Jurnalul Elevului Clasa 1

Abilitati pentru
dezvoltare
Jurnalul
elevului
Lions Clubs International Foundation 300 W. 22nd Street Oak Brook, IL 60523-8842
La baza acestui program stă credința că tinerii
sunt resurse care pot schimba lumea.
Lions Clubs International Foundation

300 W. 22nd Street
Oak Brook, IL 60523-8842
Phone: 844-LN-QUEST (844-567-8378)
1-800-446-2700 (for ordering and shipping information)
Fax: 630-571-5735
Web: www.lions-quest.org
Email: lionsquest@lionsclubs.org
Descrierea CIP a Bibliotecii Naţionale a României

Abilităţi pentru dezvoltare -Jurnalul elevului : clasa I / Lions Clubs
International Foundation ; trad.: Alexandra Ina Mateiu, Viviana Mirabela
Balabuc. - Deva : Cetate Deva, 2019
Index
ISBN 978-606-705-073-8
I. Lions Clubs International Foundation
II. Mateiu, Alexandra Ina (trad.)
III. Balabuc, Viviana Mirabela (trad.)
37
Corectura: Nicoleta NICULA, Daniela TEODORU, Adriana Crina CRIȘAN, Chivuța Daniela STAN
Credits: Cover: (tl) © jianying yin, (cr) © digitalskillet, (bl) © SergiyN, (cl) © Jani Bryson, (tr) © Jennifer_Sharp, p. 7 © Robin Boyer, p. 15© Colleen Madden. © Colleen Madden.
© Colleen Madden. © JohannesK., p. 21 © eyetoeyePIX. © JohannesK., p. 29 © JohannesK., p. 33 © 3445128471. © James Peragine. © catchlights_sg. ©
JohannesK., p. 50 © Monkey Business Images, p. 37 © Magali Morales. © Magali Morales. © Magali Morales., p. 44 © SerhioGrey. © JohannesK., p. 53 © s-a-m, p. 53 ©
mehmettorlak, p. 56 © Christopher Futcher, © JohannesK., p. 60 © spxChrome, © JohannesK., p. 62 © Luis Molinero, p. 64 © Arcady, p. 65 © 4x6, p. 69 © JohannesK., pg. 95 ©
Bella Bee.
Copyright © 2017 Lions Clubs International Foundation. Toate drepturile rezervate. Nici o parte a acestei publicații nu poate fi reprodusă, stocată într-un sistem informatic sau
transmisă în orice formă sau prin orice mijloc, electronic, mecanic, fotocopiere, înregistrare sau în alt mod, fără permisiunea scrisă, anterioară, a editorului. Acest program este
disponibil doar împreună cu pregătirea specializată care îl însoțește. Abilități pentru Adolescență și Lions Quest precum și logourile distinctive și designul asociat cu fiecare din ele
sunt mărci comerciale și deservicii ale LCIF și/sau partenerii colaboratori. Finanțarea acestei ediții a fost asigurată parțial de un grand din partea NoVo Fundation.
ISBN: 978-1-56095-117-9
LCIF Oak Brook, IL
1 2 3 4 5 6 7 8 / 22 21 20 19 18 17
Cuprins Capitolul 1 O comunitate de învățare pozitivă
Lecția 1: Și eu sunt nou aici . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Lecția 2: Să ne amintim Regulile stabilite de comun acord . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Lecția 3: Prima zi a ursulețului Q. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Lecția 4: Să ne pregătim pentru munca în echipă! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Capitolul 2 Dezvoltare personală

Lecția 1: Știm cine suntem! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Lecția 2: Ce-mi place la noi? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Lecția 3: Uite ce pot face!. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Lecția 4: Am voință! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
Lecția 5: Care sunt scopurile mele?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
Lecția 6: Știu să identific ce simt pe parcursul unei zile! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
Lecția 7: Să facem față sentimentelor noastre! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37
Lecția 8: Efectul optimismului . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
Capitolul 3 Dezvoltare socială

Lecția 1: Haideți să ascultăm! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
Lecția 2: Să fim prieteni!. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
Lecția 3: Puțin ajutor, te rog!. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
Lecția 4: Oamenii din școală . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
Lecția 5: Ce este hărțuirea?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53
Lecția 6: Spune NU comportamentelor de hărțuire! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
Lecția 7: Este „scris” pe fața mea ... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
Capitolul 4 Sănătate și prevenție

Lecția 1: Iată cât sunt de minunat(ă)!. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63
Lecția 2: Să luăm decizii corecte! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
Lecția 3: Cum gândim? Cum alegem?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
Lecția 4: Să folosim corect medicamentele! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73
Lecția 5: Să evităm substanțele otrăvitoare și pe cele necunoscute!. . . . . . . . . . 75
Lecția 6: Să ne asumăm responsabilitatea în privința sănătății! . . . . . . . . . . . . . . . 78
Lecția 7: Să alegem DA sau NU!. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81
Capitolul 5 Poziția de lider și serviciul în folosul comunității

Lecția 1: Cine este vecinul meu? Cine este prietenul meu? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84
Lecția 2: Da, te pot ajuta! Da, vreau să te ajut!. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87
Lecția 3: Cum pot să te ajut?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90
Lecția 4: Pe locuri! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93
Lecția 5: Pe locuri! Fiți gata!… . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95
Lecția 6: Pe locuri! Fiți gata! Start! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99
Lecția 7: Privind în urmă ... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101
Lecția 8: Am spus că vom reuși și am reușit!. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104
Capitolul 6 Reflecție și încheiere

Lecția 1: Cineva special la școală. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107
Lecția 2: E timpul să sărbătorim ce am învățat!. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109
Mãsurarea progresului
La începutul anului ….
Acest curs te va ajuta să-ți
însușești abilități sociale și emoționale de învățare. Vei învăţa să înţelegi și
să-ţi controlezi emoţiile, să-ţi propui scopuri pozitive, să simţi și să exprimi
empatie pentru alţii, să-ţi faci prieteni și să faci alegeri bune.
Desenează felul în care tu crezi că te vei dezvolta anul

acesta.
4 Măsurarea progresului
1.1 Reflecție
ABILITĂȚI: autopercepția corectă,
Reflectează asupra a ceea ce
ai învățat în această lecție în
legătură cu întâmpinarea colegilor
încrederea în sine, comunicarea,
implicarea socială, formarea relațiilor spunându-le pe nume.
Ce am făcut astăzi pentru a ne ajuta să învățăm numele

Ce? colegilor?
Și ce Ce ai învățat despre cum facem oamenii să se simtă

dacă? bineveniți?
Şi
acum? Unde altundeva crezi că ai putea ajuta oamenii să se
simtă bineveniți?
Lecția 1 5
Aplicare În următoarele 24 de ore, uită-te în oglindă și
desenează ce vezi. Împărtășește desenul cu un
membru al familiei sau un prieten și cere-le să se
deseneze și ei.
6 Capitolul 1
Lecția 2 7
1.2.1 ctivitate de
A
descoperire
I-am auzit adesea pe oameni spunând
Că regulile-s importante oriunde și oricând.
Punem laptele-n pahar și gemul pe pâine
Dar ce-ar fi să întoarcem regulile pe dos mâine?
Dacă gemul, de exemplu, l-am bea din pahar
Și laptele l-am turna cu pâine-n buzunar.
Iar dacă la „stop” eu m-aș opri,
Dar tu ai porni și alții s-ar grăbi?
Și ce-ar face copiii zilnic la școală
Când lista de reguli ar fi tot mai goală?
Nu am putea nimic să învățăm
Și nu am știi când să ne distrăm.
Acum știm ce haos ar fi
Să trăim fără reguli pentru o zi!
© Robin Boyer.
© 2015 Lions Clubs International Foundation. All rights reserved.
Exersează
ABILITATE:: controlul impulsurilor
Regulile noastre de a împărtăși și de a ne păsa
Aceste reguli de a împărtăși și de a ne păsa au fost dezvoltate de elevii clasei I și
doamna învățătoare/domnul învățător

(numele)
de la
. (numele şcolii)
1.
2.
3.
4.
5.
8 Capitolul 1
Reflecție Reflectează asupra a ceea ce ai învățat în
această lecție despre regulile de a împărtăși și
de a ne păsa.
Ce sunt regulile de a împărtăși și de a ne păsa?

