Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iași

Facultatea de Filosofie și Științe Social-Politice

Departamentul de Sociologie și Asistență Socială

Jurnal
- Plan de carieră –

Eșanu Raluca
Resurse Umane, Grupa 4, Anul 3

1
Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iași

Facultatea de Filosofie și Științe Social-Politice

Departamentul de Sociologie și Asistență Socială

Introducere
Jurnalul și planul de carieră de față își propune să urmărească, cât de bine ne cunoaștem pe
noi înșine, ce lucruri am dori să experimentăm și să creem, etalându-ne imaginația la cele mai
înalte cote. Totodată, conceptul de ,,jurnal’’ este gândit pentru o istorisire și eliberare a minții și a
sufletului prin scris.

Intrare 1
Ce am făcut săptămâna trecută?

Nu am făcut nimic special, am venit în oraș pentru a contribui cu prezențe și prezentări la orele
de facultate, mi-am luat un mic concediu de la lucru și am stat alături de părinții mei pe care nu i-
am văzut de ceva timp.

Cu ce informații am rămas dupa ora de seminar?

Am descoperit faptul că, modul în care îmi gestionez timpul pentru rezolvarea activităților pe
care le am acum nu este suficient de eficient. Mereu sunt mult prea obosită, sunt foarte în urmă
cu lucrurile esențiale de care ar trebui să știu. Moementan mi se pare foarte greu să locuiesc
singură în alt oraș, să muncesc, să mă întrețin, să contribui cu prezențe și proiecte la facultate și
bineințeles să stau și alături de părinți. Sunt ferm convinsă, că mă simt obosită din cauza
programului greu pe care îl am, dar încă nu știu ce aș putea face să îl echilibrez.

Prin câteva schimburi de idei din timpul seminarului am înțeles că ar trbeui să lucrez la
programul meu zilnic, pentru a nu-mi decala timpul liber de care aș avea nevoie. Sunt ferm
convinsă, că voi reuși să fiu mult mai productivă, să acționez corect și să am un timp liber bine
meritat în care m-aș putea relaxa, timp în care aș putea citi o carte sau de ce nu, poate chiar să
dorm dacă simt nevoia.

2
Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iași

Facultatea de Filosofie și Științe Social-Politice

Departamentul de Sociologie și Asistență Socială

Cunosc foarte multe persoane ce au o viață foarte activă, aroximativ la fel ca a mea,
ba poate chiar mai solicitantă. Mereu am fost invidioasă pe aceste persoane doar din cauza
timpului pe care acestea știau cum ar trebui folosit. Pe lângă toate acestea, au timp de călătorii,
merg la sala de fintness, fac diferite activități extra pentru a se detașa de muncă. Lucrurile
acestea momentan mi se par aproape imposibile având în vedere programul pe care îl am la
momentul de față.

Intrare 2
Ce am făcut săptămâna trecută?

Săptămâna trecută a fost deosebit de solicitantă și mă simt foarte obosită atât fizic, cât și mental.

Am realizat 2 prezentări la facultate, am fost la toate orele de seminar, m-am m-ai întâlnit cu
niște prieteni vechi prin oraș, am petrecut mai mult timp cu mama, mi-am ajutat părinții la câteva
treburi pe lână casă și am fost în vizită la bunici.

Cu ce informații am rămas dupa ora de seminar?

Lucrurile pe care le-am reținut eu sunt referitoare la această oră fac referire la carieră, la
modul în care ar trebui să lucrăm cu atenție pentru aceasta și la ce fel de job am opta la
momentul actual.

Pentru mine, un job reprezintă un lucru deosebit de important și responsabil, asta dacă într-
adevăr aș dori un profit considerabil. Un job perfect pentru mine este acela în care fac lucrurile
cu mare drag, spor, în care sunt foarte fericită și împlinită. Mi s-a mai confirmat încă o dată
faptul că, munca va aduce prosperitate dacă suntem mulțumiți de ceea ce lucrăm și nu ar trebui
să ne petrecem o viață întreagă cu neplăceri față de propria persoană si la locul de muncă.

3
Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iași

Facultatea de Filosofie și Științe Social-Politice

Departamentul de Sociologie și Asistență Socială

Nu ar trebui să fim proprii roboți în propria viață și doar noi suntem responsabili de
lucrurile bune sau rele ce ni se pot întâmpla. Suntem responabili atât pentru sănatate, muncă,
căsătorie, familie, prieteni, starea fizică și pihică dar și a lucrurilor ce ne pot surprinde ulterior.

