Sunteți pe pagina 1din 14

Calcul de calorii 14 / 1

Consum Alimente, băuturi Repartiţia nutritivă a consumului


[ db ] [ grame ]
Carne Proteine Lipide
100 grame [g] [g]

Miel, oaie (carne slabă)


Pulpe de pui de baltă
Oaie (semi-grasă)
Viţel
Viţel,ficat de vită
Viţel,limbă de vită
Viţel,vită,creier de porc
Melci
Pui,pulpe
Piept de pui file
Tobă de porc
Fazan
Potârniche
Prepeliţă,pulpe(japonez)
Prepeliţă,piept(japonez)
Cârnaţi afumaţi
Şuncă afumată
Porumbel
Şuncă proaspătă
Raţă,friptură
Scoici
Clapon
Pateu de ficat
Cârnaţi trandafir
Carne de gâscă grasă
Friptură de gâscă
Cal
Caltaboş
Omoplat de vită
Costiţă de vită
Ceafă de vită
Muşchi de vită
Pulpă de vită
Muşchi de vită mai slab
Muşchi de vită mai gras
Muşchi de vită fraged
Mortadella
Nutrie
Salam de vară
Iepure de casă
Iepure de câmp
Căprioară
Burtă
Parizer, krinolin, cervelade
Curcan
Raci
Ciolan de porc
Zgârci de porc
Omoplat de porc
Ficat de porc
Inimă de porc
Rinichi de porc
Pulpă şi coastă de porc
Salam cu şuncă
Cerb
Salam uscat
Mezeluri, salam

04/04/2011 01:21:51
Calcul de calorii 14 / 2

Găină
Porc mistreţ
Raţă sălbatică
Cremvuşti

Ouă

Ou de prepelită 1buc.
Ou 1 buc.
Albuş de ou
Albuş de ou uscat
Praf de ou
Gălbenuş de ou

100 grame

Brânzeturi

Brânză Anikó
Brânză de vaci
Brânză Camembert "Bakony"
Brânză Camembert "Tihany"
Brânză Camping
Brânză Derby
Brânză Edámi
Brânză Ementáli (Pannónia)
Brânză Göcseji
Caşcaval afumat Karavan
Caşcaval cu chimen
Cremă de caşcaval alb
Caşcaval Lajta
Caşcaval Mackó, kenhető
Caşcaval Márvány
Caşcaval Óvári
Caşcaval Parenyica
Parmezan
Caşcaval slab
Cremă de brânză cu smântână
Caşcaval Trappista
Caşcaval Túra

Lactate

Lapte bătut
Lapte de bivoliţă
Lapte Író
Iaurt 0%
Iaurt cu fructe
Lapte de oaie
Brânză de oaie
Lapte de iapă
Lapte pentru cafea
Lapte de capră
Kefir (slab)
Cremă de iaurt
Brânză slabă
Lapte condensat, fără zahăr
Lapte condensat cu zahăr
Lapte de vacă 0,1%
Lapte de vacă 1,5%
Lapte de vacă 2,8%
Lapte de vacă omogenizat şi pasteurizat

04/04/2011 01:21:51
Calcul de calorii 14 / 3

Brânză de vacă semi-grasă


Brânză de vacă grasă
Brânză de vacă slabă
Ciocolată cu lapte
Lapte cu cacao
Ice coffe
Smântână 12%
Smântână 20%
Cremă de lapte
Lapte praf, slab
Lapte praf, gras
Friscă lichidă
Frişcă bătută
Frişcă îndulcită

100 grame
Cereale

Pâine neagră
Brioşă 1buc (95g)
Amidon
Grâu (seminţe, făină de grâu)
Grâu încolţit
Griş de grâu
Amidon (grâu)
Tărâţe de grâu
Fulgi de grâu
Cornflakes
Paste Durum
Pâine albă
Pâine intermediară
Pâine Graham
Biscuiţi de casă
Cozonac
Pâine
Pesmett (alb) dulce
Corn 1buc (44g)
Amidon (porumb)
Porumb încolţit
Făină de porumb, -griş
Fulgi de porumb
Făină
Paste Penne
Pogăcele cu unt 1buc (47g)
Orez
Făină de orez
Pâine de secară
Făină de secară RL 125
Făină de secară RL 60
Fulgi de secară
Spaghete
Paste, 2 ouă
Paste, 4 ouă
Paste, 8 ouă (de casă)
Fulgi de orz
Chiflă 1 buc (54g)
Pesmet

Legume

Fasole (congelată)
Fasole (congelată, semi-preparată)

