Elibereaza-ti Foamea Emotionala!

Cred ca ai aflat pana acum, ca nu exista “magie” in ceea ce priveste controlul greutatii. Da, imi
pare rau ca incep cu vestea asta..

Anul trecut am fost in trei tabere MasterDetox si am sustinut participantii in calatoria lor
emotionala. In cazul niciunuia nu a fost vorba vreo clipa, doar de greutate corporala. Indiferent
ca aveau 20, 30, 40, 50 de ani sau peste, intotdeauna au existat emotii negative si amintiri legate
de evenimente petrecute in trecut, care invariabil duceau la ceea ce numim Foame Emotionala.

De aceea vreau sa te intreb, ce faci cu Greutatea din viata ta? Aia adevarata. Colaceii de
grasime si straturile pufoase de pe corp, nu sunt acolo pentru ca indesi prea multe dulciuri sau
snitele, pe sub nas. Desi asta este adesea, o actiune nedorita. Dar nu e CAUZA. Ca sa nu mai
vorbim despre cei care nici macar nu manca in acest fel, dar se ingrasa.

Daca vrei sa cauti adevaratele cauze, vezi una dintre cele 3 frici de baza (si bineinteles, toate cele
care deriva din ele):

- Frica de moarte care se regaseste in orice manifestare a fricii de suferinta fizica, boli si
deteriorare a corpului, dar se afla in egala masura la baza sentimentului de lipsa a
securitatii si pierdere a controlului in general si se poate rezuma la “a nu fi in siguranta”.
- Frica de abandon pe care o resimtim ori de cate ori ne temem de respingere, umilinta,
separare si singuratate, altfel spus “a nu fi parasit”. Nu ne invata nimeni cea mai
importanta lectie de viata – aceea de-a ne simti “Acasa”, in si cu noi insine.
- Frica de esec pe care o experimentam atunci cand ne simtim neputinciosi din punct de
vedere financiar – si nu numai – nu ne putem sustine familia, nu reusim sa ducem o
sarcina la bun sfarsit – ce se exprima prin “nu sunt destul de bun/ sau nu merit”

Tocmai am scris ieri despre saptamana incarcata emotional, pe care am avut-o. Pe fondul acestei
greutati, Duminica seara am decis ca de Luni s-o las mai moale cu dulciurile. Chiar daca
alimentatia mea era destul de echilibrata, care crezi ca e lucrul pe care l-am facut Luni, la prima
ora cand am iesit din casa? Mi-am cumparat o pizza, o “placintuta” si-o “prajiturica”.

M-am Observat usor amuzata pentru ca nu era cu-adevarat, un comportament compulsiv. Adica
da, astea sunt semnele, dar nu era ca si cum nu aveam control asupra faptelor mele. Ma amuza
numai, ca nu mai facusem demult asta si am vrut sa vad pana unde merg.

Si ce sa crezi? Le-am mancat! 

Bineinteles ca in cursul zilei, m-am asezat la propriu si la figurat, am meditat, am aplicat EFT si
de a doua zi am inceput cu usurinta o curatare a corpului, in egala masura cu ceea ce incepusem
sa lucrez deja la nivel emotional.

Nu am timp acum sa scriu prea mult, pentru ca in doua ore incepem ultimul Curs certificat EFT
din Bucuresti, pe anul acesta. Simt totusi ca desi am stat departe pana acum, de zona “controlul
greutatii” – pe motiv ca situatia personala nu m-a motivat suficient sa abordez acest subiect, iata
ca a venit timpul sa ma implic.
Sunt tare bucuroasa ca in weekend-ul 24-25 Noiembrie, o gazduiesc pe Mariana Popa care revine
in tara, pentru a-si sustine cursul Rescrie Povestea Greutatii Tale. In urma cu 7 ani, Mariana
este persoana cu care am inceput sa predau Tehnici de Eliberare Emotionala. Ulterior, ea a plecat,
dar a continuat activitatea de consiliere, obtinand pe langa specializarea de trainer si pe cea de
Practician Acreditat EFT.

Ceea ce ea inca nu stie – si imi pare bine ca acolo unde este, e dimineata tare si nu s-a trezit 
- e ca ma bucur atat de mult sa o gazduiesc, incat participantii ei la curs vor primi de la mine,
cursul Lucrul cu Umbrele. Nu cred ca va pleca cineva de aici, fara imaginea clara si
instrumentele concrete de lucru pentru a-si Rescrie Povestea Greutatii!

Acum fug sa pregatesc sala.

Te astept cu drag si ramanem aproape cu vesti!

Liliana

http://infobliss.ro/
http://eliberareemotionala.ro/
https://www.facebook.com/liliana.stanciu
https://www.facebook.com/EliberareEmotionala