Universitatea pedagogică de stat

,,ION CREANGĂ”

REFERAT
La educația fizică
TEMA: BASCHET

Efectualt de :Condorachi Raisa

gr.104 PP
 #CHIȘINĂ 2020#

CUPRINS:

1.ISTORIA BASCHETULUI
2.REGULI DE JOC
3.TERENUL DE BASCHET
4.CARACTERISTICILE ȘI OBIECTIVELE JOCULUI
5.POZIȚIILE JOCULUI ȘI ARBITRII
6.BIBLIOGRAFIA
 ISTORIA BASCHETULUI
Baschetul este singurul sport american important care are un inventator cunoscut. James
Naismith a scris primele 13 reguli ale sportului, acestea făcând parte dintr-o temă dată în
luna decembrie a anului 1891 la o şcoală de pregătire a Asociaţiei Creştine pentru Tineri
(Young Men’s Christian Association – YMCA) din Springfield, Massachusetts.
Născut şi crescut în Canada, Naismith a ajuns în sudul Statelor Unite deoarece îşi
urmărea interesele privind educaţia fizică şi preoţia. Acesta a dezvoltat o temă pentru a putea
creea un joc care putea fi practicat în sălile de sport ale YMCA pe timpul iernii. Baschetul
este singurul sport american important care are un inventator cunoscut. James Naismith a
scris primele 13 reguli ale sportului, acestea făcând parte dintr-o temă dată în luna decembrie
a anului 1891 la o şcoală de pregătire a Asociaţiei Creştine pentru Tineri (Young Men’s
Christian Association – YMCA) din Springfield, Massachusetts.
Primele meciuri s-au jucat cu câte nouă jucători de fiecare parte şi încercau să arunce o
minge de fotbal în coşurile de culoarea piersicii agăţate de balcoanele din capetele sălii (de
câte ori era înscris un coş, se făcea o mică pauză pentru ca un om cu scara să poată scoate
mingea din coş).
După primul meci public din anul 1892, jocul lui Naismith s-a răspândit rapid prin reţeaua
globală a asociaţiilor creştine. Primul meci intercolegial, dintre Şcoala de Agricultură din
Minnesota şi Colegiul Hamline, s-a jucat în anul 1895.
Primul meci feminin, în care Universitatea Standford a învins U.C. Berkley, a avut loc un
an mai târziu. Prima ligă profesionistă de baschet a fost înfiinţată în anul 1898, cu şapte ani
în Terenul de baschet reprezinta suprafata de joc, cu forma dreptunghiulara, marginita la
ambele capete de cate un panou, pe a carei intindere sunt trasate marcajele specifice acestui
sport. Daca in cazul terenurilor outdoor suprafata este compusa cel mai adesea din asfalt,
beton sau o mixtura de materiale bituminoase, in ceea ce priveste baschetul profesionist,
practicat indoor, aceasta este confectionata din lemn de artar (supranumit si “arborele cu 1000
de virtuti”) , tratat cu ajutorul diferitelor substante specifice. In principiu, este folosit doar
alburnul lemnului de artar, datorita duritatii sale.
 Regulile de baschet

Regulile baschetului sunt încă suficiente și există pentru cele mai variate situații. Pentru a
evita să fii prea plictisitor, să enumerăm câteva dintre cele mai comune și mai importante.

– Pedeapsa cu defecțiuni – Fiecare echipă poate comite absențe 4 în funcție de perioadă

(fiind lipsă personală). Începând cu 5, toate greșelile personale făcute în acea perioadă dau
dreptul echipei libere la aruncare liberă.

– Acumularea de faulturi – Un jucător nu poate acumula faulturi 5 în timpul jocului. Dacă
da, el a ieșit din joc.

– Fouls (locul) – De fiecare dată când se face în zona restrictivă, faultul dă dreptul la o
aruncare liberă. Dacă este oprit, echipa va relua mingea în joc pe linia laterală în locul cel mai
apropiat de locul unde a fost făcut greșeala (aceasta dacă echipa nu a acumulat deja faulturi în
acea perioadă).

– Etape și Dribble – După ce a primit mingea, jucătorul poate face două suporți. Dacă o
primiți cu un picior în urmă, puteți să vă rotiți în jurul acelui picior fără a număra un suport.
După driblingul și ținând mingea, el nu mai poate dribla din nou.

– Regula 3 secunde – Un jucător nu poate rămâne mai mult de 3 secunde în zona restrictivă a
adversarului atunci când echipa deține mingea.

– Regula 5 secunde – Jucătorul aflat în posesia mingii nu poate să-l păstreze timp de mai mult de
5 secunde în mâini, fiind capabil să se învârtă la nesfârșit cu el.
– Regula 8 secunde – Echipa cu o minge de minge are 8 secunde pentru a obține mingea la
jumătatea adversă. După aceasta, nu puteți să vă dribbiți înapoi până la jumătatea dvs. sau să
faceți o trecere acolo.

– Regula 24 secunde – Echipa care are posesia mingii are 24 secunde pentru a face o aruncare si
mingea atinge cel putin marginea coșului.

