Universitatea de Stat din Moldova Facultatea Psihologie i tiine ale educaiei

Training La conflictologie Pe tema : Limbajul corporal

Realizat de: Timptin Anastasia Grupa: 32

Specialitatea: Psihologie Profesor: Zmuncil Inga

Chiinu, 2011
edina 1 Tema: Limbajul Trupului Scop: Contientizarea importanei limbajului trupului n comunicarea efiecient i
prentmpinarea conflictelor.

Obiective:
Dup finisarea acestei edine studenii vor fi capabili: S recunoasc obiectivele generale ale trainingului; S identifice reguluile trainingului; S descrie i s exemplifice rolul limbajului corporal n comunicarea eficient; S stabileasc legtura dintre limbajul trupului i prevenirea conflictelor.

Activitatea 1: Salutul
Formatorul salut participanii la training, i anun scopul general al acestei edine, i le propune ca fiecare din ei s-i spun numele i cite 2 adjective care i caracterizeaz. Formatorul este primul care ncepe descrierea. Durata: 15 min

Activitatea 2: Regulile trainingului

Formatorul mpreun cu participanii stabilesc un set de reguli care necesit a fi respectate pe parcursul edinelor pentru a asigura eficacitatea trainingului. n urma purtrii unor discuii se anun regulile generale convenite de ntreg grupul: Stim reciproc Ascultare reciproc Confidenialitate

 Punctualitate Sinceritate Nu critica persoana, dar aciunea, ideea Nu spunem cuvintul nu (da, dar...) Sinceritate Implicare Durata: cca 15 min

Activitatea 3: Energizer : mpletirea minelor

Participanii sunt invitai ca, stnd n picioare s se apropie ct mai mult unii de alii, toi cu minele ntinse n fa, pn cnd acestea aproape se ating ntre el. Apoi ei sunt rugai s nchid ochii i s fac un pas nainte astfel nct minele se vor atinge unele de altele; ei vor apuca, cu fiecare min, cte una din minele ntlnite i vor deschide ochii. Rezult o mbrligtur de legturi prin mini ntre participani. Fr a-i desprinde minele, ei sunt invitai a forma un cerc clar, nndu-se permanent de mini, astfel nct fiecare s aib categoric n dreapta i n stnga sa cte un vecin- bineneles acetia fiind cei cu care se in de min la momentul startului. Este un joc de cooperare. Prin tot felul de micri i ncercri, partcipanii pot reui a realiza obiectivul: un cerc. Membrilor grupului li se permite conversaia i colaborarea prin orice mijloace. Durata: 20 min

Activitatea 4: Observaiile
Facilitatorul invit participanii s spun ce tiu din observarea celorlali: Care este distana acceptabil de conversaie intre doi oameni Cum se salut (ii string minele- din virful degetelor, cu una sau cu ambele mini, fac o scurt nclinare a capului, ii lovesc palmele etc) Stnd- ii ncrucieaz degetele minelor pe mas, ine coatele pe mas sau nu, are braele ncruciate etc. Vorbind- se scarpin la ureche, dup guler, la ochi etc Ascultnd- i acopera gura, i atinge nasul, i freac minele, i sprijin capul n palm etc Aezat- este picior peste picior, aplecat n fa sau lsat pe spate, n capul mesei etc

Care este de fapt interpretarea acestui comportament, sau ce ne sugereaz el? Durata: cca 20 min

Activitatea 5: Discuie
Formatorul iniiaz o discuie cu participanii despre importana deosebit a limbajului corporal pozitiv. Durata: cca 10 min

Activitatea 6: Limbajul corporal

Participanilor li se cere s completeze fia de lucru Limbajul Corporal (fia de lucru Nr.1), dnd exemple de limbaj corporal pozitiv i negativ.

