Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Deveniti tot mai sanatosi eficienti zi de zi , mai stapani pe voi, mai puternici,
echilibrati, cu incredere in fortele proprii.
Aveti o atentie exceptionala, a memoriei iesita din comun, gandire lucida, rapida,
oportuna, faceti fata cu bine oricarei situatii. Veti privi viata cu optimism si incredere.
Aveti o atentie exceptionala, a memoriei iesita din comun, gandire lucida, rapida,
oportuna, faceti fata cu bine oricarei situatii. Veti privi viata cu optimism si incredere.
Sunteti calmi si linistiti. Traiti o stare de calm, de liniste si distindere.
Traiti o stare de liniste si armonie cu propria voastra persoana, intreaga natura si
intregul univers.
Traiti o stare de armonie, calm si pace.
Timp de cateva minute traite in aceasta stare de armonie, calm si pace
Cand veti reveni din relaxare va veti simti bine, odihniti, dar in acelasi timp mai
maturi, mai puternici, mai echilibrati si veti privi viata cu optimism si incredere.
Curand voi incepe numaratoarea de la 10 la 1. Cand va ajunge la 1 veti deveni mai
maturi, mai puternici, mai impacati cu voi insiva, va veti simti bine si veti privi viata cu
optimism si incredere.
10,9,8 picioarele nu mai sunt grele
7,6,
reveniti la starea obisnuita, incet, linistit
5,4
mainile nu mai sunt grele
3,2
ploapele nu mai sunt grele
1
reveniti in ritm propriu la normal
Inspirati profund, expirati
Miscati bratele si picioarele.