Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Consultant:
Dr. Anca Cochino, medic pediatru, competenţă imunologie şi alergologie pediatrică
Foto:
Shutterstock
Ghid de diversificare
Diversificare – un cuvânt care le îngrozeşte
pe mămici! Fiecare etapă din procesul de
dezvoltare a micuţului tău este provocatoare,
dar ca diversificarea nu este niciuna! Conform
Organizației Mondiale a Sănătății, diversificarea
copilului se recomandă a fi iniţiată atunci când
sugarul este pregătit, însă, nu mai devreme
de 4 luni împlinite și nu mai târziu de 6 luni
împlinite, indiferent de laptele pe care îl
primeşte bebeluşul: matern sau formulă de
lapte. Aşadar, ce mâncăm, cât mâncăm, acum
că Marea Diversificare a început?
Alexandra Lupu
Î
n primele 6 luni de viaţă, laptele (matern
sau formulă de lapte) este alimentul Masa nu trebuie să fie
ideal şi suficient pentru bebeluşi, ceva chinuitor pentru copil
acoperind în totalitate necesităţile
nutriţionale. După această vârstă, intră în Când este pregătit bebeluşul să treacă la
noul tip de hrană?
discuţie diversificarea, care este procesul de
Diversificarea este oportună atunci când:
introducere a alimentelor complementare
l au apărut dinţii de lapte;
în dieta sugarului, un moment extrem l şi-a dublat greutatea de la naștere;
de important în viaţa celui mic. Scopul lm anifestă interes faţă de alimentele
diversificării este de a satisface nevoile solide;
nutriţionale ale bebeluşului în creştere, nevoi l începe să manipuleze obiecte fără
care nu mai sunt satisfăcute de hrănirea ajutor;
exclusivă cu lapte. l nu se mai satură cu mesele de lapte.
Reguli simple de
urmat la începutul
diversificării
Dragă mămică, în primul rând trebuie
să te relaxezi, conştientizând că pentru o
diversificare de succes este importantă
răbdarea.
l La prima masă, chiar şi o linguriţă de
mâncare este suficientă.
l Este nevoie în medie de o perioadă de
2-4 zile pentru acomodarea cu noul gust;
l Dacă bebelușul nu acceptă un aliment Procesul de diversificare trebuie să
din prima, nu renunța. Fii perseverentă şi fie unul natural şi este normal să fie
încearcă după câteva zile. lent şi să se facă treptat.
l Bebeluşul trebuie să fie în perfectă
Până la vârsta de 1 an, dieta copilului va
stare de sănătate în momentul începerii
ajunge să fie similară cu cea a adulţilor,
diversificării. cu excepţia alimentelor interzise, precum
l Introdu alimentele pe rând, pentru a laptele de vacă, carnea grasă, de porc,
vedea dacă vreunul produce alergii. oaie, capră, albuş de ou, căpşuni, fragi,
l Mici trucuri, cum ar fi o veselă viu colorată mure, miere de albine, alimente prăjite,
(linguriţă, castronel, scaun de masă, cu conţinut crescut de grăsimi, dulciuri,
baveţică), o atmosferă plăcută şi muzică patiserie, băuturi carbogazoase, nuci,
relaxantă, încurajează şi implică micuţul alune, fistic, fie din cauza potențialului
în timpul mesei. alergen, infecţios – mierea de albine,
l Dacă bebeluşul nu este interesat de proprietăţi nutritive insuficiente, fie din
mâncare, nu-l forţa şi nu încerca să-l
cauza riscului de aspiraţie şi sufocare.
În concluzie, încearcă să insufli obiceiuri
păcăleşti pentru a-l determina să mai
sănătoase, să tratezi diversificarea cu voie
mănânce încă o linguriţă. bună şi respect pentru copil, iar succesul
l În primele 2 luni de mâncare solidă, e garantat.
bebeluşul va mânca atât cât va dori.
P
e lângă balonare, cauză a acumulării l crampele stomacale;
de gaze în exces în tractul digestiv, l plânsul ascuţit;
bebelușii pot să sughită, să l burtica tare;
regurgiteze sau să eructeze frecvent. l înroşirea chipului;
Tranziția de la alăptat la alimente solide poate l ridicarea genunchilor spre piept;
declanșa și acutiza aceste simptome digestive l flatulenţa.
neplăcute. Cu toate acestea, trebuie să ții cont
de faptul că balonarea este complet normală Cum ajuţi bebelușul balonat:
și, de regulă, nu constituie motiv de îngrijorare. l Dacă bebelușul este alimentat la sân sau
Pentru majoritatea copiilor, în jurul vârstei la biberon, se recomandă poziționarea
de 4-5 luni, lucrurile încep să se regleze, pe lui la un unghi de 30-45 de grade, pentru
măsură ce aceste funcții digestive încep să prevenirea apariției crampelor incomode.
funcționeze din ce în ce mai bine. l Asigură-te că biberonul bebelușului
este cel potrivit. Întreaga tetină trebuie
Cele mai frecvente cauze ale să se umple cu lapte și să nu permită
balonării la bebeluşi: pătrunderea unei cantități mari de aer în
1. Tehnica de alimentare incorectă gurița copilului atunci când suge.
determină ca micuții care se acuplează l Ai grijă ca bebe să eructeze după fiecare
incorect la sânul mamei sau la tetina masă, chiar și în timpul alăptării, nu
biberonului să înghită aer în exces. doar la finalul mesei. Este o metodă cu
2. Tranziția de la alăptat la alimente solide. rezultate imediate.
Alimentaţia
potrivită
bebeluşului
la 6 luni
„Meseria” de mămică nu este
deloc ușoară și, mai ales, a
proaspetelor mămici, având
în vedere că sunt atâtea păreri
care circulă, încât uneori e
greu să mai deosebești grâul
de neghină și să știi care este
alegerea corectă atunci când
vine vorba de alimentația
micuțului tău.