Ce?
Și ce Ce ai învățat despre dezvoltarea acestor reguli?

dacă?
Și
acum? De ce crezi că e important să existe astfel de reguli în
clasă?
Lecția 2 9
Aplicare Alege una din regulile de a împărtăși și de a
ne păsa create în clasă. Desenează-te pe tine
împreună cu un/o prieten(ă) respectând regula.
10 Capitolul 1
1.3 e
Ana și Quentin se
Activitate de
descoperir pregătesc de școală
Ana este entuziasmată, dar și puțin speriată. Inima ei face bum-bum-bum. Și-ar dori să nu
mai bată așa puternic. Este prima zi de școală și mama ei o va însoți.
- Este amuzant să faci lucruri noi! spune mama ei.
Anei nu-i plac lucrurile noi. Îi plac lucrurile cu care este deja obișnuită.
Ana îl ridică pe ursulețul Quentin T. Întotdeauna se simte mai bine când îl ține în brațe.
Quentin și Ana sunt de aceeași vârstă. Ursulețul este maro și blănos și are ochi strălucitori.
Ana îl ia cu ea oriunde merge. De aceea este în ghiozdanul ei în dimineața aceasta –
Quentin va fi prietenul ei în prima zi de școală.
Odată ajunsă la școală, Ana se uită în jurul ei timidă. După ce părinții pleacă, învățătoarea
scutură un obiect care face un zgomot amuzant și cere clasei să se așeze pe podea. Toți
copiii sunt foarte tăcuți.
- Poate se simt exact cum mă simt eu, se gândește Ana
- Bună ziua, spune învățătoarea. Bine ați venit în clasa noastră. Eu sunt doamna Washington.
Când vreau să vă atrag atenția voi scutura această tamburină. Bine?
Toată lumea încuviințează. Doamna Washington pare drăguță și Ana începe să se simtă
mai bine. Deodată, tresare – a uitat să-l scoată pe Quentin din ghiozdan. Fără să facă vreun
zgomot, Ana îl scoate din ghiozdan și-l strânge la piept.
Apoi o aude pe doamna Washington spunând:
- ... și pe lângă ceea ce vom învăța unii despre alții anul acesta, vom cunoaște vizitatorul
special din clasa noastră. - Mama Anei m-a sunat dinainte să îmi spună că ursulețul Quentin
T va veni la școală cu Ana. Să-i facem pe amândoi să se simtă bineveniți!
Toată lumea se uită la Ana și Quentin. Inima Anei face bum-bum-bum și ar vrea să-și lase
privirea în jos spre podea, dar capul lui Quentin este în cale așa că, înainte de a realiza că
e timidă, Ana mișcă repede lăbuța stângă a lui Quentin în jos și în
sus de trei ori.
Toată lumea râde, inclusiv Ana. Doamna Washington râde cel mai
tare dintre toți. Se îndreaptă spre Ana și dă mâna cu lăbuța lui
Quentin.
- Ne poți spune de la ce vine T? întreabă ea.
- T vine de la „the”. Numele lui este Quentin The Bear, dar prietenii
îl numesc ursulețul Q, spune Ana.
- Bine ai venit în clasa noastră, ursulețule Q! Spune doamna
Washington. Sperăm să ne vizitezi în fiecare zi. Cred că vom învăța
multe unii de la alții anul acesta.
Lecția 3 11
Reflecție Reflectează asupra a ceea ce ai
învățat în lecția de astăzi despre
ABILITĂȚI: comunicarea, implicare
socială, formarea relațiilor, lucrul în
ursulețul Q.
echipă
Ce? Cine este ursulețul Q? Cum a ajutat-o pe Ana ursulețul Q?
Și ce Cum crezi că te poate ajuta ursulețul Q în clasă?

dacă?
Și
acum? Cum i-ai face cunoștință ursulețului Q cu un elev nou
din clasă?
12 Capitolul 1
Aplicare Ursulețul Q te va ajuta pe măsură ce înveți lucruri noi în
clasă. Ce știi deja să faci și poți să-l înveți și pe ursulețul Q?
Fii pregătit(ă) să împărtășești cu clasa răspunsul mâine.
Aș putea să-l învăț pe ursulețul Q

cum să …
Desenează-te pe tine ajutându-l pe ursulețul Q.
De ce crezi că este important ca elevii dintr-o clasă să se ajute unii pe alții

pentru a învăța lucruri noi?
Lecția 3 13
1.4.1 Activitate de
descoperire
Să facem cu rândul
Doamna Washington a scos o foaie mare de hârtie. I-a dat lui Andy un creion și i-a
spus:
- Te rog, începe să desenezi un animal și atunci când scutur clopoțelul, dă-i creionul lui
Mariko pentru a continua desenul.
Andy a început să deseneze un corp rotund. Când a sunat clopoțelul,
Mariko a întins mâna să ia creionul, dar Andy i-a împins brațul.
- Nu am terminat încă, a spus el.
- Este rândul meu, a spus Mariko luându-i creionul din mână.
Mariko a continuat desenul adăugând picioare animalului, dar
clopoțelul a sunat din nou.
- Timpul meu a fost prea scurt, a spus Mariko continuând să
deseneze.
Doamna Washington s-a îndreptat spre ea și a zis:
- Se pare că e nevoie să vă calmați cu toții.
I-a dat lui Andy ursulețul.
- Aș vrea ca toată lumea să-l țină pe rând pe ursulețul Q și să numere până la cinci.
Când elevii s-au calmat, doamna Washington le-a reamintit că pentru a desena un
animal împreună trebuie să deseneze cu rândul, la fel cum l-au ținut cu rândul pe
ursulețul Q. Doamna Washington a dat grupului o nouă foaie de hârtie pentru a o lua
14 Capitolul 1
de la capăt. De data aceasta, când clopoțelul a sunat, creionul a fost dat mai departe
fără incidente. Împreună au reușit să deseneze un animal!
© Colleen Madden. © Colleen Madden. © Colleen Madden. © JohannesK.
Lecția 3 15
1.4.2Activitate de Rolurile și
conectare
responsabilitățile
grupului
Membrii grupului Colectorul Reporterul
FPO
ascultă, furnizează materialele spune și arată ce a
necesare, făcut grupul
împărtășesc pune lucrurile la loc
© Colleen Madden. © Colleen Madden. © Colleen Madden. © JohannesK.
această lecție despre rolurile și responsabilitățile
ABILITATE: lucrul în echipă grupului.
Care sunt cele trei roluri de grup pe care oamenii le pot avea
Ce? atunci când lucrează în grupuri?
Și ce De ce crezi că este important să existe roluri atunci

