Vindecarea emotionala

Scris de Gabriela Marin

pe 15 April 2009

Curatenia de primavara

Vera nu-si mai vorbeste de rau fostul iubit. Iar cand se intalnesc pe strada isi zambesc si se
opresc pentru o discutie de cateva minute. Toate bune si frumoase? Nu chiar, din moment ce
atunci cand se cearta cu noul iubit, Vera i se adreseaza fara sa vrea cu numele ex-ului.

Povestea cu fostul s-a incheiat abrupt acum opt ani, dupa sase ani de relatie. “A fost un soc. Nu
mi-a venit sa cred ca s-a terminat totul si ca Mihai se casatoreste peste noapte cu altcineva… Am
suferit mult, nu mai mancam, nu mai dormeam, atunci am inceput sa slabesc. Intr-o luna
jumatate am slabit 9 kilograme. Eram si inainte slabuta, acum sunt aproape stravezie.”

Vera si-a revenit sufleteste dupa doi ani. A inceput a doua facultate, a inceput alta relatie. Dar
nu a reusit sa mai puna macar un kilogram pe ea. Tensiunile din cuplul actual au facut-o sa vina
la terapie. Dupa un timp a inteles ca rana pe care i-a lasat-o despartirea de Mihai nu s-a vindecat.
Iar relatia nerezolvata cu el continua si acum sa-i influenteze felul in care priveste barbatul,
cuplul prezent, iubirea.

Trecutul…

Psihologii stiu ca nimeni nu ne poate face sa simtim ceva anume. Ceea ce simtim este de fapt
alegerea noastra.

Daca te hotarasti sa continui o relatie in care traiesti stari de nefericire si teama e important sa se
intrebi de ce nu alegi sa fii fericit(a). Pentru ca fericirea, implinirea, reprezinta o alegere.
Este o optiune de viata. Si odata cu ea ne asumam si responsabilitatea de a renunta la schemele
de gandire si la atitudinile prin care ne autosabotam.

De unde stim daca avem asemenea scheme? O familie destramata sau parinti care nu ne-au
oferit afectiunea, protectia sau incurajarile de care aveam nevoie sunt cauzele cele mai frecvente.
Insa orice situatie traumatizanta din perioada in care ne-am format personalitatea are un impact
profund asupra stimei de sine si a felului cum relationam la maturitate.

Pentru noi femeile, genul de barbat pe care il alegem reflecta intotdeauna ce fel de relatie
am avut cu tatal nostru. A fost un parinte care ne frustra de iubire, ne domina, se purta cu
violenta? Exista mari riscuri sa formam un cuplu in care nu avem parte de iubire impartasita si
respect. Suntem fie victima care suporta abuzurile emotionale si fizice, fie femeia dura care
comanda in relatie pentru a se simti in felul acesta puternica.

Emotiile negative – o scurtatura spre boala

Patternurile autodistructive sunt cu atat mai periculoase cu cat adesea nici nu stim ca exista.
Felul in care am inregistrat in suflet un eveniment, filtrul subiectiv pe care l-am avut cand
ne-am confruntat cu o situatie stresanta ne-a amplificat trairile negative.

Urmarea? Subconstientul, dornic sa ne apere de suferinta, a incropit in regim de urgenta o

strategie de aparare. Pentru unele femei aceasta tactica de protectie inseamna sa nu mai acorde
incredere barbatului, sa il trateze cu raceala. Pentru altele poate inseamna covingerea ca
trebuie sa faca in permanenta eforturi si chiar “sacrificii” pentru a merita dragostea
barbatului.

Asemenea convingeri subconstiente devin comportamente, alegeri, destine. Intai ne blocheaza

respectul de sine si sansa implinirii in relatia de cuplu. Iar in timp risca sa declanseze
dezechilibre fizice sau chiar boli. Este ceea ce medicii numesc “somatizare”. Psihicul nu mai
rezista la tensiune, nemultumire, suferinta si rabufneste in ulcer, afectiuni cardiace, chisturi
ovariene sau cancer.

Invitatie la vindecare

Minte sanatoasa in corp sanatos? Este adevarat. Suflet sanatos pentru relatii sanatoase si fericite?
Este la fel de adevarat. Primul pas presupune sa privim lucid – cum ne purtam de obicei cand
ne indragostim, cand apar primele tensiuni in cuplu? Daca identificam aceleasi greseli in relatiile
noastre inseamna ca ranile emotionale ale trecutului inca lucreaza. Cat timp? Nu stiu, dar
depinde numai de noi sa le vindecam.

Vrei sa stergi urmele trecutului si sa devii stapana prezentului tau, sa iti oferi sansa de a-ti cladi o
relatia implinita? Workshopul Relatii fericite iti vine in intampinare cu tema Vindecarea
emotionala. Patru ore de terapie intensiva, tehnici psihologice si exercitii care te scot de sub
puterea strategiilor interioare autodistructive. Patru ore de “reprogramare” binefacatoare a
convingerilor despre propria persoana si despre relatia ta de iubire. Detalii pe Relatii fericite.

Te-ar mai putea interesa:

 Ranile din iubire (15)

 Neurologia unei relatii fericite (8)
 Iti multumesc (16)
 In cautarea iubirii (14)
 Am iubit si am fost iubita (19)