Urechea este organul auzului si al echilibrului, iar traumele si ingrijirea incorecta pot duce la pierderea partiala sau totala

a acestor simturi. De aceea, igiena corecta a urechii este importanta nu doar pentru un aspect ingrijit, ci si pentru sanatate. Daca intrebi pe cineva cum isi curata urechile, iti va raspunde simplu: cu betisoare cu vata. Asa am invatat cu totii de mici si nu ne-am pus niciodata problema daca aceasta modalitate de curatare este buna sau nu pentru urechile noastre. In afara de spalatul cu apa, e singura metoda pe care o stim. Urechile insa au nevoie de ingrijire pentru a ramane sanatoase, de aceea, tocmai din acest motiv ar trebui sa ne schimbam obiceiurile. De ce? entru ca este periculos sa introducem corpi straini in ureche, iar cerumenul are un rol foarte important. !eea ce face destul de dificila ingrijirea urechilor este structura lor comple"a. Urechea este alcatuita din trei parti: urechea e"terna, medie si interna, cu roluri importante in captarea, transmisia si procesarea sunetelor. Urechea e"terna este formata din pavilionul urechii si conductul auditiv e"tern, care directioneaza sunetele spre urechea medie. ielea sau epiderma urechii reprezinta o bariera importanta de aparare care mentine un p# acid. ielea urechii este asemanatoare celei de pe toata suprafata corpului nostru, dar mai subtire si cu o particularitate: are o secretie numita ceara sau cerumen, cu rol de protectie locala a tegumentului. $otodata, epiderma conductului auditiv prezinta si peri, cu rol de protectie. !onductul auditiv e"tern este conceput sa fie deschis in mod natural, astfel incat aerul sa patrunda in conductul auditiv, pentru un auz perfect si pentru ca pielea ce acopera peretii conductului auditiv e"tern sa fie sanatoasa. De aceea, urechile nu trebuie astupate cu vata sau alte obiecte. Urechea medie este compusa din membrana timpanica, un lant de trei oscioare si trompa lui %ustachio, care face legatura cu faringele, si urechea interna din labirint osos care, la randul sau, contine un labirint membranos. Informatia receptionata &sunetul' este transformata in influ" nervos si prin intermediul nervului auditiv, ajunge la scoarta cerebrala din lobul temporal, unde se creeaza senzatia de auz. Ce este cerumenul? !erumenul rezulta din acumularea secretiei glandelor ceruminoase situate in portiunea anterioara a conductului auditiv e"tern. Din punct de vedere chimic, cerumenul este un amestec de glicopeptide, lipide, acid hialuronic, enzime si imunoglobuline. !erumenul normal este de culoare galben aramie si nu este solubil in apa. In timp, cerumenul se o"ideaza si capata o culoare mai intunecata, cafeniu-rosietica. !erumenul, acumulandu-se in cantitati mai mari se elimina, in mod normal, in procesul de masticatie, migrand dinspre portiunea interna a canalului auditiv spre pavilionul urechii. Cerumenul prieten sau dusman? (ulti cred ca cerumenul este o secretie neplacuta si inutila, insa nu este asa. !erumenul are rol antibacterian si de mentinere a unui p# adecvat in interiorul urechii, astfel prevenind infectiile la nivelul urechii &otitele'. !eara produsa de ureche are si rol de curatare mecanica a urechii, odata cu scurgerea ei se elimina si celulele moarte rezultate din procesul de regenerare a pielii. !erumenul lubrifiaza pielea conductului auditiv si mentine elasticitatea ei, protejand urechea interna de agentii patogeni. !erumenul impinge particulele straine spre e"teriorul urechii si faciliteaza trecerea undelor sonore.