dacă? când se lucrează în grupuri?
Și
acum? Cum te pot ajuta aceste roluri în viitor?
16 Capitolul 1
Aplicare În această săptămână, pretinde că ești membru al
personalului din bucătăria unui restaurant sau faci parte
din membrii unei echipe de sport. Gândește-te la diferitele
responsabilități a fiecărui rol menționat mai jos și cum
aceștia pot ajuta oricare din grupuri să lucreze împreună.
Rolul grupului şi responsabilităţile sale
Dacă ești membru al grupului, cum ti-ai ajuta grupul?
Dacă ești colector, cum ți-ai ajuta grupul?
Dacă ești reporter, cum ți-ai ajuta grupul?
Lecția 3 17
2.1 Activitate d
e O zi senină pentru
descoperire
toată lumea
Într-o dimineață Andy lua micul dejun. Pisicuța îi dădea târcoale și mieuna. Andy s-a ridicat să aducă niște
mâncare de pisici.
- Nu-ți fă griji. Nu am uitat să-ți dau de mâncare!
Mama lui l-a văzut dându-i pisicii de mâncare.
- Andy, mă bucur că ai grijă de pisicuță!
Andy a zâmbit și s-a simțit fericit, la fel ca mama lui.
Cuvintele pe care le spunem ne înseninează ziua.
Când Andy s-a urcat în autobuz, l-a văzut pe prietenul lui, Jerome. S-a așezat lângă el și a spus:
- Ce mișto sunt papucii tăi! arătând spre papucii cei noi ai lui Jerome.
Jerome a zâmbit și s-a simțit fericit, la fel ca Andy.
În timpul orei de desen, Jerome era așezat în fața unui șevalet, lângă Toya. Toya picta bucuroasă o vacă mov.
Jerome s-a aplecat spre ea și i-a spus:
- Îmi place desenul tău, Toya!
Toya a zâmbit și s-a simțit fericită, la fel ca Jerome.
La ora de educație fizică, domnul Garcia a adus o parașută din mătase. Le-a cerut copiilor să apuce marginile
parașutei și să facă valuri. Toya era entuziasmată să vadă ce efect frumos s-a produs.
S-a întors spre domnul Garcia și cu un zâmbet larg i-a spus:
- Aceasta este cea mai frumoasă zi!
Domnul Garcia a zâmbit și s-a simțit fericit, la fel ca Toya.
Domnul Garcia a văzut-o pe doamna Washington pe terenul de joacă în timpul pauzei.
- Sper că veți juca în echipa de baschet a profesorilor anul acesta. Nimeni nu e mai bun ca dumneavoastră.
Doamna Washington a zâmbit și s-a simțit fericită, la fel ca domnul Garcia.
În timpul orei de muzică, clasa era așezată în cerc și cânta un cântec. Katie stătea lângă doamna Washington. La
finalul cântecului, doamna Washington s-a uitat la Katie și a spus:
- Katie, ai o voce minunată!
Katie a zâmbit și s-a simțit fericită, la fel ca doamna Washington.
După ore, Katie s-a dus acasă la Andy să se joace împreună. El i-a arătat avionul pe care tocmai l-a terminat de
făcut. Katie s-a uitat la avion cu atenție, apoi a spus:
- Doamne, Andy, ce avion minunat!
Andy a zâmbit și s-a simțit fericit, la fel ca Katie.
18 Capitolul 2
învățat în această lecție despre
ABILITĂȚI: autopercepția corectă,
recunoașterea punctelor tari
oferirea de complimente.
Ce înseamnă să „înseninezi” ziua cuiva?

Ce?
Și ce Ce părere ai despre a face complimente cuiva?

dacă?
Și
acum? Ce compliment ai putea face azi unui coleg/unei colege
de clasă?
Lecția 1 19
Aplicare Restul zilei gândește-te la cum să “înseninezi” ziua cuiva
și răspunde la întrebările de mai jos.
Pe lângă a face complimente cuiva, ce alte modalități există de a arăta

onestitate și bunătate?
Ce crezi că ai putea face pentru cineva din familia ta pentru a-i „însenina” ziua?
Desenează o situație în care arăți bunătate cuiva pentru a-i însenina

ziua.
20 Capitolul 2
Cum facem și
Lecția 2 21
2.2
e
Activitate d
conectare cum acceptăm un
compliment
Modalități de a face Modalități de a accepta complimente
complimente
Mulțumesc.
Îmi placi pentru că ….
Este frumos din partea ta să spui asta.
Ești un prieten bun pentru că ….
Acest lucru înseamnă mult pentru mine.
Mulțumesc pentru …
Îmi place cum tu …
Ești foarte bun la ….
Reflecție Reflectează asupra a ceea ce
ai învățat în această lecție
ABILITĂȚI: recunoaşterea punctelor
tari, abilități de comunicare
despre oferirea și acceptarea
complimentelor.
Ce compliment ai primit?
Ce?
Și ce Cum te-ai simțit după primirea complimentului?

dacă?
Și
acum? De ce crezi că este important să oferi complimente altora?
22 Capitolul 2
Aplicare În timpul acestei săptămâni, folosind ce ai învățat
și exersat în această lecție, scrie o scrisoare
ursulețului Q sau unui coleg/unei colege în care
să menționezi ce îți place la el/ea. Fii pregătit să
împărtășești cu clasa ora următoare.
Dragă
Lecția 2 23
2.3 Exersează ABILITĂȚI: încrederea în sine,
auto-eficacitatea
Sunt bun(ă) la .....

Desenează o imagine care să reprezinte ce știi să faci bine.
24 Capitolul 2
această lecție despre lucrurile pe care le faci bine.
Care sunt cele două modalități care descriu lucrurile pe care

Ce? le faci bine?
Și ce Cum crezi că este să fi apreciat pentru ceva ce ai făcut bine?

dacă?
Și
acum? Cum crezi că îi poți aprecia pe alții pentru ceva ce au
făcut bine?
Lecția 3 25
Aplicare Săptămâna aceasta cere-i cuiva care te
cunoaște bine să te ajute să identifici abilitatea
pe care vrei să o înveți și cum să-ți propui
acest scop. Apoi, gândește-te cum aceste
lucruri te pot ajuta în viitor.
Care este abilititatea pe care vrei să o înveți?
Gândește-te la o abilitate pe care ai învățat-o deja. Cum te ajută stabilirea și

realizarea unui scop în viitor?
26 Capitolul 2
2.4 Reflecție
ABILITATE: automotivația
Reflectează asupra a ceea ce ai
folosirea voinței.
Ce este voința?
Ce?
Și ce Cum este atunci când folosești voința pentru a reuși să

dacă? faci ceva?
Și
acum? Cum te va ajuta să spui „Da, voi putea” pe măsură ce
crești?
Lecția 4 27
Aplicare Monitorizează de câte ori îți spui „Da, voi putea”
într-o zi. Folosește imagini și cuvinte pentru a
reprezenta evenimentele.
Acesta este momentul când am spus „Da, voi putea” la școală.
Acesta este momentul când am spus „Da, voi putea” pe terenul de joacă.
Acesta este momentul când am spus „Da, voi putea” acasă.
28 Capitolul 2
Pașii spre
Lecția 5 29
2.5
e
Activitate d
conectare realizarea scopului
Sărbătorirea
realizării scopului.
Îndeplinirea sarcinilor pentru
realizarea scopului.
Stabilirea sarcinilor
pentru realizarea
scopului.
Înțelegerea scopului.
Exersare
ABILITATE: stabilirea scopurilor
Scopul meu este …
Scrie pe scară pașii mici pe care-i vei urma pentru a lucra la realizarea scopului.
© Robin Boyer.
30 Capitolul 2
această lecție despre stabilirea scopurilor.
Care sunt pașii planului pentru îndeplinirea scopurilor?

Ce?
Și ce Cum te simți când realizezi o sarcină care este parte a realizării

dacă? scopului? Dar când îți realizezi scopul?
Și
acum? În ce fel crezi că te ajută la școală faptul că-ți stabilești
scopuri? Dar acasă?
Lecția 5 31
Gândește-te la scopurile pe care le ai în viață. Desenează o
Aplicare imagine și folosește cuvinte pentru a descrie scopurile tale.

Gândește-te la un scop pe care îl ai în prezent și la scopuri
stabilite pentru viitor. Revin-o la această pagină atunci când
ti-ai realizat scopurile.
Scopuri realizate în trecut
Scopuri în curs de realizare
Scopuri în viitor
32 Capitolul 2
Cuvinte care
Lecția 6 33
2.6
Activitate d
conectare
e
denumesc
înfricoșat sentimente
furios îngrijorat
bucuros
surprins
Exersează Folosește această pagină pentru
a-ți planifica povestea. Ce situații și
ABILITATE: identificarea emoțiilor sentimente experimentează personajul
tău la începutul, mijlocul și finalul
poveștii tale? Oferă detalii!
Început
Mijloc
Final
34 Capitolul 2
identificarea emoțiilor.
Care sunt cuvintele care denumesc sentimente?

