V rugm s folosii scala de mai jos pentru a indica n ce msur suntei de acord cu urmtoarele enunuri.

Dezacord
puternic
1

Dezacord
2

Oarecum de
acord
3

Neutru
4

Nr.
item

Oarecum de
acord
5

Acord
6

Acord
puternic
7

Item

1 Sunt bun la cntrirea situaiilor.

2 mi este greu s iau decizii cnd m confrunt cu situaii dificile.
3 Iau n considerare mai multe opiuni nainte de a lua o decizie.
4 Cnd m confrunt cu situaii dificile, m simt de parc a pierde controlul.
5 mi place s privesc situaiile dificile din mai multe perspective.
Nu caut imediat informaii suplimentare, ci mai nti atribui cauzele
comportamentului.
Cnd m confrunt cu situaii dificile devin att de stresat nct nu pot s gsesc o
7
modalitate de rezolvare a situaiei.
6

8 ncerc s gndesc despre lucruri din punctul de vedere al altei persoane.

9

Mi se pare suprtor c exist att de multe moduri diferite de a face fa la situaii

dificile.

10 Sunt bun n a m pune n pielea altuia.

11 Cnd m confrunt cu situaii dificile, pur i simplu, nu tiu ce s fac.
12 Este important s priveti situaiile dificile din mai multe unghiuri.
13

Cnd sunt n situaii dificile iau n considerare mai multe opiuni nainte de a
decide cum s m comport.

14 De multe ori privesc o situaie din mai multe puncte de vedere.

15 Sunt capabil s depesc dificultile cu care m confrunt n viaa.
16

Iau n considerare toate faptele i informaiile disponibile atunci cnd atribui

cauze comportamentului.

17 Simt c nu am nicio putere de a schimba lucrurile cnd sunt n situaii dificile.

Cnd ntmpin situaii dificile, m opresc i ncerc s gndesc diverse modaliti
de rezolvare.
Pot s gndesc cel puin o modalitate de rezolvare a unei situaii dificile cu care
19
m confrunt.
18

20 Iau n considerare mai multe opiuni nainte de a reaciona la situaii dificile.

Iniialele numelui:
Data:

Inventarul de Flexibilitate Cognitiv de 20 de itemi (Dennis & Vander Wal, 2010)