Sunteți pe pagina 1din 3

SCALA BECK (21 ITEMI)

Chestionarul conine afirmaii grupate. V rugm s citii cu atenie fiecare grup de afirmaii. Alegei din fiecare grup acea afirmaie care descrie cel mai bine starea dvs., ncepnd cu sptmna trecut i pn astzi (inclusiv). ncercuii numrul afirmaiei alese. Dac credei c vi se potrivesc mai multe afirmaii dintr-un grup, ncercuii-le pe toate. V rugm s citii cu atenie toate afirmaiile unui grup, nainte de a alege. 1 0 nu sunt trist 1 sunt trist sau am o dispoziie apstoare 2 a tot timpul sunt trist i nu pot iei din starea asta 2 b m simt att de trist i de nefericit nct nu mai pot s suport 0 viitorul nu m sperie n mod deosebit 1 viitorul m sperie 2 a simt c nu pot s atept nimic de la viitor 2 b cred c viitorul meu este fr speran i c situaia mea nu se va schimba 0 nu simt c a fi euat 1 am impresia c am mai multe nereuite dect alii 2 a am impresia c am acumulat foarte puine lucruri valabile / avnd o oarecare semnificaie 2 b fcnd un bilan al vieii mele, mi vd irul eecurilor 3 ca om, consider c am euat total. 0 lucrurile m mulumesc la fel de mult ca altdat 1 a sunt nemulumit cea mai mare parte din timp 1 b nu tiu s profit n mod adecvat de circumstane 2 ca s fiu sincer, nimic nu m mai mulumete 3 sunt nemulumit sau indiferent fa de toate. 0 nu m nvinovesc n mod deosebit 1 m simt ru sau indignat o bun parte din timp 2 a m simt vinovat 2 b aproape ntotdeauna m nvinovesc pentru ceva 3 tot timpul m nvinovesc i am impresia c nimic nu merge. 0 nu m simt vinovat n mod deosebit 1 simt c poate am meritat o pedeaps 2 simt c mi-am meritat pedeapsa 3 a vrea s fiu pedepsit 0 nu m-am dezamgit pe mine nsumi 1 a sunt dezamgit de mine 1 b nu m plac (nu m iubesc) 2 propria persoan m dezgust 3 m ursc 0 nu simt c a fi mai ru dect oricare altul 1 m judec pentru greelile i slbiciunile mele

2 a ntotdeauna m acuz pentru greelile mele 2 b m acuz pentru toate relele care s-au ntmplat (am sentimentul de a fi comis foarte multe fapte grave) 9 0 nici nu m gndesc s-mi fac vreun ru 1 m gndesc cteodat la sinucidere, dar nu pot s o fac 2 a cred c moartea m va elibera 2 b am planuri precise pentru a m sinucide 2 c am impresia c familia mea va fi liber dac eu voi fi mort 0 nu plng mai mult dect de obicei 1 n ultimul timp, plng mai mult dect de obicei 2 n ultimul timp, plng tot timpul 3 cndva, puteam s plng; acum nu mai pot, nici dac a vrea. 0 nu sunt mai irascibil dect de obicei 1 nu m supr mai repede sau nu devin iritat mai repede dect de obicei 2 n ultimul timp, sunt mereu iritat. 0 interesul meu fa de alii nu a sczut 1 acum ceilali m intereseaz mai puin dect nainte 2 interesul meu fa de ceilali a sczut simitor 3 mi-am pierdut tot interesul fa de ceilali i ei mi sunt total indifereni. 0 m decid la fel de repede ca altdat 1 n ultimul timp mi amn deciziile 2 fa de altdat, m decid foarte greu 3 nu mai pot lua decizii n nimic 0 nu cred c art mai ru dect nainte 1 m tem c art btrn i urt 2 simt c m-am schimbat n ru i sunt mai puin atrgtor 3 cred c sunt urt 0 lucrez la fel de bine ca i altdat 1 a este un efort deosebit pentru mine s m apuc de ceva 1 b nu mai lucrez la fel de bine ca altdat 2 este un efort foarte mare pentru mine s fac orice 3 nu m simt n stare s fac nimic 0 dorm la fel de bine ca altdat 1 nu dorm la fel de bine ca altdat (dimineaa m trezesc mai obosit dect altdat) 2 m trezesc cu 2-3 ore mai repede dect de obicei i readorm greu 3 m trezesc cu mai multe ore mai repede dect de obicei i nu mai pot s readorm. 0 nu obosesc mai repede dect nainte 1 obosesc mai repede dect nainte 2 aproape orice fac, m obosete 3 sunt mult prea obosit ca s mai fac ceva 0 mnnc la fel de bine ca nainte

10

11

12

13

14

15

16

17

18

1 nu mai am aa poft de mncare ca nainte 2 n ultimul timp, mi-a sczut simitor pofta de mncare 3 nu mai am deloc poft de mncare 19 0 nu am slbit mai mult dect altdat 1 am slbit mai mult de 2 kg n ultimele 2 luni 2 am slbit mai mult de 4-5 kg n ultimele 2 luni 3 am slbit mai mult de 7-8 kg n ultimele 2 luni 0 nu m preocup sntatea mai mult dect de obicei 1 m ngrijorez din cauza problemelor cu stomacul sau a durerilor 2 sunt foarte ngrijorat din cauza problemelor mele medicale i mi-e greu s m gndesc la altceva 3 sunt att de ngrijorat de problemele mele medicale nct nu m pot gndi la altceva 0 nu am observat nici o schimbare important n ceea ce privete apetitul meu sexual 1 sexul m preocup mai mult dect nainte 2 n ultimul timp sexul m preocup mai puin dect nainte 3 mi-am pierdut cu totul apetitul sexual.

20

21