Ce?
Și ce Cum crezi că te ajută folosirea cuvintelor care

dacă? denumesc sentimente să arăți exact ce simți?
Și
acum? În ce situații crezi că ai putea folosi cuvinte care
denumesc sentimente?
Lecția 6 35
Aplicare Săptămâna viitoare observă elevii pe terenul de joacă
sau la cantină. Când ai auzit alt elev/altă elevă folosind
cuvintele despre care am discutat? Ce se întâmpla
atunci? Ce fel de comportament avea elevul/eleva când
a folosit cuvântul?
Unde și când ai auzit pe cineva folosind unul din cuvintele care exprimă
sentimente?
Ce s-a întâmplat atunci când a fost folosit cuvântul?
Ce comportament avea elevul/eleva când a folosit cuvântul?
36 Capitolul 2
Lecția 7 37
Când cineva este
2.7
e
Activitate d
conectare
furios
Ascultă și Cere ajutor. Stai deoparte.
discută.
Exersare Citește următoarele scenarii. Apoi,
scrie sau desenează un răspuns la
ABILITĂȚI: controlul implusurilor,
gestionarea stresului fiecare întrebare.
Carla a scăpat din greșeală lănțișorul lui Kylie pe trotuar. S-a rupt în bucăți.
- Era lănțișorul meu preferat! a strigat Kylie.
Ce ar putea să spună sau să facă Carla?
Ricky tocmai a terminat de făcut un dinozaur mare din hârtie. Când John s-a
întors din pauză, a dat peste dinozaur pentru că discuta cu cineva și nu a văzut
dinozaurul în calea lui. O parte din dinozaur s-a rupt. Fața lui Ricky s-a făcut
roșie de nervi. Ce poate face sau spune John?
Kate a încercat să lovească mingea, dar a alunecat și a căzut. Căzătura ei a fost

așa de amuzantă încât Adam a început să râdă. Kate s-a înfuriat și a început să-l
lovească pe Adam. Ce poate spune sau face Adam?
38 Capitolul 2
Reflecție
Reflectează asupra a ceea ce ai învățat în această
lecție despre cum să faci față furiei.
Care sunt cele trei modalități de a răspunde furiei cuiva?

Ce?
Și ce De ce crezi că ai nevoie de modalități pozitive de a face

dacă? față furiei?
Și
acum? Cum poți folosi aceste abilități acasă? Dar pe terenul de
joacă?
Lecția 7 39
Aplicare În această săptămână, gândește-te la ce ai învățat în
legătură cu modalitățile pozitive de a face față furiei și
cum poți aplica aceste abilități în timpul pauzelor. Cum
poți folosi aceste informații pentru a te ajuta? Scrie
răspunsurile mai jos și apoi pe post-it-uri pe care să le
lipești pe banca ta.
Care sunt modalitățile pozitive de a răspunde propriei tale furii pe terenul de

joacă?
Care sunt modalitățile pozitive aplicate de prietenii tăi pentru a-și controla furia
sau a face față furiei altor persoane?
40 Capitolul 2
2.8 Exersează ABILITĂȚI: identificarea emoțiilor,
controlul impulsurilor, autodisciplina
Poveste în imagini
Sentiment Acțiune
Gând Sentiment
Lecția 8 41
Reflecție Reflectează asupra a ceea ce ai învățat în această
lecție despre gândirea pozitivă.
Ce pași trebuie urmați când ai sentimente negative?

Ce?
Și ce Cum crezi că te ajută să te concentrezi pe un sentiment

dacă? pozitiv când ai sentimente negative?
Și
acum? În ce situații crezi că ai putea folosi gândirea pozitivă în
clasă?
42 Capitolul 2
Aplicare Plan pozitiv de acțiune pentru săptămâna
mea.
Acestea sunt unele situații în care aș putea avea sentimente negative:
Acestea sunt gânduri pozitive pe care ar trebui să ți le amintești când ai

sentimente negative:
Acestea sunt acțiuni pozitive pe care le poți face:
Lecția 8 43
Semaforul
3.1
e
Activitate d
conectare
ascultării
Stop
Fii
atent
Ascultă
Capitolul 3
44
Reflecție Folosește cuvinte și desene pentru a
reflecta asupra a ceea ce ai învățat în
ABILITATE: comunicarea
această lecție despre ascultare.
Ce înseamnă să asculți?
Ce?
Și ce Ce faci când asculți?

dacă?
Și
acum? Cine ai vrea să te vadă că ești un/o bun(ă) ascultător/
ascultătoare?
Lecția 1 45
În următoarele 24 de ore, gândește-te la Semaforul
Aplicare ascultării. Ce semnifică fiecare culoare a Semaforului
ascultării? Cum crezi că te ajută fiecare culoare să-ți
amintești să asculți cu atenție? Scrie cuvinte pentru fiecare
culoare pe spațiile de mai jos.
Semaforul ascultării
© SerhioGrey.
Termină această propoziție.
Voi folosi Semaforul ascultării pentru a ....
46 Capitolul 3
3.2 Reflecție
ABILITĂȚI: empatia, respectul pentru
ceilalți, acceptarea perspectivelor,
Reflectează asupra a ceea ce ai învățat
în această lecție despre ce înseamnă să
aprecierea diversității fii prieten.
Ce lucruri fac prietenii unii pentru alții?

Ce?
Și ce Ce comportamente de prietenie deja aplici?

dacă?
Și
acum? Pentru cine ai putea să fii un prieten bun?
Lecția 2 47
Aplicare
Vaporul prieteniei
Scrie mai jos numele prietenului tău/prietenei tale.
Desenează o imagine a prietenului tău/prietenei tale pregătindu-se să meargă

într-o călătorie specială la bordul Vaporului prieteniei.
48 Capitolul 3
3.3 Reflecție
ABILITĂȚI: empatia, a cere ajutorul
Reflectează asupra a ceea ce
ai învățat în această lecție
despre limbajul politicos.
Ce exemple de fraze politicoase ai putea să dai, pe care să

Ce? le folosești pentru a cere ajutorul sau pentru a cere ceva de
care ai nevoie?
Și ce De ce crezi că este importantă folosirea acestor fraze?

dacă?
Și
acum? În ce situații ai putea folosi aceste fraze la școală? Dar în
afara școlii?
Lecția 3 49
Aplicare În următoarele 24 de ore, scrie pe petalele florii o frază
politicoasă, pe care ai auzit-o sau pe care ai folosit-o
pentru a vedea cum politețea ta înflorește! Fii, de
asemenea, atent(ă) la alte comportamente de politețe.
© Rob Mc Clurkan.
50 Capitolul 3
3.4 Reflecție
ABILITATE: implicarea socială
Reflectează asupra a ceea ce ai învățat
în această lecție despre cunoașterea
personalului școlii.
Ce ai descoperit astăzi despre invitatul/invitata din clasă?

