GENERALITI

Ce este celulita? Celulita este o alterare a esutului conjunctiv ca urmare a acumulrii grsimii n adipocite i are ca urmare mbtrnirea esutului prin aciunea glucozei asupra fibrelor de colagen i elastina, tulburri la nivelul circulaiei limfatice i sanguine, care favorizeaz retenia de ap i toxine. Celulita este un termen care se refer la grsimea cu aspect neplcut de sub piele i la excesul de fluide din esuturi, fapt care cauzeaz denivelri ale epidermei. Celulita este o dereglare a schimbului de substane, prin acumularea sub piele a grsimilor i a reziduurilor toxice. Cnd apare celulita? n 12% din cazuri celulita apare n perioada de pubertate, 25% - n consumul de anticoncepionale, 20% - n timpul i dup sarcin i 25% din cazuri n perioada de menopauz. Astfel, se poate afirma c celulita apare frecvent n perioada exploziilor hormonale. De ce apare celulita? Estrogenii acioneaz asupra vaselor sanguine din esutul adipos subcutanat. Ca rezultat al dereglrii circulaiei sngelui n vasele mici, se deregleaz aportul de oxigen spre esutul de grsime. Apar celule moarte i celule muribunde. Se formeaz conglomerate dure de grsime, iar suprafaa pielii capat un aspect urt. Ce contribuie la apariia celulitei? 1.Modul greit de alimentaie (o cantitate considerabil de grsimi animale, excesul de glucide, conservani i aditivi alimentari, consumul insuficient de legume, fructe proaspete i a suplimentelor de vitamine). 2.Sedentarismul. 3.Dereglri hormonale (disfuncii ale ovarelor, suprarenalelor). 4.Stresul (provoac o hipersecreie de hormoni, care contribuie la depunerea grsimii pe burt i coapse). 5.Fumatul, cafeaua i alcoolul. 6.Dereglri de circulaie a sngelui.

Cum sa nlturi celulita? Muli oameni ncearc s scape de ea cu orice pre. Problema o constituie faptul, c nu ntotdeauna dietele riguroase, masajul i exerciiul fizic sunt o soluie n acest caz. Este necesar nlturarea factorilor, care contribuie la dezvoltarea celulitei. Celulita nu este doar o problem estetic. Celulita este un avertisment: trebuie s mbunteti modul de via, alimentaie, s te hrneti echilibrat i s faci mai mult micare. Apariia celulitei demonstreaz o disfuncie a schimbului de substane n corp. Este semnul exterior al unor dereglri metabolice. Pentru ndeprtarea celulitei este necesar o aciune complex asupra organismului. Trebuie s se mbunteasc circulaia sanguin n esuturile adipoase, s se activeze schimbul de substane, s se elimine reziduurile, s se accelereze eliminarea celulelor grase i s se ntreasc musculatura. Cum arat celulita? Celulita este un duman mizerabil al frumuseii, armoniei i al strii de spirit. Dac nu se iau msuri din timp, corpul se deformeaz n mod ireversibil. Sunt 4 stadii de formare a celulitei: Celulita STADIUL 1 : Aspect exterior : depunere uor deformat a liniei corporale, pliul cutanat se deplaseaz cu uurin, aspectul " coaj de portocal " este insesizabil cu ochiul liber, ci numai cand formm pliul cutanat.Corespunde formei de celulit FLASC. Celulita STADIUL 2 : Aspect exterior : depuneri pe coapsa supero-extern n special fese, zona abdominal. Pliul cutanat nu este mobil, se simte un turgor plin, zona este uor dureroas la palpare, denivelri vizibile ale tegumentului. Corespunde formei de celulit COMPACT. Celulita STADIUL 3-4 : Aspect exterior : depuneri inestetice, pielea are un aspect de " valuri ". Depozitele de celulit sunt evidente cu aspect de noduli, palpare dureroas a pliului cutanat. Apar modificri n circulaia limfatic i microcirculaie, oxigenare defectuoas, retenie de deeuri toxice, vergeturi,venectazii etc. Aceast descriere corespunde formei de celulit FIBROASEDEMATOAS.

Cauzele celulitei: - excesul de estrogen Hormonii femeilor sunt foarte uor de influenat de chimicalele din alimentaie i medicamente, ducnd la schimbarea structurii celulelor de grsime i producnd acel aspect neplcut de "coaj de portocal". - acumularea de toxine i stres Stresul este unul dintre factorii principali ce pot duce la acumularea toxinelor i apei n esuturi. n acest mod activitatea celulelor scade i cresc depunerile iar celulele de grsime se umfl. - lipsa unor grsimi necesare n alimentaie care se gsesc n pete, unt din lapte de vac sau capr i uleiuri tropicale. - proasta funcionare a ficatului, rinichilor, lichide puine, proasta circulaie a sngelui i alimentaia neechilibrat. - folosirea de loiuni de corp ce conin uleiuri minerale derivatele din produsele petrochimice ce blocheaz pielea s absoarb nutrienii sntoi.

