DEFINIIE.

Microclimatul locului de munc

acioneaz combinat i concomitent asupra organismului uman.

este determinat de temperatura i

umiditatea aerului, curenii de aer i radiaiile calorice ale ambianei de munc. Toi factorii de microclimat

Temperatura aerului este determinant, ceilali parametri potennd sau diminund efectele temperaturii.
Microclimatul nefavorabil e definit ca ansamblul factorilor de microclimat a cror aciune combinat depete capacitatea adaptativ a organismului, suprasolicitnd sistemul de termoreglare pentru meninerea homeostaziei termice.

n fiecare ncapere de lucru pentru o persoan trebuie prevzut un minim de 1 m

aer! nalimea de la pardoseal pn n tavan "#m! temperatura aerului optim " $ o%! umiditatea relativ a aerului #$"&'(! concentratia bio)idului de carbon '.'#( * '.#la mie+.

,este $o%

corpul transpir ntre

"#$o% este temperatura corpului normala. -ub $ o% corpul elemente eseniale

ncepe s tremure ! tremuratul este de fapt contracia muchilor astfel ei ndeplinesc micare . energie corpul i regleaz temperatura.

/miditatea sub #$( ce se ntmpl0 se usuc mucoasele, se usuc gura. /miditatea peste &$( i este cald afar se mpiedic evaporarea * la tropice n special + 1fectele unui microclimat necorespunztor0 1)emplu la omul care are o activitate fizic * e)emplu" omul care d la lopat+ pierde 1' l. de ap pe canicul plus 1' gr. de sare din organism, astfel apare deshidratarea "pierde apa " scade tensiunea trebuie consumat ap mineral nu plat.
"

electroliza " pierderea de sruri " dureri de cap, lein, crampe musculare, se

ntrerupe munc, hidratare, ferire de soare! duurile reci nu sunt o soluie deoarece cldura din organism rmne nu se evapora. 2a fiecare 1l de ap gr de saruri minerale. 1fectele temperaturii sczute asupra organismului0
" "

nu poi s scrii nu poi s stai pe scaun, s efectuezi nici o lucrare

"

e)termiti *degerturi+ nu mai circul sangele n, nas, urechi, degetele de la echipamente de protecie n ct mai multe straturi munca sedentara produce degeraturi nu actioneaz circulaia
o

mini i picioare
" " "

picior de transee " la temperaturi de .1 " "

"

%, stat n umiditate, umezeal se produce

vasoconstricia la degetele de la picioare n special! . ' o% n condiii de umiditate

ncaltaminte adecvat " nu foarte fi), stn3enete circulaia lucs " este unitatea de masur pentru iluminat *luci4pluralul+

2a locul de munc iluminat0

"

ntr"o zi pe lumin de zi iluminarea n mediul e)terior este de ''' " 1''.''' lucii. 5luminatul natural trebuie s reprezinte cel putin o treime din '''. 2umina trebuie s fie uniform pe masa de lucru, dac nu este uniform apar tulburri oftalmologice. 1vitai fenomenul de strlucire *la fel ca i lumina neuniform+ apare oboseala. 6ecurile cu filament produc cldur, dac este cald trebuiesc luate msuri de protecie, dac este frig nu ne deran3eaz. 5n cazul iluminatul insuficienet apar tulburri oftalmologice. 2ucrul n schimburi " din motive de etica schimbul # nu depete o lun de zile. -unetele 3oase nu le auzim n contrar cu animalele slbatice, cini , pisici i de aceea percep cutremurele, unel animale percep i ultrasuntetele *delfinii+
"

intensitatea zgomotului se msoar n 76 *decibel + 81ste unitatea de masur a Hipocauze e)punerea la zgomot poate cauza surditate, care poate fi lateral sau bilateral.
"

intensitatii sonore 1d64191' 6ell : nivel al zgomotului admis ;'"<'d6, concert 1 'd6, peste <' d6 prezini

semne de nervozitate. =gomotul este surs de stres. 1fectele vibratiilor asupra organismului >ibraiile sunt asemanatoare zgomotului

>ibraiile pot fii0

" " "