Alexandra Lupu
U
n lucru este cert și bine de reținut:
Organizația Mondială a Sănătății
recomandă minimum 6 luni de
alăptare la sân. Laptele trebuie să
reprezinte 2 dintre cele 5 mese pe zi, chiar
și după vârsta de 1 an. Ulterior, după ce se
începe diversificarea, dieta bebelușului devine
din ce în ce mai bogată și variată, fiind esențial
să se respecte în continuare principiile de
calitate și cantitate, adaptate vârstei.
Topul alimentelor
crude, benefice pentru
bebeluşul tău
F
alimentelor solide, pe lângă ructele și legumele sunt indicate încă
lapte matern sau formulă de de la începutul diversificării, fiind
lapte, are scopul de a satisface permise atât cele crude, cât și cele
nevoile nutriționale ale preparate termic. Așadar, dacă piticul
tău a împlinit o jumătate de an, încearcă pe
bebelușului în creștere, nevoi cât posibil să îi compui dieta zilnică din fructe
care nu mai sunt satisfăcute doar și legume proaspete, pentru o hrană cât mai
de laptele din dietă. sănătoasă și un bebe sănătos și voinic.
fructoză. Se servesc sub forma unui piure fin Masa de legume a bebeluşului:
sau suc de fructe. l Morcovul (de la 6 luni). Aroma dulce
l Piersicile și nectarinele (de la 6 luni). și textura moale reprezintă motive bune
Foarte bogate în fibre și vitaminele A și C, pentru a introduce morcovul atunci când
sunt fructe cu o consistență fină, parfumate se începe diversificarea. Morcovul este o
și aromate, ce potolesc atât foamea, cât și importantă sursă de beta-caroten, fibre,
setea. Oferă-le sub formă de piure mai mult potasiu, zinc și magneziu. Se poate oferi
lichid decât solid sau sub formă de cubulețe. sub formă de piure individual, sau în
Sunt foarte gustoase în combinație cu alte combinație cu alte legume. Sucul de morcovi
fructe, precum măr, banană, pară sau avocado. are efect laxativ.
Piersicile sunt laxative naturale, așa că dacă l Dovlecelul (între 6 și 8 luni). Este o sursă
bebe are probleme cu constipația, piersica excelentă de vitamina A și vitamina C, este
reprezintă alegerea ideală. dulce în mod natural, oferă multe fibre și are o
Afinele, kiwi, pepenele, ananasul, strugurii, textură cremoasă plăcută. Dovlecelul mixat are
de asemenea, sunt fructe hrănitoare și pot fi o consistență zemoasă, fiind foarte potrivit în
introduse în dieta bebelușului între 8 și 10 luni. piureuri.
Frici de
mămici
T
otul e relativ ușor de ținut în frâu cât dezinfectantă, mai ales dacă bebelușul e
bebelușul e static, stă mai mult în umblător, e normal să igienizăm toate jucăriile
brațe, în pătuț și cărucior, dar odată odată la ceva timp și să curățăm clanțele,
cu începutul mersului de-a bușilea, telefoanele și întrerupătoarele, acestea
devine din ce în ce mai greu să dezinfectăm fiind spaţile în care murdăria se simte ca la
totul, iar cel mic vrea să exploreze cât mai ea acasă. De asemenea, este extrem de
mult. important să ne spălăm pe mâini de câte ori
Copiii au nevoie de mersul de-a bușilea intrăm în casă, iar cel mic trebuie învățat cât
pentru a-și dezvolta musculatura spatelui, mai devreme cu acest obicei vital pentru buna
trebuie să exploreze pentru a înțelege lumea dezvoltare. De asemenea, curățăm mâinile
în care trăiesc, pentru a obține anumite înainte de a-i da bebelușului să mănânce,
deprinderi. Dacă îi oprim mereu pentru a iar dacă mănâncă singur putem folosi un
le dezinfecta mâinile sau dacă îi îndrumăm dezinfectant de mâini, atunci când suntem
mereu în direcția care ne liniștește pe noi, afară.
pe lângă faptul că le stopăm creativitatea din
fașă, limităm și curiozitatea și îi și frustrăm.
Trecând peste aspectul psihologic și E cât se poate de greșit și
psihomotor, pentru o bună dezvoltare a nedrept să oprim micuţții
sistemului imunitar, trebuie să îi permitem celui
mic să între în contact cu murdăria. Dacă îi din explorare „ca să nu se
dăm șansa acestuia să lupte cu inamici mai murdărească”.
puțin înspăimântători, își creează forță să lupte
cu bacterii și virusuri cu adevărat periculoase.
Pentru un copil care nu a trecut printr-o Știm cu toții cum majoritatea părinților se
ușoară viroză sau o mică răceală, un virus simt vinovați când cel mic se îmbolnăvește,
precum rotavirusul poate fi devastator, iar dar trebuie să înțelegem că e o etapă de
dezinfectarea excesivă, sterilizarea oricărei neevitat, dar ideal e să îl protejăm cât de
jucării, lipsa contactului cu alți copii, pot mult putem pe bebeluș, până când ajunge la
întârzia contactul cu alte bacterii și virusuri mai vârsta de 6 luni, nu pentru că nu ar face față
blânde. unei boli, ci pentru că unele medicamente nu
Cu toate astea, nu trebuie să neglijăm se pot administra, iar sistemul imunitar e încă
igiena locuinței în mod special. E normal să fraged. Multe boli se pot lua din aer; suficient
spălăm pe jos odată la câteva zile cu o soluție e să trecem pe lângă o persoană bolnavă, sau
pur și simplu să atingem un obiect cu care a produselor prăjite sau preparate în condiții
intrat în contact persoana bolnavă. Nu putem neigienice. Fructele și legumele crude aduc
crește copilul într-o bulă sau să îl ținem numai un aport considerabil de vitamine importante
în casă, așa că poate culege un virus la o pentru creșterea celui mic.
