Principalele cinci puncte de presopunctura in restabilirea

echilibrului emotional

In cadrul relatiilor personale, in cele dintre membrii familiei, adesea, apar mici
neintelegeri sau situatii dificile. Urmatoarea abordare te va ajuta sa-ti recapeti
echilibrul emotional, la numai cateva minute de la izbucnirea micilor conflicte
personale.

Presopunctura poate face minuni in majoritatea cazurilor.

Iata o lista a celor cinci emotii recomandate de e-dimineata.ro, inclusiv organele lor
corespunzatoare si cateva exercitii de presopunctura pe care le poti utiliza in acele momente
dificile pentru a te echilibra mental si emotional.

Fiecare dintre aceste puncte de presopunctura sunt bilaterale, adica, aceste meridiane
circula pe abele parti ale corpului tau. Astfel pentru ca aceasta tehnica sa fie eficienta este
necesar sa fie repetata si pe partea opusa.

Apasati fiecare punct de cinci ori, aproximativ 5 secunde, cu pauza de 2-3 secunde. In
anumite cazuri vei putea sa aplici aceasta tehnica separat, iar in altele pe ambele parti in
acelasi timp.

Furie

Organ:   Ficat

Element: Lemn
Furia corespunde ficatului si vezicii biliare. Medicina trationala estica sustine ideea potrivit
careia calculii biliari sunt “picaturi fosilizate de agresiune”.

Acest punct de presopunctura se afla in partea de sus a talpii piciorului. Apasa acest punct
pentru tonifierea ficatului, pentru stimularea vezicii biliare si pentru dizolvarea acestei emotii
negative. 

Frica

Organ: Rinichi

Element: Apa

Frica este emotia care corespunde rinichilor si vezicii urinare. Probabil acum acea expresie
populara pe care o spun oamenii atunci cand le este frica o sa capete mult mai mult sens
acum. Sentimentul de frica constant solicita extrem de mult glandele supra-renale si sistemul
nervos central. Tonifica-ti rinichii cu ajutorul acestui punct de presopunctura situat pe gleza
interioara.

Acest punct se afla in lateralul osului gleznei. Apasa acest punct cu degetul mare pentru a
stimula functionarea rinichilor.

Bucurie

Organ: Inima

Element: Foc
Asa cum era de asteptat, aceasta emotie corespunde inimii si intestinului subtire. Cu toate ca
fiecare dintre noi dorim sa traim experienta acestei emotii cat de des cu putinta, aceasta este
totusi o emotie si poate cauza dezechilibre energetice. In cazul in care aceasta emotie este
prezenta prea mult timp, pot sa apara dezechilibre.

Gaseste-ti echilibrul apasand punctul localizat in palma, sub degetul inelar. Tine-ti
incheietura cu cealalta palma si apasa usor cu degetul mare acest punct.

Ingrijorare

Organ: Splina

Element: Pamant

Aceasta emotie corespunde splinei si stomacului.

Acest punct este situat pe picior, patru degete mai jos de rotula. Plaseaza-ti mana pe
genunchi, numara patru degete mai jos si apasa punctul din dreapta situat in afara osului
tibiei.

Tristete

Organ: Plamani

Element: Metal

Se spune ca atunci cand plamanii sunt aglomerati de tristete acestia adapostesc toate
lacrimile tale suprimate. De asemenea, tristetea este o emotie ce corespunde si intestinului
gros.

Acest punct se afla in partea carnoasa a palmei tale, intre prima articulatie a degetului mare
si incheietura mainii. Aplica o presiune usoara in acest punct. Poti sa utilizezi o presiune
constanta sau poti masa acest punct in mici cercuri. In curand vei simti ca respiri mult mai
bine.