PĂIANJEN VESEL

Transformă-ți degetele într-un păianjen care se târăște.

Poți face păianjenul să meargă sau să alerge pe masă.

twinkl.com

MINGE ANTISTRES
Mototolește un șervețel în pumn, sub forma unei mingi.
De câte ori poți strânge șervețelul?

twinkl.com
 DESEN ÎN NISIP
Întinde un strat subțire de nisip într-o tavă. Folosește degetul
pentru a desena linii, forme, imagini și modele în nisip.

twinkl.com

MODELAJ CU PLASTILINĂ
Încearcă să faci diferite forme cu plastilină. Poți să o faci
plată ca o clătită sau rotundă ca o minge?

twinkl.com
 BALOANE DE SĂPUN
Du-te afară și fă niște bule. Încearcă să le urmărești și să le
spargi!

twinkl.com

IEPURAȘI SĂRITORI
Ghemuiește-te și sari în aer pentru a face un salt mare de
iepuraș. Poți face cinci salturi mari de iepuraș?

twinkl.com
 RESPIRĂ ADÂNC
Inspiră adânc și expiră încet.

twinkl.com

BORCANUL CU SCLIPICI
Agită cu grijă un borcan sau o sticlă cu sclipici. Urmărește
sclipiciul în timp ce se învârte.

twinkl.com
 RELAXARE PRIN MUZICĂ
Care este melodia ta preferată? Cântă și încearcă să faci
și câteva mișcări.

twinkl.com

RELAXARE PRIN DANS

Ascultă melodiile preferate, inventează câteva mișcări
de dans și distrează-te!

twinkl.com
 APLAUDĂ ȘI NUMĂRĂ
Numără până la 5 sau până la 10. Aplaudă de fiecare dată
când rostești un număr.

twinkl.com

RELAXARE CU BULE
Fă rost de o folie cu bule. Prinde și apasă folia cu bule între
degete.

twinkl.com
 CREIONUL PLIMBĂTOR
Pe o coală albă de hârtie, folosește un creion pentru a desena o
linie lungă și ondulată. Creează o mulțime de forme și modele pe
măsură ce te plimbi cu creionul pe pagină. Poți să colorezi modelul
obținut.

twinkl.com

PLIMBARE RELAXANTĂ
Împreună cu un adult, ieșiți la o plimbare, afară este bine, dar și
înăuntru este bine. Discutați despre lucrurile pe care le puteți vedea,
auzi, mirosi și simți.

twinkl.com