Test de autoevaluare a temperamentului

Scopul: evidenierea tipului de temperamnet

Nume/prenume:
Instruciuni:
Consultai atent tabelul ce urmeaz. n prima coloni gsii 10 enunuri nedeterminate. Pentru
fiecare dintre ele alegei din cele 4 coloane, alturate pe orizontal, varianta de rspuns care v
caracterizeaz cel mai bine comportamentul i aciunile. La fiecare enun se admite un singur
rspuns. Va evalua sub aspect al condiiei, excluznd pe ct e posibil interpretrile legate de
relaiile ct mai apropiate ( de familie) i cele legate de experienele personale foarte vii (situaiilimit).
Fiecare rspuns este notat cu 10 puncte, toate mpreun simulnd 100 puncte, care se raporteaz
procentual. De exemplu: S60%+M10%+C20%+F10%. Astfel identificai ponderea fiecrui
aspect n propriul temperament.
Nr.

Enunurile
n general snt
o fire:

Sangvinic
Activ,
optimist, vesel,
n majoritatea
timpului bine
dispus.

Abordez
discuii i
negocieri:

Pasional, cu
receptivitate la
chestiunile
noi.
Accentuat,
ritmat, alert,
nsoit de
gesticule.
Expresive,
largi cu rolul
de a ntregi
exprimarea
verbal.

1.

2.

3.

Discursul meu
este:

4.

Mimica i
gesturile mele
snt:

5.

6.

Melancolic
Timid, care
comunic greu
cu persoanele
necunoscute,
care se nchide
n sine,
nencreztor,
pesimist.
Cu suspiciune,
fr curaj.

Coleric
Fr prea mult
rabdare, agitat,
cu schimbri
frecvente de
dispoziie.

Flegmatic
Calm,
neemoionat,
prudent,
chibzuit, cu
stapnire de
sine.

Categoric,
hotrt.

Cu reinere i
cumptare.

Cu ton jos,
chiar optit.

Categoric,
hotrt.

Stapnit, cu
pause controlat.

Repezi, brute,
frnte.

Discrete,
punctuale,
lipsite de
evazivitate.

Oamenii
neevazivi,
persoanele care
nu i complic
singure viaa.

Relaiile
constante,
oamenii
echilibrai, dei
snt tolerant i
am tendina de
ai trata egal pe
toi.
Snt ngduitor
cu ceilali, nu
snt rutcios,
pot s ignor

Aproape c nu
exist pentru c
membrele mele
au tendina s
se ncrucieze
sau s se
lipeasc de
corp.
DeschidereaSingurtatea,
Cu privire la
deoarece
snt
contactele ct
relaiile sociale
mai puine i
i la contactele receptive i
fr
prea
multe
scurte cu
cu
persoane
conjuncturatele prejudeci.
necunoscute.
prefer:

Tolerana mea
se explic prin
faptul c:

Trec uor
peste eecuri,
peste
suprrile de

Snt sensibil i
dau dovad de
compasiune.

Nu port
ranchiun, chiar
dac snt jignit
de cineva.

7.

moment i nu
dau atenie
suprrii.
Decid greit i
Intolerana
mea se exprim chiar am unele
prin faptul c: ieiri nervoase
cnd snt
agasat() sau
nu snt destul
de motivat().
mi displace:

Monotonia,
rutina.

Punctul meu
tare este:

C snt
adaptabil i
rezistent, i c
reacionez
bine i uor.
mi surde
orice activitate
nou.

Punctul meu
slab este c:

Faptul c m
supraapreciez,
dei tiu c
ntr-o
activitate mai
laborioas,
dac nu snt
stimulat mi
pierd repede
concentrarea i
entuziasmul.

8.

9.

10.

Dei dau
dovad de
mult exigen
fa de mine i
fa de ceilali
nu suport
critica i m
supr repede.
S m
confensez, s
m- explic n
faa altor
persoane.
Loialotatea i
bunul sim.
Dac snt lsat
s activez dup
ritmul meu,
realizez lucruri
de valoare.
Deaorece
gndesc i
reacionez mai
lent atunci cnd
snt supus unui
ritm mai alert,
pot ieua.
C m
dezorientez n
situaii noi, c
n faa strinilor
devin sfios, i
c dac apar
momente
tensionate m
pot bloca.

Nu trec peste
neajunsurile
altora, dac asta
m- afecteaz
direct i devin
impulsiv.

ofensele caremi snt

adresate.
De multe ori
snt nepstor
i insensibil i
devin irascibil
cnd snt
perturbat n
activitate.

S nu termin
un lucru
nceput pentru
c snt ntrerupt
sau perturbat.
Firea
C snt
ntreprinztoare, muncitor i am
lipsa fricii de a
capacitatea de a
risca. M
duce la bun
consider un bun sfrit o
conductor i
activitate. Snt
perseverent,
tiu s oin
favoruri.
rbdtor i
tenace.
Deoarece m-
exprim clar nu
imi place s fiu
interpretat.

Faptul c m
anjagez cu
euforie n
activiti care
fie m-
depesc dup
un timp, devin
terne i prefer
s le abandonez.

Faptul c snt
greu adaptabil
i puin cam
rigid.