De la bun începput observ faptul că, la ora de seminar primesc o mini-terapie pentru
dezvoltarea mea personală, despre modul în care ar trebui să gestionez fiecare lucru care trebuie
finalizat în scurt timp si modul calm de a înțelege lucrurile, chiar dacă nu sunt momentan o
persoană prea înțelegătoare și dispun de o impulsivitate uneori dusă în exces.

Intrare 3
Ce am făcut săptămâna trecută?

Spre fericirea mea, am reușit să mă odihnesc mai mult, dar simt că m-am plafonat în ceea ce
privește timpul selectat pentru mine, timpul în care ar trebui să am grijp de mine.

Sper să treacă tot stresul pe care îl resimt și să fiu mai binedispusă în ceea ce privește
activitățile. Am reușit să fac doar o scurtă plimbare unde m-am mai liniștit cât de cât.

Cu ce informații am rămas dupa ora de seminar?

Spre norocul meu, am vorbit despre timpul pe care îl acordăm lucrurilor nenecesare și cât timp
alocăm lucrurilor cu adevărat importante. Printr-un tabel refritor la ,,timpul liber’’ am reușit a
completa fiecare student cu câte o idee, expres pentru a ne da singuri seama unde și cum greșim
cu adevărat.

Mi-am dat seama că, imi văd cât de cât viitorul, cum va fi acesta, cât de bine mă voi simți și ce
persoane voi avea alături, da nu știu ce anume voi face pentru a avea aceste lucruri. Nu imi pot
imagina cum voi ajunge acolo, dar știu că imi va fi bine. Aceste lucruri cumva m-au făcut să am

4
Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iași

Facultatea de Filosofie și Științe Social-Politice

Departamentul de Sociologie și Asistență Socială

încredere în mine mai mult, chiar dacă nu știu exact procesul. Dar care ar mai fi farmecul
dacă deja mi-aș cunoaște fiecare pas? Exact. Niciunul.

Cosider că, sunt destul de matură și îmi voi găsi/creea câteva puncte de îmbunătațire pe care
le voi urma în scopul de a reuși pe fiecar plan.

Intrare 4
Ce am făcut săptămâna trecuta?

Săptămâna trecută am stat mai mult cu câțiva prieteni, asta pentru că am simțit nevoia să ies
putin din monotonie. Am fost până la apartamentul unde stau momentan, mi-am dus câteva
lucruri si am stat mai mult pe acolo.

Momentan ma simt bine dar nu neeapărat în largul meu dar sper să fie doar o fază mai
nereușită din viața mea.

Cu ce informații am rămas după ora de seminar? – autosabotare -

Momentan îmi este foarte greu să vin la orele de curs și seminar, îmi este foarte greu să
muncesc, să stau în alt oraș departe de părinți și să fiu independentă. Mi-am dat de-abia acum
seama că, poate vreau deja prea multe de la viață, o viață a unui copil de 21 de nai. Ma simt
mândră de mine după ce am vorbit la ora de seminar despre mine, despre modul meu de a gândi,
despre timpul pe care îl acord unor lucruri neînsemnate și despre cât de greu este să fii adult.

Uneori îmi doresc să fac lucrurile atât de bine încât sunt momente în care mă autosabotez fără
să observ. Aici se includ dorințele , fricilor, atașamente și frici, dar totul depinde doar de noi și
de felul în care ne gestionă, comportamentul în propria viață.

Vorbind acum despre modul în care eu personal am crescut și m-am realizat cât de cât în viață
la vârsta mea, aici pot menționa și ,,Cele 7 reguli ale independenței’’

5
Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iași

Facultatea de Filosofie și Științe Social-Politice

Departamentul de Sociologie și Asistență Socială

1. Să ai propria VIZIUNE deoarece ea este cea care starneste aspiratie, emotie,

directie, scop si aspiratie
2. Putere
3. Recunoasterea greselilor creeate chiar de tine
4. Inexistenta raspunsurilor simple
5. ,,Inainte de bine va fi mai rau’’
6. Aceste regului ar trebui sa reprezinte PRINCIPIILE NOASTRE DE VIATA

Intrare 5 - evaluarea satisfacției angajaților -

Ce am făcut săptămâna trecută?