3oas frecven medie frecven nalt frecven

>ibraiile de 3oas sau foarte 3oas frecven, vibraiile urechii interne a3ut la pstrarea echilibrului, dac este afectat apar ru de main, ru de transport, ru de mare etc. >ibraiile de medie frecven afecteaz vertebrele, apar tulburri gastrice, renale, intestinale. ,e elicoptere tractoare persoanele care au osteoporoz nu se pot anga3a. >ibraiile de nalt frecven deregleaz sistemul osteoarticular *oase . articulaii+. ?o)ele atmosferice la locul de munca ?o)ele pot fi0
" " "

pulberi gaze iritante substante chimice nocive

,ulberea"particule solide care plutesc n atmosfer i intr n organism prin cile respiratorii. ,ulbere minerale sau anorganice conin cel mai frecvent bio)id de siliciu -i@ ,
e)punerea ndelungat la pulberi produce silicoza, boal care apare frecvent la mineri. ,articulele de nisip irit cile respiratorii iar celulele care se repar n timp formeaz cicatrici i dispare elasticitatea.

,ulberea de azbest produce o forma de cancer pulmonar. ,ri A'"<' sediul @?/ din Bermania a construit o cldire numai din azbest dar dup cteva cercetrii au a3uns la concluzia c trebuie drmat datorit acestei forme de cancer. ,ulberile organice au origine vegetal sau animale. n morrit fina, n croitorie firele, pulbere de origine animal0 fulgi ,pr. Cirul tors subire la viteze mari la main scot particule mici i fine care plutesc n aer se inhileaz i pot provoca ca i n cazul silicozei, boli mai grave0 de la

reacii alergice , inflamaie fibras, pn la asmul bronsic. DE-/F5 71 ,F1>1?5F1 Dasurile se adreseaza atit mediului industrial, cat si persoanelor e)puse.Estfel, in e)punerea la microclimat cald, termoizolarea surselor de incalzire are o mare eficienta. -e folosesc paravane, straturi izolatoare de aer sau perdele de apa. Dentinerea echilibrului hidrosalin se face prin acordarea de apa carbo"gazoasa salina *cu 1" g. ?a%l la litru+. 5n e)punerea la microclimat rece se impun masuri de asigurare a pastrarii energiei calorice in corp *imbracaminte adecvata " sistemul Gfoilor de ceapaG, mai multe straturi de haine, deoarece si paturile de aer dintre haine sunt izolante+. 1ste necesara o alimentatie bogata caloric, cu un procent mai mare de grasimi. Elcoolul nu prote3eaza de frig, ci realizeaza doar o senzatie falsa de caldura. 5luminatul este unul dintre factorii care e)ercit o influen important asupra productivitii anga3ailor i asupra gradului lor de oboseal. @ iluminare defectuoas poate cauza disconfort vizual i o poziie nenatural a corpului, fiind deci o piedic n calea performanei. %ercetrile arat c A'( pn la A$( din cantitatea de informaie pe care o asimilm parvine pe cale vizual, de aceea confortul vizual este esenial. 7ar modul de iluminare nu afecteaz numai confortul vizual ci i pe cel fizic. Iluminatul la locul de munc poate fi mprit n ; categorii0 1. 5luminarea ambiental este dat de obicei de o surs de lumin montat n tavan

*tub fluorescent+. /neori este singura surs de lumin la locul de munc. . 5luminarea cu a3utorul lmpilor de birou. 7ei ofer confortul individual, acest

tip de iluminare este absent n cele mai multe locuri de munc. #. 5luminarea direcionat este de obicei asigurat de surse de lumin orientate n

3os, sau de lumini Hde urmrireI. 1ste folosit pentru iluminatul anumitor obiecte sau pentru creterea nivelului de intensitate. ;. 5luminarea natural provine prin geamuri, ui sau perei de sticl. Ere un efect

pozitiv asupra omului, dar nu este disponibil permanent. Poziionarea. 2ocul de munc trebuie astfel poziionat nct linia vizual s fie paralel cu lumina i cu ferestrele. 2umina care cade ntr"un unghi corespunztor pe suprafaa de lucru previne refle)ia care poate ntuneca imaginea sau poate crea contraste de fundal. Comutatorul. 7iferitele tipuri de comutatoare permit lucrtorilor s aprind pe rnd cte o serie de lumini, ceea ce permite reglarea nivelurilor de lumin ambiental. Jaluzelele. ,ermit controlul luminii naturale pe parcursul ntregii zile. @ alt problem a iluminatului o reprezint ntreinerea. @ bun ntreinere a elementelor componente ale lmpilor include o schimbare regulat la 9# din via a acestora, controale atunci cnd ncep s dea mai puin lumin i curirea regulat. @ nou generaie de startere electro"magnetice i de tuburi fluorescente cu eficien i cu via mrite sunt din ce n ce mai folosite, reducnd foarte mult aceste probleme de ntreinere. 5luminarea eficient determin i scderea costurilor. -tudiile arat c A$ de ceni dintr"un dolar cheltuit pe un sistem de iluminat de3a e)istent se duc la costul de

