerupatorul de actionare al masinii este in pozitia inchis,
inainte de scoaterea de sub tensiune a echipamentului.
Art. 18.23. Inainte de orice reutilizare a echipamentului se va verifica in amanunt
functionarea tuturor dispozitivelor de securitate. Se va verifica functionarea partilor mobile,
daca miscarea acestora se face cu usurinta si/sau nu sunt gripate. Toate elementele componente
SC O&V FITNESS SRL
DOCUMENTATIE PRIVIND SECURITATEA SI SANATATEA IN MUNCA IPSSM
INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA
ED. 0
REV. 0

Documentatie intocmita de SC OUTSTAND SOLUTIONS SRL.Orice multiplicare, difuzare sau utilizare partiala
sau totala a acestor documente, fara aprobarea scrisa a reprezentantului legal al societatii SC OUTSTAND
SOLUTIONS SRL este interzisa. Toate procedurile, instructiunile si documentele sunt proprietatea exclusiva a SC
O&V FITNESS SRL
106

trebuie sa fie montate corect. Se interzice utilizarea echipamentului a carui contactor de pornire
nu functioneaza in mod corespunzator.
Art. 18.24. nu se vor utiliza accesorii si dispozitive altele decat cele mentionate in cartea
tehnica a echipamentului.
Art. 18.25. Utilizatorul (obligatoriu persoana autorizata)este obligat sa execute legaturile de
protectie necesare pentru asigurarea protectiei impotriva electrocutarii in cazul unui defect soldat
cu aparitia unei tensiuni periculoase la atingere; sa asigure deconectarea automata a
echipamentului electric/instalatie sau sectorului defect si disparitia tensiunii periculoase de
atingere; sa vegheze ca protectia impotriva atingerii directe a pieselor aflate normal sub tensiune
sa nu fie inlaturata sau deteriorata.
Art. 18.26. Manevrarea si exploatarea instalatiilor, utilajelor,echipamentelor si aparatelor care
utilizeaza energia electrica este permisa numai de personalului calificat, autorizat si instruit
pentru aceasta
Art. 18.27. La exploatarea echipamentului de munca actionat electric trebuie sa existe
urmatoarele documente:
a) instructiuni de exploatare;
b) instructiuni de protectie impotriva electrocutarii;
c) instructiuni de interventie si acordarea primului ajutor in caz de electrocutare;
d) programul de verificari periodice ale echipamentelor electrice si ale instalatiilor de
protectie impotriva pericolului de electrocutare.