Meninerea funciilor urechii, deosebit de importante pentru stabilirea

relaiilor cu mediul nconjurtor i pstrarea poziiei corecte a corpului,

necesit urmatoarele reguli igienice:

Intreinerea curaeniei urechilor prin splarea zilnic i tergerea lor

corect.
Evitarea factorilor de risc:

Factorii mecanici si fizici - lovituri puternice ale urechilor,

zgomote puternice,strigte i fluierturi puternice n ureche sau
presiunea aerului propagat de o explozie puternica. Zgomotele pot
provoca omului efecte nefavorabile.

Factorii chimici - substane chimice ajunse accidental n conductul

auditiv.

Factorii biologici - microorganisme care produc infectii cu

consecinte grave asupra functiei auditive.
Msuri de prim ajutor:

reducerea zgomotului produs de sursa sonor;

mrirea distanei dintre sursa sonor i om;

folosirea de mijloace speciale care prelungesc drumul

vibraiilor sonore pn la om;
folosirea de mijloace de protecie individual, care reduc
intensitatea zgomotelor;
scoaterea dopului de ceara trebuie fcut numai de
medicul specialist;
evitarea loviturilor urechilor;

la orice afeciune observat, este obligatorie prezentarea

la medic pentru o tratare corect.

Urechea este organul auzului i al echilibrului, iar traumele i acumularea de cerumen

(ceara) pot duce la pierderea parial sau total a acestor simuri. De aceea, igiena corecta a
urechii este important nu numai pentru un aspect ngrijit, ci i pentru sntate.
Principala grij n legatur cu igiena urechii este cerumenul, acea secreie galbuie i
gras, compus din colesterol, trigliceride i acizi. Cerumenul este produs de glande mici,
situate n peretele canalului auditiv i, ca orice secreie, are rolul de a curaa. Particulele mici
de praf sau alte substane nocive, care ptrund n canalul auditiv sunt prinse n cerumen,
nainte s poat ajunge la urechea mijlocie i intern. Muschii canalului auricular mping
cerumenul n afar i, odata cu el, substanele nocive. Dei este neplcut vzului, cerumenul
este indispensabil pentru sntatea urechii. In lipsa lui, orice particul de praf s-ar depune
direct

pe

timpan.

Pe de alta parte, fara o igiena corespunzatoare, cerumenul se intareste si formeaza asazisul dop de ceara, care acopera timpanul, slabind auzul si echilibrul. Dopul poate fi scos
numai de catre medicul ORL-ist, iar extragerea poate sa fie neplacuta, chiar dureroasa. Uneori
nu se poate de la prima consultatie si este nevoie sa fie inmuiat mai intai, cu ajutorul unei
substante

speciale.

Ca si incazul altor organe, nici lipsa completa a igienei nu e buna, dar nici igiena
excesiva.
Pentru curatarea urechii sunt foarte des folosite betigasele de plastic cu o bucata de vata
in capat, pe care majoritatea persoanelor le introduc in canalul auditiv, pentru a scoate ceara.
De fapt, aceste beigae sunt facute pentru a cura pavilionul urechii (cartilajul exterior)
i pliurile sale, nu pentru a fi introduse n ureche. Ce riti dac le foloseti incorect? In primul

rand, intr-o clipa de neatentie poti sa-ti ranesti timpanul. Se poate intampla mai ales la copiii
mici. In al doilea rand, folosirea betigaselor este inutila pentru ca, desi scot o parte din
cerumen, o cantitate mai mare este impinsa inauntru, catre timpan, impreuna cu praful si
murdaria pe care a acumulat-o. Astfel creste riscul infectiilor si se grabeste formarea dopului
de ceara. In sfarsit, folosirea repetata a betigaselor raneste canalul auditiv (nu este neaparat sa
simti) si o zgarietura cat de mica este punctul de plecare al unei infectii. Acelasi efect il pot
avea castile de telefon sau MP3 player, mai ales cele de tip in-ear, care se introduc in canalul
auditiv.

Cum se face igiena corect a urechii? Cel mai important: nu introduce nimic pe canalul
auditiv (betigase, scobitori, agrafe, unghia, etc.). Spal pavilonul urechii, cu ap i spun, apoi
terge-l bine. La nevoie, cur i intrarea n canalul auditiv, dar cu buricul degetului, nu cu
unghia. Asta ar trebui sa fie de ajuns. Daca secreia devine mai abundent i aceast metod de
igien nu mai este de ajuns, probabil ca ceva nu este n regul i trebuie s consuli medicul.
Mai nou, se gasesc n farmacii spray-uri speciale pentru curarea urechii. Acestea
includ un tub care se aaz la intrarea canalului auditiv pentru a direciona corect jetul de
lichid. Substanele coninute dizolv uor cerumenul i l scot afar, odata cu lichidul. Nu
rmne dect s speli pavilionul urechii, cu ap i spun. Spray-urile auriculare exista i n
varianta pentru copii sau pentru uz frecvent. Chiar daca nu sunt absolut necesare pentru o
ureche sntoas, spray-urile pot fi de ajutor n prevenirea dopurilor de cear.
Daca mergi des la piscin, urechile sunt mai expuse bacteriilor din cauza contactului cu
apa. Principalul pericol este otita extern (sau "urechea nottorului"), o infecie a canalului
auditiv, provocat de bacterie sau o ciuperc. In mod normal, canalul auditiv are propria sa
modalitate de a se apara, dar devine vulnerabil din cauza leziunilor mici (provocate de
betigase, casti, unghii) si din cauza apei, care micoreaz aciditatea urechii, permind
dezvoltarea germenilor. Pentru a preveni otita, cel mai simplu este s-i pstrezi urechile
uscate, folosind o casc de not sau dopuri. Dopurile de urechi se gsesc la farmacie i, n mod
ideal, sunt fcute dintr-un material moale, maleabil, care nu rnete canalul auditiv i se
muleaza dup forma lui.