electricitate. 5nvestiiile n sisteme eficiente de iluminare duc la reducerea acestor costuri, vor reduce munca de ntreinere i vor mbunti calitatea luminii. %romatica *coloritul+ constituie un alt factor de ambian fizic ce influeneaz productivitatea muncii i care are un rol important asupra capacitii vizuale, n asigurarea unui iluminat eficient i a unui confort sporit. Colosirea culorilor n munca de birou se bazeaz pe efectele fiziologice i psihologice ale culorilor asupra omului *tabelul #+. Estfel0 Foul are efecte benefice asupra sistemului nervos, stimuleaz circulaia sngelui i pofta de mncare, vasele limfatice i metabolismul. Foul accelereaz ritmul cardiac i respiraia, combate frigul, d impresia de mrire a spaiului, d rezisten la efort psihic i fizic, creeaz o ambian vesel i optimist. 7ar privitul intens i timp ndelungat a acestei culori determin oboseala care se va resimi la nivelul ntregului organism. Foul a3ut n urmtoarele afeciuni0 rceli, stri subfebrile, dureri reumatice provocate de frig i de oboseal, eczeme, T6%, depresie nervoas, paralizie, astenie fizic. >erdele este calmant i d senzaia de odihn. 1ste culoarea naturii i a speranei, dilat vasele de capacitate mic, scade tensiunea arterial, echilibreaz. 2umina verde favorizeaz sugestia i autosugestia, dar obosete dac nuanele sunt prea ntunecate. @ran3ul tonific aparatul respirator, combate strile de an)ietate, stimuleaz atenia, fi)eaz calciul n oase, este afrodiziac. 7e asemenea, este tonifiant pentru ficat i pentru funciile de nutriie. @ran3ul este indicat n bronite cronice, sclerodermii, enfizem pulmonar, astm bronic, rinite cronice, litiaz biliar, boli de rinichi. @ran3ul nu are contraindicaii.

Alba trul are ca efect scderea presiunii sanguine, a tonusului muscular, calmeaz respiraia i reduce frecvena pulsului. %a efecte psihologice, este o culoare foarte rece, odihnitoare i linititoare care ndeamn la calm i la reverie, la predispoziie spre concentrare i spre linite interioar. n e)ces, albastrul poate duce la depresie. Elbastrul confer seriozitate, tendina spre evocare, spaialitate, ngduin, pace interioar, nostalgie. !ioletul este culoarea regal prin e)celen. Fecunoscut ca sedativ, violetul stimuleaz producerea globulelor albe, crete tensiunea arterial i frecvena ritmului cardiac. %ulorile birourilor ergonomice se aleg i n funcie de coeficientul de refle)ie. Estfel se recomand vopsirea plafoanelor n culori cu coeficient de refle)ie ridicat, ns mat, pentru a mpiedica strlucirea. ,ardoseala s aib un coeficient de refle)ie de 1$"#'(. ,entru mobilier se recomand culori deschise, avnd un coeficient de refle)ie de #'( pn la $'(. ,entru maini de scris sau pentru calculatoare sunt indicate culori neutre *gri, be3+. "#omotul. ?ivelul general al zgomotelor trebuie s se nscrie n limite corespunztoare specificului muncii de birou, al crui coninut implic un anumit grad de solicitare psihic i nervoas. 2imitele ma)ime admisibile pentru zgomot sunt0 J J &' db n secretariate i n centre de calcul ! $'"K' db n servicii financiar"contabile i n celelalte birouri cu lucrri repetitive

care necesit o anumit concentrare. 5ntensiti mai mari de 11' db situeaz zgomotele dincolo de limitele suportabile. ,entru evitarea efectelor determinate de intensitile mari ale zgomotului, n special cele neuro"psihice *tulburri de atenie, sustragere, ncordare, oboseal+ sunt necesare msuri de prevenire precum0 L L L L L L L acte normative de limitare a zgomotelor! soluii silenioase pentru tehnologia de birou! dimensionarea corespunztoare a ncperilor! dispersarea i dispunerea raional a echipamentelor! perei, plafoane i planee din materiale fonoabsorbante! sli pentru recreere n timpul pauzelor! control @F2 periodic.