Acitivități pentru un Crăciun magic alături de copii, chiar și in pandemie

Sărbătorile de iarnă vor fi diferite anul acesta. E un lucru sigur. De aproape un an,
pandemia COVID-19 este parte din viața noastră de zi cu zi. Lucruri obișnuite cândva, cum ar fi
să-ți bată la ușă colindătorii pentru a-i asculta cum cântă și a le da apoi covrigi, să călătorești
pentru a petrece Crăciunul cu bunicii sau să te strângi împreună cu alții pentru a sărbători
trecerea în noul an, nu mai sunt posibile. Și totuși, încă poți face multe pentru a trăi magia
acestor sărbători.
Însă cum să vorbești cu copiii tăi despre cum vor fi acum aceste sărbători? Ce puteți face
altfel decât erați obișnuiți astfel încât bucuria și magia tradițiilor să continue?
Va trebui să fii creativ și să ai discuții oneste cu fiecare membru al familiei despre
nevoile lui individuale și despre adaptarea zilelor de vacanță si obiceiurilor sărbătorilor de iarnă
la măsurile de siguranță impuse de pandemia COVID-19. Cu toții, dupa atâtea luni de izolare,
mai mult ca oricând, ne-am fi dorit să fim împreună cu ceilalti dragi. Este totusi Crăciunul! Însă
cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru familia ta, pentru a reduce riscul de a vă infecta cu
noul coronavirus sau de a-i îmbolnăvi pe cei la risc, este să evitați să fiți împreună cu mulți
oameni din afara casei și să petreceți aceste zile în familia restrânsă.
Concentrează-te pe ce puteți face (nu pe ce nu mai puteți face)
Fără îndoială, sărbătorile de iarnă din acest an vor fi cu totul diferite și asta poate duce la
sentimente precum dezamăgirea sau tristețea. Specialiștii spun că esențial este să ne concentam
pe ceea ce noi și copiii noștri putem face, pe ceea ce putem controla. Iți poți ajuta familia să facă
față fiind sincer cu ei și găsind noi modalități de a sărbători în siguranță:
0-3 ani: pune accentul pe timpul de calitate petrecut și nu-ți face griji privind detaliile
La această vârstă, copiii nu vor ramane cu amintiri detaliate despre cum ați sărbătorit
Crăciunul 2020 sau despre evenimentele din acest an special.
Este în ordine dacă vei face astfel încăt lucrurile să fie cât mai simple în ceea ce priveste
explicațiile și modul în care veți sărbători.
Având în vedere necesitatea păstrării măsurilor de izolare și distanțare fizică, acesta poate
fi momentul perfect pentru a vă răsfăța copiii cu toată atenția și afecțiunea voastră. Toți copiii
vor beneficia de acest timp cât mai liniștit petrecut cu ei în care să simtă dragostea și grija
voastră.
4-6 ani: creați noi tradiții de sărbători, care să fie in acord cu măsurile impuse de
pandemie
Nu-i pedepsiți pe copii dacă reacționează negativ la schimbările în modul în care veți
sărbători în acest an. Sentimentele lor sunt reale si legitime. Spuneți-le ca este în regulă să se
simtă triști, dezamăgiți sau supărați.
 Invățați-i cum să se ajute singuri atunci când se simt furioși sau triști. Evidențiați partea
pozitivă a situației și învățați-i să aibă o gândire pozitivă. Ca de exemplu, să-și spună: „Fiindcă
nu trebuie să călătorim, avem timp suplimentar pentru a ne relaxa și a ne juca acasă” sau „Pentru
că nimeni nu va veni în vizită, putem sta in pijama toată ziua” (un lucru pe care și l-au dorit
dintotdeauna).
Faceți voi noi tradiții de sărbători, în familia restrânsă. „Ce-ar fi dacă în loc să facem asta,
am încerca asta...” Ajutați-vă copilul să identifice acele activități care să le înlocuiască pe cele
tradiționale. Implicați-l în crearea de decorațiuni, în a face el cadouri pentru ceilalți, alegeți și
gătiți împreună o rețetă dedicată acestui an, etc.
În loc de vizite în persoană cu prietenii, ceilalți membri din familie sau chiar cu Moș
Crăciun, luați în considerare modalități distractive de a avea o interacțiune video, de a scrie
scrisori sau de a face un video special pentru aceștia.
6-12 ani: ajutați-vă copilul să facă față tristeței de sărbători și să-și dezvolte reziliența
pentru viitor
La această vârstă, copiii înțeleg măsurile de prevenție care trebuie aplicate ca urmare a
pandemiei COVID-19.
Validați-le sentimentele de dezamăgire și tristețe cu privire la modificările pe care aceste
măsuri le impun modului în care vor petrece sărbătorile în acest an: „Este normal să te simți
furios, frustrat sau trist.”
