BASCHET

Baschetul este unul dintre cele mai raspandite sporturi de echipa din lume; se

caracterizeaza prin finetea, precizia si fantezia exercitiilor tehnice si tactice, prin talia inalt si
calitatile fizice deosebite ale sportivilor, toate acestea implicate intr-o lupta sportiva care pretinde
spirit de echipă și de sacrificiu, inteligență și rezistență nervoasă.

Istoria baschetului
In anul 1891, un tanăr asistent de la colegiul Springfield, din statul Massachusetts, SUA, pe
numele sau James A. Naismith, incercand sa faca mai variate lectiile de educație fizica ale
studentilor, cu un continut mai atractiv si mai dinamic, fara conditii materiale deosebite, a
combinat unele reguli din jocul de fotbal cu 13 reguli noi si a inlocuit poarta cu un cos suspendat
pe un perete. Astfel a luat nastere sportul caruia i s-a spus apoi basketball (basket = cos, ball =
minge).

Cati jucatori sunt in echipa la baschet?

Intr-o echipa de baschet pot fi maximum 12 jucatori care au drept de joc. Iar in teren sunt 5
vs. 5.

Structura unui meci de baschet

Indiferent de competitie un meci de baschet are 4 sferturi si 2 reprize. Intre sferturile 1 si 2
respectiv 3 si 4 au loc pauze mai scurte (in general de 2 minute), iar intre sferturile 2 si 3, adica
intre repriza 1 si repriza 2 pauza este mai mare (in general de 15 minute). Durata unui meci de
baschet este diferita. In baschetul european fiecare sfert are 10 minute si astfel vorbim de o
durata totala de 40 de minute. In cel mai spectaculos campionat de baschet din lume, NBA, dar si
in unele tari asiatice, precum, China, un sfert are 12 minute si astfel intreg meciul dureaza 48 de
minute. Inainte de a paria pe un meci de baschet, mai ales daca nu este dintr-o liga pe care sa o
cunosti, este foarte important sa stii cat va dura meciul respectiv, 40 sau 48 de minute.

Reguli

1. Aruncarea mingii se poate executa cu una sau cu ambele maini,in orice directie.

2. Mingea poate fi batută,de asemenea,folosind o singura mana sau pe ambele, indiferent de
directie.
3. Nu pot fi folosite alte parti ale corpului pentru a jongla mingea, în afara de maini (mai
exact, aceasta poate fi pozitionata in sau intre palme).
4. Sunt interzise urmatoarele miscari: impingerea, tinerea, lovirea sau impiedicarea unui
jucator din echipa adversa.Incalcarea acestei reguli atrage, în prima faza, eliminarea din joc
pana la următorul cos inscris. La urmatoarea abatere, despre care se constata ca a fost
intentionata și nu accidentala, jucatorul va fi exclus din joc până la încheierea meciului, fara
posibilitatea de a fi inlocuit.
5. Este interzisa lovirea mingii cu pumnul, o greșeala care, odată ce se repeta de două ori
consecutiv, va aduce echipei adverse un punct.
6. Un coș marcat se considera in cazul in care mingea ajunge in coș și rămane acolo.
Jucatorii din apărare nu aveau voie să intervina, nici chiar prin atingerea coșului – in caz
contrar, un alt punct era adaugat echipei adverse.
7. Un meci de baschet este impartit in doua reprize, fiecare a cate 15 minute. Pauza dintre
cele doua jumatăți de joc dureaza 5 minute.
8. Echipa care aduna un numar mai mare de puncte pe durata jocului e considerata
caștigătoare. In situația unui scor egal, capitanii echipelor au responsabilitatea de a hotări
dacă meciul continuă sau dacă se finalizeaza prin egalitate.
9. In momentul repunerii in teren, arbitrul din teren decide poziționarea mingii în terenul de
joc și alege echipa careia aceasta aparține.
10. Tot arbitrul din teren este cel responsabil de validarea cosurilor inscrise.
11. Arbitrul de scaun semnaleaza greselile jucatorilor, avand dreptul de a elimina jucatorii
daca acestia se abat de la una dintre regulile descrise la numărul 4.

Jocul de baschet poate fi practicat și la nivel profesionist și la nivel amator. Acest sport are
o mulțime de beneficii din punct de vedere fizic, dar și din punct de vedere al dezvoltării fizice și
psihice. Baschetul necesită o bună coordonare a întregului corp, dar mai ales a celei ochi-mână.
Precizia și rapiditatea în reacții sunt alte două condiții esențiale în acest joc, dacă luăm în calcul
driblările, prinderile, pasele și săriturile specifice acestuia.