!and secretia este normala, cerumenul se gaseste ca o pelicula pe fata interioara a conductului auditiv. Atunci cand aceasta secretie dispare, pielea din interiorul conductului se usuca si se descuameaza si apar otitele e"terne. #iposecretia de cerumen poate fi provocata si de schimbarile hormonale, care duc la scaderea secretiilor din organism. !el mai deranjant insa este cerumenul in e"ces, care se poate forma din diverse motive. Acumulandu-se, cerumenul formeaza asa-zisele dopuri de cerumen. Apro"imativ )*+ din consultatiile la serviciile de urgenta ,-. sunt determinate de /durerile0 provocate de acumularea de cerumen. ,data cu varsta, au loc schimbari in dinamica urechii si miscarile de indepartare a cerumenului scad in intensitate, ceea ce duce la acumularea cerumenului, care este greu de indepartat. Apro"imativ 1*+ dintre persoanele in varsta au probleme de auz, datorita acumularii e"cesive de cerumen. ersoanele cu proteze auditive au, de asemenea, probleme cu formarea dopurilor de cerumen. Unele persoane, in special barbatii, se plang de e"cesul de peri din conductul auditiv, care obstructioneaza eliminarea cerumenului. Un alt factor care declanseaza hipersecretia de cerumen si provoaca formarea dopurilor de cerumen este e"punerea prelungita in medii unde e"ista mult praf sau e"punerea e"cesiva la apa, in cazul inotatorilor. $inerii pot provoca crearea dopurilor de cerumen din cauza castilor de telefon, pla2er-elor si altor obiecte, cum ar fi hands-free-urile. !opiii mici prezinta, de asemenea, hipersecretie de cerumen, inclusiv sugarii de 3-4 saptamani. In unele cazuri, dupa cum am mentionat mai sus, dopurile de cerumen sunt cauza unor defecte anatomice sau fiziopatologice, insa, de cele mai dese ori, noi insine participam la formarea acestor dopuri de cerumen prin folosirea in e"ces a betisoarelor. Betisoarele pericol de leziune a timpanului !and sunt bune betisoarele? Aproape niciodata, sunt de parere specialistii. De fapt, betisoarele de urechi nu sunt eficiente decat pentru curatarea partii e"terne a urechii: pavilionul si intrarea in canalul auditiv. In situatia in care betisorul patrunde mai adanc in ureche, riscurile nu sunt deloc de ignorat. In primul rand, e"ista riscul ca varful betisorului sa atinga timpanul si, prin urmare, sa afecteze auzul. $otodata, betisoarele nu fac altceva decat sa impinga cerumenul spre interiorul urechii si sa duca la acumularea lui la nivelul timpanului, de aceea si apare senzatia de pierdere a auzului si dureri la nivelul timpanului. !hiar daca betisorul nu este introdus atat de adanc incat sa atinga structurile interne ale urechii, tot nu este indicata utilizarea frecventa a betisoarelor de urechi, deoarece acestea pot duce la un efect opus celui dorit: in loc sa curete cerumenul, il impinge in interiorul canalului auditiv, favorizand formarea dopurilor de ceara. In plus, este stimulata secretia de cerumen, ca reactie de autoaparare. In plus, betisoarele de urechi nu sunt sterile si, chiar daca sunt sterile, cand deschidem prima data cutiuta, deja le contaminam. De aici pot aparea o serie de boli la nivelul conductului auditiv, dintre care cea mai frecventa este micoza &ciuperca'. Aceasta necesita tratament timp indelungat, la care se adauga disconfortul de a nu mai auzi, din cauza obstructiei prin inflamatie si durerii provocata de micoza. 5etisoarele sunt interzise copiilor, pentru ca pot afecta structurile interne ale urechii si sa

