Astăzi, 17 februarie, este celebrată în lumea

întreagă Random Acts of Kindness Day, mai

pe românește, Ziua Bunătăţii Spontane. Este
o zi în care suntem cu toții încurajați să facem
fapte de bine spontane, ajutând persoane
necunoscute, de exemplu. Dacă nu te-ai trezit
cu fața la cearșaf, sau chiar dacă, astăzi te
invităm și pe tine să fii mai bun ca de obicei,
să zâmbești mai mult și să lași bunătatea din
tine să se transforme în ajutor dat celor care
au nevoie.
Adevărata bunătate este atunci când faceţi fapte bune care
vă aduc bucurie şi plăcere, fără să aşteptaţi ceva în schimb.

Fă şi tu o faptă bună:
 Oferă o cafea unui necunoscut!
 Donează sânge!
 Oferă o floare!
 Donează o haină sau o jucărie!
 Salută un necunoscut şi urează-i o zi bună. Fă-
o cu zâmbetul pe buze!
 Oferă-te să plimbi câinele vecinului!
 Petrece o zi la un cămin de bătrâni!
 Iartă pe cineva care ți-a greșit.
 Oferă o îmbrățișare caldă.
 Un compliment sincer la momentul potrivit.
 Renunță la telefon când ești cu cei dragi.
 Oferă și celorlalți din talentul tău.
 Trimite desene făcute de tine membrilor
familiei sau prietenilor.
 Strânge gunoaiele din jurul casei și
încurajează-ți și prietenii să facă la fel.
 Aranjează într-o dimineață patul cuiva din
familie.
 Lipește un mesaj de încurajare unui membru
din familie pe oglinda de la baie.
 Trimite un mesaj încurajator unui profesor
 Oferă-i unui prieten un compliment.
 Ajută-I pe părinții tăi să pregătească cina
 Dacă cineva apropiat este bolnav, trimite-i un
mesaj încurajator și urează-i ,,Însănătoșire
grabnică”.
 Scrie o poezie pentru cineva apropiat.
 Oferă o îmbrățișare cuiva din senin.
 Fă curat într-un loc în care nu ai făcut tu
dezordine.
Oferă o îmbrățișare unui prieten
Fă un compliment unei profesoare/profesor
Povestește o întâmplare ce te-a făcut să zâmbesti în acest an școlar
Adresează o urare colegilor tăi de clasă
Spune ce calități ai apreciat la profesori în acest an școlar
Dăruiește o ciocolata unui coleg
Deschide ușa unei domnișoare când intră
Scrie un mesaj cuiva că te gândești la el/ea
Împărtășeste ceva pozitiv cu minim 2 persoane fie prin cuvinte de încurajare , fapte sau prin
intermediul rețelelor de socializare
Spune cuiva ce impact pozitiv a avut asupra vieții tale
Împărtășeste o poveste despre cineva care a făcut ceva bun pentru tine pe pagina ta de social
media
Fă un gest de bunătate pentru o persoana aleatoare astăzi
Scrie o scrisoare de mulțumire pentru cineva ce ți-a făcut viața mai ușoară
Ajută un copil sa învețe ceva nou sau să se distreze
Trezește te mâine mai devreme și fă o faptă bună pentru familia sau prietenii tăi
Zâmbește celor din jurul tău astăzi
Fă un bine fără să aștepți nimic în schimb
Fă curat într-un loc în care nu ai făcut tu dezordine.
Salută un necunoscut şi urează-i o zi bună. Fă-o cu zâmbetul pe buze!
Iartă pe cineva care ți-a greșit.
Oferă o îmbrățișare caldă.
Un compliment sincer la momentul potrivit.
Renunță astăzi la telefon când ești cu cei dragi.
Oferă și celorlalți din talentul tău.
Strânge gunoaiele din clasă și încurajează-ți și colegii să facă la fel.
Aranjează într-o dimineață patul cuiva din familie.
Lipește un mesaj de încurajare unui membru din familie pe oglinda de la baie.
Trimite un mesaj încurajator unui profesor
Oferă-i unui prieten un compliment.
Ajută-I pe părinții tăi să pregătească cina
Dacă cineva apropiat este bolnav, trimite-i un mesaj încurajator și urează-i ,,Însănătoșire
grabnică”.
Scrie o poezie pentru cineva apropiat.
Oferă o îmbrățișare cuiva din senin.
Fă curat într-un loc în care nu ai făcut tu dezordine.