Prof. nv.

primar Manuela Nedelcu

Vrsta micii colariti

Problemele acestei etape din viaa copilului sunt legate de adaptarea colar i de nvare. n jurul vrstei de 6-7 ani, n viaa copilului se petrece un eveniment cu totul deosebit, acela al intrrii n coal. ntreaga sa dezvoltare fizic i psihic va fi influenat de acest nou factor. nvarea devine tipul fundamental de activitate, solicitnd intens intelectul i determinnd dezvoltarea unor capaciti i strategii de nvare. nvarea colar se deosebete n mod radical de toate actele de nvare de pn acum. Volumul, calitatea i diversitatea coninuturilor nvrii de dincolo de 7 ani, hotrsc, n societatea contemporan, viitorul fiecruia, locul lui n comunitatea uman.

Respectarea curbei de efort n stabilirea programului zilnicpremis a succesului colar

La copii, curba fiziologic a capacitii de munc nscrie o cretere dup ora 8 dimineaa, cu un maximum ntre 9-11 pentru cei mici, scade apoi ntre orele 13-15, pentru a nscrie o nou cretere, dar mai redus, ntre orele 16-18, urmat de o scdere ctre orele 20, rmnnd cobort pentru toat noaptea. n timpul sptmnii, capacitatea de lucru este mai redus n prima zi, luni, ca n primele ore ale unei zile; ea crete progresiv n zilele urmtoare pn miercuri, joi, pentru ca, n zilele ce urmeaz, s scad, pn smbt, cnd este cel mai cobort nivel. De asemenea, la colari, capacitatea de munc scade dup perioade mai lungi de activitate i dup eforturi mai mari, ctre sfritul semestrelor sau al anului colar. Perioadele n care puterea de munc este crescut trebuie cunoscute i folosite pentru activitate.

Pornind de la aceste premise este necesar ca n fiecare familie s se elaboreze o schem zilnic individual pentru copilul colar, n care vor fi respectate, pe ct posibil, orele de trezire dimineaa, de servire a mesei, de pregtire a temelor, de culcare. Restul activitilor libere, recreative, extracolare, ajutor n gospodrie trebuie s se desfoare astfel nct s asigure un randament optim, prin solicitarea adecvat a organismului n cretere. Elaborarea programului de activitate i odihn al colarului nseamn programarea, potrivit vrstei i condiiilor din familie, a tot ce face acesta de-a lungul unei zile.

Regimul de via i dezvoltarea fizic ntre 6 i 10 ani

Programul zilnic trebuie stabilizat i respectat. Spre deosebire de stadiul anterior, n programul zilnic al colarului mic intervin urmtoarele schimbri: timpul petrecut la coal este mai bine organizat i plin cu activiti care se deosebesc din ce n ce mai mult de cele de la grdini; dup ntoarcerea acas copilul trebuie s realizeze o perioad de nvare independent care poate fi asistat de prini dar nu poate fi substituit de acetia; jocul trebuie s rmn n programul zilnic al colarului mic dar momentul i durata lui sunt dependente de solicitrile colare.

colarul mic are nevoie de 10-11 ore de somn noaptea i mai ales de stabilizarea i respectarea orei cnd merge la culcare. Insuficiena somnului genereaz scderea ateniei, a eficienei memoriei i a performanelor gndirii. Pentru a ajunge la coal odihnit i fr grab, copilul devenit elev se va trezi cu o or nainte de nceperea programului, n general la ora 7, pentru a avea suficient timp s-i fac toaleta, s se mbrace, s ia micul dejun, s parcurg drumul ctre coal fr s alerge.

La sosirea acas, dup cursuri, elevul i schimb hainele, se pregtete pentru mas, pe care o servete tot timpul ntre orele 1314. ntre masa de prnz i nceperea pregtirii leciilor se va face o pauz de 1-2 ore, n care copilul de vrst colar mic este bine s doarm, completndu-i, n acest mod, necesarul de somn.

Pregtirea leciilor pentru ziua urmtoare va ncepe dup cel puin o or de la servirea mesei, deci dup ora 15, i nu trebuie s dureze mai mult de dou ore. La fiecare 40-50 de minute se face o pauz de 10-15 minute.

Urmeaz gustarea de la ora 17, iar masa de sear nu trebuie s ntrzie de ora 20 deoarece va reduce timpul de somn al copilului. Timpul liber, dup terminarea leciilor se va petrece n mod plcut, recreativ, util: ieiri n aer liber, jocuri cu prietenii, plimbri sau sport. Ar fi de dorit ca acest timp s nu se petreac n faa calculatorului sau a televizorului, timpul acesta fiind petrecut n aa fel nct s rspund nevoii de micare i de socializare a copilului. Copilul trebuie s nsumeze 2-3 ore de activitate n aer liber, zilnic. Culcarea va fi mereu la aceeai or, nu mai trziu de 21-22. ntre masa de sear i culcare, timpul va fi folosit pentru activiti linitite, plcute, neobositoare, care s nu trezeasc stri emoionale sau de tensiune. Astfel se va asigura copilului un somn linitit.

tim, din experien proprie, c prea mult munc duce la oboseal. Organismul uman simte profund necesitatea unui anumit ritm n desfurarea vieii zilnice. Echilibrul cerut de organism se realizeaz prin asigurarea unui regim echilibrat de munc i odihn. ntr-o msur foarte mare succesul colar este influenat i de climatul familial. Atmosfera cald i de nelegere din familie reconforteaz i creeaz climatul necesar pentru munca intelectual a copilului. Meseria de printe este grea, dar grija i sfaturile dumneavoastr vor fi pe deplin rspltite prin dragostea, respectul i bunele rezultate ale copilului.