Ce?
Și ce Cum te-ai simțit să-l/să o cunoști ?

dacă?
Și
acum? Despre ce persoană de la școală crezi că ai vrea să afli mai multe
informații?
Lecția 4 51
Aplicare Scrie sau desenează o felicitare de mulțumire pentru
invitatul/invitata pe care l-ați avut astăzi în clasă. Includeți
cuvinte sau imagini, care să demonstreze ce ați aflat
despre el/ea. După ce o terminați, aduceți-o la școală
pentru a o înmâna invitatului/invitatei la următoarea oră.
52 Capitolul 3
Lecția 5 53
3.5
e
Activitate d
conectare Hărțuirea este
nocivă (NARM)
Nocive
Acțiuni
Repetate
Mai mult decât o dată pentru
a face rău cu bună știință sau
a controla altă persoană
această lecție despre identificarea situațiilor
ABILITATE: rezolvarea conflictelor de hărțuire și folosirea acțiunilor pozitive.
Ce înseamnă hărțuirea?
Ce?
Și ce Care sunt semnele pe care le poți vedea sau auzi pentru

dacă? a identifica situațiile de hărțuire?
Și
acum? Care sunt modalitățile pe care tu și prietenii tăi le puteți
folosi împreună pentru a menține o atmosferă pozitivă în
școală?
54 Capitolul 3
Aplicare Săptămâna viitoare, caută modalități de a evita comportamentele de hărțuire.
Pe spațiile de mai jos folosește cuvinte și desene pentru a exprima o modalitate
pe care o poți folosi pentru a evita situațiile de hărțuire. Fii pregătit(ă) să
împărtășești cu clasa ideile tale.
Pot evita situațiile de hărțuire astfel:
Lecția 5 55
Cum facem față
3.6
e
Activitate d
conectare situațiilor de
hărțuire
• Calmează-te
• Mergi mai departe
• Spune-i unui adult
• Cere ajutor
• Vorbește cu persoana
care te hărțuiește
Capitolul 3
56
Exersare Folosește următoarele scenarii pentru
joc de rol.
ABILITĂȚI: comunicarea, rezolvarea conflicteor,
a cere ajutorul
1. În timp ce iei masa la școală, un copil pe care nu-l cunoști se strâmbă

la tine continuu.
2. Pe terenul de joacă, un copil îți adresează cuvinte negative.
3. Pe holul școlii, un copil te împinge în perete două zile la rând.
Lecția 6 57
Reflecție Reflectează la ce ai învățat în această lecție
despre atitudinile adecvate pe care le poți
adopta atunci când te confrunți cu situațiile de
hărțuire.
Care sunt modalitățile de a face față situațiilor de hărțuire?

Ce?
Și ce Cum crezi că te vor ajuta aceste acțiuni în situații dificile?

dacă?
Și
acum? Cum crezi că vei continua să folosești aceste acțiuni
pentru a fi în siguranță în situații de hărțuire?
58 Capitolul 3
Aplicare În următoarele 24 de ore, scrie o propoziție care să
exprime felul în care folosești strategia dată. Apoi,
desenează o imagine care să reprezinte pe cineva
folosind strategia eficient.
Când mă aflu într-o situație dificilă, un lucru pe care-l pot face este ….
Lecția 6 59
3.7
Activitate d
e Îngrijorare, Grijă,
conectare
Îndeplinește
• Îngrijorare — Întreabă persoana dacă este bine.
• Îngrijorare — Invită persoana să stea cu tine/să se joace cu tine/
să se alăture grupului tău.
• Grijă — Cere-i persoanei să se îndepărteze împreună cu tine de
locul hărțuirii.
• Grijă — Cere-i persoanei să spună unui adult de încredere.
• Îndeplinește — Spune unui adult de încredere dacă persoanei în
cauză îi este teamă.
Capitolul 3
• Îndeplinește — Include persoana în activitățile tale în viitor.
60
Reflecție Reflectează asupra a ceea ce ai învățat
în această lecție despre sentimentele
ABILITĂȚI: comunicare, rezolvarea
conflictelor, a cere ajutorul
altora și modalitățile de a răspunde
situaților de hărțuire.
La ce se referă metoda Îngrijorare, Grijă, Îndeplinește?

Ce?
Și ce Ce crezi că poți face când ești martor la

dacă? comportamente de hărțuire ?
Și
acum? Cum crezi că metoda Îngrijorare, Grijă, Îndeplinește va
ajuta relațiile tale să devină mai solide?
Lecția 7 61
Aplicare Înainte de prima întâlnire, scrie sau desenează imagini
care să reprezinte o situație de hărțuire care i s-ar
fi putut întâmpla ursulețului Q sau unuia din prietenii
lui. Apoi, scrie sau desenază imagini care să reprezinte
o modalitate pozitivă prin care personajul să facă față
situației de hărțuire. Fii pregătit(ă) să prezinți cele de
mai jos la prima întâlnire cu clasa.
Aceasta este o situație de hărțuire care i s-a întâmplat ursulețului Q.
Aceasta este o modalitate pozitivă ca răspuns situației de hărțuire.
62 Capitolul 3
4.1 Exersare
ABILITĂȚI: identificarea problemei,
analiza situației, rezolvarea problemei
Colorează cele cinci organe ale corpului, decupează-le și lipește-le cu bandă adezivă
pe corpul tău.
© Bob Ostrom.
Lecția 1 63
cele cinci organe mari ale corpului.
Care sunt cele cinci organe mari ale corpului?

Ce?
Și ce Cum te simți știind că organele tale funcționează lucrând

dacă? toate împreună?
Ce poți face pentru a te asigura că organele continuă să

Și funcționeze bine?
acum?
64 Capitolul 4
Aplicare În următoarele 24 de ore, reflectează asupra operei de
artă pe care ai studiat-o. Răspunde la întrebările de
mai jos. Caută exemple de imagini ale corpului uman
ale artistului săptămâna aceasta.
Cum se asemănau imaginile corpului uman ale artistului?
Cum se diferențiau imaginile corpului uman ale artistului?
Care imagine ți-a plăcut cel mai mult? De ce?
Lecția 1 65
4.2 Conectează ABILITĂȚI: responsabilitatea etică,
identificarea problemei, analiza situației
Gândește-te la o decizie dăunătoare. Folosește spațiul de mai jos pentru a o

desena.
66 Capitolul 4
această lecție despre luarea deciziilor.
Ce sunt deciziile folositoare?

Ce?
Și ce Cum crezi că poți lua decizii mai atent?

dacă?
Și
acum? Ce poți face atunci când te confrunți cu o decizie
dăunătoare în viitor?
Lecția 2 67
Aplicare În această săptămână gândește-te la felul în care
te-ai decis să alegi înghețata specială. Completează
graficul de înghețate. Apoi, citește atent fiecare
întrebare și răspunde cu o propoziție sau două.
Cum te-ai decis care înghețată ți-ar place?
Cum știi dacă o decizie este folositoare sau dăunătoare? Cum poți folosi
această abilitate acasă?
68 Capitolul 4
Lecția 3 69
Gândește și
4.3
e
Activitate d
conectare
alege
Ia decizii înțelepte folosind modelul
Gândește și Alege.
Pasul unu: GÂNDEȘTE
Pasul doi: ALEGE
Gândește și alege, gândește și alege
Aceștia sunt pașii pe care-i poți urma.
Când ai de ales ceva
Folosește pașii: gândește și alege.
Exersează
ABILITATE: responsabilitatea etică
Ești o stea în ce privește procesul
de a gândi și de a alege
Desenează o imagine a activității pe care ai ales să o faci în pauză.
Mii de alegeri am în minte

Chiar și noaptea le descriu.
Una să mă reprezinte
Pot pe-o stea să o scriu.
Ce activitate ai ales și de ce? © Doreen Mulryan.
70 Capitolul 4
această lecție despre cum să gândești și
să alegi.
Care sunt cei doi pași în a lua o decizie?

Ce?
Și ce Ce crezi că se întâmplă dacă alegi înainte de a gândi?

dacă?
Și
acum? Cum poți împărtăși acest model cu alții?
Lecția 3 71
Aplicare În timpul săpătămânii, cântă următorul cântec pe
melodia “Where is Thumbkin?”
Iau decizii. Iau decizii.

