PROGRAMUL DE SLABIT ''DETOX SNEP''

-OBLIGARORIU 5 MESE /ZI -3 MESE PRINCIPALE SI 2 GUSTARI

-DISTANTA DINTRE MESE VA FI DIN 3 IN 3 ORE
-SE VA INLOCUI O MASA SAU 2 CU SNEP(DEPINDE CATE KG AI DE

SLABIT)

SNEP REALCOMPLEX THE MIX

ALOE
 BURNER KALOSNEP

START
7.00-DIMINEATA PE STOMACUL GOL SE VA PREPARA ALOE -UN
CAPACEL(20ml in 250mlAPA CALDUTA)

-IMEDIAT SE VA FACE MICUL DEJUN ,CAT MAI SANATOS

(DACA INLOCUIESTI MICUL DEJUN CU SNEP VEI PREPARA IN
SHAKER ,PUI 250 ml LAPTE 0,1%GRASIME SI 2 LINGURI RASE DE
SNEP)
-DUPA MICUL DEJUN PREPARI UN CEAI THE MIX (IN 250 ml APA
CALDUTA VEI PUNE 2 MASURI PRAF)

10.00- GUSTAREA -ALEGEM FRUCTE (DOAR UN SINGUR FEL DE

FRUCT NU COMBINAM)
-DUPA GUSTARE PREGATIM REALCOMPLEX ,INTR-UN PAHAR CU
APA DIZOLVAM PLICUL SI IL CONSUMAM IMEDIAT(UN PLIC /ZI)

-13.00 PRANZUL
-INAINTE DE PRANZ CU JUMATATE DE ORA VEI LUA 2 BURNER SI
UN PLIC KALOSNEP(SUPLIMENT ALIMENTAR ,AJUTA LA
DIMINUAREA POFTEI DE MANCARE ,DE DULCE ...ETC)
PRANZUL VA FI DIN COMBINATII SANATOASE ,ADICA:

POTI ALEGE UNUL DIN ACESTE MODELE….NU TOATE INTR-O

ZI,DOAR UNUL:

PRACTIC PUTEM MANCA ORICE DAR COMBINATIILE URMATOARE:

NU COMBINAM 2 PROTEINE LA O MASA
NU COMBINAM PROTEINE CU AMIDON SAU CARBOHIDRATI

16.00 GUSTAREA -UN FRUCT SI UN CEAI THE MIX

19.00 -CINA -SE VA INLOCUI CU SNEP ,ARE DOAR 200 CALORII

NU SE VA MAI MANCA NIMIC DUPA CINA,NICI FRUCT NICI ALIMENTE
DEOARECE IN ACEASTA COMBINATIE ESTE IN KITUL PENTRU
INGRASAT
-DUPA CINA ALOE (O MASURA IN 250 ml apa)

REGULI ALIMENTARE
Desi pare foarte simplu sa mancam corect, peste 90% dintre noi facem
inca o greseala fundamentala cu privire la modul in modul in care ne
alimentam: nu acordam atentie regulilor de combinare corecta a
alimentelor.

Din pacate, de cele mai multe ori, rezultatele acestor greseli sunt
dezastroase. Din cauza diferentelor in ceea ce priveste timpii de
digestie si a particularitatilor in ceea ce priveste metabolizarea
fiecarui macronutrient in parte sau a diferitelor categorii de alimente,
se ajunge la o epuizare energetica a organismului, la fermentatie, la o
digestie greoaie, la balonare si la flatulenta.

Dincolo de efectele negative asupra sanatatii, pe termen mediu si

lung, toate aceste lucruri conduc si la o consecinta imediata si foarte
vizibila: cativa centimetri in plus la circumferinta taliei, balonare, stari
de oboseala sau disconfort.
Dar cum se combina corect alimentele?

In niciun caz asa cum am fost cu totii invatati sa o facem. O masa cu

carne si cartofi (probabil cea mai frecventa combinatie), cu desert si,
eventual, cu fructe la final si apa sau alta bautura pe tot parcursul ei
este o adevarata tragedie pentru organismul nostru.

In realitate, sunt cateva reguli simple si clare in ceea ce priveste

combinarea corecta a alimentelor:

In primul rand, anumite surse de proteine si carbohidratii nu se

combina niciodata. De exemplu, carnea, pestele, lactatele si
ouale nu se combina niciodata cu paine,paste, cartofi si alte
amidonoase si, mare atentie, nici intre ele. Asadar, chiar daca
fac parte din aceeasi categorie, fiind surse diferite de proteina,
cu proprietati diferite, nu se combina niciodata la aceeasi masa
carnea cu pestele sau pestele cu lactate etc.;
Leguminoasele sunt, ele in sine, o combinatie intre proteine si
carbohidrati, cei doi macronutrienti despre care tocmai am
amintit ca nu se combina niciodata, find, astfel, in mod ideal
indicat ca acestea sa fie consumate cu moderatie și sa nu se
combine niciodata cu altceva in afara de legume;

Nucile si semintele sunt, la randul lor, alimente care nu se combina

decat cu legume sau cu leguminoase;
Surprinzator sau nu, lactalele au toleranta 0 aproape cu toate
categoriile de alimente, in afara de paine si dovleac,unde exista
o asociere medie;
 De asemenea, fructele, care au timpul cel mai scurt de digestie
si care produc cel mai rapid nutrientii necesari celulelor,nu se
combina cu nimic altceva si, in plus,nu se consuma atunci cand
in stomac exista inca alimente nedigerate.

Despre fructe mai trebuie sa stim cateva lucruri: acestea se impart, in

functie de concentratia de fructoza pe care o contin, in 3
categorii:fructe dulci(banane, curmale, smochine, soiuri de struguri
dulci, papaya, kaki),fructe sub-acide(mere, cirese, visine, afine,
piersici, nectarine, mango, pere, prune, soiuri de struguri mai acrisori,
dude, zmeura, mure)si fructe acide(lamai, limes, portocale, mandarine,
clementine, grapefruit, ananas, rodii, kiwi, merisoare, fructul pasiunii).
 Sursa foto: Kidizi.ro
A nu se face confuzia si a se intelege ca fructele semi-acide si acide
ar avea un pH mic si ar da o reactie acida la nivelul organismului. Nu,
in niciun caz!

Ele se numesc asa in aceasta clasificare pentru simplul fapt ca sunt

mai acrisoare, mai putin dulci. In ceea ce priveste combinarea
acestora,este indicat sa amestecam doar fructe din aceeasi
categorie,sa combinam fructe dulci cu cele semi-acide sau fructe
semi-acide cu fructe acide, combinatia dintre cele dulci si cele acide
nefiind una deloc potrivita. In plus, exista o categorie aparte de fructe,
pepenii, care se consuma intotdeauna separat, nefiind indicata
amestecarea acestora cu nicio alta categorie de fructe.
Acestea sunt, in mare, principalele reguli cu privire la combinarea
corecta a organismului. Nu este greu deloc, nu-i asa?

Atasam mai jos si un tabel si un filmulet unde sa poti vedea, in

amanunt, toate combinatiile permise, dar si pe cele contraindicate.
DETOX SNEP + INTEGRATOARELE

1)♥️ SNEP PLUS ❤

🔥SNEP PLUS 👉conține doar 200 calorii și este un înlocuitor
de masă , care ne ajută la pierderea kilogramelor ce ne dau
bătăi de cap sau la menținerea în formă , prin oferirea unui
suport nutritiv sănătos ,pentru o bunăstare fizică de durată
fără înfometare și fără efect yo-yo. ❤

🔥 Acesta ajută la limitarea consumului de calorii, oferindu-

ne vitamine, minerale, fibre, carbohidrati si proteine de
înaltă calitate.

🔥 De ce să alegem kitul DETOX SNEP ?

👉pentru că:

➡conține doar ingrediente certificate;

➡conține ingrediente 100% naturale;

➡ingredientele sale nu provin din culturi OGM;

➡contribuie la pierderea in greutate;

➡ajută la controlul apetitului;

➡contribuie la îmbunătățirea generală a metabolismului.