TRATAMENTE NATURALE PENTRU CELULIT

Celulita, una dintre cele mai frecvente probleme estetice ale femeilor, poate fi eliminat folosind ingrediente simple i naturale. Aspectul de coaj de portocal al pielii poate fi ndeprtat cu ajutorul unor remedii naturiste, foarte eficiente i care pot fi gsite pretutindeni! Tratamentul cu creuc a) infuzie din dou lingurie cu plant uscat i mrunit peste care se toarn o can (250 ml) cu ap clocotit. Compoziia se las acoperit 20 de minute, se strecoar i apoi se aplic comprese pe locul unde exist celulit; b) decoct din 200 g plant uscat i mrunit la 3 l de ap. Planta se fierbe ntr-un vas acoperit, timp de 20 de minute apoi se las puin la rcit. La final se strecoar i se adaug apei de baie din cad. Baia dureaz 15-20 de minute i se maseaz, sub ap, locurile unde s-a instalat celulita; c) decoct din 20-60 g rdcin marunit la o can (250 ml); se fierb 15-20 de minute; se strecoar i apoi se aplic comprese pe locurile afectate de celulit; d) infuzie din 5-10 g plant uscat i mrunit peste care se toarn 100 ml ap clocotit; se las acoperit 20 de minute apoi se beau cinci-ase linguri pe zi. Tratamentul cu ieder Cataplasm, din fierberea frunzelor proaspete tocate mrunt n fin de in la care se adaug ap. Fierberea dureaz 20-25 de minute i se las la rcit pn la cldu. Pasta obinut se aplic cald pe locul unde se afl celulit. Ananasul Ananasul conine bromelaina, enzima vegetal care are aciune antiinflamatorie ce favorizeaz eliminarea edemelor care se ntlnesc n cazul celulelor adipoase. Conine fibre vegetale i este un bun detoxifiant pentru organism. Papaya Papaya nglobeaz un complex enzimatic care acioneaza asupra proteinelor, pectinelor, a anumitor zahruri i lipide, mpiedicnd depunerea grsimilor. Coaczele negre Coaczele negre sunt recunoscute pentru efectul diuretic, acionnd asupra reteniei de ap. Ajut la eliminarea acidului uric, detoxificnd organismul i drennd esuturile.

Urzica Urzica faciliteaz schimburile metabolice datorit nivelului mare de hormoni vegetali i de minerale din compoziia sa. Via de vie Infuzie din frunze de vi de vie peste care se pun doi litri de ap clocotit i se las acoperit 2025 de minute. Infuzia se strecoar i se spal locul afectat de celulit. Se aplic comprese calde timp de 20 de minute, apoi se ridic i se pun frunzele oprite, care se in pentru 20 de minute. Extractul din semine de struguri Extractul din semine de struguri stimuleaz sinteza colagenului i consolideaz esutul conjunctiv. Ajut la o bun circulaie a sngelui i are proprieti antioxidante. Masaj cu zahr i ulei ntr-un bol, amestecai ulei special pentru bebelui i zahr (proporia este aproximativ 3 pri ulei cu o parte zahr n cantiti mici). nainte de fiecare du, masai-v cu acest produs pe zonele afectate. Zahrul va aciona ca exfoliant, n timp ce textura uleiului va lsa pielea fin i mtsoas. Masaj cu tinctur i ulei de museel Mueelul are proprieti antiinflamatorii, curative, de activare a circulaiei sanguine i ajut la eliminarea toxinelor din epiderm. n urma aplicrii unui tratament cu museel, pielea devine mai ferm i neted, iar celulita dispare. Se prepar o tinctur de museel din 40 g flori macerate timp de 6-8 ore n patru linguri de alcool. Se mparte maceratul n dou pri egale. O parte se depoziteaz ntr-o sticlu nchis la culoare, iar n cealalt se adaug 100 ml ulei de msline. Preparatul se fierbe timp de dou-trei ore, apoi se filtreaz prin presare i se depoziteaz ntr-o sticl de culoare nchis. Zonele afectate de celulit se maseaz cu ulei de museel amestecat cu tinctur (20 ml tinctur la 60 ml ulei de museel), timp de 15-20 minute n fiecare sear. Masaj uor cu extracte, tincturi i oeturi Masai piele uor cu extracte, tincturi i oeturi din coada-calului, mueel, salvie, rozmarin, ppdie i coada-oricelului, luate separat, sau cu o loiune anticelulitic complex, preparat cu amestec din fructe de ienupr (30 g), herba de trei-frai-ptai (20 g) i creuc (20 g), frunze de salvie (10 g) i flori de soc (10 g). Acest amestec se macereaz timp de 15 zile n 700 ml alcool, se filtreaz, se pstreaz n sticle nchise ermetic i se aplic zilnic, pe zonele cu celulit, mai ales dup bi.