banală plimbare pe stradă, oricât de obsedați Altă capcană în care picăm noi, părinții,
de curățenie am fi. e cea a comparării cu alt copil. „Al meu
Alimentația este un factor de maximă mănâncă tot”, „al meu nu a răcit niciodată”,
importanţă pentru dezvoltarea unui sistem „al meu a învățat repede să meargă”. Mulți
imunitar puternic. Laptele matern este părinți ajung să se îngrijoreze inutil atunci
alimentul cel mai pur, mai sănătos și benefic, când aud astfel de discuții. Dacă mai vin și
urmat fiind de laptele praf, amândouă oameni care punctează faptul că ar trebui
administrate exclusiv până la 6 luni. Odată să te îngrijorezi că al tău nu se încadrează
cu începerea diversificării, trebuie acordată în graficele impuse de alții, sentimentul de
atenție sporită în ceea ce privește calitatea îndoială crește și crește în mintea părintelui și
mâncării, evitarea zahărului, a sării și a ușor, ușor, creează frustrare și îngrijorare. Toți
Diareea,
constipaţia
şi scaunul
la copii
Când ar trebui să
ne îngrijoreze?
Una dintre grijile părinţilor aflaţi la început de drum este
scaunul bebeluşului: cât de des trebuie să apară, în ce culoare,
în ce textură, în ce cantitate… Înainte să vă faceţi un scenariu
sumbru, este important de ştiut că în ceea ce priveşte culoarea,
cantitatea, consistenţa şi frecvenţa scaunului în primele zile şi mai
apoi, săptămâni şi luni de viaţă, acestea se modifică în mod constant
și natural, fără să însemne că micuţul are probleme digestive.
Alexandra Lupu
P
rimele luni de viaţă sunt deosebit
de importante pentru dezvoltarea
şi maturarea tractului digestiv la
bebeluşi, iar alimentaţia bebeluşului
şi mediul înconjurator în care el creşte
contribuie la formarea unui comportament
alimentar şi la menţinerea unei bune stări de
sănătate.
la verde, cu sau fără grunji. Mirosul a fost de manifestările copilului. Trebuie să-ți atragă
multe ori comparat cu cel de iaurt sau lapte. atenţia următoarele situaţii:
Scaunul bebeluşului alimentat cu formulă de l Scaunul decolorat, galben pal sau alb,
lapte este mai păstos, în nuanţe de galben- este un semn al unui blocaj la nivelul
verzui, dar cu nuanţe de maroniu şi cu miros căilor biliare sau disfuncţii ale ficatului.
mai înţepător faţă de cel al scaunului copiilor l Scaunul exploziv este cauzat de excesul
alimentaţi cu lapte matern. de gaze, provocat de intoleranţa la
l Scaunul bebeluşilor diversificaţi este lactoză sau de aerul pe care bebelușul îl
uşor modificat: devine mai închis la culoare, înghite.
poate avea resturi de fructe sau legume, îşi l Scaunul verde şi febra (peste 38 °C),
schimbă mirosul, devenind mai apropiat de cel însoţite de vărsături, pot indica o infecţie
al adultului, şi mai consistent. la nivel intestinal.
l Scaunul bebeluşilor care primesc l Scaunul roşu sau negru indică sânge
supliment de fier se poate colora în negru, în scaunul copilului, lucru care poate fi
fără ca asta să însemne că micuții au vreo alarmant dacă persistă mai mult de 3
problemă de sănătate. zile.
l Scaunul cu mucozităţi poate fi semnul
Când să ne îngrijorăm? unei infecţii sau al unei alergii alimentare.
Important este să nu faci o obsesie l Scaunele diareice.
pentru scaun, ci mai degrabă să analizezi l Constipaţia.
Pro și contra
premergătoarelor
După vârsta de 6 luni, orice
părinte se va lovi de o dilemă.
Să folosească sau nu un
premergător pentru copil?
Acest subiect a născut
ample dezbateri de-a
lungul timpului, dar indiferent de
recomandări, în continuare, mulți
părinți aleg această metodă pentru
primii pași ai micuțului. Din păcate,
lipsa de informare a părinților
poate duce de multe ori la accidente.
Să vedem ce spun statisticile
oficiale și care sunt avantajele și
dezavantajele folosirii unui
premergător.
Alinan Calciu + D3
Formulă special concepută pentru
administrarea la sugari şi copii mici, ce
conţine calciu sub forma unor săruri uşor
absorbabile, în combinaţie cu vitamina D3.
Alexandra Lupu
Î
nainte de a intra în panică și de a face care fiecare o consumă este cea potrivită
cercetări peste cercetări, sau, și mai pentru el.
grav, de a te ghida după „medicina din În primele 6 luni de viață, când dieta
parc”, reține faptul că nu vei găsi doi bebelușilor este compusă din lapte, fie el
bebeluși la fel! Fiecare este unic în felul său, matern, fie formulă de lapte, acest tip de
iar mamele care au mai mult de un copil, pot hrană asigură atât necesarul de lichide,
confirma acest lucru. Așadar, cantitatea pe cât și necesarul de elemente importante
Important este CE
mănâncă, nu CÂT mănâncă.
Lăsând deoparte obsesia cântarului,
atât timp cât copilul crește și se dezvoltă
armonios, primind o alimentație
echilibrată, nu ai niciun motiv de
îngrijorare.
În primele 2 luni de
mâncare solidă, bebelușul
va mânca doar cât va vrea.
Motricitatea
bebelușului
de la 6 la 12 luni
Dezvoltarea motrică
în perioada 6-12 luni:
l Tulburările de mers
la cei mici
În primele luni de viață, motricitatea
copilului se rezumă la mișcări voluntare și
automate ale corpului, adică dobândirea
echilibrului. Cu siguranţă ai observat și tu
că bebelușii își încep primii pași mergând
pe vârfuri. Această tulburare nu este
îngrijorătoare, însă ea poate deveni în
momentul în care mersul nu se îndreaptă
către cel normal. Principalele motive de
îngrijorare și care necesită apelarea la
ajutorul medical, sunt:
l Mersul antalgic
Principalele simptome sunt durerea
și febra (cauză necunoscută).
l Mersul „in-toeing”
Vârful picioarelor este orientat
spre interior, copilul stă în șezut
într-o poziție caracteristică (singura
confortabilă) pentru că nu poate
roti extern coapsele. Astfel, copilul
este așezat între membrele inferioare,
cu coapsele în rotație internă completă,
genunchii flexați și gambele spre exterior.