provoace otite. !onform datelor statistice, apro"imativ 6*+ din otitele e"terne la copii sunt cauzate de utilizarea betisoarelor. Cum se poate indeparta cerumenul? Dopurile de cerumen ori cerumenul in e"ces poate fi indepartat atat de catre medicul ,-.-ist, cat si in conditii de casa. De obicei, la ,-.-ist ajungem atunci cand ne pierdem auzul ori simtim dureri provocate de dopul de cerumen. (edicii indeparteaza dopul de cerumen utilizand o ansa ori irigand canalul auditiv cu o seringa cu apa calda, ser fiziologic ori pero"id de hidrogen. Aceste manevre pot fi dureroase si chiar destul de periculoase, intrucat pot provoca rupturi ori perforari ale timpanului, de aceea trebuie e"ecutate doar de medicii specialisti in conditii de ma"ima atentie. Uneori, dopurile nu pot fi indepartate de la prima consultatie si este nevoie sa fie inmuiat mai intai cu ajutorul unei substante speciale. In conditii casnice, dopul de cerumen poate fi inlaturat cu ajutorul conurilor de ceara, ulei de parafina, spra2-uri ori picaturi speciale. !onurile sunt o tehnica veche utilizata in America de 7ord si Indonezia. Aceasta tehnica la fel trebuie utilizata cu multa precautie, in camere bine aerisite. $otodata, este nevoie de o persoana care sa supravegheze manevra. Atat conurile, cat si uleiul de parafina solubilizeaza partial dopul de cerumen. Igiena corecta a urechii !um se face igiena corecta a urechii? !el mai important este sa nu introduceti nimic pe canalul auditiv &betisoare, scobitori, agrafe, unghia etc.'. avilionul urechii trebuie spalat cu apa si sapun, apoi se sterge bine cu un prosop. In caz de necesitate, se curata si intrarea in canalul auditiv, dar cu buricul degetului, nu cu unghia. entru spalarea conductului auditiv e"tern folositi solutia speciala de curatare a urechii, /Acerumen0. Aceasta poate fi procurata din farmacie fara prescriptie medicala. /A-cerumenul0 este un amestec de substante tensioactive care actioneaza asupra dopului de cerumen e"act ca un detergent. .a inceput, substantele adera la suprafata cerumenului, il descompune in particule foarte mici, il fluidizeaza, iar ulterior, acesta se scurge din ureche. , fiola de /A-cerumen0 este indicata pentru o singura folosire, fiind dozata e"act pentru ambele urechi. .a inceput, fiola de /A-cerumen0 trebuie incalzita in palme ori intr-un pahar cu apa calduta astfel incat sa fie de temperatura corpului. Apoi se picura ) ml &jumatate din continutul unei doze' in fiecare ureche, se lasa sa actioneze timp de )-8 minute, capul trebuie sa fie inclinat pe o parte, pentru a evita scurgerea solutiei. Dupa aceea, capul se apleaca pe cealalta parte pentru a permite scurgerea cerumenului lichefiat. rocedura se repeta si pentru cealalta ureche. Dupa curatare este recomandabila clatirea canalului auditiv cu ser fiziologic. 9oarte comode sunt fiolele / h2siodose0, care elibereaza serul sub presiune e"act ca o seringa. !latirea va permite inlaturarea tuturor reziduurilor. !uratarea urechii cu scop igienic se poate face )-8 ori pe saptamana. In cazul unui dop de cerumen procedura trebuie repetata 1-: zile consecutiv, dimineata si seara. In cazul in care simtiti dureri acute insotite de febra, evitati orice tehnici de curatare a urechii, deoarece ar putea sa fie vorba de o infectie, cum ar fi otita. In acest caz adresati-va la medicul ,-. pentru o consultatie.

