Data:

Planificarea meselor pentru această săptămână

Mic dejun Gustare 1 Prânz Gustare 2 Cină Alergeni

LUNI Cafea, ceai, lapte, pastrama de Napolitane Supa crema de Mazăre 300 ml. pulpe Banane Pasta de peste 200 gr. Ou,lactoza,gluten,teli
curcan, urda, ardei gras, salata de pui la cuptor cu cartofi natur 350 na,peste
verde,paine gr. Salata 50 gr. Crutoane

126 kcal 385 kcal 576 kcal 89 kcal 353 kcal

MARTI Cafea, ceai, Iaurt cu măr Ciorba țărănească de vita 300 ml. Para Cartofi taranesti 300 gr. Salata de Ou,soia,lactoza,telina
lapte,unt,jambon,castravete,rosii,c copt Tocăniță de porc cu mămăliguța murături ,gluten
hifla+ gem 350 gr. Pâine
348 kcal 89 kcal 516 kcal 45 kcal 439 kcal

MIERCURI Cafea,ceai,lapte,paine în ou, Ciocolata Supe de pui cu găluște 300 ml. Mere Paste cu brânză 300 gr. Ou,soia,lactoza,telina
telemea, castravete, ardei Mancarica de Mazăre cu piept de pui ,gluten
350 gr. Salata 50 gr. Pâine

267 kcal 477 kcal 487 kcal 57 kcal 312 kcal

JOI Cafea, ceai,lapte,unt,sunca de pui, Eugenia Ciorba rădăuțeană de pui 300 ml. Compot de Salata de ton(peste, Ou,soia,lactoza,telina
castravete,rosii,gem,chifla Spanac cu ochiuri de ou 350 gr. Pâine visine cu porumb,rosii,ceapa roșie, salata ,gluten,peste
piscoturi verde, crutoane)

218 kcal 167 kcal 721 kcal 276 kcal 295 kcal

VINERI Cafea, ceai,lapte,sandwich cu unt, Biscuiți integrali Ciorba de legume acrișoară 300 banane Salata de legume cu telemea si șuncă Ou,soia,lactoza,telina
jambon,cascaval,castravete,rosie si fără zahăr ml.sarmalute cu carne de porc si 300 gr. ,gluten
saltă verde mămăliguța 350 gr.

297 kcal 93 kcal 674 kcal 89 kcal 512 kcal

SAMBATA Cafea, ceai,lapte,mamaliga cu Biscuiți Ciorba taraneasca de porc 300 ml. Struguri Legume la cuptor cu pui 300 gr. Ou,soia,lactoza,telina
brânză de vaca si ou fiert populari+ iaurt Peste pane cu orez 350 gr. Pâine ,gluten,peste

318 kcal 72 kcal 637 kcal 69 kcal 236 kcal

DUMINICA Cafea, ceai, lapte, orez în lapte cu Brânză de vaca Ciorba a la grec 300 ml. Mici cu Măr Chec cu iaurt/sana Ou,soia,lactoza,telina
dulceața cu fructe cartofi natur 350 gr. Salata 50 gr. ,gluten,mustar
Paine

382 kcal 204 kcal 853 kcal 57 kcal 292 kcal

***|| Regim alimentar fara sare ||*** Întocmit: As.Med. Romulus Martin/Rusu Simona Tehnician Nutriționist
Aprobat: Manager SES Romulus Martin