04/04/2011 01:21:51
Calcul de calorii 14 / 4

Fasole (uscată)
Conservă de fasole
Broccoli
Broccoli (congelat)
Cartofi de vară
Cartofi de iarnă
Cartofi (congelaţi)
Praf de piure de cartofi
Sfeclă
Castraveciori
Ciuperci champignon
Ciuperci champignon (feliate, congelate)
Dovlecei
Dovlecei (congelaţi)
Mazăre dulce (congelată)
Salată verde
Ridiche neagră
Usturoi
Gyöngyhagyma
Varză
Varză (acră)
Varză (roşie)
Gulie
Gulie (congelată)
Conopidă
Varză de Bruxelles
Varză creaţă
Castraveţi muraţi
Porumb
Porumb (fărâmiţat,congelat)
Pleurotus
Pleurotus (congelate)
Linte
Ceapă roşie
Măsline
Vinete
Ardei
Ardei (iute, congelat)
Ardei (roşu, congelat)
Ardei (galben, congelat)
Ardei (verde, congelat)
Paprika, pritamin
Roşii
Roşii (congelate)
Suc de roşii
Pastă de roşii
Spanac
Spanac (congelat)
Rădăcină de pătrunjel
Frunze de pătrunjel
Praz
Praz (congelat)
Rebarbara
Ridiche
Mazăre galbenă
Morcovi
Morcovi (congelaţi)
Snidling
Măcriş
Măcriş (congelat)
Sparanghel
Dovleac

04/04/2011 01:21:51
Calcul de calorii 14 / 5

Soia (extrudat)
Soia (granulat, cuburi)
Făină de soia (extrahat, degresat)
Hrean
Dovleac
Dovleac (ras, congelat)
Castraveţi
Ceapă nouă
Hiride
Hiride (uscate)
Murături asortate
Ceapă roşie
Ceapă roşie (congelată)
Rădăcină de ţelină
Fasole verde
Fasole verde (conservă)
Mazăre verde
Mazăre verde (congelată)
Mazăre verde (conservă)
Mazăre verde (fragedă, congelată)
Salată

Peşte

Ţipar
Amur
Busa
Şalău
Somn
Heck
Hering, în ulei
Hering, în sos de roşii
Caviar
Somon
Păstrăv
Crap (deşiratnyurga)
Sardine, în ulei
Peşte de mare
File de morun
Ton

Seminţe

Nuci
Alune de pământ
Castane
Nucă de cocos, proaspătă
Mac
Migdale
Alune
Seminţe de floarea soarelui
Fistic
Seminţe de dovleac

100 grame
Fructe

Mere confiate
Compot de mere
Mere , Jonatane
Ananas, proaspăt
Ananas, rondele

04/04/2011 01:21:51
Calcul de calorii 14 / 6

Banane
Piersici
Gutui
Lămâie
Suc de lămâie
Cireşe
Măceşe, gem
Curmale (presate)
Pepene (cu miez galben)
Pepene (cu miez verde)
Agrişe
Căpşuni (fragi)
Smochine, uscate
Cremă de castane (semi-congelată)
Piure de castane (semi-congelat)
Pepene verde
Grapefruit
Salată de fructe
Caise
Kiwi
Fulgi de cocos
Pere
Compot de pere
Zmeură
Zmeură (Fertődi, semi-congelată)
Zmeură (Nagymarosi semi-congelată)
Gem de zmeură la borcan
Mandarine
Stafide
Vişine
Vişine (semi-congelate)
Compot de vişine
Gem de vişine la borcan
Portocale
Suc de portocale
Nectarine
Piersici
Piersici (compot)
Piersici (semi-congelate)
Gem de piersici la borcan
Piersici decojite, semi-congelate
Coacăze roşii (semi-congelate)
Coacăze negre
Coacăze negre (semi-congelate)
Coacăze roşii
Gem de caise la borcan
Mure
Mure (semi-congelate)
Prune
Compot de prune
Prune uscate
Prune de Bistriţa
Prune roşii
Prune renglote
Dulceaţă de prune, natur
Struguri
Fructe asortate
Dulceaţă de fructe asortate

Grăsimi

Slănină englezească

04/04/2011 01:21:51
Calcul de calorii 14 / 7

Margarină Delma
Margarină pentru gătit Hera
Untură de gâscă
Margarină
Margarină pentru prăjituri
Ulei (floarea soarelui, soia, seminţe de dovleac)
Ulei de măsline
Untură de porc
Jumări
Unt, sandwich
Unt, ceai
Cremă de unt

Altele

1 ceaşcă de cafea (0,5 dl)


1 ceaşcă de ceai
Coca-cola 1 dl
Ciocoladă caldă
Vin alb demi-dulce 1 dl
Îngheţată de fructe
Îngheţată
Cacao pudră
Amidon
Ketchup
Zahăr tos
Maioneză
Miere
Muştar
Praf de budincă
Gumă de mestecat cu gust de fructe
Bere 1dl
Cuburi de supă de găină
Vin roşu sec 1dl
Proteine Lipide
[g] [g]

CONSUM TOTAL: 0.0 0.0

04/04/2011 01:21:51
Calcul de calorii 14 / 8

artiţia nutritivă a consumului

Carbohidraţi Energie
[g] [ kcal ]

04/04/2011 01:21:51
Calcul de calorii 14 / 9

04/04/2011 01:21:51
Calcul de calorii 14 / 10

04/04/2011 01:21:51
Calcul de calorii 14 / 11

04/04/2011 01:21:51
Calcul de calorii 14 / 12

04/04/2011 01:21:51
Calcul de calorii 14 / 13

04/04/2011 01:21:51
Calcul de calorii 14 / 14

Carbohidraţi Energie
[g] [ kcal ]

0.0 0.0

04/04/2011 01:21:51