Compoziția apelor

minerale și clasificarea lor

în corelație cu influența lor
asupra sănătății oamenilor

Descoperiți secretele apelor minerale și aflați cum compoziția lor influențează

sănătatea noastră în mod surprinzător. Să începem!

Constantin Pislaru
Definiția apelor minerale și
compoziția lor
• Apele minerale sunt ape naturale care conțin săruri și minerale în
concentrații specifice. Acestea sunt obținute din surse subterane și
prezintă diverse proprietăți terapeutice.
• Compoziția apelor minerale variază în funcție de zona geografică și de
tipul surselor. Acestea pot conține minerale precum calciu, magneziu,
potasiu, sodiu, fier și multe altele.
Clasificarea apelor minerale în funcție de
conținutul lor de săruri și minerale
Apă bicarbonatată
Conține în principal bicarbonați (HCO3-) și
are efect alcalinizant. Este benefică pentru
sistemul digestiv.
Apă sulfuroasă
Conține sulf (S) și are efect antiinflamator și
antialergic. Este excelentă pentru bolile de
piele.
Apă clorurată
Conține în principal clorură (Cl-) și are efect
detoxifiant. Este recomandată în afecțiuni
renale.
Apă sărată
Conține sodiu (Na) și are efect de hidratare.
Este recomandată în caz de deshidratare.
Rolul apelor minerale în menținerea
sănătății umane
Hidratare
Apele minerale ajută la menținerea echilibrului
hidric al organismului și la buna funcționare a
tuturor sistemelor.
Aport de minerale
Mineralele din apele minerale contribuie la
funcționarea optimă a organelor și la susținerea
sănătății în general.
Influența compoziției apelor minerale
asupra diferitelor afecțiuni și stări de
sănătate
Apa bogată în calciu Contribuie la sănătatea oaselor și a dinților

Apa cu conținut ridicat de magneziu Previene crampele musculare și menține ritmul

cardiac normal

Apa cu conținut de potasiu Reglează tensiunea arterială și funcția inimii

Apa sulfuroasă Ameliorează simptomele rinitei alergice și ajută

la regenerarea pielii
Beneficiile consumului regulat de ape
minerale
1 Detoxifierea organismului
Apele minerale ajută la eliminarea
toxinelor și la curățarea organismului.
2 Îmbunătățirea digestiei
Mineralele din apele minerale pot
stimula enzimele digestive și pot
ameliora problemele digestive.

3 Susținerea imunității
Apele minerale pot ajuta la întărirea sistemului imunitar și la prevenirea bolilor.
Clasificarea apelor minerale: criterii de
clasificare; Apele minerale îmbuteliate în
Republica Moldova

Clasificarea apelor minerale 1

Apele minerale pot fi clasificate în
funcție de tipul surselor, de
concentrația de minerale și de prezența
gazelor în soluție.
2 Apele minerale în Republica
Moldova
Republica Moldova are o bogăție de
izvoare de ape minerale, care oferă apă
de înaltă calitate și proprietăți
terapeutice.
Recomandări pentru alegerea și consumul
adecvat al apelor minerale
Alege apa îmbuteliată în
sticlă
Apa îmbuteliată în sticlă oferă
protecție împotriva
contaminărilor și menține
calitatea superioară a apei
minerale.
Alege apa plată sau cu
conținut scăzut de
minerale
Dacă dorești să eviți excesul de
minerale sau dacă ai nevoie de
apă pentru a hidrata, alege apa
plată sau cu conținut scăzut de
minerale.
Consumă apă în cantități
moderate
Indiferent de compoziția apei
minerale, este important să
consumi apă în cantități
moderate și să respecți
recomandările medicului.
Concluzii
• Apele minerale sunt o resursă valoroasă pentru menținerea sănătății noastre.
• Compoziția și clasificarea apelor minerale joacă un rol important în alegerea adecvată a apei
potabile.
• Consumul regulat și moderat de ape minerale poate aduce beneficii semnificative organismului
nostru.