Pozitiile perceptuale

de Andreea Gruitoiu Oamenii percep o situatie din mai multe perspective, aspect care in NLP poarta denumirea de pozitii perceptuale. Astfel, in cadrul NLP-ului exista mai multe pozitii perceptuale, dintre care cele mai importante sunt: 1. In propria piele 2. In pielea altora 3. Observator In propria piele, sau prima pozitie este practic cea in care suntem implicati pe deplin, in care este esentiala propria perspectiva, adica tot ceea ce tine de ce simtim, vedem, auzim, tot ceea ce este important pentru noi, valorile noastre, felul in care percepem o anumita situatie. Aceasta pozitie perceptuala poate fi folosita intr-un mod benefic atunci cand vrem sa aflam cu adevarat ceea ce ne dorim de la noi insine, atunci cand vrem sa ne stabilim obiective si cand dorim sa intram in legatura cu sentimentele noastre. Utilizata in exces duce la respingerea celorlalti in ceea ce priveste modul lor de a gandi, a simti si a actiona. A doua pozite perceptuala, denumita si "in pielea altora" ne ajuta sa intelegem mai bine celelalte persoane, sa empatizam cu acestea, punandu-ne in locul lor. Indiferent cat de ciudat ni se pare un mod de a gandi sau un anumit comportament pe care o persoana il adopta, pentru aceasta felul in care percepe lumea si gestioneaza situatiile este unul cat se poate de firesc; astfel, in momentul in care ne punem in locul celuilalt, putem cunoaste, intelege si accepta mult mai usor acea persoana. Deseori se intampla sa nu stim cum sa ne comportam cu o persoana pentru ca nu ii intelegem comportamentul. Aceasta pozitie perceptuala, utilizata intr-un mod cat se poate de benefic, ne ajuta sa intelegem celelalte persoane, reactiile lor, felul in care gandesc, simt si mai ales putem alege mult mai bine modul in care gestionam o situatie atunci cand acele persoane sunt implicate. Persoanele care utilizeaza aceasta pozitie in exces, de obicei se identifica in mod exagerat cu celelalte persoane, cu un membru al familiei sau un prieten etc. Acestea isi pierd respectul de sine, deoarece prelueaza foarte mult sentimentele si nevoile celorlalti si pierd din vedere propriile prioritati, scopuri, sentimente. Acest aspect duce, in timp, la surmenaj din punct de vedere emotional si mental. Observatorul, sau a preia pozitie perceptuala ne permite sa ne detasam complet de o situatie sau de o persoana, pentru a avea o viziune de ansamblu asupra lucrurilor si a putea invata sau a schimba acele aspecte care ne deranjeaza in acea situatie sau vis a vis de acea persoana. Folosita intr-un mod benefic, a treia pozitie ne ajuta sa ne detasam emotional, sa gandim obiectiv in legatura cu o situatie sau o persoana. Aceasta este potrivita in situatii in care suntem furiosi pe cineva si, in loc sa percepem acea situatie prin prisma primei pozitii si sa ne enervam si mai mult, alegem sa ne detasam emotional, sa privim situatia "la rece". Utilizata in mod excesiv, aceasta pozitie portretizeaza un individ mult prea detasat, analitic, lipsit de sentimente. Cele trei pozitii perceptuale, utilizate armonios, echilibrat, ne ajuta sa ne cunoastem si sa ne intelegem mai bine atat pe noi cat si pe ceilalti si sa fim mai optimisti si cooperanti.