Faptul că acum vă ajutați copilul să-și depășească dezamăgirea, asta îl va învăța cum să-și
dezvolte capacitatea în viitor de a face față într-un mod pozitiv unor situații grele din viață.
Folosiți această perioadă ca o oportunitate de a învăța acele abilități de a se calma și
liniști singur: încercați yoga pentru prima data sau exersați respirația profundă.
Implicați-l si cereți-i să vină cu idei despre cum ar putea să facă aceste sărbători speciale.
Lăsați aceste sărbători să fie o șansă pentru copil de a deveni un ajutor special. Îi puteți
spune: „Pentru că anul acesta este diferit, am o sarcină foarte specială pentru tine...” Și dacă
înainte te ajutau rudele pentru a pregati toate felurile de mâncare pentru masa de Crăciun, acum
ii poți da lui sarcina să facă un fel simplu de mâncare sau să te ajute să faceți ceva mai complicat
împreuna. Sau acum este momentul ca el să decoreze întreaga casă. Și ideile pot continua.
Creează magie chiar și în timpul pandemiei
Iată câteva exemple de activități pe care să le faceți împreună cu copiii voștri pentru a trăi
bucuria și magia sărbătorilor de iarnă:
Confectionați voi cadouri pentru cei dragi. Copiii pot scrie scrisori sau pot realiza
propriile lor felicitări pentru cei dragi, pot face o carte din resturi de materiale textile, panglici,
nasturi si fetru. Își pot desena propria hârtie de împachetat. Vei fi surprins de ceea ce pot crea
copiii cu articole reciclate pe care le aveți în casă. Copiii mai mari pot să facă un tricou colorat
cu design spiralat, invitându-și prietenii să participe virtual la crearea acestuia.
 Faceți un video pentru a-i felicita pe cei dragi cu ocazia Crăciunului. Sau faceți un
concurs de fotografii la care să participe alți membri din familie care nu stau cu voi sau prieteni.
Implicați-i pe copii în întreg procesul de realizare: de la ideea creativă și scenariu, până la
filmare, respectiv fotografiere, alegerea muzicii, scrierea mesajelor, jurizare, etc.
Decorați. Va înveseli atmosfera și va oferi un spirit de schimbare întregii familii. Fiecare
copil poate să decoreze o ușă exact așa cum își dorește. Învățați-i pe copii cum să faca fulgi de
zăpadă din hârtie albă sau ghirlande din hârtie colorată. Pot face un iglu, mai mic sau mai mare,
din cuburi de zahăr sau din sticle de plastic, dacă spațiul vă permite. Lăsați-i să aibă cât mai
multe idei și dacă e cazul, ajutați-i să le și realizeze.
Organizați un eveniment „Secret Santa” virtual, cu familia și prietenii și deschideți
cadourile împreună.
Găzduiți masa de Crăciun, virtual. Distribuiți din timp rețetele, astfel încăt fiecare familie
„invitată” să facă aceleași tipuri de mâncare, astfel încât să vă puteți delecta împreună, chiar și de
departe. Puteți chiar să pregătiți aceleași rețete în același timp făcând o ședință video.
Citiți împreună cu toată familia cărți despre Crăciun sau cărti clasice de aventuri de
vacanță. Fiecare dintre voi poate fi un alt personaj, astfel încât să participați cu toții la citirea
poveștii.
Creați un calendar pentru ultimele 7 zile până la Crăciun cu un lucru distractiv de facut în
fiecare zi. Chiar și cele mai mici lucruri și schimbările în rutină îi pot înveseli pe copii.
Împărtășiți bucuria și bunătatea cu vecinii voștri. Copiii pot face desene sau scrie mesaje
pentru aceștia pe care să le agațe de ușa sau să le lipească pe geam.
Organizați o căutare de comori, fie în interior, fie în curte, dacă locuiți la casă.
„Comorile” pot fi chiar cadourile de Crăciun.
Jucați-vă. Învățați-i pe copii jocurile pe care le jucați voi cand erați de vârsta lor. Puteți să
aveți o seară de jocuri virtuale la care să-i invitați pe cei din familie, pe verii sau prietenii
copiilor.
Creați un cadru special pentru a viziona împreună filmele, evenimentele sportive sau
concertele preferate în confortul casei. Amenajați împreună un loc confortabil cu multe perne și
pături, pregătiți gustările și sucurile favorite. Bucurați-vă de moment!
Documentați ceea ce faceți. Indiferent dacă creați noi tradiții sau sărbătoriți în același
mod ca întotdeauna, țineți un jurnal, fotografiați și faceți videoclipuri pentru a documenta
experiența din acest an. Ar putea fi cu adevărat valoros să vă uitați în urmă peste ani și să vă
amintiți Crăciunul din acest an deosebit!