?

Deschiderea Chakrelor Piciorului

Pentru acest exerci?iu este nevoie sa stai n picioare. Relaxeaza-te ?i cnd inspiri
, absoarbe energie prin talpile picioarelor - n principal prin calcie.
Chakrele Picioarelor sunt n rela?ie directa cu Chakra Bazala ?i Chakra Sacrumului
, la fel cum picioarele sunt legate de orgasm. A?adar, acest exerci?iu ar putea
avea ca ?i efect secundar stimularea organelor sexuale.
Continua sa absorbi energia n sus, din picioare n Chakra Bazala ?i apoi prin coloa
na vertebrala pna n Chakra Coronala. Continua sa inspiri energie n acest mod, timp
de cteva minute bune, dupa care simte ?i concentreaza-te pe senza?ia pe care ?i-o
confera aceasta energie.
*Daca deja ?i-ai deschis Chakrele Picioarelor, atunci stai drept, inspira energie
prin ele ?i conecteaza-te cu pamntul. Fa asta pentru 7 respira?ii complete, iar a
poi petrece cteva minute sim?ind ?i meditnd pe aceasta energie.*