Daniela sirbu

clasa a VI-a ,,A’’

Proiect-Baschet
Baschetul este unul dintre cele mai răspândite sporturi de echipă din lume; se caracterizează prin finețea, precizia și fantezia exercițiilor tehnice și tactice, prin talia înaltă și calitățile fizice deosebite ale sportivilor, toate

acestea implicate într-o luptă sportivă care pretinde spirit de echipă și de sacrificiu, inteligență și rezistență nervoasă .
Punctele sunt marcate prin aruncarea mingii în coș; echipa care acumulează mai multe puncte la
sfârșitul jocului câștigă. Mingea poate fi făcută să înainteze pe teren prin driblare sau pasând-o
altor coechipieri. Actele fizice nesportive (fault) sunt penalizate și există restricții asupra modului
în care este folosită mingea încălcări
 De-a lungul timpului, în baschet s-au dezvoltat tehnicile obișnuite de ochire, pasare și driblare, dar și de poziționare a
jucătorilor, precum și structurile ofensive și defensive. De obicei, jucătorii cei mai înalți vor ocupa centrul sau una dintre cele
două poziții de extremă, iar jucătorii mai mici de statură sau cei care au viteză și cele mai bune abilități de mânuire a mingii, vor
ocupa poziția de fundaș. În timp ce baschetul competițional are niște reguli bine stabilite, numeroase variante de baschet s-au
dezvoltat pentru jocurile ocazionale. În anumite țări, baschetul este un sport popular, cu mulți spectatori
 Pozitiile jucatorului
• Point guard (PG)[modificare | modificare sursă]
• Conducătorul de joc al echipei(antrenorul din teren). De cele mai multe ori cel mai scund jucător. Cel mai
bun pasator și dribleur. Jucătorul care trebuie să ia cele mai bune decizii pentru a pune în situații bune
coechipierii. Trebuie să aibă o foarte bună viziune a terenului pentru a fi capabil să creeze aruncări
deschise. Trebuie să fie capabil să distrugă defensiva adversă. Este responsabil de asigurarea echilibrului
defensi
 Shooting guard (SG)[modificare | modificare sursă]
Cel mai bun aruncător al echipei. Trebuie să aibă abilitatea de a crea aruncări deschise și de a obține
procentaje bune și în situațiile când apărătorii pun presiune. Trebuie să știe să folosească blocajele
coechipierilor pentru a avea aruncări deschise. E neapărat să aibă știința de a simți jucătorii. Are a doua
responsabilitate a driblingului și trebuie să recupereze ofensiv.
 Small forward (SF)
Cel mai bun jucător al echipei care poate juca și pe perimetru și în interior. Trebuie să fie agresiv și puternic pentru a juca în interior
dar în același timp suficient de agil pentru a putea juca afară. Al doilea cel mai bun aruncător și pătrunzător. Multe aruncări sunt
executate de pe baseline. Are prima responsabilitate pentru a recupera ofensiv.
 Power forward (PF)[modificare | modificare sursă]
Jucătorul cel mai tehnic și mai mobil de sub panou, marchează din
apropierea coșului și de la semi-distanță
 Center (C)[modificare | modificare sursă]
Se mai numește și „post man”.
Cel mai înalt și cel mai puternic jucător al echipei. Apărător
versat sub propriul coș, domină ambele panouri
Baschetul se joacă între două echipe a câte 5 jucători. Scopul fiecărei echipe este să introducă mingea în coșul
adversarilor și să încerce să împiedice cealaltă echipa să înscrie. Echipa care înscrie cele mai multe puncte la
terminarea timpului de joc va fi învingătoarea jocului respectiv. Mingea poate fi pasată, aruncată, lovită,
rostogolită, driblată, în orice direcție. De asemenea, adversarul poate fi depășit prin procedeul numit „fentă
Terenul de joc este o suprafață dreptunghiulară, plană și dură, liberă de orice obstacol. Dimensiunile
terenului trebuie să fie de 28 m în lungime pe 15 m în lățime, acestea fiind măsurate de la marginea
interioară a liniilor care delimitează terenul. Federațiile naționale au autoritatea să aprobe pentru
competițiile naționale, terenurile de joc existente cu dimensiunile minime de 26 m lungime și 14 m
lățime
 O linie de aruncări libere trebuie trasată paralel cu fiecare linie de fund. Marginea ei
exterioară trebuie situată la 5,80 m de la marginea interioară a liniei de fund și trebuie să
aibă 3,50 m lungime. Centrul liniei trebuie situat pe linia imaginară care unește mijlocul
celor două linii de fund. Zonele de restricție trebuie să fie spațiile delimitate pe terenul de
joc de liniile de fund, liniile de aruncări libere și liniile care unesc extremitățile liniilor de
aruncări libere cu punctele situate pe liniile de fund la 3 m de o parte și de cealaltă a
mijlocului acestor linii, măsurate de la marginea exterioară a acestor linii. Toate aceste linii,

cu excepția liniilor de fund, fac parte din zona de restricție .

 Un meci de baschet se desfășoară în 4 reprize de câte 10 minute
fiecare, cu o pauză de 2 minute între sferturile 1-2 și 3-4, precum și

o pauză de 15 minute între sferturile 2-3 conform regulamentului

 Primele meciuri s-au jucat cu câte nouă jucători de fiecare parte şi încercau să arunce o
minge de fotbal în coşurile de culoarea piersicii agăţate de balcoanele din capetele sălii (de
câte ori era înscris un coş, se făcea o mică pauză pentru ca un om cu scara să poată scoate
mingea din coş).După primul meci public din anul 1892, jocul lui Naismith s-a răspândit
rapid prin reţeaua globală a asociaţiilor creştine. Primul meci intercolegial, dintre Şcoala de
Agricultură din Minnesota şi Colegiul Hamline, s-a jucat în anul 1895.Primul meci feminin, în
care Universitatea Standford a învins U.C. Berkley, a avut loc un an mai târziu. Prima ligă
profesionistă de baschet a fost înfiinţată în anul 1898, cu şapte ani înainte ca plasele să

înlocuiască primele coşuri de culoarea piersicii .