Săptămâna trecuta am călătorit puțin alături de părinții și câțiva prieteni la Buzău. Am simțit
nevoia de a lua o gură de aer pentru zilele ce urmează după.

Nimic special în mare parte, momentan sunt stresată în legătură cu munca și chiria, aștept să se
liniștească lucrurile și să fiu mai calmă.

Cu ce informații am rămas după ora de seminar? - evaluarea satisfacției angajaților -

S-a adus în subiect vorba despre importanța unui mediu plăcut locul de muncă, importanță
majoră în viața unui individ deoarece schimbările de la locul de muncă pot determina schimbări
de comportament de care uneori suntem mulțumiți, iar alteori ne pot da bătăi de cap.

Momentan nu lucrez ca angajată la o anumită companie, nu am un manager sau un

administrator, asta pentru că eu deja administrez o mică afacere. Chiar dacă nu am propriul șef la
momentul de față, am intervenit cu diferite idei și păreri la orele de seminar, pentru ca, fără
puțină imaginație nu ne-am putea găsi propria chemare.

Un chestionar referitor la evaluarea satisfacției angajaților ne arată demonstrează existența

celor doua extreme, existența persoaneleor ce se simt bine la locul de muncă și existența

6
Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iași

Facultatea de Filosofie și Științe Social-Politice

Departamentul de Sociologie și Asistență Socială

persoanelor ce au dovedit o anxietate majoră în ceea ce privește comportamentul

managerului de exemplu cu echipa sa. Ne-am împărtășit unul altuia răspunsurile pe care le-am
obtinut în urma chestionarului, de exemplu ,, Ati participat la un curs de pregatire , organizat de
companie in ultimul an ?’’ Multe persoane nu au avut parte de un training daca este sa vorbim
despre asta in detaliu, desi perioada de proba/perioada de training reprezinta o perioada deosebit
de importanta in felul cu care munci, modul in care interactionam si importanta de a cunoaste
fiecare lucru inainte de a face un nou inceput . Am completat si eu chestionarul, chiar daca nu as
fi putut raspunde concret in cee ce privesc intrebarile referitoare la prezenta managerului, dar am
constatat faptul ca, sunt foarte apta pentru a accepta fiecare critic ace se poate abate asupra mea (
ori din cauza sefului ori din cauza colegilor de munca) dar pana la o limita omeneasca.

Intrare 6
Ce am făcut săptămâna trecută?

A trebuit să vin iar în Iași pentru a prezenta lucrări la facultate, pentru a mă prezenta la cursuri și
lucrul acesta mă obosește teribil. Am făcu momentan 2 proiecte pe care încă aștept să le prezint,
am ieșit la plimbare în Gradina Botanică alături de mama mea, am cumpărat câteva haine,
cumpărături pentru casă și cam acestea au fost lucrurile de care m-am ocupat.

Cu ce informații am rămas după ora de seminar? – a te descoperi si a te dezvolta –

Nu consider încă, că m-am descoperit pe mine în adevărata mea valoare și încă sunt în proces de
dezvoltare în ceea ce mă privește viața. Încă nu mi-am făcut o rutină zilnică pentru nimic anume,
asta pentru că nu obișnuiesc să planific nimic din timp și știu că uneori nu este corect acest lucru,
dar îl recunosc.

7
Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iași

Facultatea de Filosofie și Științe Social-Politice

Departamentul de Sociologie și Asistență Socială

Vorbind despre descoperire și dezvoltare mi-am dat seama de lucrurile care

întradevăr lipsesc din viața mea, chiar dacă eu nu conștientizez: sa lucrez intr-un domeniu nou
daca acesta mi se pare mult prea solicitant, sa fac fata mult mai bine si mult mai corect unei
provocari mai dificile, sa calatoresc in locuri neasteptate, sa lucrez cu oamenin noi sau de ce nu,
sa invat o limba noua. Pare greu si ciudat, dar daca nu ne-am descoperi la o varsta frageda, atunci
cand? Cand vom mai avea ocazia sa ne descoperim si sa vedem cu ochii nostri adevarsatele
lucruri de care suntem in stare la o varsta frageda. Toate aceste lucruri par dificile asta pentru ca,
pentru a ne descoperi cu adevarat este foarte greu dar odată ce realizezi măcar faptul că ai nevoie
de a te descoperi, înseamnă că ai făcut totuși un pas măreț pentru tine.