Masaj energic cu uleiuri La fel de eficient este i masajul energic cu uleiuri din flori de mueel i arnic, rdcini de ghimbir, frunze de pin i Gingko biloba, herba de ieder i lemn cinesc, semine de struguri, caise sau migdale. Dup masaje sunt recomandate comprese sau cataplasme locale cu decoct din frunze de ieder, vi-de-vie sau soc, herba i rdcini de creuc, cartofi rai, semine de castan slbatic (de 2 ori pe zi timp de 3 sptmni), avnd rol de stimulare a circulaiei sanguine i de protejare a reelei vaselor capilare. Unguentele anticelulitice Unguentele anticelulitice preparate din ieder, ovrv, creuc i glbenele, amestecate cu lanolin sau untur, au proprieti nutritive, revitalizante i antiseptice. Cafeaua Se amestec za de cafea cu ulei de msline i se obine o past care este la fel de eficient ca oricare alt loiune din comer. Acest amestec trebuie s fie masat pe zonele corpului afectate de celulit, apoi ndeprtat prin cltire. Folosii un ulei de masaj obinut din ulei de msline, suc de lmie i grapefruit. Pentru a-l prepara avei nevoie de 8 linguri ulei de msline, 20 picturi de suc de lmie i 2 linguri suc de grapefruit. Infuzie de ppdie Se va bea zilnic o can cu infuzie de ppdie. Se pun 1-2 lingurie de plant uscat la o can de ap fierbinte, se las 10 minute, se strecoar, apoi se adaug o felie de lmie i se bea infuzia nendulcit.

Extractul de ananas ,soluia natural mpotriva celulitei

Cu un coninut bogat n vitamina C, ananasul elimin att srurile ct i apa n exces din esuturile subcutanate, ajutnd la combaterea celulitei i a obezitii. Putei economisi timpul necesar pregtirii sucului de ananas apelnd la capsulele naturale pe baz de extract de ananas. Capsulele conin pulbere, obinut prin frmiare la rece, din tulpina de ananas, mbogit n bromelina extras din fruct. Ananasul sub form de capsule se administreaz de dou ori pe zi, preferabil naintea meselor, cu un pahar mare de ap. Ananasul este o planta tropical, erbacee, originar din America. Este un fruct bogat n fibre i micronutrieni, ajut la protecia organismului de cancer i, prin dispersarea blocajelor sangvine, crete protecia la nivelul inimii. Pentru un plus de energie i de imunitate putei aduga n alimentaie ananasul. Conine vitaminele C i B, B1 i antioxidani care ajut la ntrirea organismului i la creterea imunitii. Extractul de ananas se poate lua n timpul unei cure de slbire, dar i la terminarea ei, pentru a preveni ngrarea. Coninutul de vitamina C din ananas ajut la metabolizarea grsimilor i a colesterolului. Ananasul are aciune diuretic, o cur cu ananas eliminnd att srurile ct i apa n exces din esuturile subcutanate. Astfel, capsulele de ananas ajut n combaterea celulitei i a obezitii.

Sucul de lmie i efectele lui benefice n lupta cu celulita

Pentru ndeprtarea celulitei exist i au existat numeroase tratamente, mai mult sau mai puin eficiente. Produsele cosmetice, masajele anti-celulitice, tratamentele naturiste sunt principalele metode care previn sau ndeparteaz pungile de grsime de sub piele. Cura cu suc de lmie este unul dintre tratamentele naturiste cu efecte pozitive n lupta anti-celulit. Cura dureaz ntre 5- 7 zile, n funcie de stadiul de celulit. Tratamentul naturist cu suc de lmie este ascendent, astfel c, n prima zi de cur se bea sucul de la o singur lmie, a doua zi se bea sucul de la dou lmi i tot aa pn se ajunge la cea de-a 7 zi n care se bea sucul obinut de la 7 lmi. Important este ca sucul de lmie sa nu fie but sec, ci n combinaie cu ceaiuri din plante, cu ap plat sau cu ap mineral. O astfel de cur este contraindicat persoanelor care sufer de ulcer sau gastrite hiperacide. Cura cu suc de lmie este ideal datorit coninutului bogat n vitamina C i sruri minerale, cu rol asupra tonifierii ntregului organism. Vitamina C este indicat n lupta mpotriva celulitei deoarece grbete arderea grsimilor i imbuntete circulaia sngelui. Srurile minerale ndeprteaz durerile musculare,

catifeleaz i redau elasticitatea pielii. De aceea, este indicat, ca n timpul unei cure cu suc de lmie s se consume alimente bogate n calciu, potasiu, fier i magneziu. Tratamentul naturist cu suc de lmie poate fi una dintre soluiile rezolvrii problemelor cauzate de celulit i de rezidurile toxice acumulate sub piele.