Chibzuit, chibzuit.
Iau decizii bune.
Iau decizii bune.
Poți și tu. Poți și tu.
Numește o decizie folositoare pe care ai luat-o folosind modelul Gândește și Alege.
72 Capitolul 4
4.4 Reflecție
cum să fii în siguranță în jurul
medicamentelor.
Care este regula numărul 1 pentru a fi în siguranță în jurul

Ce? medicamentelor?
Și ce Ce crezi despre ideea de a cere unui adult de încredere să te

dacă? ajute când vine vorba de medicamente?
Și
acum? Care sunt modalitățile de a te menține sănătos fără a
apela la medicamente?
Lecția 4 73
Aplicare În această săptămână, citește povestea lui Mariko apoi,
răspunde la întrebări. Gândește-te la Mariko și la
deciziile bune pe care le ia.
Deciziile bune ale lui Mariko
Vine autobuzul școlii. Tatăl lui Mariko îi
spune:
- Nu uita să gândești înainte să
acționezi!
La școală, Mariko vede o sticluță pe
jos. Prietenii ei vor să deschidă sticluța
să vadă dacă sunt bombonele în ea.
Mariko spune:
- Nu, s-ar putea să fie medicamente.
© Doreen Mulryan.
Hai să-l întrebăm pe profesorul nostru
ce să facem.
Profesorul spune:
- Mariko, ai luat o decizie bună. Acestea sunt medicamentele cuiva. Aceste
pastile pot să-ți facă rău.
Profesorul le spune copiilor:
- Dacă nu știți ce este ceva anume, ignorați lucrul respectiv sau cereți ajutor
unui adult.
Copiii repetă regulile de siguranță în preajma medicamentelor.
Mai târziu, la cină, Mariko îi spune tatălui ce s-a întâmplat la școală. Apoi
zâmbește și îi spune tatălui:
- Mă bucur că m-am gândit înainte să acționez.
De ce profesorul lui Mariko a spus că aceasta a luat o decizie bună?
Ce sfat îi dă profesorul lui Mariko pentru a-l urma în viitor?
74 Capitolul 4
4.5 Exersare
Reflectează asupra următoarelor
scenarii.
1. Trudy și James sunt acasă la Trudy. Își spală bicicletele. Bicicleta lui James are
niște pete negre, care nu se duc cu săpun și apă. Trudy îi spune lui James
că mama ei are un spray special, pe care-l folosește să curețe petele de pe
mașină. Trudy știe unde ține mama spray-ul. Ce ar trebui ei să facă?
2. Ming se decide să-și surprindă părinții și spală vasele. Caută sub chiuvetă
detergentul de vase, dar găsește patru sticle diferite. Nu știe sigur care este
detergentul de vase. Ce ar trebui să facă?
3. Ben și Kim se joacă acasă la Ben. Kim varsă suc de struguri pe bluza ei albă.
Acum are o pată mare și mov pe bluză. Ben știe unde se află înălbitorul. El
crede că ar fi folositor pentru îndepărtarea petei. Ce ar trebui să facă?
4. Hannah și Jose se joacă acasă la Jose. Când intră în garaj, ei o găsesc pe

sora mai mică a lui Jose pe podea, ținăndu-se de burtă. Lângă ea se află
o canistră de benzină desfăcută. Ei strigă după ajutor, dar nimeni nu le
răspunde. Ce ar trebui să facă ei?
Lecția 5 75
în această lecție despre alegeri bune în ce
privește produsele casnice.
Care este regula numărul 1 atunci când e vorba de produsele

Ce? casnice?
Și ce Ce crezi despre ce ai învățat în legătură cu produsele

dacă? casnice?
Și
acum? Cum poți ajuta pe cineva care s-a intoxicat/otrăvit?
76 Capitolul 4
Aplicare In the
În
member.
cu
next 24 24
următoarele hours,
Then cut
un membru
fill out
de ore,
it out and
al familiei.
this page această
completează
Apoiplace
with a family
it near șiyour
decupeaz-o
pagină
phone.
lipește-o
lângă telefonul fix de acasă.
Cum să obții ajutorul în caz de urgență
Numele și prenumele:
Adresa:
Numărul de telefon:
Număr urgență:
© NickyBlade.
De reținut în cazul apelului de urgență:
• Rămâi calm și formează numărul de urgență 112.
• Spune clar operatorului: „Aceasta este o urgență!”
• Spune numele tău, adresa și numărul de telefon.
fpo
• Spune ce s-a întâmplat.
• Ascultă ce spune operatorul și rămâi la telefon până când ți se
spune să închizi telefonul.
Lecția 5 77
Exersare
ABILITATE: rezolvarea problemei
Folosește spațiile de mai jos pentru a desena imagini ale activităților pe care le
poți face pentru a fi sănătos/sănătoasă. Gândește-te la lucruri pe care le faci
deja și lucruri pe care ai putea să le faci mai des. De exemplu: spălarea dinților
dimineața și seara.
78 Capitolul 4
Reflecție
Reflectează asupra a ceea ce ai învățat în această
lecție despre cum să te menții sănătos.
Ce activități poți face pentru a fi sănătos?

Ce?
Și ce Ce persoane crezi că te pot ajuta să fii sănătos?

dacă?
Și
acum? Ce motive poți să menționezi când ești întrebat de ce
vrei să te menții sănătos?
Lecția 6 79
Aplicare În această săptămână, completeză tabelul de îngrijire
personală de mai jos. Apoi reflectează asupra experiențelor
tale. Gândește-te la ceea ce faci pentru a te menține sănătos
și cum te simți în această privință.
Spălarea dinților
dimineața și seara
Mese sănătoase
Joc activ și
exercițiu fizic
Duș/baie
Odihnă
Ce activități ai făcut pentru a fi sănătos?
80 Capitolul 4
4.7 Exersează
În timp ce următoarele situații de mai jos sunt citite, gândește-te dacă ai răspunde
DA sau NU. Încercuiește opțiunea ta. Apoi, gândește-te la o modalitate prin care să
spui DA sau NU situației respective. Discută fiecare situație cu grupul tău.
Situații:
O colegă din clasă te invită la petrecerea ei.
DA NU
O femeie pe care nu o cunoști prea bine te invită să mergi cu ea la film și

spune că nu trebuie să le spui părinților.
DA NU
Fratele tău mai mare te invită la meciul de baschet.
DA NU
Niște prieteni vor ca tu să o inviți pe fata cea nouă la joacă în timpul pauzei.
DA NU
Lecția 7 81
învățat în această lecție despre a
pune DA și NU.
Care sunt două modalități diferite de a spune „nu”?

Ce?
Și ce Ce poți face dacă cineva ți-ar cere să faci un lucru care

dacă? te face să nu te simți în siguranță?
Și
acum? Cum poți folosi ce ai învățat despre „Da” și „Nu” pentru a
te simți în siguranță, sănătos și fericit?
82 Capitolul 4
Aplicare În următoarea săptămână, ajută pe cel care ia decizii
să reușească să ajungă la finalul zilei în siguranță
acasă. Colorează calea deciziilor bune. Gândește-te cum
știi că acestea sunt decizii bune.
O zi plină de decizii
© Colleen Madden.
Lecția 7 83
5.1 Exersare ABILITĂȚI: a ajuta/a cere ajutorul,
Gândește-te la oamenii care fac parte
din cercurile celor cărora le pasă. Scrie
numele lor sau profesia (doctor, pompier,
responsabilitatea etică
voluntar) în cercul corect.
Familia
Clasa
Școala
Comunitatea
Țara
Lumea
84 Capitolul 5
în această lecție despre cercurile celor
cărora le pasă.
Care sunt cele șase cercuri despre care ai învățat astăzi?

Ce?
Și ce Ce simți în legătură cu oamenii din fiecare cerc al celor

dacă? cărora le pasă?
Și
acum? Ce poți face pentru a arăta celorlalți că îți pasă de ei?
Lecția 1 85
Aplicare În următoarele 24 de ore, gândește-te la oamenii
pe care i-ai menționat în cercurile celor cărora le
pasă. Gândește-te la alți oameni la care poate nu
te-ai gândit în clasă.
Cum îți arată oamenii că le pasă de tine?
Cum le arăți tu oamenilor că îți pasă de ei?
De ce le arăți oamenilor că îți pasă?
86 Capitolul 5
5.2 Exersează Gândește-te cu grijă la ce înseamnă să
ajuți oamenii. Apoi, creează un cântec sau
desenează în pătratul de mai jos o imagine
ABILITĂȚI: comunicarea, lucrul în
echipă, rezolvarea problemei care să reprezinte părerea ta.
Lecția 2 87
această lecție despre cum să-ți folosești abilitățile,
interesele și talentele pentru a face acte de
bunătate.
Care sunt modalitățile de a face acte de bunătate?