Intrare 7 – scală de evaluare a stresului -

Ce am făcut săptămâna trecută?

De 3 luni de zile sunt într-un proces continuu de a învăța despre propria persoană. Să învăț
despre ce imi place cu adevărat să fac, să învăț despre ceea ce mă face să sufăr, să îmi dau seama
de ce de multe ori sunt foarte overthinkng, iar săptămâna trecuta a reprezentat pentru mine un
burn out în ceea ce privește cariera mea. Dacă aș fi povestit cum că toate lucrurile sunt roz și sunt
ok, atunci nu ar fi adevătat ceea ce am scris de la bun început, lucrur care nu ma caracterizează.

Cu ce informații am rămas după ora de seminar?

După ora de seminar mi-am dovedit mie încă o dată faptul că, sunt o fire ce se stresează
deosebit de mult, asta uneori când nici nu ar trebui. Mereu îmi doresc, ca lucrurile să fie perfecte,
să îmi depășesc singură așteptările și să devin cea mai bună variantă a mea, dar eșuez prin
autosabotare, devenind foarte stresată. Sunt foarte conștientă de faptul că, tot acest stres nu îmi
este deloc benefic și foarte rar am momente de liniște în care nu mă gândesc la ceva anume,

8
Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iași

Facultatea de Filosofie și Științe Social-Politice

Departamentul de Sociologie și Asistență Socială

momente în care nu îmi fac planurile cu mult înainte de a fi nevoie. Uneori mă gândesc
dacă persoanele din jurul meu sunt cu adevărat mândre de mine și mi-am dat seama că și acesta
este un motiv în plus de a fi stresat, asta pentru că punem plăcerea altora în detrimentul plăcerii
noastre.

Intrare 8
Ce am făcut săptămâna trecută?

Săptămâna trecută a fost foarte aglometrată, dar am reușit surprinzător să împac fiecare lucru
pentru a iesi totul așa cum ar trebui. Am fost la orele de la facultate, m-am mai văzut cu colegii și
am încercat să mă gândesc și la cum ar trebui să prezint tema de licență.

Sunt relativ încrezătoare, dar mă gândesc la locul de muncă și la faptul că sunt departe de
casă, lucru ce mă face să sufăr.

Cu ce informații am rămas după ora de seminar?

Am vorbit cât decât despre atașamentul pe care îl au unele persoane față de locul de mună,
fiind oarecum motivul de a nu evolua în continuare și pentru a expora alte job-uri. Trebuie să fim
conștienți de faptul că, viața este în sine un circuit și că ar trebui să trecem treptat prin tpate
emisferele acestuia, fie că ne place, fie că nu. Aici se presupune că ar trebui să învățăm treptat
ideea de părăsire a comodității, de a înfrunta atât binele cât și răul și de a merge mai departe
indeiferent de situație.

Am dezoltat un curaj ce m-a făcut să cred că pot face orice îmi doresc, că ar trebui să
depăsesc unele bariere emoționale referitoare la sentimentele de apropiere pe care le pot avea cu
unele persone.

9
Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iași

Facultatea de Filosofie și Științe Social-Politice

Departamentul de Sociologie și Asistență Socială

Intrare 9
Ce am făcut săptămâna trecută?

Uneori nu mă regăsesc în munca pe care o fac, uneori nu mă simt bine la locul de muncă, dar
până nu voi termina facultatea nu pot merge la un alt job pentru a avea un program flexibil. Știu
că nu este bine să te simți așa dezamagit la locul de muncă și că ar trebui să face mereu ceea ce
îți place, dar momentan următoarele luni până îmi voi preda tema de licență nu cred că am alte
idei mai bune de aplicat.

Cu ce informații am rămas după ora de seminar? – importanța carierei –

Pentru mine personal, cariera înseamna un lucru măreț și de foarte multe ori o voi pune pe loc
principal, dând la o parte chiar și unele persoane dragi, asta pentru că mereu mă gândesc întâi de
toate la mine și dupa aceea la alții. Întâi de toate trebuie să ne gândim la noi înșine și dupa aceea
la alții.

Discutând la orele de seminar despre toate aceste lucruri, știu că nu este bine ceea ce fac, dar
gândindu-ma la facultalte parcă îmi surâde ideea de compromis pentru câteva luni, ideea de
răbdare, asta pentru că, facultatea este la fel de importantă ca și cariera.