Igiena urechilor si cateva adevaruri despre folosirea betisoarelor de urechi Urechea e"terna la om este alcatuita din pavilionul urechii si conductul auditiv e"tern &!A%'. !A% este un canal osos spre interiorul capului, cu capatul e"tern deschis si capatul intern inchis de timpan si este tapetat la interior doar de piele. Pielea urechii ielea, in general, reprezinta o bariera importanta de aparare care mentine un p# acid, produsele de curatare trebuind sa pastreze ;mantaua acida0, deci sa aiba un p# fiziologic de apro"imativ <. , curatare eficienta asigura inlaturarea cerumenului, prafului, resturilor celulare, secretiilor, transpiratiei si microorganismelor. ielea urechii este asemanatoare celei de pe toata suprafata corpului nostru, dar mai subtire si cu o particularitate: are o secretie numita ceara sau cerumen cu rol de protectie locala a tegumentului. !A% este conceput ca in mod natural sa fie deschis, sa patrunda aerul in conductul auditiv pentru un auz perfect si pentru ca pielea ce acopera peretii !A% sa fie sanatoasa, de aceea urechile nu trebuie astupate cu vata sau alte obiecte. Igiena urechii se face prin spalare, asa cum spalam pielea de pe maini trebuie spalata si pielea de la nivelul !A%, atunci cand urechile sint sanatoase &e"ceptie: cand e"ista vreo boala a pielii !A% sau timpanul este perforat, in acest caz trebuie facut un consult de specialitate ,-. si tratata urechea'. Cum se spala urechile, sanatoase? De 8-1 ori pe saptamana, nu mai des= !latiti !A% cu apa curata> puteti eventual utiliza un sampon la p#-ul fiziologic acid al pielii &apro"imativ < ? urmariti aceasta mentiune in mod e"pres pe ambalajul produsului cosmetic respectiv'. @apunul are un p# alcalin care accentueaza secretia de cerumen, si in plus, deshidrateaza pielea. Daca folositi un produs cosmetic, acesta trebuie sa aiba o compozitie chimica cat mai simpla, pentru a evita declansarea fenomenelor alergice &eczeme, dermatite' produse prin actiunea asupra pielii a numeroaselor substante chimice folosite ca ingrediente cosmetice. Indiferent de produsul cosmetic utilizat, !A% trebuie clatit cu apa curata abundenta la temperatura corpului, pentru a evita persistenta indelungata a diversilor agenti chimici pe suprafata pielii urechii. Dupa spalare, orificiul de intrare in !A% trebuie uscat cu ajutorul unui prosop moale pentru a absorbi e"cesul de umiditate. In acest scop mai pot fi utilizate betisoarele igienice sterile cu manson, care nu pot fi introduse in !A% pe o adancime mai mare de <-4 mm. ersistenta umiditatii in !A% favorizeaza aparitia micozelor.

Betisoarele de ureche 9olosirea betisoarelor de urechi pentru indepartarea cerumenului si secretiilor nu este fiziologica pentru !A%. 7u reusesc sa scoata un corp strain sau un dop de ceara din ureche, si pot provoca foarte usor accidente, cum ar fi: otita e"terna, prin leziuni fine ale tegumantului !A% si infectii cu bacterii & ce se afla in mod natural pe tegumentele noastre' prin acesta poarta de intrare la nivelul pielii> leziuni ale timpanului si chiar ruperea lui cu durere, sangerare, afectarea auzului, infectii la acest nivel. De aceea, urechile in mod natural se curata doar prin spalare cu apa, fara sa se introduca nici un corp strain sau solutie care pot afecta structura fina si delicata a timpanului si pielii de la nivelul !A%. In cazul in care aveti dop de ceara, corp strain in !A%, durere sau orice va deranjeaza la nivelul urechilor, adresati-va medicului specialist ,-. care va va sfatui si trata cel mai bine

Igiena corecta a urechii

