MOTIVAȚIA

Știm cu toții că motivația este importantă în viața noastră, a tuturor. Însă ce anume este motivația, cum ne
poate ajuta să atingem obiectivele importante pe care ni le-am stabilit și, mai ales, care sunt modurile in care ne
putem consolida motivația?
Ce este motivația?
Dacă ar fi să definim motivația, ar trebui să spunem că ea este:
» puterea interioară care te împinge să treci la acțiune și să obții realizările importante pentru tine.
» dorința puternică de a face anumite lucruri și de a duce la îndeplinire ceva despre care consideri că este
foarte important.
» este esența, determinarea, energia și focul ce arde în interiorul tău și care te face să te îndrepți către un
anumit obiectiv.
» este puterea care te face să te trezești în fiecare dimineață cu energie, gata să începi o nouă zi și să
muncești pentru a-ți atinge obiectivele.
Motivația înseamnă : - entuziasm, ardoare, pasiune și interes.
- ambiția și dorința de a începe un lucru și de a-l duce la îndeplinire.
Motivația este alimentată de dorința și de ambiție, și de aceea dacă acestea două nu există, motivația lipsește și
ea.
Motivația este adesea determinată de factori externi, printre care se poate număra exemplul dat de alte
persoane de succes, un film, o carte, un anumit eveniment sau un discurs de încurajare. Acești factori trezesc dorința
de a face ceva important, de a-ți urma un vis sau pur și simplu de a duce o anumită sarcină la îndeplinire.
Acești factori sau elemente declanșatoare pot fi puternice, te pot motiva și te pot împinge de la spate suficient
de mult încât să duci la îndeplinire ceea ce ți-ai propus să faci.
Uneori factorul declanșator și dorința se întâmplă să scadă în intensitate după o vreme, și ai nevoie de o altă
doză de încurajare.
Se poate întâmpla, de asemenea, să ai dorința de a duce ceva la bun sfârșit, sau de a atinge un anumit obiectiv,
dar dacă dorința și ambiția nu sunt suficient de puternice, daca îți lipsește imboldul, inițiativa și dorința de a trece la
acțiunea necesară, în acest caz îți va lipsi și motivația și determinarea interioară.
Atunci când există motivație, există și inițiativă și direcția, există și curajul, energia dar și insistența necesară
pentru a-ți urma obiectivele.
O persoană motivată trece la acțiune și face orice este necesar pentru a-și îndeplini obiectivele.
Motivația devine mai puternică atunci când ai o viziune, o imagine mentală clară a ceea ce vrei să îndeplinești și,
de asemenea, dorința puternică de a o manifesta. Într-o astfel de situație, motivația trezește forța și rezistența
interioară, și te împinge înainte, către a face din viziunea ta o realitate.
Motivația poate fi aplicată oricărei acțiuni sau oricărui obiectiv. Poate fi vorba despre motivația de a studia o
limbă străina, de a lua note bune la școală, de a face o prăjitură, de a scrie o poezie, de a face câte o plimbare în
fiecare zi, de a câștiga mai mulți bani, de a avea o slujbă mai bună, de a cumpăra o casă nouă, de a clădi o afacere, de
a deveni scriitor, medic sau un avocat de succes.
Motivația este prezentă ori de câte ori există o viziune clară, ori de câte ori înțelegi în mod clar ceea ce vrei să
faci, și ori de câte ori ai o dorință puternică și încredere în capacitățile proprii.
Motivația este una dintre cele mai importante chei către succes.
Când lipsește motivația și stimulentele, fie nu obții niciun rezultat, fie obții doar rezultate mediocre, pe când
dacă există motivație, obții rezultate mai importante și ai realizări mai mari.
Compară un elev sau un student căruia îi lipsește motivația și care abia învață cu un student care este extrem de
motivat, și care dedică ore în șir studiilor sale. Cei doi studenți vor avea, fără doar și poate, note complet diferite.
Lipsa de motivație înseamnă lipsa de entuziasm, de zel, de stimulare și de ambiție, în timp ce existența
motivației este un semn al unei dorințe puternice, un semn de energie și entuziasm și un semn al dorinței cuiva de a
realiza ceea ce este hotărât să facă.
O persoana motivată este o persoană mai fericită, mai energică, și vede cu ochii minții rezultatul pozitiv al unei
acțiuni.
 Cum să îți întărești motivația?
1. Stabilește-ți un obiectiv. Dacă ai un obiectiv major, ar putea fi mult mai eficient să împarți drumul către
realizarea acelui obiectiv în câteva obiective minore, fiecare dintre acestea conducând la atingerea obiectivului
principal. Împărțind obiectivul major în câteva mai mici îți va fi mai ușor să te motivezi, pentru că nu te vei simți
absolut deloc copleșit de către dimensiunile obiectivului principal și de lucrurile pe care le ai de făcut. In acest fel vei
simți că obiectivul final este mai realizabil, și mai ușor de dus la îndeplinire.
2. Înțelege că este extrem de important să finalizezi ceea ce ai început. Bate în cuie în mintea ta că orice începi
trebuie să și termini! Dezvoltă-ți obiceiul de a ajunge la linia de final întotdeauna.
3. Socializează cu oameni de succes și cu oameni care au interese similare cu ale tale sau aceleași obiective,
pentru ca motivația și atitudinea pozitivă sunt contagioase. Asociază-te cu oameni motivați, care îți împărtășesc
interesele.
4. Nu amâna niciodată nimic. Amânarea duce la lene, iar lenea duce la lipsa motivației.
5. Insistă. Răbdarea și faptul că nu renunți, în ciuda eșecului și a dificultăților, mențin aprinsă flacăra motivației.
6. Citește despre subiecte care fac obiectul intereselor tale. Acestea îți vor menține entuziasmul și ambiția vii.
7. Spune-ți în mod continuu că poți și că vei reuși.
8. Uită-te la imagini cu lucrurile pe care vrei să le obții, cu obiective pe care vrei să le atingi și vei reuși să o faci.
Faptul că ai mereu în fața imaginea obiectivelor tale îți va întări dorința și îți va face subconștientul să lucreze în
beneficiul propriu.
9. Vizualizează obiectivele ca și cum ar fi atinse și adaugă un sentiment de fericire și de bucurie.
Amintește-ți întotdeauna că dacă un anumit obiectiv este cu adevărat important, parcurgerea pașilor de mai sus
îți va întări în mod cert motivația și te va face să mergi mai departe.