CHESTIONAR PENTRU AUTOCUNOATEREA CELOR PATRU

STILURI DE COMUNICARE I MODALITI DE A

REACIONA: FUG, ATAC, MANIPULARE, ASERTIVITATE
(ADAPTAT DE M. ROCO DUP CHALVIN)
V rugm s trecei cte un x n dreptul rspunsului dumneavoastr, ntr-una dintre cele 2
rubrici:
Mai curnd adevrat n cazul n care v gndii sau acionai n modul prezentat de
ntrebrile chestionarului, de cele mai multe ori
Mai curnd fals- dac nu v gndii sau nu acionai dect rar (de foarte puine ori) n
felul artat de ntrebrile chestionarului
Mai curnd
adevrat

1.

Adeseori spun "da" cnd a vrea s spun "nu".

2.

mi apr drepturile mele, fr ca s le ncalc pe

ale celorlali
Prefer s ascund ceea ce gndesc sau ceea ce
simt dac nu cunosc bine persoana cu care
vorbesc
Sunt mai curnd o persoan autoritar i
hotrt

3.
4.
5.
6.

n general, este mai uor i mai abil s acionez printro persoan interpus, dect direct.

Nu m tem s critic oamenii i s le spun n

fa ce gndesc
7. Nu ndrznesc s refuz unele sarcini care nu
privesc direct atribuiile mele de serviciu
8. Nu m tem s-mi exprim gndurile, chiar i n
faa unor interlocutori ostili
9. Cnd este vorba de o lupt sau de o disput
prefer s stau deoparte pentru a vedea cum
evolueaz lucrurile
10. Adesea mi se reproeaz c am spirit de
contradicie
11. Nu m simt bine (n largul meu) cnd trebuie
s ascult pe alii
12. Caut s cunosc secretele celor mari (cu

Mai curnd
fals

13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.

prestigiu), ceea ce ntotdeauna mi-a fost de

folos
n general sunt considerat un om descurcre i
abil n relaiile cu oamenii
Raporturile mele cu ceilali sunt bazate mai
mult pe ncredere dect pe dominare i calcul
Prefer s nu cer ajutorul unui coleg deoarece
risc ca acesta s m considere incompetent
Sunt timid i m simt blocat atunci cnd
trebuie s fac ceva neobinuit, nou pentru mine
Mi se spune c sunt prea moale, lucru care m
enerveaz i determin pe alii s rd de mine
M simt n largul meu n relaiile directe de
tipul fa n fa
De multe ori joc teatru pentru a-mi atinge
scopurile
Sunt vorbre, ntrerup pe alii cnd vorbesc i
nu in seama de timpul cnd ncep s vorbesc
Sunt ambiios, fiind gata s fac ceea ce trebuie
pentru a reui
Pentru a avea succes trebuie s vezi lucrurile
dincolo de ceea ce se vede cu ochiul liber
n cadrul dezacordurilor caut compromisuri
reacliste bazate pe interese reciproc
avantajoase
Prefer s joc cu crile pe mas
Am tendina s amn pentru mai trziu ceea ce
trebuie s fac
Adesea las o treab neterminat i m apuc de
altele
n general, m prezint aa cum sunt, fr s-mi
ascund sentimentele
Nu m intimidez prea uor
A-i face pe alii s se team este adesea un
mijloc bun de a avea puterea
Odat ce am fost dus cu vorba sau chiar
pclit, tiu s-mi iau revana cu prima ocazie

31. Pentru a critica pe cineva este eficient s-i

reproezi c nu a fost consecvent cu propriile
principii. El va fi cu totul de acord cu ceea ce i
se reproeaz
32. tiu s-mi iau partea mea, sunt descurcre
33. Sunt capabil c fiu eu nsumi, continund s
fiu acceptat social de colegi, prieteni sau n alte
grupuri
34. Cnd nu sunt de acord cu ceva, ndrznesc s o
spun, dar fr pasiune i tiu s m fac neles
35. mi fac griji ca s nu deranjez pe alii
36. Nu-mi face plcere s iau partea cuiva sau s
fiu n situaia de a alege
37. Nu-mi place ca punctul meu de vedere s fie
singular ntr-un grup; n acest caz prefer s tac
38. Nu-mi este fric de a vorbi n public
39. Viaa nu reprezint dect raporturi de for i
lupt
40. Nu-mi este team s evideniez aspectele
periculoase i riscante ale unei probleme sau
situaii
41. Crearea unor conflicte poate fi mai eficient
dect reducerea tensiunilor
42. A juca cinstit este un bun mijloc de a ctiga
ncredere
43. tiu s ascult i nu ntrerup pe alii cand
vorbesc
44. Duc pn la sfrit ceea ce am hotrt s fac
45. Nu-mi este team s-mi exprim deschis
sentimentele
46. tiu cum s fac oamenii s adere la ideile mele
47. A mguli, a lingui pe oricine rmne nc un
bun mijloc de a obine ce vrei
48. Nu tiu s stpnesc timpul atunci cnd
vorbesc
49. tiu s mnuiesc ironia ascuit
50. Sunt un om amabil, serviabil i de aceea m

51.
52.
53.
54.
55.
56.
57.
58.
59.
60.

simt exploatat de alii

mi place mai mult s observ dect s particip
Prefer s fiu n culise dect n primul rnd
Sunt convins c manipularea este singura
soluie eficient n relaiile cu ceilali
Nu trebuie s-i anuni prea repedeinteniile,
este o stngcie
ochez ntotdeauna oamenii cu propunerile
mele
Prefer s fiu mai degrab lup dect miel
A manipula pe alii este adesea cel mai bun
mijloc practic pentru a obine ceea ce vrei
tiu n general s protestez cu eficien fr s
fiu foarte agresiv
Cred c problemele mele nu pot fi cu adevrat
rezolvate fr s caut cauzele lor profunde
Nu-mi place s fiu ru vazut

COTAREA SI INTERPRETAREA TESTULUI.

Proba a fost construit de S. Marcus, psiholog romn cu importante contribuii n studiul
fenomenului empatic.
Proba este relevant pentru cele 4 stiluri fundamentale de comunicare:
1.- Stilul non-asertiv: 1, 7, 15, 16, 17, 25, 26, 35, 36, 37, 50, 51, 52, 59, 60.
2.- Stilul agresiv: 4, 6, 10, 11, 20, 21, 28, 29, 30, 39, 40, 48, 49, 55, 56.
3.- Stilul manipulator: 3, 5, 9, 12, 13, 19, 22, 31, 32, 41, 42, 46, 47, 54, 57.
4.- Stilul asertiv: 2, 8, 14, 18, 23, 24, 27, 33, 34, 38, 43, 44, 45, 53, 58.
Se acord cte un punct rspunsurilor "MAI CURND ADEVRAT". Se nsumeaz punctele
pe stiluri de comunicare. Stilul la care s-a obinut numrul maxim de puncte indic atitudinea
dominant n comunicare, caracteristicile relativ stabile i previzibile ale comportamentului
comunicativ.
INTERPRETARE IN FIIERUL SEMINARII
OBS:
Cnd la dou stiluri se obin punctaje identice sau asemntoare, stilul manifest de comunicare
este nc neconturat, dar sunt conturate la nivel subdominant, latent, dou atitudini concurente
dintre care una sau alta poate deveni oricnd dominant n funcie de mprejurri.

 Cnd punctajele sunt apropiate la trei-patru stiluri, este vorba de lipsa unui stil de comunicare,
ceea ce indic un comportament comunicativ pendular, oscilant, nematurizat, legat de un
comportament ambiguu i greu de prevzut.