Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Luati cel putin trei mese pe zi, nu sariti peste ele (sunt de preferat cinci – sase mese, dar
mai reduse cantitativ).
Mancati in liniste si fara graba.
Mestecati bine hrana.
Nu consumati alimentele prea reci sau prea fierbinti.
Preparati alimentele prin fierbere, inabusire sau la gratar, in nici un caz prin prajire.
2. Urmatoarele 7 zile se adauga treptat: supe de orez strecurate, supe mucila-ginoase, preparate
cu lapte si unt, gris, fulgi de ovaz, oua moi, frisca, piureuri de legume sau untdelemn.
3. Urmatoarele 3 saptamani: la regimul de mai sus se adauga supe de orez cu orezul trecut prin
sita, perisoare din carne sau peste, fierte in aburi, supe de cereal, paine alba uscata. Din
saptamana a doua se adauga cartofi piureu, fainoase fierte, supe de zarzavat trecute prin sita,
unele prajituri (pandispan, ecleruri, biscuiti); carne de pasare, vitel, vita, fiarta si tocata, in
cantitate redusa si progresiv; 5-6 mese pe zi.
Nu se permite nimic altceva si in special: alcool, cafea, ape minerale, tutun.
Alimente interzise: