Dieta in gastrita

Gastrita acuta se manifesta prin usturimi la nivelul stomacului si prindureri in abdomenul superior. In schimb, gastrita cronica este insotitauneori de arsuri sau dureri de stomac, dar poate evolua mult timp faraa prezenta alt semn decat pierderea apetitului. Ideea de baza a alimentatiei in gastrite este sa fractionam masa in 5-6 mese pe zi, pentru a ne feri de incarcarea stomacului cu o singura masa satioasa. Renuntati la fumat si pe cat posibil la orice fel de alcool. Desi in dieta pe care o prezentam mai jos alcoolul nu este exclus, el este bine sa fie consumnat cu mare moderatie. Gusturile de dulce, picant, acru sau amar puternic pot declansa pusee de gastrita printr-un mecanism simplu: stimularea gustativa intensa produce o secretie puternica de sucuri gastrice care nu sunt suportate de stomacul sensibilizat. Pentru a se calma durerile de burta care pot aparea este bine sa se utilizeze ceaiurile medicinale de menta, musetel, chimen si rostopasca. In cazul gastritelor cronice hiperacide este recomandat ca regimul sa fie tinut chiar timp de 3-4 ani pentru ca gastrita sa se vindece total. Sfaturi utile: - Se evita medicamentele care au efect secundar asupra stomacului. - Nu se consuma ciuperci necunoscute. - Nu se consuma alimente excitante pentru stomac. - Se fac clisme, se beau multe ceaiuri pentru eliminarea din organism a toxinelor. - Se recomanda post de 1-3 zile, timp in care se bea ceai din scoarta de mesteacan, flori de tei, urzica, leustean, cimbru, salvie, cimbrisor, maghiran. - Se consuma timp de 3 zile legume si sucuri. - Se bea un pahar de apa in care s-a dizolvat 1 lingurita de argila. - Se evita bauturile reci, zaharul, pastele fainoase, carnea de porc prajita, condimentele, alcoolul. - Cu ceaiuri din musetel, rostopasca, roinita, menta, chimen, seminte de in, lemn dulce, se calmeaza durerile de burta. - Se aplica pe zona stomacului cataplasme umede si caldute. - Se beau cateva picaturi de ulei din scortisoara sau dafin, cu miere. - 2 linguri caimac de pe lapte se amesteca cu 2 galbenusuri, 2 linguri de miere pana se face o crema, care se ia de 3 ori pe zi cu 1 ora inainte de mesele principale. - Se recomanda mersul descult pe pietre ude sau iarba cu roua. - Se evita stresul, se recomanda autosugestia prin ganduri pozitive si credinta in vindecare. Hemoragia digestiva, cauzata de gastrita cronica poate antrena o anemie prin lipsa de fier. In acest caz, persoana este slabita, are tenul palid si poate avea dificultati de respiratie. In rest, simptomele sunt deseori aceleasi ca si in cazul gastritei acute. Tratamentul gastritei acute depinde de cauza sa. Atunci cand simptomele se manifesta, medicul poate recomanda o dieta lichida pentru o scurta perioada de timp, urmand ca aceasta sa fie inlocuita rapid de un regim normal cu trei mese echilibrate pe zi. Dieta lichida trebuie prescrisa doar de catre medic si nu poate fi urmata mult timp fara consecinte grave asupra starii generale de nutritie. Dupa disparitia simptomelor, alimentatia normala poate fi reluata, excluzand toate alimentele ce pot provoca arsuri la stomac. Unele medicamente - antiacide - sunt uneori esentiale pentru a reduce intensitatea simptomelor. Alcoolul si tutunul sunt interzise, iar aspirina si medicamentele antiinflamatorii trebuie evitate. In general, gastrita acuta se vindeca cu un tratament adecvat. In schimb, gastrita cronica se trateaza cu medicamente care vizeaza diminuarea sau neutralizarea secretiei acide

sau cu antibiotice, atunci cand este diagnosticata o infectie cu Helicobacter pylori. La fel ca si in cazul gastritei acute, fumatul si consumul de alcool sunt interzise si trebuie evitate medicamentele care cauzeaza arsuri de stomac. In general pentru gastrita cronica se recomanda un regim usor, excluzand alimentele iritante. In plus, bolnavii de gastrita sunt sfatuiti sa evite pranzurile abundente, prin fragmentarea alimentatiei. 1. Alimente permise

Carne - sortimentele de carne slaba sau curatata de grasime, fiarta sau preparata pe gratar: carne de pasare (fara pielita) si majoritatea tipurilor de peste proaspat sau la conserva; Oua - cu exceptia omletelor si a ochiurilor prajite in ulei; Produse lactate - lapte, smantana, iaurt (fara fructe), branza de vaci, cas (de vaca sau de oaie); Paine alba - de grau sau de secara, eventual veche de o zi; Cereale - gris, arpacas, orez, fulgi de ovaz, paste fainoase, biscuiti; Legume - de preferinta, fierte sau conservate: sparanghel, morcovi, ciuperci, spanac, fasole, mazare, cartofi (nu prajiti!); Fructe - fierte sau conservate si banane coapte; Grasimi - unt proaspat, ulei (50 - 60 grame/zi).

2. Alimente interzise Majoritatea alimentelor ce pot creste producerea de sucuri gastrice sau stagneaza in stomac trebuie evitate sau consumate cu moderatie, in functie de toleranta persoanei:

supele grase; prajelile; carnea grasa, sarata sau afumata; pestele gras, afumat sau marinat; mezelurile; ouale prajite; branzeturile fermentate, sarate, afumate; alimentele bogate in fibre: painea multicereale, produsele care contin tarate; leguminoasele si legumele crude: brocoli, varza, varza de Bruxelles, castravete, porumb, ceapa, praz, nap, ridichi, gulii, sfecla, conopida, fasole uscata, mazare uscata, linte, vinete, rosii; fructele cu coaja si cele care contin seminte - in special strugurii; fructele uscate: smochine, stafide, curmale; condimentele: piper, boia, ardei iute, mustar, hrean, otet, muraturi; grasimi: untura, slanina, maioneza.

In primul rand nu uitati ca orice fel de boala porneste dela tractul digestiv.Chiar si cancerul de plamini, cap, vezica, artroza,reumatism etc. Reteta naturista pt.arsuri,reflux esofagian,gastrita,ulcer, etc.Trebuie sa stiti in primul rand ca toete curele naturiste sunt de durata si nu se prepara in obiecte metalice, ci doar in vase emailate,sticla,jena.Nu exasperati cand dupa 2 saptamani de tratament nu vedeti rezultate.Din prima zi de tratament corpul incepe sa asimileze din substantele plantelor si metabolismul incepe sa-l prelucreze. Asa cum o boala nu apare in numai doua zile ci in timp,tot asa nici metabolismul nu se poate schimba in bine, in doar 2 zile. Nu exista planta care sa nu isi faca efectul in organism, avem nevoie de rabdare. Vorbesc din experienta. Reteta: Se pune la fiert intr-un litru de apa coaja curatata de pe o lamaie.Se va fierbe cca.10-15 minute, apoi se acopera vasul si se lasa asa timp de 8-10 ore.In general se fierbe seara ca sa o ai pe a doua zi. Dimineata se va strcura acest ceai prin tifon sau sita f.marunta, se va adauga sucul dela lamaia pe care ati curatat-o seara de coaja, se va mai adauga o lingurita rasa de bicarbonat de sodiu si o puteti indulci dupa gust numai cu miere.Acest tratamen se va face pana la vindecare si cine doreste,ca preventie o poate repeta sau o poate face toata viata,Nu ati fi

singurii.Acest preparat vindeca 100%. Multa sanatate. Nici un medic nu va va spune ca orice boala provine din lipsa anumitor substante pe care organismul ori nu le mai produce singur, ori nu le mai asimileaza si aceste lipsuri duc la schimbarea metabolismului. CELE MAI IMPORTANTE ANALIZE SUNT URMATOARELE: -analiza MINERALELOR,VITAMINELOR,ENZIMELOR HORMONILOR si METALELOR GRELE. In momentul in care stiti ce carente are organismul, mergeti la un naturist bun sau la un dr.biolog care sa va dea tratamentul naturist. Un asemenea tratament dureaza cca.4 luni de zile dupa care repetati aceleasi analize si veti constata cu mare uimire schimbarea pozitiva care sa produs in organism. Analizele amintite mai sus sunt valabile mai ales pt.bolnavii de cancer.Pt.cei care au lipoame mai ales analiza enzimelor este f.f. importanta.In momentul in care se descopera carenta enzimei care ori nu il mai produce corpul,ori nu il mai poate asimila si veti lua aceasta enzima,toate lipoamele celulitele si surplusul de grasime vor dispare in cca.4 luni de zile. Va doresc tuturor sanatate, gandire pozitiva si incredere in natura. Supa de legume - cel mai bun pansament gastric Instabilitatea emotionala, lipsa poftei de mancare, somnul agitat, insomniile, consumul exagerat de cafea, duc la imbolnavirea stomacului. Reteta naturista salvatoare consta intr-o simpla supa de legume: se pun la fiert, in 2 l de apa, 3 morcovi, 2 radacini de pastarnac, o telina, o sfecla rosie si o ceapa. Se tine amestecul pe foc pana cand legumele se sfarama. Se bea toata zeama pe parcursul unei zile. Cura dureaza timp de 2 saptamani. Acelasi remediu este foarte bun si pentru cei care sufera de iritatia mucoasei gastrice, in cazul lor tratamentul durand numai 5 zile.