Inventar pentru PROBLEME INTERPERSONALE

În următorul chestionar veți găsi o listă a dificultăților raportate în contextul relațiilor noastre cu
cei din jur. Vă rugăm să citiți lista și să vă gândiți dacă aceste dificultăți constituie pentru dvs. o
problemă și anume referitor la vreo persoană (din anturajul dvs.) care a jucat un rol important în
viața dvs. Vă rugăm să bifați cifra care descrie cel mai bine cât de mult ați suferit din cauza
acestei probleme, după cum urmează:
0 = nu
1 = puțin
2 = moderat
3 = destul
4 = foarte

PARTEA 1: Următoarele aspecte pot fi dificile în relațiile cu oamenii din

jurul nostru

Îmi este greu 0 1 2 3 4

01 să am încredere în alți oameni X
02 să le spun celorlalți „nu” X
03 să mă integrez într-un grup X
04 să păstrez (să tac) anumite lucruri pentru mine X
05 să-i fac pe ceilalți să înțeleagă ce vreau eu X
06 să spun cuiva să nu mă mai deranjeze (că este inoportun) X
07 să mă prezint unor oameni necunoscuți X
08 să-i fac pe ceilalți să se confrunte cu problemele care vin asupra lor ( X
care vor urma)
09 să mă afirm față de cineva X
10 să-i fac pe ceilalți să înțeleagă că sunt furios/oasă X
11 să-mi asum răspunderea de lungă durată față de alți oameni X
12 să iau rolul de „șef” față de cineva X
13 să fiu agresiv/ă față de ceilalți atunci când situația o cere X
14 să întreprind ceva împreună cu ceilalți X
15 să-mi manifest afecțiunea față de ceilalți X
16 sa mă descurc („s-o scot la capăt”) cu ceilalți X
17 să înțeleg opiniile celorlalți X
18 să-mi arăt senimentele în mod deschis X
19 să rămân pe poziție atunci când este necesar X
20 să iubesc pe cineva/să simt afecțiune pentru cineva X
21 să le impun limite celor din jurul meu X
22 să susțin pe cineva în scopurile vieții sale X
23 să mă simt apropiat/ă de ceilalți X
24 să mă ocup într-adevăr de problemele celorlalți X
25 să mă cert cu cineva X
26 sa fiu singur/ă X
27 să fac un cadou cuiva X
28 să-mi permit să fiu suparat/ă pe cei la care țin X
29 să consider nevoile celorlalți mai importante decât ale mele X
30 să nu mă amestec în treburile altora X
31 să accept indicații de la persoane care îmi sunt supuse X
32 să mă bucur de fericirea altora X
33 să-i rog pe ceilalți să întreprindă ceva împreună cu mine X
34 să mă supar pe ceilalți pentru ceea ce fac X
35 să fiu deschisă și să-mi descriu sentimentele X
36 să iert pe cineva după ce m-a supărat X
37 să nu uit de propria mea bunăstare atunci când cineva are necazuri X
38 să rămân pe poziție și să fiu consecvent/ă să mă afirm fără să-mi fac X
griji că aș putea răni pe cineva
39 să fiu sigur/ă pe mine atunci când sunt împreună cu alții X

PARTEA 2: Următoarele aspecte se pot manifesta în mod exagerat

Îmi este greu 0 1 2 3 4
40 mă cert prea des cu ceilalți X
41 mă simt prea responsabil/ă în rezolvarea problemelor altora X
42 mă las prea ușor convins/ă de ceilalți X
43 sunt mult prea deschis/ă față de ceilalți X
44 sunt prea independent/ă X
45 sunt prea agresiv/ă față de ceilalți X
46 mă străduiesc prea mult să plac altora X
47 fac prea des pe clownul X
48 pun prea mult preț pe faptul de a fi luat/ă în seamă X
49 nu am încredere în ceilalți X
50 sunt prea preocupat/ă de a-i controla pe ceilalți X
51 plasez prea mult nevoile celorlalți deasupra nevoilor mele X
52 mă străduiesc prea mult să-i fac pe ceilalți să se schimbe X
53 sunt prea credul/ă (naiv/ă) X
54 sunt prea mărimimos/oasă (înțelegător/oare) față de ceilalți X
55 îmi este prea mult teamă de ceilalți X
56 sunt prea neîncrezător/oare (suspicios/oasă) față de ceilalți X
57 îi influențez prea mult pe cei din jurul meu pentru a obține ceea ce X
vreau
 58 le povestesc celor din jurul meu prea mult despre problemele mele X
personale
59 mă cert rpea des cu ceilalți X
60 îi țin prea tare la distanță pe cei din jurul meu X
61 mă las prea mult folosit/ă de ceilalți X
62 sunt prea timid/ă (mă simt stingherit/ă) față de ceilalți X
63 necazul unui alt om mă afectează prea tare X
64 îmi doresc prea mult să mă pot răzbuna pe ceilalți X

Scalele
Se definesc prin / analiza factorială / itemii comportamentali și nu prin concepte teoretice
„exterioare”.
ATENȚIE: este percepția de sine / se va corela cu evaluarea terapeutului – CUM?
Tema 1: definiți itemii cu multă grijă – atenție la semnificația culturală!
Tema 2: completați testul și definiți-vă per scale și itemi!
Tema 3: încercați să descrieți o persoană axată în centrul echilibrat dintre PA și HI (descrieți sau
inventați acest caz)
Tema 4: descrieți co-terapeutului dvs. exemplele concrete pentru:
a) cum știți să vă arătați furia;
b) cum știți să vă arătați afecțiunea;
c) cum știți să vă arătați sentimentele negative/care sentimente și cum le manifestați