😍Arome: vanilie, cappuccino, goji&acai, ananas,fructul
pasiunii, cocos si cacao

2) ❤SNEP THE MIX❤

Contine:

😍Ceai roșu - într-o oră după ce îl consumăm, substanțele

care acționează împotriva radicalilor liberi ,sunt
activate...așa că este un ANTIOXIDANT și un termogenetic
puternic care ajută la creșterea temperaturii
corpului....crescând consumul de calorii ❤

😍Măceș(ROSA CANINA)- este foarte important pentru

colagen și ajuta la arderea grăsimilor❤

-conține VITAMINA C ,dacă o portocală are 50mg de

vitamina C....ROSA CANINA are 2500 mg și este un excelent
diuretic si digestiv❤

😍Mangostan ,numit si fructul zeilor - este de 5 ori mai

puternic decât papaya...ajută la eliminarea grăsimilor de tip
colesterol❤

😍Centella asiatică -are acțiune terapeutică pentru

circulație, stimulează colagenul și ajută la absorbția
vitaminei C,este o componentă pentru eliminarea celulitei❤
😍Rhodiola rosea -stimulează SEROTONINA adică hormonul
fericirii,ajută la somn,la anxietate ,la memorie, ...și la toate
astea adăugăm și Ganoderma Lucidum 🍄🍄🍄

‼WOW , avem un ceai creat pentru binele meu ,al tău, al

nostru...❤

-pentru energie

-pentru bună dispoziție

-pentru circulație

-pentru retentie

-pentru celule grase

-pentru celulită

......și mult mai multe proprietăți, toate astea fără stres într-
un singur preparat

3)🍒ALOE 7 FRUCTE 🍓AJUTĂ PE ORICINE ❤

💎Alimentarea de zi cu zi deseori este bogată cu elemenți
rafinați dar săracă în fibre importante pentru bunăstarea
tractului digestiv, 💎Șapte Fructe Aloe drink este bogat in
fibre de Aloe și acai, care pot ajuta funcționalitatea
intestinului nostru și în același timp purificarea și
regularitatea acestului.
❤Șapte fructe Aloe drink este un preparat care combină
proprietățile de regularizare, calmante și emoliente a aloei
și acai pentru tractul gastro-intestinal cu proprietăți
antioxidante și de drenare de ceai verde, afin, noni,
mangostan și Goji.

❤Fructele lor bogate in polifenoli și antocianosidi pot ajuta

buna întreținere și funcționare a microcirculației, drenarea
lichidelor din corp și eliminarea toxinelor conținute in
aceasta.

4)✅Snep Realcomplex ✅
✳este un supliment alimentar care poate fi util pentru a
favoriza purificarea organismului prin ficat si rinichi.

✳Păpădia favorizează detoxifierea prin ficat a substantelor

toxice și a metabolitilor acumulate în corpul nostru.

✳Mesteacănul poate încuraja activitatea de diureză

atribuită continutului de flavonoide și poate fi, de
asemenea, utilă pentru prevenirea pietrelor

5)KALOSNEP 🥥🥐🥥🥥🍤🍨=
✅ Acest supliment alimentar este compus din extracte a 7
plante şi coenzima Q10 : Cassia Nomame , Guarana, Emblica
officinalis, Turmeric, Berberina, Ghimbir, Piper negru.
✅Ingredientul bază al acestui supliment, extractul de
turmeric, curcumina, vine cu multiple beneficii organismului.

👉 Este un antiinflamator natural şi puternic: studiile au

dovedit faptul că, turmericul are puternice efecte
antiinflamatoare, fiind eficientă în tratarea inflamației
specifică durerilor articulare, a gutei , dar şi a durerilor
musculare.

👉 Ajută la topirea grăsimilor abdominale : turmericul

accelerează metabolismul şi stimulează arderile, facilând
astfel scăderea în greutate.

De asemenea , curcuma din turmeric scade colesterolul "

rău " şi permite reducerea depozitelor de grăsime din
organism.

