Cine a slbit cu aceast reet tie c este excelent pentru o talie de

invidiat i o imunitate stranic. Hreanul i lmia se folosesc de cnd lumea

mpotriva rcelilor i gripelor. Iar mierea se tie c dac este consumat
dimineaa pe stomacul gol, o linguri, ajut la tranzitul intestinal i cre te
imunitatea.
Iar combinaia de hrean, lmie i miere face minuni atunci cnd vrei sa i
mai subiezi talia i s dai cteva kilograme jos ntr-un mod sntos.
Hreanul este bogat n fibre i proteine i nu are multe grsimi sau calorii,
dnd senzaia de saietate.
Cura de slabire cu hrean, lamaie si miere preparare
Ai nevoie de:
150 de grame de hrean,
3 lmi potrivite ca dimensiune i
3 linguri mari de miere.
Hreanul se cur i se d prin rztoare sau la blender. Lmile se spal,
se terg cu oet i se taie mrunt, se scot smburii i se amestec i ele la
blender. Mierea se pune la final, se amestec totul foarte bine i se bag la
frigider.
Cura de slbire cu hrean, lmie i miere - cum se administreaz i ce
efecte are?
Amestecul inut la frigider mereu pentru a se men ine substan ele benefice,
se consum de 2 ori pe zi, dup mas. Se poate folosi i ca sos pentru a
condimenta mesele cu el. Pentru efecte vizibile se consum 3 sptmni. n
plus, nu este recomandat consumul amestecului pe perioad ndelungat
pentru persoanele care sufer de colon iritabil, hreanul n exces poate provoca
tulburri digestive.
Bogat n vitamine (C, B1, B2, B6), calciu, mangan, potasiu, magneziu,
fosfor, fier, hreanul este ca un medicament natural pentru organism. Hreanul
este un ingredient extrem de puternic la gust i miros, i desfund nasul
instantaneu, de aceea este amestecat n mncruri cu sfecla ro ie.
Consumat ca atare se amestec cu miere pentru a-i mai tia din aroma
puternic.
Hreanul este un ingredient excelent n lupta cu bacteriile intestinului i se
consum cu alimentele grase, deoarece ajut pentru o digestie bun.
Persoanele care consum des hrean au memoria mai bun, dar i auzul,
vederea i funciile creierului mai bune. Este recomandat n special diabeticilor
i persoanelor cu imunitatea sczut i venic rcite. Cur organismul de
bacterii i infecii, ajut la o respiraie mai bun i elimin oboseala, punnd
sngele n micare. De aceea este folosit i n tratarea unor afec iuni
cardiovasculare, precum angina pectoral, cardiopatia ischemic sau
hipertensiune.