Urechea este organul auzului si al echilibrului, iar traumele si acumularea de cerumen &ceara' pot duce la pierderea partiala sau totala a acestor simturi. De aceea, igiena corecta a urechii este importanta nu numai pentru un aspect ingrijit, ci si pentru sanatate. rincipala grija in legatura cu igiena urechii este cerumenul, acea secretie galbuie si grasa, compusa din colesterol, trigliceride si acizi. !erumenul este produs de glande mici, situate in peretele canalului auditiv si, ca orice secretie, are rolul de a curata. articulele mici de praf sau alte substante nocive, care patrund in canalul auditiv sunt prinse in cerumen, inainte sa poata ajunge la urechea mijlocie si interna. (uschii canalului auricular imping cerumenul in afara si, odata cu el, substantele nocive. Desi este neplacut vazului, cerumenul este indispensabil pentru sanatatea urechii. In lipsa lui, orice particula de praf s-ar depune direct pe timpan. e de alta parte, fara o igiena corespunzatoare, cerumenul se intareste si formeaza asa-zisul dop de ceara, care acopera timpanul, slabind auzul si echilibrul. Dopul poate fi scos numai de catre medicul ,-.-ist, iar e"tragerea poate sa fie neplacuta, chiar dureroasa. Uneori nu se poate de la prima consultatie si este nevoie sa fie inmuiat mai intai, cu ajutorul unei substante speciale. !a si incazul altor organe, nici lipsa completa a igienei nu e buna, dar nici igiena e"cesiva. entru curatarea urechii sunt foarte des folosite betigasele de plastic cu o bucata de vata in capat, pe care majoritatea persoanelor le introduc in canalul auditiv, pentru a scoate ceara. De fapt, aceste betigase sunt facute pentru a curata pavilionul urechii &cartilajul e"terior' si pliurile sale, nu pentru a fi introduse in ureche. !e risti daca le folosesti incorect? In primul rand, intr-o clipa de neatentie poti sa-ti ranesti timpanul. @e poate intampla mai ales la copiii mici. In al doilea rand, folosirea betigaselor este inutila pentru ca, desi scot o parte din cerumen, o cantitate mai mare este impinsa inauntru, catre timpan, impreuna cu praful si murdaria pe care a acumulat-o. Astfel creste riscul infectiilor si se grabeste formarea dopului de ceara. In sfarsit, folosirea repetata a betigaselor raneste canalul auditiv &nu este neaparat sa simti' si o zgarietura cat de mica este punctul de plecare al unei infectii. Acelasi efect il pot avea castile de telefon sau ( 1 pla2er, mai ales cele de tip in-ear, care se introduc in canalul auditiv. !um se face igiena corecta a urechii? !el mai important: nu introduce nimic pe canalul auditiv &betigase, scobitori, agrafe, unghia, etc.'. @pala pavilonul urechii, cu apa si sapun, apoi sterge-l bine. .a nevoie, curata si intrarea in canalul auditiv, dar cu buricul degetului, nu cu unghia. Asta ar trebui sa fie de ajuns. 7ici nu scoti cerumenul care are si el rolului sau, nici nu impingi nimic inauntru. Daca secretia devine mai abundenta si aceasta metoda de igiena nu mai este de ajuns, probabil ca ceva nu este in regula si trebuie sa consulti medicul. (ai nou, se gasesc in farmacii spra2-uri speciale pentru curatarea urechii. Acestea includ un tub care se asaza la intrarea canalului auditiv pentru a directiona corect jetul de lichid. @ubstantele continute dizolva usor cerumenul si il scot afara, odata cu lichidul. 7u ramane decat sa speli pavilionul urechii, cu apa si sapun. @pra2-urile auriculare e"ista si in varianta pentru copii sau pentru uz frecvent. !hiar daca nu sunt absolut necesare pentru o ureche sanatoasa, spra2-urile pot fi de ajutor in prevenirea dopurilor de ceara. Daca mergi des la piscina sau strand, urechile sunt mai e"puse bacteriilor din cauza

contactului cu apa. rincipalul pericol este otita e"terna &sau Aurechea inotatoruluiA', o infectie a canalului auditiv, provocata de bacterie sau o ciuperca. In mod normal, canalul auditiv are propria sa modalitate de a se apara, dar devine vulnerabil din cauza leziunilor mici &provocate de betigase, casti, unghii' si din cauza apei, care micsoreaza aciditatea urechii, permitand dezvoltarea germenilor. entru a preveni otita, cel mai simplu este sa-ti pastrezi urechile uscate, folosind o casca de inot sau dopuri. Dopurile de urechi se gasesc la farmacie si, in mod ideal, sunt facute dintr-un material moale, maleabil, care nu raneste canalul auditiv si se muleaza dupa forma lui.