Deși „tulburarea” este normală până la 4-5 ani,
ea poate avea și cauze patologice.
l Statul în picioare
După ce a trecut prin „etapele de
bază”, copilul începe să se ridice în
poziție verticală. Este adevărat că
la început are nevoie de sprijin
(pătuţul îi este de mare ajutor în
acest caz), însă treptat ajunge
să aibă suficient echilibru în
picioare pentru a merge normal.
Are nevoie de un imbold, dar
va căpăta suficientă încredere
pentru a continua să facă mai
mulți pași. Însă, nu uita să fii prin
preajmă, în caz că are nevoie de
ajutor.
l Dexteritatea
Efortul de deplasare sau de
prindere a anumitor obiecte
duce la îmbunătățirea
dexterității copilului. Toate
aceste eforturi au loc
începând cu cea de-a opta-
noua lună, când acesta începe
să facă primii pași și alte diferite
mişcări fizice. Totodată, lucrurile
pe care le vede încep să îi
stârnească curiozitatea și își va
dori să le apuce cu mânuțele,
l Învățarea la oliță
O sarcină deloc uşoară pentru părinți, bunici,
bone este trecerea de la scutece la oliţă. Nici
bebelușul nu este foarte încântat, însă ajunge
să învețe că mersul la oliţă este necesar.
Această etapă începe să fie iniţiată după ce
copilul împlinește un anișor, poate mai mult,
iar procesul poate dura. Aici depinde foarte
mult de cel mic, însă și de părinţi. Ei trebuie să
se asigure că au ales cea mai bună oliţă, să
îl familiarizeze pe cel mic cu ea, să se joace
cu el (aşază-l o dată pe zi pe oliţă, vezi cum
reacţionează, și astfel îl vei forma în direcția în l Urcarea și coborârea scărilor
care vrei). Și cel mai important... ai răbdare! Deși pentru adulți este un „exerciţiu” simplu,
pentru bebeluși, urcatul și coborâtul scărilor
l Ridicarea, indicarea este o provocare, ei având nevoie de sprijin.
și împingerea obiectelor Urcatul și coborâtul scărilor este o activitate
Ridicarea, indicarea și împingerea care necesită echilibru și coordonare, după
obiectelor ține de dexteritatea copilului, care cum bine știm, care ajută la întărirea masei
începe să fie „lucrată” încă din cea de-a șasea musculare de la nivelul membrelor inferioare și
lună. Acela este momentul în care bebelușul superioare, dar și a mușchilor burții. Copilul va
începe să facă primii pași, devine curios, începe să urce scările în patru labe, însă trebuie
începe să „strige” după lucrurile pe care le să fie mereu cineva în spatele lui, pentru a-l
vede și își dorește să le ţină în mânuțe. Mai sprijini în caz că face vreo mișcare greșită.
mult, va începe să se uite în direcția în care se Totodată, extrem de importantă este coborârea
aude o voce, să spună cuvinte monosilabice, scărilor, motiv pentru care trebuie să stai în
să ridice o jucărie. Vei observa cum devine din spatele lui și să-l ghidezi. La coborâre, are
ce în mai curios faţă de tot ce este în jurul lui. nevoie de un echilibru mult mai bun.
Vitamina-D3 Natural
Vitamina D, sub formă de vitamina D3, eficientă în administrarea
orală, este una dintre vitaminele ce se formează şi în organismul
uman, rezultând în piele, sub acţiunea razelor UV, din forma inactivă
de 7-dihidrocolesterol. Vitamina D3 are un rol important în reglarea
metabolismului calciului şi fosforului. Este esenţială în buna
dezvoltare a sistemului osos.
DA sau NU?
Baia împreună cu copilul
Dacă te gândeşti să iei copilul cu tine în cadă sau în duş,
nu este o idee deloc rea. Copilul va simți în mod plăcut
atingerile pielii. Este primul considerent pro! Ne referim la
bebeluși, deoarece după ce copilul se mărește, intervin alte
considerente care fac un alt obiect de discuție.
B
aia cu bebelușul tău este De asemenea, în apă crește relaxarea, copilul
recomandată și în perioada de poate deveni mai liniștit și va experimenta
alăptare, deoarece apa călduță va starea de bucurie, cu atât mai mult dacă îi
ajuta reflexul de supt. oferi și câteva jucării care să plutească, sau o
spumă de baie cu care să se joace. Poate fi l Pregătește toate obiectele necesare băii,
distractiv, dar și util. înainte de a începe baia propriu-zisă!
Pentru început, este recomandată baia în l Temperatura în camera de baie trebuie
cadă, deoarece apa curgătoare a dușului îl să fie de 24 °C, iar temperatura apei de
poate speria pe bebeluș. Înainte de a intra maximum 36-37 °C.
la baie, e necesar să verifici dacă ai totul la l Verifică temperatura apei și regleaz-o
îndemână (prosop, săpun, jucării), pentru a mereu la temperatura corpului copilului.
evita să te îndepărtezi de bebeluș – în primul l Nu folosi săpunuri parfumate și nu
rând, pentru că se poate speria văzându-se prelungi îmbăiatul.
singur într-o mare de apă și acest lucru îl va l Nu umple cada, e suficientă până la
face pe viitor să evite contactul cu apa, iar în mijlocul copilului care stă în șezut.
al doilea rând, pentru a evita anumite riscuri l Folosește un spumant pentru copii,
de alunecare sau accidentare. Totul este deoarece aceștia iubesc bulele.
alunecos în baie, de aceea unele măsuri se l În ceea ce privește produsele pentru
impun a fi luate înainte de a începe această baie, este indicată folosirea exclusivă a
experiență, pentru a fi în siguranță. acelora special concepute pentru toaleta
și îngrijirea bebelușului.
l Bebelușul va fi spălat și clătit dinspre cap
Atenţie! înspre picioare;
Din momentul în care cel mic începe să l După fiecare băiță, vor fi curăţate urechile
stea în funduleț și petrece timp la nivelul cu bețișoare de urechi speciale pentru
solului, mergând de-a bușilea, băița bebeluși, iar ochii și nasul, cu comprese
trebuie să devină un ritual zilnic. sterile și ser fiziologic.
l Baia nu trebuie să dureze mai mult de
15-20 de minute.