Închid ochii, mă relaxez și încerc să vizualizez dacă nu chiar să și manifestez viitorul meu,
cariera pe care o voi avea, cum voi arăta și ce oameni îmi vor fi alături.

10
Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iași

Facultatea de Filosofie și Științe Social-Politice

Departamentul de Sociologie și Asistență Socială

Intrare 10
Ce am făcut săptămâna trecută?

Săptămâna trecută am mers în orașul în care și locuiesc la momentul actual, am stat alături de
prietenul meu, am fost la muncă, am început să mă interesez de câteva cadouri de Crăciun pentru
cei dragi, mi-am mai prezentat online la unele cursuri ce a trebuit, am făcut câteva treburi casnice
și cam atât.

Nu am reușit să mă liniștesc în privința stresului ce mă înconjoară, dar măcar am timpul

necesar să îmi rezolv treburile la facultate chiar dacă este cu mult mai greu la distanță.

Cu ce informații am rămas după ora de seminar? – luarea deciziei de carieră –

Având în vedere faptul că pentru noi, tinerii cariera ar trebui să fie atent gândită și planificată,
ar fi ideeală o planificare, o structurare sau poate chiar și o schimbare a gândirii dacă este
necesar.

Am observat faptul că, ar trebui să analizăm situația prezentă pe care o avem, să utilizăm
strategii de luare a deciziei ( Brainstorming, sau printr-o analiza SWOT) asta doar pentru a avea
date cât mai multe idei coerente despre starea noastră prezentă, ar trebui să ne conștentizăm și să
ne asumăm deciziile, să ne stabilim un program prin care nu neglijăm viața personală și odihna,
să oferim atribuții și foarte important, să ne recompensăm pe merit pentru ceea ce facem.

Atât în cazul persoanelor salariate cât și în cazul oameniilor ce conduc o companie, luarea de
decizii este crucială și nu doar zilnic la muncă, ci și în viața de zi cu zi. Trebuie să fim conștienți
de responsabilitatea noastră, de modul în care dorim să oferim o informație mai putin ușoară
oamenii cu care continuam sau nu un plan de viață ce îl compune și pe cel al carierei în mare
parte.

11
Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iași

Facultatea de Filosofie și Științe Social-Politice

Departamentul de Sociologie și Asistență Socială

Tema 11
Ce am făcut săptămâna trecută?

Nu am avut parte de o actvitate prea solicitantă, am vrut să am mai mult timp pentru mine, așa că
am stat aproape tot timpul în casă, asta exceptând zilele în care am fost la cumpărături pentru
casă.

Uneori fac acest pas pentru a mă desprinde de treburile zilnice, dar uneori mă plafonez și cu greu
mă reapuc de activitățile pe care le fac deobicei.

Cu ce informații am rămas după ora de seminar? – timpul de acasă nu ar trebui împărțit

cu cel de la muncă –

De multe ori observăm persoane ce nu au timp nici măcar să stea alături de familie, dar ai ales
să rezolve unele lucruri casnice ce se strică inevitabil de exemplu. Am vorbit despre numeroșii
părinți ce s-au dat la o parte pe ei pentru a câștiga bani să ne întrețină pe noi, dar treburile de la
locul de muncă i-au îmbolnăvit, i-au stresat sau chiar mai rău i-au înstrăinat de propria familie.

Mulți sunt conștienți de acest lucru, și-ar dori să schimbe ceva anume dar uneori chiar nu se
paote, nu neeapărat că nu ai vrea cu adevărat. Este desolat să auzim că părinții vin obosiți și nu
mai au timp de copii lor, dar totodată aceștia se dedică mai mult decât observăm noi.

Acesta este pentru noi, adolescenții/stundeții un exemplu de ,,așa nu, asta pentru că, încă
suntem tineri si am putea face o schimbare cât de curâd sau știm deja cum ar trebui să procedăm
dacă suntem puși într-o situație asemănătoare.

12
Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iași

Facultatea de Filosofie și Științe Social-Politice

Departamentul de Sociologie și Asistență Socială

Intrare 12 – ,,Arta de a-ți crea drumul’’ Mircea Miclea -

Ce am făcut săptămâna trecută?

Săptămâna trecută am început cât de cât să mă cunosc mai bine, lucru surprinzător, asta
pentru că nici eu nu m-aș fi așteptat. Voi continua să pun cariera pe un loc deosebit de important
pentru mine și pentru dezvoltarea mea personală, asta pentru că voi deveni cât de curând cea mai
bună versiune a mea. Am fost și sunt foarte mândră de mine, asta pentru că mă gândesc neîncetat
la cum să fac să fie bine.