Durata: cca 20 min

Feed-back- ul edinei:
ntrebri pentru discuii: Ct de dispui s cooperai ai fost n cadrul primei activiti (energizer), nu ai ntmpinat dificulti ? Crede-i c este necesar s recunoatem limbajul corporal al interlocutorului nostru ? La ce ne va ajuta aceasta ? n ce msur ne ajut n comunicarea eficient limbajul corporal pozitiv ? V-a fost uor s enumerai modaliti prin care le putem arta celorlali c i ascultm ? De care modaliti v folosi-i mai des (pozitiv sau negativ) ? Ce impact asupra comunicarii le au ele ? Durata: cca 35 min

Fia de lucru Nr.1

edina 2 Tema: Limbajul Trupului

Scop: Identificarea rolului limabajului corpului n comunicarea eficient Obiective:

La sfritul acestei edine elevii vor fi capabili s : S cunoasc importana limbajului corporal pozitiv i negativ n cadrul comunicrii S identifice rolul ascultrii active n prevenirea conflictelor S recunoasc limbajul corporal al interlocutorului su n situaii de conflict.

Activitatea 1: Energizer: Mitraliera

Un joc care are ca scop obinerea unui rpit asemntor rafalei mitralierei, prin transmiterea cit de bine i repede se poate a unei singure bti din palme de persoan. Participanii se aeaz ntr-un cerc i declanarea zgomotului poate fi din partea facilitatorului , care indic sensul micarii, de exemplu ca acele seacornicului. Fiecare trebuie s fie atent ca absolut imediat dup ce vecinul a btut o dat din palme s bat la rndul su din palme, urmnd apoi vecinul i tot aa, pn cnd se revine la facilitator. Exerciiul se repet pn cnd se obine o cascad de bti din palme apropiat zgomotului urmrit de produs (apropiat sonorului rafalei). Ce este ascuns n acest exerciiu e cooperarea pe care participanii trebuie s o evidenieze. Durata: cca 10 min

Activitatea 2: Limbajul Corporal

Facilitatorul mparte elevii n perechi . n cadrul fiecarei perechi, unul dintre studeni- vorbitorul- urmeaz s vorbeasc despre un conflict pe care el/ea l-a avut recent. Cellalt student- asculttorul ascult, facnd apel la elemente de limbaj corporal negativ. Dup cteva minute facilitatorul cere asculttorului ca n timp cel ascult pe vorbitor, s fac uz de elemente de limbaj corporal pozitiv. Dup cteva minute studenii ii inverseaz rolurile (vorbitorul este acum asculttorul, iar asculttorul este vorbitorul). Durata: cca 20 min

Activitatea 3: Vrem sa fim ascultai

Facilitatorul roaga elevii s rmn n perechi, la fel ca n activitatea precedent i roag studenii s vorbeasc fiecare n acelai timp despre un anumit lucru timp de un minut. n timp ce vorbesc participanii trebuie s ncerce concomitent s asculte ce zice cellalt. Dup ce timpul a expirat studenii si spun unul altuia ce au auzit i ce i amintesc din ce a spus cellalt. Durata: cca 10 min

Activitatea 4:
La fel n perechi, numai c schimbnu-i partenerul facilitatorul le propune participanilor s realizeze un joc de rol n care unul dintre elevi este furios pe cellalt. Studenii trebuie s imite cu schimbul limbajul corporal al partenerilor lor. Durata: cca 20 min

Feed- back- ul edinei:

ntrebri pentru discuii:

Cum va-i simit cind asculttorul a fcut uz de limbaj corporal pozitiv, dar negativ ? Cum putem s i artm cuiva c l ascultm fr s vorbim ? De ce este important sa recurgem la elemente de limbaj corporal pozitiv cnd avem o disput cu cineva ? Cum crede-i de ce este important s ne ascultm interlocutorul n timpul unie dispute i nu trebuie s vorbim concomitent cu el ? Dac ne vom nva s recunoatem limbajul corporal al partenerului n timp ce este furios, crede-i c ne va ajuta aceasta s prevenim un conflict ?

Durata: cca 30 min