PA – autocratic/dominant: 17, 31, 44, 45, 50, 52, 57, 59

Controlează, manipulează. Are dificultăți de a-i accepta pe ceilalți (așa cum sunt – democrația!),
vrea prea mult să-i schimbe sau să-i influențeze; să-i controleze sau să se certe prea des cu
ceilalți; aceste eprsoane își subliniază prea mult independența și raportează dificultăți în a
accepta alte opinii (lipsă de diplomație!).
Opusul: HI; r = BC, NO
BC – certăreț/concurent (exagerat-competitiv): 1, 22, 24, 29, 32, 40, 56, 64
Neîncrezător. Dificultăți în a avea încredere în ceilalți; le este greu să susțină alți oameni, să se
ocupe într-adevăr de problemele și nevoile celorlalți; ei se descriu drept „missgunstig” –
persoane care se „ceartă” prea mult și sunt prea centrați pe răzbunare!
Opusul: JK; r = PA, DE
DE – (comp. dispersiv) înclinat să respingă/rece: 11, 15, 16, 20, 23, 27, 36, 60
Are dificultăți în a-și arăta sentimentele; dificultăți de „closeness”/intimitate sau să arate
afecțiune; le este greu să iubească sau să se implice în responsabilități de lungă durată față de
alții; ei relevă că îi țin pe ceilalți prea tare la distanță sau au dificultăți să se împace după o
supărare.
Opusul: LM; r = BC, FG
FG – introvert/evitant social: 3, 7, 14, 18, 33, 35, 55, 62
Teama și timiditatea față de alți oameni; dificultăți de a iniția contacte sociale, de a merge
„către” ceilalți sau să intreprindă ceva împreună cu ceilalți; descriu dificultăți în a-și arăta
sentimentele.
Opusul: NO; r – DE, HI
HI – nesigur de sine/submisiv: 5, 6, 8, 9, 12, 13, 19, 39
Are problemele în a-ți arăta propriile nevoi și în a se delimita față de ceilalți; le este greu să
comunice ce vor și ce nu vor; le este greu să se afirme față de ceilalți, să fie consecvenți; să-i
confrunte pe ceilalți cu probleme (care există, le stau în față) sau să fie agresivi; se consideră
drept nesiguri de sine în prezența altora și le este greu să preia un rol de șef.
Opusul: PA; r = FG, JK
JK – folosibil/cedează: 2, 10, 25, 34, 38, 42, 53, 61
Îi este teamă să nu-i rănească pe ceilalți, prea naiv!; are dificultăți în a se delimita față de ceilalți
(„să ne tragem granițe”), să spună NU sau să arate că sunt furioși (dvs. cum arătați când sunteți
furios?).
Opusul: BC; r = HI, LM
NO – expresiv/intrusiv: 4, 26, 30, 41, 43, 47, 48, 58
Nu poate păstra niciun secret față de ceilalți; prea deschis și prea vorbăreț, povestesc des lucruri
personale despre sine, se deschid prea tare, se descriu ca persoane care pun prea multă valoare pe
considerația celorlalți; joacă prea des pe clownul sau au dificultăți să fie singuri; se simt prea tare
răspunzători pentru ceilalți și nu se pot abține să se amestece în viața celorlalți.
Opusul: FG; r = LM, PA
Ilustrare grafică

autocratic/dominant

certăreț/competitiv expresiv/insistent

respingător/rece grijuliu/prietenos

introvert/evitant social folosibil/cedează

nesigur de sine/supus
 INVENTARUL PENTRU PROBLEME INTERPERSONALE
(SM)

1–4 25 – 0 49 – 2
2–3 26 – 4 50 – 3
3–0 27 – 2 51 – 0
4–4 28 – 2 52 – 0
5–0 29 – 0 53 – 2
6–2 30 – 4 54 – 2
7–3 31 – 4 55 – 0
8–2 32 – 3 56 – 2
9–1 33 – 0 57 – 3
10 – 0 34 – 0 58 – 4
11 – 3 35 – 0 59 – 2
12 – 0 36 – 0 60 – 0
13 – 0 37 – 2 61 – 2
14 – 1 38 – 2 62 – 2
15 – 0 39 – 0 63 – 1
16 – 1 40 – 2 64 – 2
17 – 2 41 – 0
18 – 0 42 – 0
19 – 0 43 – 4
20 – 1 44 – 4
21 – 0 45 – 3
22 – 0 46 – 4
23 – 0 47 – 3
24 – 2 48 – 4
1. PA – autocratic/dominant 2. BC – certăreț/concurent (exagerat-competitiv)
17 – 2 1–4
31 – 4 22 – 0
44 – 4 24 – 2
45 – 3 29 – 0
50 – 3 32 – 3
52 – 0 40 – 2
57 – 3 56 – 2
59 – 2 64 – 2
Total: 21 15

3. DE (comp. dispersiv) înclinat să respingă/rece 4. FG – introvert/evitant social

11 – 3 3–0
15 – 0 7–3
16 – 0 14 – 1
20 – 1 18 – 0
23 – 0 33 – 0
27 – 2 35 – 0
36 – 0 55 – 0
60 – 0 62 – 1
Total: 7 5

5. HI – nesigur de sine/submisiv 6. JK – folosibil/cedează

5–0 2–3
6–2 10 – 0
8–2 25 – 0
9–1 34 – 0
12 – 0 38 – 2
13 – 0 42 – 0
19 – 0 53 – 2
39 – 0 61 – 2
Total: 5 9