👉 Tratează problemele de natură gastro - intestinală :

turmericul ameliorează constipația, crampele abdominale şi
sindromul de colon iritabil. Totodată, având efect
antiinflamator, acesta reduce şansele de dezvoltare a
ulcerului şi de apariție a sângerărilor intestinale.

👉 Elimină toxinele din organism : turmericul are şi efect

detoxifiant, conținând compuşi care stimulează funcționarea
ficatului şi sistemului limfatic, eliminând astfel toxinele din
organism.

👉 Benefic pentru sănătatea inimii : curcuma şi vitamina

B6 , ambele în cantități mari în turmeric , protejează
organismul de depunerile de placă arterială. De asemenea
turmericul reduce tensiunea arterială ridicată , scăzând
riscul de afecțiune cardiovasculară.
 👉 Ameliorează durerile menstruale : disconfortul
specific perioadei dificile a lunii, crampele, balonarea şi
sângerările puternice pot fi ameliorate prin consumul
acestui produs.

👉 Previne cancerul : curcuma este un antioxidant

puternic , care reduce riscul de cancer şi colon şi care
inhibă proteina de care tumorile au nevoie pentru a se
dezvolta.

👉 Combate depresia : studiile au dovedit că turmericul

are efect antidepresiv, stimulând astfel secreția de
serotonină şi dopamină , hormoni cunoscuți ca şi " hormonii
fericirii " .

👉 Încetineşte procesul de îmbătrânire : curcuma

combate efectele negative ale stresului oxidativ, dar şi
inflamația , ceea ce înseamnă că încetineşte procesul
natural de îmbătrânire.

👉 Ameliorează durerea cauzată de artrită : artrita -

cauzează inflamarea articulațiilor , iar efectul antiinflamator
al curcumei ameliorează această afecțiune şi durerile
cauzate de ea.

❤Cassia nomame şi Guarana pot fii utile pentru a menține

echilibrul fiziologic al greutății corporale , dacă este
administrat împreună cu o dietă hipocalorică şi urmat de un
stil de viață sănătos.

❤Emblica officinalis poate favoriza metabolismul

carbohidraților.
 ❤ Curcumina, Berberina şi Ghimbirul sunt utile pentru
funcțiile digestive şi hepatice.

❤Piperul negru poate favoriza regularizarea tranzitului

intestinal şi funcția digestivă.

❤ Se recomandă ca în primele 2 zile să se administreze 2

plicuri pe zi, după se scade doza la 1 plic pe zi. Acesta se
consumă cu 30 de minute înainte de masă, dizolvat într-un
pahar de apă.

6)☘Burner- este un integrator din gama "Controlul

greutății " de la Snep , care oferă urmatoarele beneficii :

✅ajută să pierdeți de 2-3 ori mai multe kg,decat daca ați

ține o simplă dietă

✅împiedică acumularea grasimii

✅reduce apetitul şi foamea pe bază de stress

✅100%natural și sigur

✅reduce nivelul de grasime de pe abdomen

✅îmbunătățește somnul și starea de spirit

✅nici un efect colateral

☘ Avand crom in compozitie e un real ajutor persoanelor ce

nu rezista in fata dulciurilor. Reglează glicemia si te ține
departe de tentații.
7)OLIVOX – probleme de digestie, constipatie, balonare,
inflamatia intestinului

Supliment alimentar pe baza de extracte de: Maslin,

Anghinare si Tamarindo

- Maslin: ajuta la metabolismul carbohidratiolor si a

lipidelor; ajuta la normala circulatie a sangelui, regleaza
tensiunea (adaptogen); antioxidant;regleaza nivelul
colesterului

- Anghinare: functie digestiva; functia epatica; eliminarea

gazelor din intestin; functie de depurarea organismului,
metabolismul lipidelor; antioxidant

- Tamarindo: reglarea tractului intestinal si a materiei

fecale,antioxidant, favorizeaza digestia

- Miere: antiinflamator, ajuta sistemul digestiv,regleeaza

nivelul colesterolului

Mod de administrare:

- 2 comprimate pe zi cu apa in abundenta

- 20 ml diluat in circa 150 ml, de 2 ori pe zi.