Data:

Planificarea meselor pentru această săptămână

Mic dejun Gustare 1 Prânz Gustare 2 Cină Alergeni

LUNI Cafea, ceai, lapte, omleta la Napolitane Supa de pui cu zarzavaturi 300 ml. Banane Orez cu ciuperci si crochete de pui Ou,lactoza,gluten,teli
cuptor,rosii,castraveti,paine Ceafa de porc cu cartofi si salata 350 300 gr. Paine na
gr. Salata 50 gr. Pâine

285 kcal 385 kcal 968 kcal 89 kcal 324 kcal

MARTI Cafea, ceai, lapte, bagheta, unt, Iaurt cu măr Ciorba de perișoare 300 ml. Pulpe Para Cartofi franțuzești cu mozzarela 350 Ou,soia,lactoza,telina
jambon,cascaval,ardei copt de pui cu cușcuș 350 gr. Salata 50 gr. ,gluten
gr. Pâine
348 kcal 89 kcal 774 kcal 45 kcal 368 kcal

MIERCURI Cafea,ceai,lapte,ou fiert 2 buc. Ciocolata Supa de gulioare 300 ml. Tocăniță de Mere Mămăligă cu brânză 300 gr. Ou,soia,lactoza,telina
Castravete,rosii,branza telemea pui cu piure de cartofi 350 gr. Salata ,gluten
50 gr. Pâine

229 kcal 477 kcal 689 kcal 57 kcal 318 kcal

JOI Cafea, ceai,lapte,salata de Eugenia Ciorba de cartofi cu cârnați 300 ml. Compot de Griș în lapte/iaurt cu cozonac Ou,soia,lactoza,telina
vinete,rosii,paine Ficați de pui cu orez 350 gr. Salata 50 visine cu ,gluten
gr. Pâine piscoturi

210 kcal 167 kcal 897 kcal 276 kcal 179/203 kcal

VINERI Cafea, ceai,lapte,ochiuri de Biscuiți integrali Ciorba de varza cu afumătură 300 ml. banane Mancarica de cartofi cu salata de Ou,soia,lactoza,telina
ou,cascaval,rosii,ardei,paine fără zahăr Carne de pui cu mancarica de fasole murături 300 gr. ,gluten
verde 350 gr. Salata 50 gr. Pâine

256 kcal 93 kcal 714 kcal 89 kcal 439 kcal

SAMBATA Cafea, ceai,lapte,unt,sunca de Biscuiți Ciorba de conopida cu tăieței 300 ml. Struguri Macaroane cu varza Ou,soia,lactoza,telina
pui,castrvete,rosii,gem,paine populari+ iaurt Stroganoff de porc cu ciuperci si orez ,gluten
350 gr. Salata 50 gr. Pâine

228 kcal 72 kcal 827 kcal 69 kcal 370 kcal

DUMINICA Cafea, ceai, lapte, cârnat Brânză de vaca Supa de chimen 300 ml. Peste cu Măr Șnițel de pui la cuptor cu salata de Ou,soia,lactoza,telina
polonez,paine,mustar,cascaval cu fructe cartofi prăjiți si mujdei de usturoi 350 crudități ,gluten,peste,mustar
gr. Salata 50 gr. Pâine

317 kcal 204 kcal 637 kcal 57 kcal 507 kcal

***|| Regim alimentar fara sare ||*** Întocmit: As.Med. Romulus Martin/Rusu Simona Tehnician Nutriționist
Aprobat: Manager SES Romulus Martin