Chestionar de identificare a inteligenței spirituale(SQ)

1- Niciodată/ în foarte mică măsură potrivit mie/dezacord cu enunțul

2- Rar/ în mică măsură potrivit mie/acord slab cu enunțul
3- Din când în când/ potrivit mie/ acord relativ cu enunțul
4- Des/ în bună măsură potrivit mie/ acord, în mare măsură
5- Întotdeauna/foarte potrivit mie/ acord total

Item 1 2 3 4 5

1 Sunt flexibil și pregătit să fac față necesităților situației X

2 Când am de-a face cu situații noi , reacționez în mod spontan. X
3 Conștiința mea de sine este la un nivel ridicat. X
4 Sunt în stare să înțeleg și să trec peste durerea fizică și X
psihologică.
5 Am stabilit o legătură cu Dumnezeu( Creatorul) și îmi pun viața în X
slujba scopurilor sale.
6 Pentru mine, toate religiile au câte o parte de adevăr, din această X
perspectivă încerc să-i înțeleg și pe membrii diverselor confesiuni.
7 Viața mea interioară este la fel de importantă ca și cea exterioară. X
8 Caut un sens și un țel în viață. X
9 Ideile mele despre bine și rău, drept și nedrept sunt mai nuanțate X
decât cele comune: nu sunt doar în alb și negru, ci conțin și gri.
10 Descopătr ,tot timpul, obstacole în dezvoltarea mea spirituală X
dar ,reușesc să le depășesc.
11 Cred că divinitatea îmi oferă lucrurile de care am nevoie. X
12 Simt că sunt dăruit cu o serie de calități deosebite. X
13 M-am vindecat de falsele credințe pe care le-am preluat din X
familia sau cultura mea.
14 Pot să trăiesc în incertitudine pot să am nevoie de răspunsuri. X
15 Știu adevărul fără să mi-l spună ceneva. X
16 Lumea remarcă adesea firea mea jucușă și copilăroasă. X
17 Dacă vreau să înțeleg ce se întâmplă, așez lucrurile într-o X
perspectivă mai generală.
18 Pot să țin piept de unul singur celor din familie sau societate X
atunci când felul lor de a fi îmi pune în pericol integritatea
spirituală.
19 Îmi trăiesc viața cu bucurie și optimism. X
20 Atunci când recunosc în alții valori spiriruale mai înalte, mă X
aliniez și eu la acestea
21 Orice fac devine ,în cele din urmă ,ceva bun pentru ceilalți. X
22 Iubesc toate ființele și nu le rănesc. X
23 Îmi sacrific nevoile personale, pentru a face ceea ce este mai X
bun pentru ceilalți.
24 Îmi fac întotdeauna timp să-i ajut pe ceilalți. X
25 Îmi cheltui banii ori resursele materiale când trebuie să-i ajut pe X
ceilalți.
26 Iau viața și lumea așa cum sunt, fără să doresc să le schimb. X
27 Scopul vieții mele este să mă port întotdeauna cu milă. X
28 Îmi dezvolt inteligența spirituale cu ajutorul unor exerciții X
spirituale practicate în mod regulat, de genul meditației, lecturării
unor cărți spirituale sau urmând ursuri de inițiere în spiritualitate.
29 Activitatea mea îi ajută pe cei din jur să-și dezvolte conștiința X
30 Atunci când vreau să rezolv o problemă încep prin a înțelege X
care este cauza ei ascunsă.
31 Mă comport în mod responsabil pentru a veni în ajutorul X
pământului.
TOTAL : 5 + 6 + 12 + 16 + 25 + 30 + 35 + 40 + 36 + 40 + 55 + 48 + 52+
28 + 60 + 64 + 85 + 72 + 95 + 80 + 84 + 110 + 46 + 96 + 50 + 78 + 81
+ 112 + 87 + 150 + 93 = 1871

Chestionar pentru autoevaluarea stimei de sine

Itemi Mai degrabă Mai degrabă
adevărat fals
1 Nu mă iubesc prea mult. X
2 Mi-e greu să iau decizii rapide în situații emoționale. X
3 Nu sunt apreciat și recunoscut de ceilalți așa cum aș vrea. X
4 Nu știu prea bine cât valorez. X
5 Nu peseverez într-o relație afectivă dacă întâmpin dificultăți. X
6 Eșuez în viața mea sentimentală. X
7 Chiar și când lucrurile merg mai bine simt neliniște. X
8 Evit situațiile în care nu mă simt în largul meu. X
9 Sunt prea dependent de stările afective ale altora față de mine. X
10 Când am dificultăți , mă învinovățesc adesea pe mine. X
11 Mi s-au făcurt adesea reproșuri că evit relațiile cu ceilalți. X
12 Simt că adesea am resentimente față de alte persoane, fără un motiv X
anume.
13 Nu fac alegeri bune în viață. X
14 Suport greu eșecul relațiilor mele sociale. X
15 Mă las prea mult copleșit de alții. X
16 Mă simt nemulțumit de calitatea relațiilor mele sociale. X
17 eeșuez adesea în relațiile mele cu ceilalți. X
18 Sunt de prea multe ori agresiv, critic față de ceilalți. X
19 Mi-e greu să-mi găsesc suport afectiv în relațiile sociale. X
20 Amân adeseori pe mai târziu acțiunea de a-mi îmbunătăți relațiile cu ceilalți, X
deși o doresc.
21 Uneori constat că eu însumi provoc rupturile sau conflictele. X
a)nevoia generală de schimbare: 21 puncte valide
b)domeniul de schimbare:
- în raport cu tine însuți: itemii1, 4, 7 ,10, 13, 16, 19
- în raport cu acțiunea socială:itemii 2,5, 8, 11, 14, 17, 20
- în raport cu ceilați: itemii 3, 6, 9, 12, 15, 18, 21
Interpretare: -7 puncte nevoie: slabă de schimbare, 8-15 puncte: nevoie medie de schimbare, sunt necesare
eforturi de regândire și întărire a comportamentului relaționar , în plan socioemoțional;16-21puncte:nevoie
accentuată de schimbare: sunt urgente eforturile de ameliorare a relațiilor dv. socioemoționale