1.

 Lămâia. Zeama de lămâie este foarte bună în lupta împotriva tartrului dentar, însă nu trebuie
folosită în exces, pentru poate ataca smalţul dinţilor, favorizând astfel apariţia cariilor, potrivit
libertatea.ro.
2. Mărul. Dacă după ce ai mâncat nu ai la îndemână periuţa şi pasta de dinţi, consumă un măr. Acizii
din acest fruct curăţă foarte bine dantura şi o fac mult mai strălucitoare.
3. Căpsunele. Zdrobeşte bine trei căpşune şi freacă-ţi dantura cu ele timp de un minut. După ce ai
terminat, spală-te bine cu periuţa şi cu pastă de dinţi.
4. Morcovul. Pe lângă faptul că este o legumă extrem de sănătoasă, un morcov crud, consumat
zilnic, te poate ajuta să scapi de placa bacteriană de pe dinţi.
5. Pătrunjelul. Mestecă trei-patru frunze de pătrunjel, pentru că acest lucru te va ajută să-ţi cureţi
dentiţia şi, în acelaşi timp. îţi va reîmprospăta respiraţia.
6. Bicarbonatul de sodiu. După ce ţi-ai periat dinţii cu pastă obişnuită, curăţă-i timp de 1 minut şi
cu bicarbonat de sodiu. Încă de la prima utilizare, dantura va fi mai albă.
7. Sarea. În cazul ei procedează la fel ca şi cu bicarbonatul. Ai grijă însă, ca în timpul periajului cu
sare să nu apeşi prea tare, pentru că rişti să strici smalţul dinţilor. După aceea clăteşte-ţi bine gura.

8. Cele mai neplăcute pete galbene și chiar maro de pe dinti pot fi eliminate acasa !
Este o problemă comună în rândul tuturor oamenilor, iar stomatologii ofera mai multe metode
moderne de eliminare.
Astăzi vom consuma mai putine produse alimentare care necesită mult mestecat și vom mânca manca
alimente mai „moi” , alimente tip pastă care nu necesită prelucrare mecanică din partea dintilor.
Așa că, de multe ori se formeaza placi dentare . Dar există o metodă care este simpla și puteți
economisi bani.
Igiena orala este foarte importanta : Dacă periati regulat dinții acest tip de straturi vor aparea mai lent
. În caz contrar, se poate dezvolta o boală inflamatorie – periodontita.
În cazul în care infecția pătrunde în canalul radicular, poate duce la inflamarea intregului tesut . Din
fericire , există un medicament natural pentru prevenirea acestei boli teribile !
Procedura:
Ia cateva coji de nuca si fierbe-le in apa timp de 20 de minute
Dupa ce se racesc, strecurati lichidul
Apoi, periati-va dintii cu acest lichid
Aceasta procedura poate fi repetata de 3 ori pe zi – pana cand tartrul dispare.
Daca te vei spala pe dinti regulat cu acest lichid, vei vedea rezultate curand – placa va disparea
complet. Acest fluid are proprietati anti-bacteriene si este folositor si celor care au sangerari gingivale:
inflamatiile dispar rapid.