DINTI SANATOSI

PENTRU UN ORGANISM
SANATOS
 CAMPANIE DE INFORMARE A
ELEVILOR CU PRIVIRE LA :
IMPORTANTA SANATATII ORALE,TEHNICILE CORECTE
DE PERIAJ DENTAR, FACTORI DE RISC SI
POSIBILITATILE DE PREVENIRE A PROBLEMELOR DE
SANATATE ORALA
 Sanatatea orala include capacitatea de a
vorbi,zambi,mirosi,gusta,mesteca,inghiti si de a exprima o serie de emotii prin
intermediul expresiei faciale

SCOPUL CAMPANIEI :

DOBANDIREA UNOR CUNOSTINTE DESPRE IGIENA

CAVITATII BUCALE , APLICAREA CORECTA A
NORMELOR IGIENICO-SANITARE
 OBIECTIVELE PROIECTULUI :
 Cresterea numarului de elevi informati pentru a adopta comportamente sanatoase in vederea mentinerii
sanatatii orale ;
 Formarea unor deprinderi sanatoase si incurajarea tratamentului precoce a potentialelor probleme dentare
, pentru a evita ingrijirile tardive,mai dificile si mai costisitoare ;
 Sa denumeasca si sa recunoasca tipurile de dinti care compun dentitia;
 Sa descrie functiile dintilor si sa exemplifice folosirea lor corecta;
 Sa exemplifice comportamente corecte si gresite care mentin sau distrug dintii ;
Fii inteligent! Păstrează-ţi zâmbetul sănătos întreaga viaţă!
Vreţi şi voi,dragi copii,

să aveţi un zâmbet frumos?

 FACTORII DE RISC :
 Igiena orala deficitara şi lipsa vizitelor regulate la medicul dentist se asociază cu afecţiuni gingivale şi
carii dentare.

 Dietabogată în zahăr şi grăsimi şi săracă în fibre,vitamine şi minerale esenţiale se asociază cu carii

dentare şi pierderea prematura a dinţilor.

 Fumatul este implicat în numeroase afecţiuni incluzând cancerul oro-faringian, afecţiuni paradontale şi a
altor țesuturi din cavitatea bucală, pierderea dinţilor.

 Consumul excesiv de alcool creşte riscul apariţiei cancerului cavităţii bucale.

 Alcoolul este un factor de risc major pentru numeroase probleme sociale şi violenţa fizică care adesea
conduc la fracturi ale oaselor feţei sau dinţilor.
 Nefolosirea echipamentelor de protectie in timpul practicarii anumitor sporturi sau a utilizarii vehiculelor
cu motor poate duce la poate fi cauza unor traumatisme faciale

MASURI DE PREVENIRE :

 Scaderea consumului de zahar din alimentatie

 Nutritie echilibrata
 Consum de fructe si legume
 Descurajarea copiilor si tinerilor de a fuma
 Renuntarea la fumat

 Reducerea consumului de alcool

 Asigurarea unui nivel scazut dar constant de fluor in cavitatea bucala.


CUM NE SPALAM CORECT PE DINTI ?
 Folosiți periuța de dinți potrivită

 Înlocuiți periuțele de dinți vechi

 Periați-vă de cel puțin două ori pe zi

 Folosiți pasta de dinți potrivită

 Folosiți tehnica corectă de periaj

 Se recomandă alternarea pastelor de dinţi folosite (acţiune antibacteriană, dezinfectantă mai eficientă) şi
schimbarea periuţei de dinţi la 3 luni.
 Se spală fiecare regiune dentară insistent, cu mişcări dinspre arcadă spre dinte;
 Nu se udă periuţa de dinţi înainte sau după aplicarea pastei de dinţi, - efect de diluare a pastei !

 Regiunea posterioră se spală cu gura întredeschisă, în acest fel periuţa ajunge mai bine.

 Fi-ți blând - Periajul energic al dinților nu înseamnă că faceți o curățare mai bună. Mișcarea trebuie sa fie
una circulară și constantă. De fapt, periajul viguros poate deteriora atât smalțul dentar, cât și gingiile.
Periuțele de dinți care se uzează foarte repede sunt un semn clar că vă periați prea tare.
 Periați suficient de mult timp

 Periați-vă limba

 Clătiți periuța de dinți

 Folosiți ață dentară

 Ce trebuie să ştim
despre spălatul pe dinţi?
 spălăm dinţii înainte şi după masă;
 fiecare dintre noi avem propria noastră periuţă de dinţi;
acest obiect nu se împrumută!
 efectuăm periodic un control la cabinetul stomatologic;
 nu consumăm dulciuri în exces;
 nu consumăm alimente sau lichide foarte reci sau foarte
fierbinţi.
 10 REGULI PENTRU DINTI SANATOSI
1. Să ai mereu dinţii curaţi, 6. Ţine minte frăţioare :
De două ori pe zi spălaţi. Bricegul nu-i o scobitoare”.

2. Ca peria să curăţe perfect, 7. Şi apă rece – iarăşi să ţii minte –

Învaţă să o mânuieşti corect. Să nu bei după supa prea fierbinte.

3. Să mesteci zilnic alimente tari: 8. Pixul, creionul sau chiar tocul

Un morcov crud sau mere-ntregi şi mari. Nu-ntre dinţi să le stea locul!

4. De vrei ca de măsele să nu-ţi pese, 9. Întotdeauna punctual să te prezinţi

Nu te-ndopa cu dulciuri între mese. De câte ori te cheam pentru control la dinţi.

5. Nu sparge-n dinţi sâmburi, alune, 10. O carie dentară cât de mică,

Nici nuci sau dropsuri, că nu-s bune. N-o neglija. Trateaz-o fără frică!
EXERCITII

Ghicitori:

Cine-i oare acela care

Când te duci la el c-o carie,
Meştereşte cu un cleşte
Pe loc te însănătoşeşte ?
E micuta si zglobie ,
Pe zi, cam de doua ori ,
Pentru dinti face-o magie
Si devin stralucitori.
Decupeaza si lipeste alimentele sanatoase si
nesanatoase pentru dinti:
Zâmbetul este fericirea
care se află chiar sub
nasul tău. (Tom
Wilson)
 SCOALA POSTLICEALA FEG BRASOV

EDUCATIE PENTRU SANATATE

 Cursant:
Finta Oana Maria si Zbarcea Petruta
AMG 1 D