Baița bebelușului: ghid practic l Pielea bebeluşilor trebuie uscată bine cu
l Părerile vizavi de frecvența cu care ar un prosop fin, pentru a absorbi umezeala
trebui făcută baia variază între baia care poate crea iritații la pliurile cutanate.
zilnică și de câteva ori pe săptămână (cel l Pentru a evita riscul de vărsături, nu hrăni
puțin de 3 ori), până la vârsta de 1 an. bebelușul înainte de baie.
HiPP știe
ce le place copiilor
Calitate ecologică pentru
gustul cel mai bun.
Pentru piureurile cu fructe HiPP, folosim
doar sortimente de fructe, atent
selecționate, cărora le oferim timpul
necesar pentru a se coace și astfel, să
obținem gustul cel mai bun pentru
produsele noastre. Bineînțeles, fără adaos de zaharuri sau arome
și de calitate ecologică HiPP, strict controlată - pentru gustul unic
HiPP.
Garantez aceste lucruri cu numele meu.
Foarte important! Laptele matern este cea mai bună hrană pentru copilul tău.
Se recomandă alăptarea exclusivă cu lapte matern pentru sugarii cu vârsta de până la 6 luni
și continuarea alăptării alături de începerea diversificării la recomandarea medicului. Carticica Mama si Copilulhipp.ro
‹ 45
6-12 luni
SUPOZITOARE
cu glicerină
pentru bebe
Supozitoarele cu glicerină au rolul de a
lubrifia masa fecală a micuțului, facilitând
eliminarea acesteia, la aproximativ o oră de la
utilizare.
Depozitate în condiții optime, la loc uscat,
cu o temperatură care să nu fie mai scăzută de
4 grade și care să nu depășească 30 de grade
Celsius, supozitoarele pot avea o perioadă de
valabilitate lungă.
Cum prevenim
şi tratăm
aftele
la copii
Micuţul tău nu are
poftă de mâncare chiar
şi în cazul gusturilor
preferate? Ai verificat
dacă are afte în guriţă?
Afta bucală sau
stomatita aftoasă la
bebeluşi apare mai
frecvent în primele
luni de viaţă, cavitatea
bucală a bebeluşului
fiind mult mai
sensibilă în această
perioadă.
Elena Coroianu
A
ftele sunt mici leziuni la nivelul Cauzele apariţiei aftelor
cavităţii bucale, benigne şi Cercetările de până acum au demonstrat
necontagioase, însă recidivează că boala nu este nici infecţioasă, nici
frecvent. Leziunile sunt tipic mici, contagioasă, ci apare de sine stătătoare, ca
unice sau multiple, albicioase, cu margini bine răspuns al organismului la anumiţi factori.
delimitate, resimţite dureros de bebeluş care
poate refuza mâncarea, din cauza senzaţiei de l Factorii alimentari
arsură şi durere. De obicei apar pe interiorul Pot apărea în caz de contact al mucoaselor
obrajilor şi buzelor, pe limbă sau pe cerul gurii. cu o substanţă iritantă alimentară: lapte,
Vaccinarea copilului
Controversa vaccinurilor
a luat amploare în ultimii
ani, existând numeroase
persoane care și-au făcut
cunoscută opțiunea de
a nu-și vaccina copiii,
contrar datelor și realității
care confirmă importanţa
capitală pentru sănătate.
S
istemul imunitar al bebelușilor este părinte trebuie să se informeze din surse
imatur, iar anticorpii primiți de la mamă sigure înainte de a lua decizia de renunțare la
în timpul sarcinii se epuizează în vaccinarea copilului.
primele 4-6 luni de viață. De aceea,
este absolut esențială vaccinarea. Vaccinurile Ce sunt vaccinurile
utilizate astăzi oferă protecție copiilor noștri, și care este rolul lor?
ajutându-i să dezvolte imunitate împotriva Vaccinurile sunt preparate biologice cu
unor boli grave, uneori chiar mortale. Orice proprietăți antigenice, care dau imunitate
Vaccinarea obligatorie
de la 6 la 12 luni:
l vaccinul hexavalent se face la 2, 4 și la 11
luni. Oferă protecție împotriva a șase boli,
unele cu potențial fatal (difterie, tetanos,
tuse convulsivă, poliomielită, Hemophilus
influenza B, hepatita B).
l vaccin pneumococcic conjugat, la 11 luni.
Protejează împotrivă otitei, meningitei,
pneumoniilor provocate de pneumococ.
l vaccin ROR, vaccinare antirujeolă,
antirubeolă, antioreion – la vârsta de
12 luni.
Reacţiile secundare
ale vaccinurilor
Efectele adverse sunt precoce sau tardive,
locale sau generale. Printre cele locale
se numără inflamația și tumefacția la locul
inoculării, iar dintre cele generale, cele mai
dese sunt febra postvaccinală, scăderea
apetitului și iritabilitatea. Acestea pot apărea
la 6-8 ore (în cazul vaccinurilor hexavalent,
tetravalent, antipneumococic, antihepatitei A,
antimeningococic), durează maximum 48 de
ore și sunt în general blânde. Se manifestă
prin febră (care cedează la antitermice),
somnolenţă, scaune moi. Pot exista reacții
locale la nivelul pielii, la locul vaccinării (se
vindecă cu ajutorul compreselor cu rivanol).
