HIPOXIA

ȘI
RĂCEALA
HIPOXIA

 Hipoxia (anoxia) este o stare

patologică determinată de
scăderea cantităţii de oxigen din
ţesuturi. Ea apare atunci când
nivelul oxigenului gazos din
organism este prea mic, sau atunci
când consumul de oxigen, realizat
de către ţesuturi, este mai mare
decât  disponibilul de oxigen.
 HIPOXIA ESTE CAUZATĂ DE:
 FACTORI EXTERNI: INSUFICIENȚA OXIGENULUI DIN
AER, PREZENȚA UNOR GAZE TOXICE (MONOXID DE
CARBON, CLOR, ETC.), RESPIRATIE
NECORESPUNZATOARE-SUPERFICIALA;
 FACTORI INTERNI: SCHIMBURI GAZOASE
DEFECTUOASE IN PLAMÎNI, CAPACITATE ALTERATĂ A
SÎNGELUI DE A FIXA OXIGENUL CU AJUTORUL
HEMOGLOBINEI, INSUFICIENTA CIRCULATORIE, ETC.
• Exista 4 tipuri de hipoxie:
- hipoxemie: scăderea presiunii si a cantității
de oxigen de la nivelul sângelui arterial (ex:
răul de altitudine).
- anemica: scăderea capacității de a
transporta oxigenul in sânge
(ex: intoxicarea cu monoxid de carbon).
- distributiva/circulatorie: reducerea fluxului
sanguin (ex: stare generala de soc).
- histotoxica: incapacitatea celulara de a folosi
oxigenul (ex: intoxicațiile cu cianura).
 SIMPTOMELE HIPOXIEI POT FI:
• RESPIRAȚIE GREA
• SENZAȚIE DE GREAȚĂ
• PIERDEREA CUNOȘTINȚEI
• TULBURARI NERVOASE, CARE SE MANIFESTA PRIN: DURERI DE CAP,
IRITABILITATE, SLĂBICIUNE, OBOSEALĂ, ANESTEZIE, PARALIZIA UNOR
CENTRI NERVOȘI.
RACEALA
• Răceala nu este decât o viroză
respiratorie (viroza este o infecţie
determinată de un virus). Toţi ne
dăm seama cînd răcim: începe să ne
doară gâtul, capul, ni se înfundă
nasul sau curge abundent. La unele
persoane apare şi febra.
• Răceala se face simţită abia la 2-3
zile după ce s-a instalat în organism,
şi simptomele pot dura de la 2 până
la 14 zile, deşi statisticile arată că
peste două treimi din bolnavi se
vindecă în cel mult o săptămână.
 • CUM RĂCIM?
VIRUSURILE RĂCELII PĂTRUND ÎN ORGANISM PRIN MUCOASA
BUCALĂ(NU NE SPALAM PE MÎINI SAU NU SPĂLĂM FRUCTELE SAU
LEGUMELE); PRIN MUCOASA NAZALA ( TEMPERATURILE SCĂZUTE SAU
UMEDITATEA CRESCUTĂ DIN ATMOSFERĂ).

• SIMPTOMELE RĂCELII:
o DURERI ȘI ÎNROȘIREA GÎTULUI;
o DURERI DE CAP;
o FEBRĂ;
o ÎNFUNDAREA NASULUI;
o SECREȚII NAZALE ABUNDENTE;
o STĂRI UȘOARE DE OBOSEALĂ;
o LĂCRIMARE EXCESIVĂ;
o POFTĂ DE MÎNCARE REDUSĂ;
o DURERI MUSCULARE;
o STRĂNUT.
 TRATAMENT:
PUTEM TRATA RĂCEALA PRIN 2 TIPURI DE TRATAMENT:
 TRATAMENT NATURIST
 TRATAMENT MEDICAL.
TRATAMENT NATURIST:
 Bai la picioare cu apa fierbinte foarte sarata (un pumn de sare/2 1 apa) timp de 10 min., apoi se incalta cu
sosete groase si se sta in pat bine invelit.
 Alimente bogate in vitamina C : patrunjel, grapefruit, vitamina C (o fiola);

   Sucuri de legume cu mere.

 Pe piept se pune compresa calda cu branza de vaci sau terci de mamaliga.
   Se beau sucuri de legume:
- morcov + sfecla + spanac (curata sangele). Acelasi efect are daca in loc de spanac se foloseste castravete;
- hrean ras (1-2 lingurite) + lamaie (dizolva mucozitatile);
- morcov + (elina + spanac (curata, elimina mucozitatile dizolvate de hrean);
- morcov + telina + ridichi (vindeca mucoasele si elimina mucusul dizolvat de hrean);
-  morcov + laptuca + spanac (sarurile de Mg din laptuca refac tesutul bronhiilor)
  Inhalatii dintr-un amestec de flori de busuioc si chimen, 2 linguri intr-un vas cu apa in clocot. Se fac 2-3
inhalatii pe zi.
 TRATAMENT MEDICAL:

• Aspirină şi paracetamol:
Aspirina scade febra iar paracetamolul elimină durerile de
cap.
• Sirop de tuse.
• Lichide multe
Este indicat să bei cel putin 2 litri de lichide pe zi când eşti
răcit. Sunt medicamente care provoacă transpiraţie
abundentă, iar apa pierdută prin transpiraţie trebuie pusă la
loc. Vă recomand să beţi numai ceai, sau dacă nu, apă plată.