Eseudesprefericire E greu sa definesti fericireaCand te gandesti la ea, iti imaginezi o stare de beatitudine si de euforie, o magie fizica si psihologica, o armonie

cu tine insuti si cu ceilalti. In schimb, e foarte greu sa gasesti cuvinte potrivite ca sa descrie in ansamblu aceasta stare, pe care cel mai adesea o traim fragmentat. Niciun alt sentiment nu este la fel de cuprinzator ca fericirea: ea poate, in acelasi timp, sa te remonteze si sa te darame la propriu. Denis de Rougemont spune ca fericirea nu tine de a avea!, ci de a fi!" ea nu poate fi achizitionata, simtita, deoarece este o stare de care trebuie sa te lasi cuprins. #ericirea vine din suflet, din interior. $oti fi fericit in mai multe feluri si din mai multe motive. $oti fi fericit, multumindu%te cu putin, poti avea o fericire ametitoare si dulce in ochii altora, iar tu sa nu sa te crezi vesnic nedreptatit &au poti fi numai multumit, dar in sufletul tau sa fii fericit. #ilosofii, in marinimia lor, au intors conceptul pe toate partile si au incercat o e'plicatie. (ineinteles, subiectul e vast. Din lecturile mele, totusi, pot contura o concluzie. )a Nietzsche, lucrurile sunt clare: el reduce fericirea la fondul dionisiac al e'istentei, in care #iinta este viata, iar viata este vointa de putere cu consecintele sale imediate: geniul si supraomul. $retentios cum il stim, Nietzsche%filosoful imbinarii e'taticului cu aparenta%a acceptat ca fericirea nu ignora suferinta devenirii. *ici am fost de acord cu el, l%am simtit lipsit de frustrari cioraniene. )a *ristotel, fericirea este activitate rationala, demna de dorit in sine. Ideea aceasta mi se pare cea mai apropiata de conceptia mea. +ohn &tuart ,ill conchide ca fericirea este armonia cantitatii si calitatii placerilor, iar -ant o spune sofisticat si complicat .ca toata opera lui/0 ca fericirea este o speranta irealizabila pentru oameni, acestia putand fi insa demni de fericire! prin autodeterminare rationala. )a &f. *ugustin , ideea de fericire este strans legata de Dumnezeu. El a descris fericirea ca evadare din timp, ca dobandire a bunului permanent!. &ingura cale de salvare din efemeritatea lucrurilor sensibile este de a%) avea pe Dumnezeu prin credinta. 1otodata, filosoful se apleaca asupra sufletului, pentru ca ipsum esse .fiinta insasi0 salasluieste in inter intimo meo .in interioritatea mea0. &i aici subscriu. Daca%ar fi sa%l amintesc pe Cioran si sa%i prezint parerile, mi%ar trebui un intreg eseu. )a el, nefericirea este doar o posibilitate de percepere a e'istentei. Daca in relatia cu Nietzsche ne apare ca un titan infrant, Cioran pare mai apropiat de 2eidegger, fara a avea solemnitatea impresionanta a acestuia. In finepoate cel mai convingator a fost &ofocle conform caruia fericirea este un sentiment, o emotie constienta!Este fericit cel ce stie ca e fericit/! $sihologii, insa, mai pragmatici si mai intelegatori, in cercetarile lor au adunat niste ingrediente uitate care ar putea parfuma in mod special visul nostru de

fericire. Dupa cum subliniaza psihologul american Robert ,israhi, autorul cartii 344 de cuvinte pentru a%ti construi fericirea, esential este sa a5ungem la sentimentul ca viata noastra are un sens a'at cu preponderenta pe bucurie. #ericirea inseamna implinirea de sine, accesul la acordul cu tine insuti si la bucuria de%a e'ista, adica placerea de a trai si a te fi nascut pe aceasta lume.! 6 psiholoaga americana, ,arion Rudnitc7i, considera ca fericirea este tesuta din momente microscopice de care trebuie sa devenim constienti. &unt acele momente in care simtim ca traim mai intens ca de obicei. 1rebuie sa stim sa privim, sa simtim, sa fim prezenti! &on5a )8ubomirs7i, psiholog la 9niversit8 of California are o conceptie diferita despre fericire. *ceasta poate veni, doar chemand%o!. *stfel ca ea le cerea subiectilor sa%si astearna pe hartie ideile si dorintele legate de viitor, in acest fel, gandurile%obiectiv repetate pot readuce in minte cea mai buna perceptie asupra propriei persoane. $rofesorul meu, *urel Romila, a fost mai concret in e'plicatii. El este de parere ca pentru a fi fericit, in structura sa psihologica trebuie sa se intrepatrunda si sa stea in echilibru patru factori: cunoasterea, afectivitatea, inteligenta si vointa. $remisa fericirii consta in normalitate si in armonia componentelor fundamentale, pe care le%am amintit. In plus, nimeni nu va reusi sa devina fericit construindu%si fericirea pe nefericirea altora. 6bligata prin profesie sa fiu foarte atenta la oameni, am remarcat ca e'ista persoane care 5oaca bine rolul de fericiti, arborand o mina fericita, ei spun ca totul e super in permanenta. Nu sunt de condamnat. Nimeni nu vrea sa fie prins in flagrant delict de depresie sau de nefericire, pentru ca astazi, nefericirea inseamna infrangere. Inseamna ca nu esti la inaltimea propriei tale vieti si ca nu poti sa porti pe umeri libertatea al carei titular pretinzi ca esti. ,a5oritatea oamenilor care apeleaza la psiholog au o nefericire. 1ocmai asta m%a determinat sa reflectez, sa studiez, sa cunosc, pentru ca, prin psihoterapie sa le pot oferi un orizont de speranta. Ca psiholog, ma feresc sa dau sfaturi,dar pot recomanda anumite strategii de fericire: :Evitati persoanele negativiste. :Daruiti vorbe frumoase. :Nu mai luati totul in tragic. :$retindeti mai putin de la lume si mai mult de la dvs. :)impeziti%va viata. :#iti mai buni. :1raiti clipa prezenta. :*cceptati%va varsta. :2raniti%va corect. :Incon5urati%va de oameni de calitate. :;asiti%va un 5ob pe care sa%l faceti cu placere. :Iubiti. $entru mine personal, fericirea este o stare de rela'are, de armonie si de

comuniune cu lumea si cu mine insami, in care toate tracasarile cotidiene .nici eu nu duc lipsa de ele/0, sunt puse%provizoriu% intre paranteze. *casa la mine sunt cel mai fericita. In universul meu, care poarta amprenta personalitatii mele, e'ecut o adevarata ritualistica a fericirii. *scult 9(<4 pentru a scapa mai usor de rutina gesturilor, rasfoiesc revistele mele preferate, ma bucur de soarele care%mi inunda camera in timp ce%mi beau cafeaua .neaparat Ill8/0, ma bucur de succesele copilului meu, de cuvintele dintr%o carte, de nazdravaniile catelusului &noop8 .(eagle autentic/0, de tihna unei zile de duminica. &unt fericita cand citesc e%mailurile de la prietenele mele, cand scriu cu stiloul pretentios daruit de sora mea, cand a5ut si cand ma intalnesc cu fostele colege de facultate, asa ca fetele. &tiu sa%mi costruiesc fericirea din intamplari mici si pot sa%i a5ut si pe altii sa o faca/ $siholog *DRI*N* &*=9