Vaccinul ROR și vaccinul antivaricelos
pot da reacții de același tip, la distanţă de
momentul vaccinării, de obicei după 7-10 zile.
Simptomele se vindecă de la sine în 2-4 zile. membrii ei mai sensibili și mai expuși (nou-
născuți și sugari foarte mici, gravide, cei
Imunitatea de grup cu imunodeficiențe severe, tratamente
Prin vaccinare se obține imunitate de cronice care scad imunitatea în cancere sau
grup. Cu cât este mai mare numărul de transplant) sau cei care, din diferite motive,
membri vaccinați al unei comunități, cu atât pierd apărarea obținută prin vaccinare
este mai protectoare comunitatea pentru (transplant, imunosupresie, vârstnici).
Bebeluşul
tău se
dezvoltă
conform
graficului?
Pentru că cei mici sunt unici și cresc în felul lor, este important ca medicul
pediatru să aibă la dispoziție un mod standardizat de depistare a unei
creșteri normale sau anormale. Există diferiți factori care influențează
ritmul și felul de creștere ale unui copil, printre care cei genetici, nutriționali,
nivelul de activitate fizică sau eventuale probleme de sănătate. Iată ce
trebuie să știți despre graficele de creștere și când trebuie să vă îngrijorați.
F
ontanela este spaţiul ce se formează Din punct de vedere clinic, din cele şase
la întâlnirea oaselor calotei craniene, fontanele, două sunt mai importante, astfel:
oase care la naștere nu sunt complet l Fontanela anterioară (fontanela mare),
sudate, permițând dezvoltarea denumită popular „moalele capului”,
ulterioară a dimensiunilor craniului și, implicit, situată la întâlnirea dintre osul frontal cu
a creierului. cele două oase parietale.
!
Medicul pediatru/medicul de familie verifică
periodic dimensiunile fontanelelor și, în cazul
în care constată anumite modificări, poate
solicita alte investigații.
Fiecare
Dacă se constată o închidere precoce,
mamă se bucură
asociată cu perimetru cranian mic, medicul de fiecare gram sau
poate recomanda consult neurologic, pentru a centimetru în plus al puiului
exclude tulburări de dezvoltare cerebrală. ei, mai ales în primele 12 luni
Fiecare mamă se bucură de fiecare gram de viată, aceste măsurători
sau centimetru în plus al puiului ei, mai ales în fiind niște indicatori importanți
primele 12 luni de viață, aceste măsurători fiind în ceea ce privește
niște indicatori importanți în ceea ce privește dezvoltarea armonioasă a
dezvoltarea armonioasă a unui bebeluș. unui bebeluș.
La vârsta de 4-6 luni, un bebeluș ar trebui
Stresul mamei
şi cum îl influenţează pe bebeluş
Sunt destul de multe studii care demonstrează influența
dintre stresul pe termen lung al mamei și dezvoltarea
bebelușului. Chiar din pântecul mamei, bebelușul poate
primi hormoni de stres prin lichidul amniotic, cu efecte
nefavorabile asupra dezvoltării lui ulterioare. Unele studii
arată că tulburarea hiperkinetică cu deficit de atenție,
cunoscută și sub acronimul ADHD, ar putea avea drept
cauză stresul mamei, din timpul sarcinii.
B
ebelușii, chiar în
Atenţie! primul an de viață,
Chiar dacă nu vorbesc, bebelușii fac pot evidenția
destul de mult pentru a-și exprima simptome fizice
emoțiile, bucurându-se atunci când și emoționale de stres, atunci
percep bucurie în jur și plângând atunci când mamele sunt supuse stresului.
când nevoile lor nu sunt satisfăcute. Contagiunea emoţională este destul de
evidentă în relația mamei cu bebelușul.
Jean Piaget denumește primul an de viață al
copilului stadiul senzorio-motor, iar construirea
realității, a universului copilului are un spațiu
destul de restrâns, fiind în pondere foarte mare
legat de semnalele care vin dinspre mamă.
!
trebui să răspundă cu și mai multă atenție,
căldură și afecțiune atunci când percepe acest
din urmă semnal, răspuns pe care copilul
s-ar părea că îl percepe și îl interpretează
acutizându-și plânsul dacă nu este mulțumit de
oferta mamei sau, dimpotrivă, potolindu-l dacă
va fi mulțumit. Alte studii arată capacitatea Pe măsură ce
ataşamentul copiilor faţă
sugarilor de a înțelege starea emoțională a
de mamă se consolidează, ei
altor copii, cât și agresivitatea sau blândețea vor deveni mai sensibili atât la
unor animale. Bebelușii percep atât expresiile schimbările stării emoţionale a
faciale, cât și vocalizările pozitive sau acesteia, cât şi la absenţa
negative, fiind extrem de sensibili la acestea, ei fizică.
învățând în primii 2 ani de viață foarte multe
despre exprimarea emoțională, în principal
din interacțiunea cu mama. Perceperea intervalul 10-12 luni, ei pot trece destul de
stresului mamei, sau a emoțiilor prelungite rapid de la stare de fericire la tristețe, furie sau
ori repetate de nefericire, panică frustrare, această labilitate emoțională fiind
sau frustrare poate influenţa explicată prin faptul că ei învață adaptarea și
dezvoltarea acestora, reglarea emoțională.