Ce?
Și ce Care crezi că sunt abilitățile, interesele sau talentele tale?

dacă?
Și
acum? Ce acte de bunătate crezi că vei face în viitor în care să-ți
folosești abilitățile, interesele sau talentele?
88 Capitolul 5
Aplicare În timpul săptămânii viitoare, caută exemple de
acte de bunătate sau servicii de voluntariat acasă,
la școală sau în comunitate. Descrie cel puțin două
exemple.
Data:
Oamenii implicați:
Act de bunătate/serviciu de voluntariat:
Gânduri:
Data:
Oamenii implicați:
Act de bunătate/serviciu de voluntariat:
Gânduri:
Lecția 2 89
5.3 Conectează ABILITĂȚI: comunicarea, a ajuta/a
Toată lumea poate beneficia și învăța
din servicii în folosul comunității. Scrie
două sau trei idei despre ce crezi
cere ajutorul, identificarea problemei,
analiza situației, rezolvarea problemei că poți învăța din servicii în folosul
comunității.
90 Capitolul 5
în această lecție despre nevoi și servicii în
folosul comunității.
Ce înseamnă cuvântul „nevoi”?

Ce?
Și ce Ce lucruri poți învăța atunci când faci un proiect de

dacă? învățare prin servicii în folosul comunității?
Și
acum? Cum poți strecura sarcini de făcut pentru servicii în
folosul comunității în programul tău zilnic?
Lecția 3 91
Aplicare În următoarele 24 de ore, reflectează asupra listei de
nevoi generată în timpul activității din clasă și răspunde
la întrebările de mai jos. Fii pregătit(ă) să continui
procesul de decidere asupra unui proiect de învățare
prin servicii în folosul comunității ora următoare.
Care sunt nevoile sau problemele din clasa mea?
Ce acte de serviciu pot face care să se adreseze unei nevoi a clasei?
Cum va ajuta clasa acest act de serviciu? Ce pot învăța din asta?
92 Capitolul 5
5.4 Reflecție
ABILITĂȚI: comunicarea, a ajuta/a argumentele pro și contra pentru
analiza situației, rezolvarea problemei ideile de proiect.
Ce trebuie să iei în considerare atunci când trebuie să iei o

Ce? decizie?
Și ce Ce crezi despre modalitatea grupului de a cântări avantajele

dacă? și dezavantajele în legătură cu ideile de proiect?
Și
acum? Care este cel mai important beneficiu al ideii grupului tău?
Lecția 4 93
Aplicare În următoarele 24 de ore, răspunde la
întrebările de mai jos despre proiectul de
învățare prin servicii în folosul comunității.
Ce serviciu în folosul comunității vei face

pentru proiectul tău?
Cum crezi că acest serviciu va ajuta oamenii?
Ce crezi că vei învăța din acest proiect?
94 Capitolul 5
5.5 e
Activitate de
descoperir Poveste
Max vrea neapărat să facă ceva drăguț pentru părinții lui. Decide să le
pregătească un mic dejun surpriză. Este sâmbătă dimineața și ei sunt
ocupați cu îmbrăcatul, așa că ar putea să se apuce de treabă imediat.
Max se grăbește la bucătărie, dar nu e sigur cu ce să înceapă. Nu știe ce
să pregătească și nu are mâncare gata preparată. Scoate din dulapuri
tot ce poate. Se grăbește pentru că vrea să termine înainte ca părinții
să intre în bucătărie. Pe când ajung ei în bucătărie, Max a reușit să
pregătească boluri cu cereale, dar a reușit și să facă un mare dezastru.
Peste tot vedeai doar mâncare și vase, suc și lapte vărsat. Pâinea prăjită
care s-a și ars este încă înțepenită în prăjitorul de pâine. Părinții lui Max
sunt recunoscători că fiul lor s-a gândit să facă ceva frumos pentru ei. Îl
ajută chiar să facă curățenie. Tatăl face noi felii de pâine prăjită, iar mama
taie bucăți de banane și mere. Apoi, toți se așază la masă și iau micul
dejun împreună.
1. Ce a decis Max să facă?

2. Care a fost rezultatul ideii lui?
Lecția 5 95
Exersează Planul nostru de proiect de învățare prin
servicii în folosul comunității
ABILITĂȚI: comunicarea, a ajuta/a
Care este proiectul de învățare prin servicii în folosul comunității al clasei?
Lucrați în echipă pentru a atribui sarcinile proiectului.

1. Faceți o listă cu sarcini, includeți materialele necesare.
2. Decideți cine face fiecare sarcină.
3. Stabiliți când faceți fiecare sarcină.
4. Verificați fiecare sarcină când e terminată.
Ce? Cine? Când? Gata?

Faceți o listă cu sarcini, Decideți cine face Stabiliți când Verificați
includeți materialele fiecare sarcină. faceți fiecare fiecare
necesare. sarcină. sarcină
când e
terminată.
96 Capitolul 5
în această lecție despre planificarea unui
proiect.
Care sunt pașii care trebuie urmați atunci când planificăm

Ce? un proiect?
Și ce Cum te-ai simțit în legătură cu ceea ce ai scris în planul

dacă? proiectului astăzi?
Și
acum? Ce crezi că vei învăța pe parcursul proiectului?
Lecția 5 97
Aplicare În următoarele 24 de ore, gândește-te la proiectul pe
care l-a ales clasa. Ți s-a atribuit o sarcină. Ce trebuie
să faci pentru a o îndeplini? Împărtășește răspunsul tău
cu familia.
Care este sarcina atribuită?
De ce materiale ai nevoie?
Ce abilități crezi că vei folosi?
98 Capitolul 5
5.6 Reflecție
ABILITĂȚI: ccomunicarea, implicarea
realizarea unui proiect de învățare
socială, formarea relațiilor, lucrul în echipă, a
ajuta/a cere ajutorul, rezolvarea conflictelor,
a ajuta/a cere ajutorul
prin servicii în folosul comunității.
Ce sarcini ai făcut astăzi?

Ce?
Și ce Cum te simți în legătură cu ceea ce ai făcut astăzi?

dacă?
Și
acum? Ce ai face diferit dacă ar fi să planifici un alt proiect?
Lecția 6 99
Aplicare În următoarele 24 de ore, gândește-te la ce ai făcut
pentru proiect până acum. Menționează răspunsurile
tale în tabelul de mai jos.
• În prima coloană, scrie lucrurile pozitive, bune care au avut loc în timpul
proiectului.
• În a doua coloană, scrie lucrurile pe care tu sau clasa ți-ai fi dorit să le faceți
diferit.
• În coloana a treia, scrie obstacolele pe care tu sau clasa le-ați întâmpinat.
Obstacolele sunt lucrurile sau situațiile care au blocat sau au încetinit
munca ta/a voastră.
100 Capitolul 5
5.7 Conectează
ABILITATE: reflectarea
Acordă-ți câteva momente pentru a
reflecta și a răspunde întrebărilor de
mai jos.
Care sunt oamenii care te-au ajutat să realizezi proiectul de învățare prin
servicii în folosul comunității?
Care sunt modalitățile prin care să le mulțumești pentru ajutorul

acordat?
Lecția 7 101
această lecție despre procesul de reflectare.
Care sunt etapele reflectării?