Cu ce informații am rămas după ora de seminar?

Așadar, Mircea Miclea în ,,Arta de a-ți crea drumul’’ ne vorbește despre importanța învățării
continue pentru a putea evolua continuu și frumos. Exemplu menționat de către dumnealui face
referire la copiii de la țară a căror șanse constau doar în a învăța pentru a fi recunoscuți ,,la
oraș’’.

Referitor la comunicare și observarea greșelilor, mereu suntem atenți doar la greșelile pe care
le auzim într-o conversație, asta pentru că, deseori nu auzim ceea ce spunem noi și astfel ne
apărăm cu greșelile spuse nouă.

Vorbind despre raționalitate, arta de a-ți creea drumul constă desigur și în unele lucruri pe
care ar trebui să le cântărești considerabil, fiind critic pentru ca mintea să nu ti se acopere cu
gânduri ce nu ne-ar putea ajuta. Un prim lucru care ține de premisa raționalității constă în a nu
crede în orice lucru apărut din neant de la o anumită persoană de exemplu, asta pentru că nu vei
maia vea timp să fii rațional și devi ușor manipulat.

13
Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iași

Facultatea de Filosofie și Științe Social-Politice

Departamentul de Sociologie și Asistență Socială

Importanța realității si prezența problemei. Succint vorbind, realitatea este cea care
dese ori ne poate da bătăi de cap iar prezența unei probleme este de fapt pe locul doi. Realitatea
este cea care apare din senin, apare atunci când te aștepți mai puțin și îți oferă șansa de a găsi cu
adevărat problema si soluțiile acesteia. De exemplu, în cazul în un cuplu ce locuiește împreună,
aceștia au mari probleme cu banii. Aceștia nu observă faptul că poate nu este vina nimănui
(impobibil) dar nici nu se gândesc la prezența realității ce este imprevizibilă. Unul din ei observă
acest lucru, discută, înțelege ideea că nu toate sunt roz și că problemele pot fi rezolvate doar dacă
ne dăm seama de ele. Realitatea este cea care te face să fii curios, să cauți, să găseși, să eșuezi, să
te ridici si să mergi mai departe în continuare.

Este foarte important să înțelegem faptul că, noi suntem proprii noștri șefi și că doar noi
suntem responsabili de ceea ce ni se întâmplă. Vorbim practic despre a fi propriul nostru lider,
propriul nostru antreprenor. Ca să inspiri lumea din jurul tău trebuie să crezi că deja îți reprezinți
cea mai bună versiune a ta, versiune de care ești mândru și nu eziți să se dezvolte în continuare.
Luarea deciziilor este una foarte dificilă, dar fiind o caracteristică esențială a unui lider, acesta
trebuie să își determine totodată și oamenii din jur să ia decizii pe cont propriu și să aibe
încredere în ceea ce ei cred că este corect.

Din punctul meu de vedere, a fi lider/antreprenor înseamnă să ai curajul de a spune ,,nu ’’

lucrurilor ce nu te avantajează, să ai o selecție a persoanelor cu care obișnuiești să îți petreci
timpul, să împarți timpul corescpunzător în ceea ce privește viața personală și munca și desigur,
multe altele. Toate acestea îți demonstrează ție ca personaă faptul că te respecți, că îți respecți
principiile și gândirea diferită față de alte personae, lucruri ce îți aduc treptat beneficii. Acordă-ți
tu singur complimentele pe care ți le-ai dori să le primești dupa un lucru pe care l-ai realizat și
apoi poți avea așteptări de la persoanele din jurul tău. Totul depinde de tine, de modul în care îți
gestionezi tu ambiția și personalitatea.

14
Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iași

Facultatea de Filosofie și Științe Social-Politice

Departamentul de Sociologie și Asistență Socială

Planul de carieră

Închid ochii, mă relaxez, îmi las imaginația să curgă și mă transpun în lumea viselor, a
dorințelor pentru cum ar arăta viitorul meu, cu cine l-aș împărți, ce anume aș vrea să fac și cum
ar trebui să fac. Modul de a-mi imagina este foarte greu asta pentru că nu cunoasc exact fiecare
pas, așa că voi încerca să detaliez totul pas cu pas.