manifestându-se ulterior Copilul poate fi influenţat de stresul mamei,
prin anxietate, respingerea însă și mama poate dezvolta stres în perioada
altor persoane care doresc de îngrijire a copilului, atunci când se simte
să se joace cu ei, sau un neajutorată sau depășită de problemele cu
disconfort vizibil, timiditate care se confruntă. Unii copii pot fi destul de
sau reținere. dificili, foarte ușor iritabili, plângând foarte des,
agitați sau cu diferite probleme de sănătate,
Nou-născuții învață în jurul vârstei de 4 luni iar în acest caz putem spune că dispozițiile
atât exprimarea emoțională, cât și observarea se influențează reciproc. Din cauza lipsei
sentimentelor celorlalți, iar în jurul vârstei de 6 de experiență, a anxietății sau a depresiei,
luni încep să imite emoții și expresii pe care le unele mame își arată emoțiile negative
văd la persoanele din jurul lor. Figura mamei copiilor sau arată mai puțin angajament față
este principalul reper, fiind de altfel principalul de aceștia și nevoile lor. Copiii nu pot decât
factor de îngrijire a copilului, formându-se să răspundă prin plâns și iritabilitate și iată
pe acest considerent un atașament sau o culoarul cu dublu sens emoțional, stresul
legătură puternică, ea ocupând locul central în alimentat în mod reciproc copil – mamă,
universul dezvoltării copilului. mamă – copil. Este recomandată
În jurul vârstei cuprinse între 8 și 10 luni, consilierea psihologică pentru
bebelușii încep să experimenteze anxietatea femeile care experimentează
de separare atunci când sunt separați de stres prelungit, programări
îngrijitorii lor principali. Intensitatea acestei periodice la medicul
anxietăți variază între plâns zgomotos, pediatru și, de asemenea,
respingere și agitație și tristețe sau melancolie. a nu se izola cu copilul, ci
În jurul vârstei de 9 luni, copiii își pot arăta de a învăța din experiențele
nemulțumirea prin încruntare sau tristețe. În altor mămici.
cariile de biberon
Caria de biberon este una dintre cele mai frecvente
afecțiuni stomatologice întâlnite la bebeluși. Apare
în special atunci când se vorbește despre carii la
vârste foarte mici și în legătură cu dentiția timpurie,
de lapte, fiind efectul unei alimentații prelungite cu
biberonul, chiar înainte de culcare, sau a folosirii
îndelungate a suzetei.
Alexandra Lupu
A
tunci când bebelușul adoarme Cum apare caria de biberon
cu biberonul la gură, laptele Cea mai des întâlnită cauză a cariei de
sau lichidele dulci administrate, biberon o reprezintă expunerea prelungită a
stagnează și se răspândesc în dinţilor la lichide dulci (naturale sau îndulcite)
cavitatea bucală, contribuind la formarea precum laptele, fie matern, fie formulă de
unui mediu excelent pentru dezvoltarea și lapte, sucuri de fructe sau ceaiuri îndulcite.
înmulțirea bacteriilor. Bacteriile din cavitatea orală se hrănesc cu
aceste zaharuri și dau naștere unor acizi superiori, ei fiind cei mai implicați la folosirea
cariogeni. Supuși unui risc crescut de a face suzetei sau tetinei biberonului. Are o evoluție
carii sunt copiii alimentați la culcare, întrucât galopantă, extinzându-se foarte repede într-o
pe timpul nopții scade producţia de salivă, carie profundă. Se prezintă ca o pigmentare
care protejează și curăță cavitatea bucală de alb-gălbuie de la suprafața dintelui, iar în timp
factorii cariogeni. coroana dintelui capătă un aspect „retezat”.
Factori importanți sunt și durata, dar Evoluează de multe ori asimptomatic, motiv
și frecvența cu care bebelușul primește pentru care părinții ajung destul de târziu în
biberonul, motiv pentru care alege să nu-l lași cabinetul medicului pedodont:
niciodată să adoarmă cu biberonul în gură, l refuzul alimentației;
chiar dacă asta contribuie la liniștirea lui. l dureri dentare;
l plâns;
Simptome ale cariei de biberon l abcese frecvente;
Caria de biberon sau caria de lapte l dinte demineralizat;
debutează de regulă la nivelul incisivilor l sensibilitate la consumul de lichide reci.
Nenedent-baby
Îngrijirea dentară este o necesitate încă de la
apariţia primilor dinţi. Pasta de dinţi Nenedent-baby
este indicată în perioada erupţiei dentare, pentru
că oferă o curăţare delicată şi combate timpuriu
apariţia cariilor.
!
În ceea ce privește sănătatea
bebelușului, controalele la medicul de
familie ar trebui să constituie o rutină de
la sine înțeleasă, iar aici trebuie inclusă
Mergeţi la
și vizita la medicul specialist oftalmolog. specialist cu cei mici,
cât mai devreme. Nu
Natalia Talmacec așteptaţi până când ei
Strabismul acuză dureri!
Î
n cele mai multe cazuri, părinții ajung
să se adreseze oftalmologului pediatru Este un defect
atunci când observă modificări vizibile de aliniere a globilor
la ochiul copilului (ochi „ieșit din orbită”, oculari, numit în popor
ochi iritat, ochi deviat, încrucișare, lăcrimare în și privire încrucișată. Poate fi fiziologic în
exces, edem, secreții). Multe probleme oculare perioada de sugar. Este urmarea unor defecte
apar de la o vârstă fragedă, așa că este de vedere, ochiul deviind în încercarea
foarte important ca îngrijirea pe care micuţii o copilului de a-și stabiliza sau focaliza
primesc să fie adecvată. imaginea. Dacă persistă după 8 luni-1 an,
Copiii pot dezvolta o multitudine de trebuie investigat. Tratamentul constă în
afecțiuni oculare, multe dintre ele destul de purtarea de ochelari, cu sau fără ocluzor
diferite față de cele ale adulților. (gimnastică oculară) sau chirurgical.
Defecte de refracţie
Sunt afecţiuni ale ochiului întâlnite foarte
des, dar nu sunt cele mai grave, tratându-se cu
Vederea nu este complet
ajutorul dioptriilor. Miopia, hipermetropia sau dezvoltată la naştere,
astigmatismul pot fi suspectate atunci când
cel mic apropie sau depărtează foarte mult
ea creşte progresiv până
obiectele de ochi, clipeşte des, nu focalizează ajunge la maturitate.
cum ar trebui.