Ce?
Și ce Ce ai învățat despre a-i servi pe alții pe parcursul

dacă? proiectului?
Și
acum? Ce crezi că ai fi putut face diferit pentru realizarea
proiectului?
102 Capitolul 5
Aplicare În următoarele 24 de ore, reflectează asupra felului
în care ai putea spune „Mulțumesc” și „Vă apreciez”
oamenilor care v-au ajutat la realizarea proiectului. Îi
vom sărbători pe acești oameni ora următoare.
Cui ai vrea să-i mulțumești pentru ajutorul acordat la realizarea proiectului?
Cum v-a ajuta această persoană (aceste persoane) la realizarea

proiectului?
Cum ai puteai să-i mulțumești?
Lecția 7 103
5.8 Conectează ABILITĂȚI: comunicarea, implicarea
Acordă-ți câteva momente să te
gândești cum te-ai simțit la începutul
proiectului și cum te simți acum la
socială, formarea relațiilor, lucrul
în echipă, a ajuta/a cere ajutorul, finalul lui.
rezolvarea conflictelor, a ajuta/a cere
ajutorul, identificarea problemei,
Cum te-ai simțit la începutul proiectului?
Cum te simți acum, la finalul proiectului?
Ce sfat ai da cuiva care se gândește să facă un proiect de învățare prin

servicii în folosul comunității?
104 Capitolul 5
această lecție despre implicarea într-un proiect
de învățare prin servicii în folosul comunității.
Ce înseamnă cuvântul „prezentare”? Ce înseamnă cuvântul

Ce? „sărbătorire”?
Și ce Care sunt cele mai importante lucruri pe care le-ai învățat

dacă? din implicarea în proiect?
Și
acum? Cum vei continua procesul de învățare prin servicii în folosul
comunității în viitor?
Lecția 8 105
Aplicare Acum că ai terminat proiectul de învățare prin
servicii în folosul comunității și ai împărtășit
informațiile cu alții, reflectează asupra procesului de
sărbătorire de săptămâna viitoare.
Cui i-ai mulțumit pentru ajutorul acordat la realizarea proiectului?
Cum i-ai mulțumit acestei persoane pentru ajutor?
De ce crezi că este important să sărbătorim oamenii care te-au ajutat să-ți

atingi scopul?
106 Capitolul 5
6.1 Reflecție
ABILITĂȚI: comunicarea, implicarea
cum să-ți exprimi aprecierea
socială, lucrul în echipă, reflectarea,
evaluarea pentru alții.
Care sunt modalitățile prin care poți să-ți exprimi aprecierea?

Ce?
Și ce Ce ai învățat despre felul în care să-ți exprimi

dacă? aprecierea?
Și
acum? Cum poți să-ți exprimi aprecierea față de alți oameni
din viața ta?
Lecția 1 107
Aplicare În următoarele 24 de ore, acordă ecusonul de
mulțumire adultului care te-a ajuta sau sprijinit. Apoi,
răspunde la următoarele întrebări:
Cum te-ai simțit când ai acordat ecusonul de mulțumire adultului care te-a
ajutat?
Cum a reacționat adultul care te-a ajutat?
108 Capitolul 6
6.2 Reflecție
ABILITĂȚI: comunicarea, reflectarea,
sărbătorirea realizărilor tale și
evaluarea
așteptarea noului an școlar.
Ce înseamnă cuvântul „a sărbători”?

Ce?
Și ce Ce ai învățat anul acesta care să merite a fi sărbătorit?

dacă?
Și
acum? Ce te aștepți să înveți anul viitor?
Lecția 2 109
Aplicare În următoarele 24 de ore, răspunde la următoarele
întrebări despre clasa a doua.
Ce te entuziasmează cel mai mult în legătură cu ce vei învăța în clasa a

doua?
Ce anume te îngrijorează?
Ce scopuri ai pentru clasa a doua?
110 Capitolul 6
Mãsurarea progresului
La finalul anului …..
Acest curs te va învăța abilități
sociale și emoționale de învățare. Vei învăța să înțelegi emoțiile, să-ți propui
scopuri pozitive, să simți empatie pentru alții, să-ți faci prieteni și să faci
alegeri bune.
Gândește-te la toate lucrurile pe care le-ai

învățat anul acesta. Apoi uită-te la ce ai scris la
pagina 4 la începutul anului. În ce fel crezi că
acest curs te-a ajutat să te dezvolți?
Măsurarea progresului 111

Jurnalul Elevului Clasa 1

Încărcat de

Informații document

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Jurnalul Elevului Clasa 1

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Abilitati pentru

Lions Clubs International Foundation

Descrierea CIP a Bibliotecii Naţionale a României

Capitolul 2 Dezvoltare personală

Capitolul 3 Dezvoltare socială

Capitolul 4 Sănătate și prevenție

Capitolul 5 Poziția de lider și serviciul în folosul comunității

Capitolul 6 Reflecție și încheiere

Desenează felul în care tu crezi că te vei dezvolta anul

Ce am făcut astăzi pentru a ne ajuta să învățăm numele

Și ce Ce ai învățat despre cum facem oamenii să se simtă

Aceste reguli de a împărtăși și de a ne păsa au fost dezvoltate de elevii clasei I și

doamna învățătoare/domnul învățător

Ce sunt regulile de a împărtăși și de a ne păsa?

Și ce Ce ai învățat despre dezvoltarea acestor reguli?

Ce? Cine este ursulețul Q? Cum a ajutat-o pe Ana ursulețul Q?

Și ce Cum crezi că te poate ajuta ursulețul Q în clasă?

Aș putea să-l învăț pe ursulețul Q

Desenează-te pe tine ajutându-l pe ursulețul Q.

De ce crezi că este important ca elevii dintr-o clasă să se ajute unii pe alții

Și ce De ce crezi că este important să existe roluri atunci

Rolul grupului şi responsabilităţile sale

Dacă ești membru al grupului, cum ti-ai ajuta grupul?

Dacă ești colector, cum ți-ai ajuta grupul?

Dacă ești reporter, cum ți-ai ajuta grupul?

Ce înseamnă să „înseninezi” ziua cuiva?

Și ce Ce părere ai despre a face complimente cuiva?

Pe lângă a face complimente cuiva, ce alte modalități există de a arăta

Desenează o situație în care arăți bunătate cuiva pentru a-i însenina

Și ce Cum te-ai simțit după primirea complimentului?

Sunt bun(ă) la .....

Desenează o imagine care să reprezinte ce știi să faci bine.

Care sunt cele două modalități care descriu lucrurile pe care

Și ce Cum crezi că este să fi apreciat pentru ceva ce ai făcut bine?

Care este abilititatea pe care vrei să o înveți?

Gândește-te la o abilitate pe care ai învățat-o deja. Cum te ajută stabilirea și

Și ce Cum este atunci când folosești voința pentru a reuși să

Acesta este momentul când am spus „Da, voi putea” la școală.

Acesta este momentul când am spus „Da, voi putea” acasă.

Scopul meu este …

Care sunt pașii planului pentru îndeplinirea scopurilor?

Și ce Cum te simți când realizezi o sarcină care este parte a realizării

Aplicare imagine și folosește cuvinte pentru a descrie scopurile tale.

Scopuri realizate în trecut

Scopuri în curs de realizare

Care sunt cuvintele care denumesc sentimente?

Și ce Cum crezi că te ajută folosirea cuvintelor care

Ce s-a întâmplat atunci când a fost folosit cuvântul?

Ce comportament avea elevul/eleva când a folosit cuvântul?

Kate a încercat să lovească mingea, dar a alunecat și a căzut. Căzătura ei a fost

Care sunt cele trei modalități de a răspunde furiei cuiva?

Și ce De ce crezi că ai nevoie de modalități pozitive de a face

Care sunt modalitățile pozitive de a răspunde propriei tale furii pe terenul de

Ce pași trebuie urmați când ai sentimente negative?

Și ce Cum crezi că te ajută să te concentrezi pe un sentiment

Acestea sunt unele situații în care aș putea avea sentimente negative:

Acestea sunt gânduri pozitive pe care ar trebui să ți le amintești când ai

Acestea sunt acțiuni pozitive pe care le poți face:

Și ce Ce faci când asculți?

Ce lucruri fac prietenii unii pentru alții?

Și ce Ce comportamente de prietenie deja aplici?

Desenează o imagine a prietenului tău/prietenei tale pregătindu-se să meargă

Ce exemple de fraze politicoase ai putea să dai, pe care să

Și ce De ce crezi că este importantă folosirea acestor fraze?