Un plan de carieră reprezintă un proces prin care persoanele încearca sa anticipeze

schimbările, să structureze succesiunea de activități și poziții profesionale în așa fel încât ăa
asigure atingerea obiectivelor de carieră.

In momentul de fata nu am neeaparat un plan foarte bine definit asta pentru ca nu cunoasc
nici domeniul in care as dori sa activez pe viitor ( probabil în domeniul vânzărilor) dar nici exact
pașii care mă vor ajuta, ața cî, voi transpune aici intr-un mod mai aerisit gândurile mele la
momentul actual!

Printr-o conturare a unui plan de carieră propriu am descoperit următoarele idei:

Autocunoașterea: Este foarte important să ne cunoaștem pe noi înșine, să fim conștienți de ceea
ce vrem să realizăm și mai ales să știm ce este bine și ce este rău pentru noi.

Situația prezentă: Personal, aceasta este cât de cât bună, trebuie găsită doar ideea de la care m-aș
putea ancora în visele mele

15
Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iași

Facultatea de Filosofie și Științe Social-Politice

Departamentul de Sociologie și Asistență Socială

Structura personală / interese / valori: Mă consider o persoană foarte carismatică,

ingenioasă, descurcăreață, știu că voi face față tuturor provocărilor. Interesele mele constau într-
o viață feicită, cu o putere financiară înstărită, alături de familie, iar valorile reprezintă talentul
înnăscut de lider, talent de care voi profita la maxim pentru cât de recunoscătoare sunt.

Resurse/limitări: Resursele vor reprezenta lucrurile pe care am stat să le învăț până în momentul
de față iar limitările vor fi doar referitoare la distanța care probabil îmi va creea greutăți
( mutarea în alt oraș în cazul acestei situații)

Structura personală / interese / valori: Interesele mele sunt cele de a reuși în orice îmi doresc, să
îmi fac părinții mândri și de a mă surprinde pe mine însămi cu ceea ce pot face. Valorile constau
în modul în care gândesc și cântăresc fiecare lucru prin înțelepciune și răbdare.

Caracteristici ale traseului profesional ales: Tot timpul, traseul meu profesional va fi înconjurat
de oameni, asta pentru că iubesc să lucrez cu diferite tipologii de persoane și lucrurile
imprevizibile ce pot apărea din neant.

Obiective ( pe 5 sau 10 ani) : Obiectivul meu atât la 5 cât și la 10 ani este de a fi fericită, de a
avea un venit considerabil ce mă va putea ajuta oricând, alături de o familie fericită. Nu pot
spune momentan la ce vârstă sau cât aș putea preconiza o căsătorie de exemplu, dar voi merge pe
mâna destinului.

Acțiuni/Pași: Asta pentru că momentan sunt confuză nu ma poate face să nu găsesc ulterior un
lucru pe care îl voi putea numi ,,al meu’’, dar știu că, acțiunile pe care le voi face sunt referitoare
la o modificare de organizare a timpului, de a găsi o idee de a începe, de a mă interesa pentru
fiecare lucru în parte și de a-mi asuma ulterioarele dezamăgiri sau bucurii ce vor urma. În acest
caz, asumarea este un lucru deosebit de greu de recunoscut.

Rezultate așteptate: Sunt ferm convinsa că, rezultatele vor veni pe merit si ca vor deveni la
nivelul așteptarilor mele. Știu că nu voi da lovitura din prima, dar ,,ce e mai frumos e la sfarțit’’
și cu ocazia aceasta îmi pot da seama cat sunt dispusă să lupt pentru ceea ce îmi doresc.

Implementarea planului de carieră

16
Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iași

Facultatea de Filosofie și Științe Social-Politice

Departamentul de Sociologie și Asistență Socială

Adaptarea planului la situația prezentă ținând cont de noi oportunități sau blocaje
apărute:

Momentan încă pun în balanță unele lucrui pentru a-mi da seama dacă va fi corectă
următoarea mișcare asta pentru că nu îmi permit să greșesc din motive personale legate de
facultate chiar. Blocajele sunt reprezentate de facultate, distanta de casa (locuiesc intr-un alt oras
unde nu mă vad neeaparat locuind pentru totdeauna). Nu cred că am la momentul acesta noi
oportunități de care m-aș putea lega și sper că voi reuși în ce mi-am propus momentan!

Sfârșit!

17