Ionuț Șolescu
O
dată cu trecerea timpului, părinţii
ajung să recunoască fiecare fel în
care plânge copilul şi ce înseamnă.
De exemplu, când plânge de foame,
copilul nu poate fi oprit decât atunci când
este hrănit. Lună după lună, copilul trece de
la plâns la etapa gânguritului, apoi la cea a
gesturilor, pentru ca într-un final să înceapă să
formeze cuvinte.
Ce poate să însemne
plânsul bebeluşului?
Acel plâns care pare fără sfârşit ajunge să
exaspereze pe cei abia deveniţi părinţi; dar,
Descifrarea limbajului
nonverbal al copilului
Limbajul nonverbal reprezintă 65% din
comunicarea bebelușului cu părinții. Deși
specialiștii au studiat mult acest fenomen,
stabilind chiar niște „legi ale limbajului
nonverbal”, gesturile celor mici nu înseamnă
mereu aceleași lucruri. Aceste „legi” se
referă la anumite regularități de exprimare,
semnalele nonverbale oferind doar indicii
aproximative. Expresiile faciale, reacțiile
comportamentale, gesturile și mișcările
corpului sunt cele prin care poate fi înțeles
limbajul nonverbal. Este felul bebelușului de
a-și face cunoscute nevoile și sentimentele
înainte de a învăța să vorbească, de aceea
!
este esenţial să îl poți înțelege.
Până la momentul în care
vocabularul copilului se
stabilizează, obligația părinților
este de a i se adresa corect
gramatical, de a evita folosirea
în exces a diminutivelor și de Este important
a-l corecta pe cel mic atunci ca cel mic să trăiască
când pronunță greșit, având într-un mediu în care
părinţii comunică între ei într-
însă grijă cum o fac; lipsa
un mod respectuos şi eficient.
diplomației părinților îl poate
Un copil educat cu blândeţe, pe
frustra pe cel mic, iar acesta un ton al vocii plin de iubire
poate ajunge să refuze să mai şi tandreţe, va ajunge un
comunice. adult calm, echilibrat şi
corect!
Cum pot fi
ameliorate
durerile
primilor
dinţişori
Apariţia dentiției
începe să se manifeste
în jurul vârstei de 4
luni, prin hipersalivaţie
şi agitaţia bebelușului.
Unii copii depășesc
momentul erupției
dentare fără niciun
fel de agitație, alții,
în schimb, resimt
suferinţa într-un
mod accentuat. Astfel,
pentru mămici începe
o nouă perioadă de
nelămuriri și nopți
nedormite.
Alexandra Lupu
Atenţie!
S
tructura dinților reprezintă un factor
esențial în formarea maxilarului Există studii care atestă fapul că perioada
copilului, influențând totodată forma de apariție a dinților se suprapune cu
feței lui. Prin urmare, este extrem de perioada în care anticorpii primiți de la
important să urmați sfaturile noastre de
mamă încep să se consume, favorizând
scăderea imunității, bebelușii fiind
îngrijire a dinților, pentru a vă asigura de
mult mai expuși din punct de vedere
sănătatea orală a micuțului. imunologic la infecții virale și bacteriene.
Sunt câteva metode care pot ajuta
bebeluşul să se simtă confortabil în
această perioadă destul de neplăcută l își mușcă gingia, duce la gură diferite
pentru el unele analgezice, remedii obiecte sau degetele și încearcă să le
din plante și homeopatice, eficiente în mestece sau să le muște;
controlul durerilor de la prima dentiţie. l are probleme cu somnul, este neliniștit și
plânge des;
Simptomele primei dentiţii l obrajii și fața se pot înroși ușor.
Simptomele apariției dinților sunt
numeroase, însă părinții trebuie să fie Informațţi medicul dacă:
foarte atenți la următoarele semne, l observați inflamarea feței sau a obrajilor;
care sunt cel mai des întâlnite în erupția l temperatura corporală este mare sau
dentară: copilul se se simte rău;
l salivează din abundență; l are scaune diareice, varsă și nu se poate
l r efuză să mănânce; hidrata (nu bea destul lapte/apă).
l gingiile sunt roșii și foarte
umflate; Dentițţia primară sau aparițţia
l nu se odihnește suficient; dințţilor de lapte
l se scarpină pe partea în Ordinea în care dinții apar nu este niciodată
care iese dintele; aceeași, fiind influențată genetic și de aportul
de vitamina D. De obicei, după 4 luni încep
să erupă dinții din față, jos (incisivii medieni
inferiori), urmați la o lună de cei din față, sus,
până la 1 an, copilul având circa 8 dinți. Până
în jurul vârstei de 3 ani, se face completarea
dentiției, care va dura până la 6-7 ani.
!
Bebelușul poate
fi dus la cabinetul
medicului stomatolog
chiar înainte de a împlini
un an, pentru a verifica
dacă dinții ies
l comprese reci (prosop rece) înmuiate, l remedii normal.
eventual, în ceai de muşeţel (cunoscut homeopate;
pentru efectul calmant), care se dau l analgezice de tip acetaminofen
bebelușului să le ronțăie. Materialul (paracetamol);
masează gingiile și ajută la calmarea l evitarea alimentelor prea reci sau prea
durerii. fierbinţi.
l jucării de dentiție (inele de dentiție)
refrigerate. După ce au fost ținute la Nu te grăbi să apelezi la tratament
frigider, se vor oferi bebelușului pentru a medicamentos, ci discută cu specialistul
fi ronțăite. despre aceste probleme înainte ca ele să
l presiune aplicată pe gingii, în special la apară sau cât mai din timp, pentru a-l scuti pe
copiii care resping obiectele reci; cel mic de perioada dureroasă. Tratamentul
l morcovi cruzi/banane refrigerate; după „ureche” sau din spusele amicelor
l geluri calmante, ținute în prealabil la rece, s-ar putea ca în cazul bebelușului tău să nu
aplicate pe gingii (de câteva ori pe zi); funcționeze.