TERENUL DE BASCHET

Terenul de baschet reprezinta suprafata de joc, cu forma dreptunghiulara, marginita la ambele

capete de cate un panou, pe a carei intindere sunt trasate marcajele specifice acestui sport.
Terenul de baschet trebuie să fie rigid și fără obstrucții, cu măsuri de măsurare 28 cu lungime
de 15 metri.Terenul are mai multe linii și marcaje pe care le vom explica acum unul câte
unul, cu ajutorul următoarei imagini pentru a le identifica:

 Linii Laterale – Aceste linii se află pe marginea curții și o delimitează, marcând zona
valabilă pentru a juca.
 Linie limită – Această linie servește, de asemenea, la delimitarea câmpului și este de la
ea că jucătorii înlocuiesc mingea în joc atunci când a plecat sau un coș este făcut.
 Linia Centrală – Linia centrală este responsabilă pentru împărțirea câmpului în jumătate
și definirea zonei defensive și a atacatorului care aparține echipei.
 Puncte linie 3 – Punctele care se fac în spatele acestei linii sunt în valoare de punctele 3
pentru a intra. Linia este de metri 6,75 din coș.
 Linie liberă de aruncare – Din această linie, jucătorii care vor face o aruncare liberă
aruncă mingea. La lansare, jucătorul nu poate pasi pe linie sau să-l depășească înainte ca
bila să atingă janta.
 Cerc gratuit de aruncare – Cercurile de aruncare liberă au un diametru de metri 3,65. În
timpul aruncării libere, shooter-ul trebuie să rămână în cercul de aruncare liberă.
 Lane Line – Aceste linii sunt folosite pentru a indica locul în care jucătorii ar trebui să se
poziționeze în momentul executării unei aruncări libere și, de asemenea, să delimiteze
zona restricționată. Jucătorii nu își pot părăsi poziția și nu intră în zona restrictivă până
când mingea nu părăsește mâna aruncătorului.
 Centrul central – Ea are aproximativ 3,65 metri în diametru și este situat în centrul
terenului de baschet. Ea servește pentru a delimita zona în care jucătorii care nu se află în
minge în aer, trebuie să rămână din ea până când oricare dintre cei doi atinge mingea.
 Caracteristicile și obiectivele BASCHETULUI
Jocul de baschet este format din două echipe, fiecare cu jucători 10 (deținători de 5 și rezerve
5), care urmăresc să facă cât mai multe puncte posibil în timpul jocului. Câștigă echipa cu
mai multe puncte la sfârșit.

Acest lucru este împărțit în 4 ori, fiecare cu 10 minute.

Posesia mingii este decisă cu o minge în aer, aruncată de arbitru, iar fiecare echipă alege un
jucător pentru a încerca să ajungă la minge și să-l direcționeze către un coechipier. Această
aruncare cu mingea are câteva reguli, acestea sunt:

 Cei doi jucători trebuie să aibă picioarele în jumătatea lor de teren;

 Mingea este aruncată pe verticală, iar jucătorii pot atinge mingea numai când ating cel
mai înalt punct;
 Ceilalți jucători trebuie să rămână în afara cercului central până când oricare dintre
acești doi jucători atinge mingea;
De acolo, la fiecare început de timp, masa indică cine deține mingea, indicând o săgeată
acelei echipe.

Legitimațiile
Există multe tipuri de treceri posibile care pot fi făcute, nu există reguli care să le
limiteze, există unele care sunt mai frecvente și de obicei sunt primii care urmează să fie
învățați:
 1. Se trece la sân;
2. Treceți cu o singură mână;
3. Permis de ștergere;
4. Treceți în sprijin;

Pozițiile jucătorului și arbitrii

Deoarece jucătorii de pe teren în baschet sunt puțini, pozițiile sunt de asemenea ușor de
înțeles și memorabile:

1. Armator (PG) – Jucătorul este în centru și începe mișcarea. El este creierul echipei și
este în el începutul pieselor.
2. Extreme (SG) – Aceștia sunt jucătorii care sunt mai aproape de linia laterală. De
obicei, acesta ajută navigatorul sau scorul de multe puncte, de obicei până la punctul 3
3. Posturi (PF) – Pivoții sunt de obicei cei mai mari și mai puternici jucători. Se apropie
de zona restrictivă a adversarului și de sub coș pentru a face îngropați, punți și a
prinde recuperările.
Deoarece nu putea lipsi, baschetul are și mai mulți arbitri și membri ai personalului, fiind:

 Trei arbitri – Acestea sunt responsabile pentru comandarea jocului și asigurarea faptului
că jucătorii respectă regulile de baschet.
 Marcator și auxiliar – Ele au funcția de a completa buletinul jocului cu numărul de
absențe de către echipă și jucător, pentru a înregistra punctele marcate etc.
 timer – Responsabil pentru ceasul de joc și timpul reducerilor.
 Operator de 24 secunde – Aceasta are funcția de a controla timpul de atac al echipelor,
fiindcă fiecare echipă are 24 secunde să o facă.

BIBLIOGRAFIA:
1.Lincuru utile www.cbb.com.br/
www.nba.com/
2. Corneliu Negulescu
. Baschet – baze generale ale metodicii predării, curs de bază – partea a II-a. Editura
Fundaţiei “România demâine”, Bucuresti, 2000.
3. Hânsa C.
Învăţarea jocului de baschet. Editura FundaţieiUniversitare “Dunărea de Jos” Galaţi, 2003.
4. Hânsa C.
Baschet. Editura Mongabit, 2002